viata lunga - ultimele știri

O cercetătoare în domeniul epigeneticii de la Universitatea Stanford a prezentat cele cinci reguli simple pe care mama sa, în vârstă de 85 de ani, le urmează pentru a avea „o viață lungă și fericită”.

Maria Branyas, femeia care a trăit 117 ani, dezvăluie cum genetica și stilul de viață au sfidat îmbătrânirea. Descoperă secretele longevității și lecțiile pentru sănătatea ta.

Află cum evită centenarii bolile și îmbătrânesc sănătos. Descoperiri științifice recente dezvăluie obiceiuri, factori genetici și stilul de viață care prelungesc viața și vitalitatea peste 100 de ani.

Un profesor centenar dezvăluie cum poți reduce riscul de atac de cord, AVC și diabet cu până la 88% prin 7 alegeri simple de stil de viață – cheia longevității fără medicamente.

Un studiu asupra microbiotei Maríei Branyas, cea mai longevivă femeie din Spania, arată că îmbătrânirea și bolile nu sunt neapărat legate între ele.

O femeie japoneză care a împlinit 100 de ani în ianuarie este un exemplu de echilibru și longevitate.

Mulți dintre noi ne dorim să îmbătrânim frumos și să ne bucurăm de o viață lungă.

Consumul regulat de iaurt nu este doar benefic pentru digestie, ci ar putea avea și un rol important în prevenirea cancerului colorectal.

În calitate de medic și expert în nașteri, ea a asistat la venirea pe lume a mii de copii. De asemenea, a trecut prin moartea fostului ei soț, iar unii dintre cei cinci copii ai săi au murit și ei.

Există cinci „zone albastre” identificate în întreaga lume sunt: Okinawa, Japonia; Sardinia, Italia; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Grecia; și Loma Linda, California. Cercetătorii au analizat 18 studii despre centenarii care locuiesc în aceste zone și au descoperit că au în comun câteva obiceiuri.

În prelegerea susţinută în aprilie 2017 la un eveniment TED, psihologul Susan Pinker a vorbit despre mai multe aspecte care contează în formula unei vieţi lungi şi fericite....

O dietă sănătoasă, hidratarea, multă mişcare sau yoga în aer liber, toate sunt pe lista celor care vor o viaţă lungă. Dincolo de aceste lucruri, cu adevărat surprinzător este un studiu conform căruia secretul atingerii vârstei de 80 de ani ar putea f...

Se ştie deja că japonezii sunt cea mai longevivă naţie. Plecând de la acest aspect, oamenii de ştiinţă au încercat să afle care sunt factorii care contribuie la acest rezultat....

Ikigai este un concept japonez care înseamnă «fericirea de a fi mereu ocupat» şi care pare a explica longevitatea japonezilor din insula Okinawa, acolo unde numărul persoanelor centenare depăşeşte cu mult media mondială....

Japoneza Nabi Tajima, în vârstă de 117 ani şi 45 de zile, din insula Kikai, a fost recunoscută luni drept cea mai vârstnică femeie din lume, după ce vineri, decesul de vineri al jamaicanei Violet Brown, tot în vârstă de 117 ani.

Patru femei cu vârste de peste 100 de ani din America şi-au împărtăşit secretele longevităţii. Urmează sfaturile aceluiaşi medic şi spun că niciodată nu s-au gândit că vor atinge această vârstă....

Un studiu realizat pe o perioadă de 75 de ani a constat că persoanele cu o viaţă longevivă au în comun câteva trăsături de personalitate. Conform cercetătorilor, acestea îi ajută să fie mai sănătoşi şi să trăiască mai mult....

Anna Kovacs a împlinit ieri 103 de ani şi a fost sărbătorită cum se cuvine de familie şi vecini. Nu îşi arată vârsta, este sănătoasă, în putere şi se gospodăreşte singură....

Mentalitatea, alimentaţia, forţa fizică, dăruirea de care dau dovadă tibetanii au la bază exerciţii simple, rapide şi de efect. Este modalitatea lor de a-şi curăţa aura, de a-şi revitaliza organismul, de a spori vitalitatea şi, nu în ultimul rând, de...

Eunice Modlin (foto) are 101 ani şi se poate lăuda că a descoperit alimentul care îi asigură longevitatea, dar nu face abuz de acesta. Totodată, centenara recunoaşte că stilul de viaţă şi echilibrul interior sunt ingredientele care i-au asigurat o vi...

Bertil Marklund, medic generalist, profesor de sănătate publică, detaliază ce trebuie făcut pentru a trăi mult şi bine. Concepţia sa a fost cuprinsă în cartea „Les 10 regles d'or de la santé“ – „10 reguli de aur pentru sănătate“, potrivit madame.lefi...

Un călugăr hindus, care pretinde că este cel mai bătrân om în viaţă, crede cu tărie că abstinenţa sexuală l-a ajutat să trăiască atât de mult....

Îngrijirea permanentă a nepoţilor are efecte negative asupra sănătăţii bunicilor, însă contribuţia ocazională are beneficii pentru persoanele în vârstă, printre care o viaţă mai lungă, arată un studiu realizat timp de 20 de ani în Germania şi preluat...

Felimina Rotundo, o bătrânică de 101 ani din Bufallo, SUA, continuă să muncească şase zile pe săptămână, aproape 11 ore pe zi, la curăţătoria de haine pe care o deţine.

Specialiştii spun că este foarte important ce anume mâncăm, cum ne trăim viaţa, ce vicii avem, dar şi dacă suntem optimişti sau pesimişti. Dacă respectăm câteva reguli simple, ne putem prelungi viaţa cu ani buni....

Un psiholog de la Harvard a descoperit, analizând rezultatele unei cercetări care a durat 75 de ani, care sunt secretele unei vieţi fericite şi sănătoase.

Renunţarea totală la raporturile sexuale ar putea să îi ajute pe oameni să trăiască până la vârste matusalemice, afirmă un cercetător rus care locuieşte în Marea Britanie.

Cinci femei excepţionale sunt ultimii oameni de pe Planetă care au trăit unele dintre cele mai importante evenimente din istoria umanităţii, de la cele două războaie mondiale şi până la invenţii precum televiziunea şi internetul....

Adoptarea dietei mediteranene ar putea fi o reţetă pentru o viaţă lungă, deoarece pare să prevină scurtarea telomerilor, structurile care protejează ADN-ul, relevă un nou studiu american, recent apărut în British Medical Journal.

Cercetătorii ruşi au creat o pastilă despre care spun că ar putea amâna debutul procesului de îmbătrânire şi ar putea permite oamenilor, în cele din urmă, să trăiască până la 120 de ani, potrivit dailymail.co.uk.

Fondatorul Coreei de Nord, Kim Il-sung, le-a ordonat medicilor săi să găsească o modalitate de a-l face să trăiască 100 de ani, şi a urmat tratamente pentru a rămâne tânăr, dintre care unele erau cel puţin bizare, relatează CNN.

O dietă vegetariană poate fi asociată cu o viaţă mai lungă, potrivit unui studiu publicat în jurnalul JAMA Internal Medicine.

O echipă de neurocercetători a declarat că secretul unei vieţi mai lungi stă în creierul nostru. Ei au făcut numeroase teste de laborator pe şoareci, care au arătat că, dacă pornesc sau opresc un anumit drum al conexiunilor creierului, aceştia îmbătr...

Nu trebuie să fii un ascet pentru a te bucura de o viaţă lungă, dar moderaţia este esenţială. Cel puţin aşa deducem din „reţetele“ centenarilor care au intrat în Cartea Recordurilor datorită longevităţii lor excepţionale.

O echipă de cercetători de la Universitatea din Edinburgh a ţinut sub observaţie, timp de 20 de ani, un număr de 298 de gorile de la câteva grădini zoologice din Statele Unite şi Canada.

fără imagine Îmbătrânirea organismului uman este un fenomen natural cu care ne confruntăm fiecare dintre noi pe parcursul vieţii . Din păcate, nu există până astăzi nici o poţiune miraculoasă care să stopeze definitiv acest proces, în ciuda tuturor eforturilor oa...