Ce greşeli faci în timpul duşului şi-ţi afectează pielea
0După o zi lungă şi grea la serviciu tot ce îţi mai poţi dori este să ajungi acasă şi să faci o baie care să te ajute să te relaxezi şi să adormi mai bine. Tu ştii care sunt greşelile cele mai frecvente pe care le facem la duş şi care ne afectează pielea?
Nu a spus nimeni până acum că există anumite reguli de care ar trebui să ţinem cont atunci când facem duş. Însă chiar şi aşa, potrivit site-ului dailymail.com, doctorul Derek V Chan, un dermatolog de succes din New York a precizat câteva dintre greşelile prin ajutorul cărora lezăm pielea atunci când facem duş.
Nu utiliza apa foarte caldă
Chiar dacă un duş fierbinte poate fi o adevărată plăcere pentru tine uneori, medicul aprecizat că întotdeauna trebuie ca apa să aibă o temperatură medie deoarece apa foarte fierbinte va facilita deshidratarea pielii înlăturând lubrifianţii naturali ai pielii tale.
În cazul în care te confrunţi cu anumite eczeme mai ales, apa fierbinte va înrăutăţi aspectul pielii şi va întârzia procesul de regenerare natural al pielii.
Doctorul a punctat şi faptul că dacă foloseşti chiar şi pentru o scurtă perioadă apă cu o temperatură mai mare de 49 de grade te poţi alege cu arsuri la nivelul pielii tale.
Cum să te speli corect pe cap?
Potrivit aceleiaşi surse, indiferent de produsele de curăţare a scalpului pe care ai ales să le foloseşti, este necesar să întinzi bine şamponul pe scalp, să masezi uşor cu mişcări circulare şi să laşi 2-3 minute să acţioneze, apoi să clăteşti.
Produsele nu trebuie aplicate doar pe firul de păr ci şi pe scalp, trebuie să urmăreşti fenomenul natural în urma căruia părul tău se îngraşă şi să îi laşi măcar o zi să se bucure de sebumul său. De două-trei ori pe săptămână este mai mult decât suficient pentru a lăsa în felul aceasta scalpul să îşi îndeplinească toate atribuţiile.
Află pe clicksanatate.ro care sunt tipurile de săpun care nu-ţi usucă pielea!
Dietele care îţi întăresc oasele
Sâmburii de avocado te scapă de celulită