Shakshuka, un preparat pentru mic dejun, brunch şi prânz

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Shakshuka, un preparat pentru mic dejun, brunch şi prânz

Shakshuka (ouă în sos de roşii) este o reţetă originară din Africa de Nord, şi este gătită tradiţional în Tunisia, Liban, Algeria, Maroc, Egipt, dar este înrudită şi cu unele feluri de mâncare din Turcia şi sudul Spaniei.

Această mâncare este ideală pentru mic dejun, brunch sau prânz, nu se prepară deloc dificil şi, mai mult ca sigur, ai toate ingredientele în frigider.

Reteta Shakshuka

Ingrediente Shakshuka:

  • - şase ouă mari 
  • - o ceapă galbenă mare, tocată
  • - doi ardei verzi, tocate
  • - şase roşii de vită, tocate
  • - o jumătate de cană de sos de roşii (aproximativ 118 ml)
  • - doi căţei de usturoi, decojiţi, tocaţi
  • - o linguriţă de coriandru
  • - o linguriţă de boia dulce
  • - o jumătate de linguriţă de chimen măcinat
  • - sare şi piper
  • - o linguriţă zahăr
  • - trei linguri de ulei de măsline
  • - un sfert de ceaşcă de frunze proaspete de pătrunjel
  • - un sfert de ceaşcă de frunze proaspete de mentă

Află cum se prepară doar aici!

Rulouri de pui cu sparanghel, pentru un prânz rapid sau o cină specială!

Prăjitură cartof de cacao cu fructe, reţetă delicioasă VIDEO

Mai multe pentru tine:
Înnebunită să facă sex cu oricine, oricând, fosta ducesă a produs daună totală monarhiei. Cât de ipocrită a fost!
Cele mai bune cântare de bucătărie 2026 pe eMAG: Gadgetul care transformă rețetele, porțiile, proporțiile și sănătatea – ingrediente fără secrete
Diferența dintre mazărea congelată și cea la borcan. Care e mai sănătoasă
Top 7 prăjitoare de pâine 2026 – Ghid complet pentru dimineți perfecte și alegeri fără regrete
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare
Alina Pușcău și Jeffrey Epstein. Câți bani i-a trimis miliardarul pedofil mamei celebrului model
Top 7 sandwich makere 2026: Transformă gustările acasă în adevărate delicii gourmet, rapid și fără efort
Top 7+ cuptoare electrice de masă 2026 – gătește rapid, uniform și fără compromis. Află dacă ai nevoie de acest electrocasnic și cumpără online
O vedetă de televiziune e desfigurată din cauza unei infecții provocate de implanturile mamare: „Aveam silicon chiar și în ganglionii limfatici. E groaznic să îmbătrânești 20 de ani peste noapte”
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!
O zodie își schimbă destinul la final de iarnă. După o perioadă apăsătoare, scapă de problemele grele și plânge de fericire. Norii se risipesc, iar speranța începe să prindă contur