Cum a ajuns Roger Federer o maşină de jucat tenis care nu se strică niciodată. Cea mai serioasă accidentare a elveţianului s-a produs în baie

Considerat cel mai mare jucător de tenis din toate timpurile, Roger Federer este un model şi prin modul în care a reuşit să aibă o viaţă sportivă îndelungată, lipsită de accidentări. Petru Mergheş, profesor al unuia dintre cei mai talentaţi juniori din tenisul românesc, a realizat pentru „Adevărul” o analiză a modelului Federer.

Preparator fizic al lui Nini Dica, tenismenul anului în Europa la categoria lui de vârstă, şi şef al Catedrei de Sport din cadrul Universităţii de Ştiinţe Agricole şi Medicină Veterinară Banatul „Regele Mihai I al României" Timişoara, Petru Mergheş a explicat într-un articol „Adevărul” care sunt factorii care favorizează accidentele în sport, dar a vorbit şi despre modelul Federer, un exemplu de sportiv care a activat la cel mai înalt nivel fără a suferi accidentări grave. De altfel, elveţianul a declarat, după accidentarea din 2016, că aceasta a survenit acasă, când le făcea baie celor două fetiţe ale sale.

„Cred că voiam să le fac baie fetelor. Am făcut o mişcare simplă, m-am întors şi am auzit o trosnitură în genunchi. Apoi am fost la zoo şi piciorul meu era umflat. Credeam că voi scăpa în carieră de astfel de accidentări. A fost dezamăgitor şi un şoc mare”, a declarat Roger Federer, citat de digisport.ro

„Când vine vorba de performanţe de excepţie, viaţă sportivă lungă fără accidente majore nu ne putem gândi decât la cel mai mare jucator de tenis din toate timpurile,  Roger Federer.  La cei 36 de ani ai săi a adunat  91 de titluri, a jucat 1.099 meciuri, din care  a pierdut doar 246 de meciuri, având 19 turnee de Grand Slem câştigate. Ne punem întrebarea cum a reuşit  într-o ramură de sport atât de complexă cum este tenisul, într-o competiţie acerbă, cu un program competiţional atât de încărcat, peste 70 de meciuri pe an, pe suprafeţe diferite de joc, pe  continente şi situaţii climaterice diferite, să nu se accidenteze major şi să performeze la acest nivel”, a arătat Petru Mergheş.

Foarte pasionat de tot ce înseamnă pregătirea fizică, dar nu numai, a sportivilor Petru Mergheş a încercat să găsească explicaţii ale „fenomenului Federer”. „Este un individ extrem de talentat, muncitor şi disciplinat, cu o capacitate psiho-mentală şi coordonare de excepţie. Are o viaţă sportivă şi familială de excepţie . Preparatorul fizic al lui Federer, Pierre Paganini, declara: «cu cât ai mai mult talent, cu atât mai mult trebuie să munceşti». Asta ne arata că succesul lui Federer se datorează muncii asidue împletite cu talent”, a mai punctate Petru Mergheş.

Potrivit specialistului timişorean, Federer a întărit spusele preparatorului său fizic declarând că „motivul pentru care sunt aici acum, se datorează în mare parte lui Pierre (n.r. cu care Federer colaborează de 17 ani)”. „Ce doresc să scot  în evidenţă este faptul că pentru a face performanţe în sport nu este suficient să fii doar  talentat. Munca desăvârşeste talentul, iar pentru a avea o viaţă sportivă lungă trebuie să te antrezi ştiinţific, să pui accentul pe  pregatirea  fizică, să ai o biomecanică corectă, să acorzi importanţă sporită  alimentaţiei, hidratării, refacerii după efort, să fii stabil psiho-emoţional, să ai o echipă de antrenori competenţi în care să ai incredere”, a mai arătat Petru Mergheş, care îi sfătuieşte pe toţi preparatorii fizici să urmeze sfatul lui Paganini: „Să-i învăţam pe tinerii sportivi să aloce timp pentru refacerea organismului dupa antrenamente, înainte de competiţii şi după competiţii. Cu acest mesaj simplu putem să prevenim multe accidente”.