Alimente care îţi afectează dantura

Ştiai că o o parte dintre alimentele pe care le includem în alimentaţie ne pot afecta dantura, în timp ce altele sunt de ajutor? Îţi spunem în rândurile următoare care sunt alimentele care iti afecteaza dantura , dar si ce alimente trebuie sa consumi mai des.

,,Alimentele ne pot fi aliaţi de toată încrederea sau inamici atunci când vine vorba de a ne păstra dinţii sănătoşi cât mai mult timp. De aceea este important să ştim ce alimente să consumăm sau să evităm pentru a preveni dureri, pătări ale smalţului, chiar ruperea dinţilor. În calitate de specialist în cadrul campaniei Zâmbeşte România, care aduce informaţii şi soluţii pentru o mai bună igienă orală, atrag atenţia asupra faptului că îngrijirea dinţilor se realizează şi prin alimentele pe care le consumăm, nu doar prin intervenţia specialistului sau produselor dedicate”, spune medicul specialist Dana Caranovic.  

Alimentele care aduc beneficii

Merele

Nu degeaba vechea zicală spune că un măr pe zi ţine medicul la distanţă. Răspunsul este foarte simplu şi... logic. Nu doar merele, ci oricare fructe sau legume au un conţinut mărit de apă care diluează conţinutul de zaharuri şi stimulează producţia de salivă.

Află ce alimente îţi afectează dantura şi cele care au grijă de dinţii tăi, pe clicksanatate.ro