Adevărul Live: Lunea de după concediu, un chin. Cum să reintrăm în ritm mai uşor

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Prima zi de după concediu este un chin pentru majoritatea angajaţilor. Potrivit specialiştilor, acest sindrom este normal, psihoterapeutul Keren Rosner oferind câteva trucuri care să ajute la reintrarea rapidă în ritm.

INTRĂ ÎN DISCUŢIE şi urmăreşte emisiunea în modulul Adevarul Live

Depresia post-vacanţă reprezintă o stare cât se poate de reală, experimentată de mare parte dintre angajaţi. Nostalgia privind lipsa grijilor, programul relaxant şi amintirile din vacanţă ne pot face să ne adaptăm greu, iar dacă la birou ne aşteaptă nenumărate sarcini de rezolvat, atunci lucrurile devin şi mai dificile.

Conform specialiştilor, sindromul post-concediu este normal, readaptarea putându-se face cu uşurinţă atunci când avem voinţă şi ţinem cont de câteva regui privind buna organizare.

Despre „depresia post-concediu“, vorbim astăzi de la ora 12.00, la Adevărul Live, cu psihoterapeutul Keren Rosner.

Mai multe pentru tine:
Povestea pisicii care a ajuns primar într-un oraș din Alaska: din 1997, s-au perindat la "putere" trei feline leneșe, dar adorabile
Interviu exclusiv cu Radu Ciucă, producător de montaj în emisiunea „La Măruță” și în podcastul „Acasă La Măruță”: „Dacă mă ajută Dumnezeu, cu puțin noroc, o să fiu în următorul sezon Survivor”
Top detergenți și soluții anti-pete Best Overall: preferatele românilor pe eMAG în 2025–2026. Secretul hainelor impecabile
Cadouri de Crăciun pentru copii: 25 de hanorace și pulovere festive – de la modele la reducere sub 100 de lei, la cadouri unicat și personalizate
Viaţa interzisă a lui Brigitte Bardot: peste 100 de iubiţi, patru soţi, patru tentative de sinucidere şi un final care a şocat lumea
Viața exclusivistă a fiicei după moartea femeii din Sibiu. Lux în Dubai, vacanțe exotice și o nouă moștenire vizată în timp ce ancheta era în desfășurare
Top 20 mașini de spălat și uscătoare 2025 – alege modelul perfect pentru casă și economisește inteligent
Scene greu de imaginat la înmormântarea contabilei din Sibiu. Ce a făcut fiica ei: „A jucat perfect rolul copilului îndurerat”
Top 20 aspiratoare 2025‑2026: de la roboți la verticale. Recenzii reale, prețuri și oferte eMAG - recomandări pentru orice tip de locuință și buget
Tricouri de Crăciun pentru copii și familie – Cadouri unice, outfituri cozy și reduceri exclusive eMAG: magia sărbătorilor în casa ta
Cele mai bune 15 vinuri de pe eMAG în 2025: ce aleg românii de sărbători. Transformă mesele de Crăciun și Revelion în momente magice