Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
viata lunga - ultimele știri
Călcatul rufelor și spălatul vaselor, mai bune ca mersul pe jos. Te ajută să-ți prelungești viața, sfat valabil și pentru bărbați
Călcarea rufelor și spălarea vaselor îi pot ajuta pe oameni să-și prelungească viața. Sfatul care îi vizează și pe bărbați nu are legătură doar cu activitățile menționate. Experții recomandă întreruperea perioadelor sedentare cu mici activități fizice, în special cele casnice.
Magazin
03 iul. 2026
Secretele unei vieți împlinite la 85 de ani. Cele cinci reguli împărtășite de o profesoară de la Stanford
O cercetătoare în domeniul epigeneticii de la Universitatea Stanford a prezentat cele cinci reguli simple pe care mama sa, în vârstă de 85 de ani, le urmează pentru a avea „o viață lungă și fericită”.
Viață sănătoasă
11 iun. 2026
Genetica dezvăluie ultimul secret al Mariei Branyas, femeia care a trăit 117 ani: cum a sfidat timpul și îmbătrânirea
Maria Branyas, femeia care a trăit 117 ani, dezvăluie cum genetica și stilul de viață au sfidat îmbătrânirea. Descoperă secretele longevității și lecțiile pentru sănătatea ta.
Știință
26 sept. 2025
Secretul centenarilor: cum trăiesc sănătos și evită bolile la peste 100 de ani. Noi descoperiri
Află cum evită centenarii bolile și îmbătrânesc sănătos. Descoperiri științifice recente dezvăluie obiceiuri, factori genetici și stilul de viață care prelungesc viața și vitalitatea peste 100 de ani.
Viață sănătoasă
05 sept. 2025
Video
Profesorul centenar care conduce zilnic spune cum să reducem riscul de deces cu 75%, fără pastile. Cele 7 chei ale longevității
Un profesor centenar dezvăluie cum poți reduce riscul de atac de cord, AVC și diabet cu până la 88% prin 7 alegeri simple de stil de viață – cheia longevității fără medicamente.
Viață sănătoasă
12 mai 2025
Video
Descoperire revoluționară: cheia longevității în genetică a Maríei Branyas, femeia care a murit la 117 ani
Un studiu asupra microbiotei Maríei Branyas, cea mai longevivă femeie din Spania, arată că îmbătrânirea și bolile nu sunt neapărat legate între ele.
Viață sănătoasă
29 mar. 2025
Cele 5 reguli stricte ale unei japoneze de 100 de ani. Ce este oala fierbinte pentru longevitate
O femeie japoneză care a împlinit 100 de ani în ianuarie este un exemplu de echilibru și longevitate.
Viață sănătoasă
28 mar. 2025
Care sunt cele zece obiceiuri zilnice care îți scurtează cel mai mult viața
Mulți dintre noi ne dorim să îmbătrânim frumos și să ne bucurăm de o viață lungă.
Viață sănătoasă
24 mar. 2025
Alimentul-surpriză accesibil, care reduce riscul de cancer și ascunde secretul longevității. Ce recomandă experții
Consumul regulat de iaurt nu este doar benefic pentru digestie, ci ar putea avea și un rol important în prevenirea cancerului colorectal.
Viață sănătoasă
24 mar. 2025
Care este rutina unei femei în vârstă de 102 ani care speră să mai trăiască cel puțin încă 10 VIDEO
În calitate de medic și expert în nașteri, ea a asistat la venirea pe lume a mii de copii. De asemenea, a trecut prin moartea fostului ei soț, iar unii dintre cei cinci copii ai săi au murit și ei.
Viață sănătoasă
10 mai 2023
Ce au în comun oamenii care au ajuns până la 100 de ani
Există cinci „zone albastre” identificate în întreaga lume sunt: Okinawa, Japonia; Sardinia, Italia; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Grecia; și Loma Linda, California. Cercetătorii au analizat 18 studii despre centenarii care locuiesc în aceste zone și au descoperit că au în comun câteva obiceiuri.
Viață sănătoasă
24 mar. 2023
VIDEO Secretul unei vieţi lungi şi fericite. Ce contează mai mult decât mişcarea şi dieta
În prelegerea susţinută în aprilie 2017 la un eveniment TED, psihologul Susan Pinker a vorbit despre mai multe aspecte care contează în formula unei vieţi lungi şi fericite....
Alexandria
04 apr. 2018
Ce consumă octogenarii pentru longevitate: descoperire interesantă a unui cercetător
O dietă sănătoasă, hidratarea, multă mişcare sau yoga în aer liber, toate sunt pe lista celor care vor o viaţă lungă. Dincolo de aceste lucruri, cu adevărat surprinzător este un studiu conform căruia secretul atingerii vârstei de 80 de ani ar putea f...
Stil de viață
19 mar. 2018
De ce trăiesc japonezii mult: cercetătorii dezvăluie factorii care contribuie la longevitatea acestui popor
Se ştie deja că japonezii sunt cea mai longevivă naţie. Plecând de la acest aspect, oamenii de ştiinţă au încercat să afle care sunt factorii care contribuie la acest rezultat....
Stil de viață
17 mar. 2018
Japonezii au descoperit tehnica care îţi asigură o viaţă lungă şi fericită
Ikigai este un concept japonez care înseamnă «fericirea de a fi mereu ocupat» şi care pare a explica longevitatea japonezilor din insula Okinawa, acolo unde numărul persoanelor centenare depăşeşte cu mult media mondială....
Stil de viață
23 sept. 2017
Cine este, în prezent, cea mai vârstnică persoană din lume VIDEO
Japoneza Nabi Tajima, în vârstă de 117 ani şi 45 de zile, din insula Kikai, a fost recunoscută luni drept cea mai vârstnică femeie din lume, după ce vineri, decesul de vineri al jamaicanei Violet Brown, tot în vârstă de 117 ani.
Stil de viață
19 sept. 2017
4 femei de peste 100 de ani şi-au împărtăşit secretele longevităţii: urmează sfaturile aceluiaşi medic
Patru femei cu vârste de peste 100 de ani din America şi-au împărtăşit secretele longevităţii. Urmează sfaturile aceluiaşi medic şi spun că niciodată nu s-au gândit că vor atinge această vârstă....
Stil de viață
30 mai 2017
Trăsături de personalitate care îi ajută pe oameni să trăiască mai mult şi să fie mai sănătoşi: ce au descoperit specialiştii după 75 de ani de studii
Un studiu realizat pe o perioadă de 75 de ani a constat că persoanele cu o viaţă longevivă au în comun câteva trăsături de personalitate. Conform cercetătorilor, acestea îi ajută să fie mai sănătoşi şi să trăiască mai mult....
Stil de viață
17 mai 2017
Viaţa la 103 ani. Anna Kovacs îşi vede singură de gospodărie, găteşte şi are grijă de grădină
Anna Kovacs a împlinit ieri 103 de ani şi a fost sărbătorită cum se cuvine de familie şi vecini. Nu îşi arată vârsta, este sănătoasă, în putere şi se gospodăreşte singură....
Braşov
20 apr. 2017
Exerciţii tibetane care îţi prelungesc viaţa
Mentalitatea, alimentaţia, forţa fizică, dăruirea de care dau dovadă tibetanii au la bază exerciţii simple, rapide şi de efect. Este modalitatea lor de a-şi curăţa aura, de a-şi revitaliza organismul, de a spori vitalitatea şi, nu în ultimul rând, de...
Viață sănătoasă
31 mar. 2017
Alimentul care i-a asigurat longevitatea şi o sănătate de fier femeii care a împlinit 101 ani
Eunice Modlin (foto) are 101 ani şi se poate lăuda că a descoperit alimentul care îi asigură longevitatea, dar nu face abuz de acesta. Totodată, centenara recunoaşte că stilul de viaţă şi echilibrul interior sunt ingredientele care i-au asigurat o vi...
Stil de viață
23 ian. 2017
„Eu însumi decid cum vreau să îmbătrânesc sau să nu îmbătrânesc“. 10 reguli de aur ale unui medic suedez de a trăi mult şi bine
Bertil Marklund, medic generalist, profesor de sănătate publică, detaliază ce trebuie făcut pentru a trăi mult şi bine. Concepţia sa a fost cuprinsă în cartea „Les 10 regles d'or de la santé“ – „10 reguli de aur pentru sănătate“, potrivit madame.lefi...
Viață sănătoasă
17 ian. 2017
Un călugăr hindus, în vârstă de 120 de ani, crede cu tărie că a descoperit reţeta pentru a trăi mult şi fericit
Un călugăr hindus, care pretinde că este cel mai bătrân om în viaţă, crede cu tărie că abstinenţa sexuală l-a ajutat să trăiască atât de mult....
Stil de viață
17 ian. 2017
Vârstnicii care îi ajută pe alţii au şanse să trăiască mai mult. Explicaţiile psihologilor
Îngrijirea permanentă a nepoţilor are efecte negative asupra sănătăţii bunicilor, însă contribuţia ocazională are beneficii pentru persoanele în vârstă, printre care o viaţă mai lungă, arată un studiu realizat timp de 20 de ani în Germania şi preluat...
Viață sănătoasă
08 ian. 2017
Munceşte 6 zile pe săptămână, la 101 ani: „Dacă m-aş fi pensionat la 65 de ani, ce aş fi făcut până acum? O luam razna” VIDEO
Felimina Rotundo, o bătrânică de 101 ani din Bufallo, SUA, continuă să muncească şase zile pe săptămână, aproape 11 ore pe zi, la curăţătoria de haine pe care o deţine.
Stil de viață
04 sept. 2016
Ce să mâncăm şi ce să facem ca să trăim mai mult: alimentele-minune şi obiceiurile care ne scurtează viaţa
Specialiştii spun că este foarte important ce anume mâncăm, cum ne trăim viaţa, ce vicii avem, dar şi dacă suntem optimişti sau pesimişti. Dacă respectăm câteva reguli simple, ne putem prelungi viaţa cu ani buni....
Braşov
28 apr. 2016
Cheia fericirii, descoperită de un psihiatru de la Harvard după o cercetare care a durat 75 de ani
Un psiholog de la Harvard a descoperit, analizând rezultatele unei cercetări care a durat 75 de ani, care sunt secretele unei vieţi fericite şi sănătoase.
Stil de viață
14 ian. 2016
Vârsta până la care am putea să trăim dacă renunţăm la sex
Renunţarea totală la raporturile sexuale ar putea să îi ajute pe oameni să trăiască până la vârste matusalemice, afirmă un cercetător rus care locuieşte în Marea Britanie.
Viață de cuplu
21 oct. 2015
Cine sunt ultimii cinci oameni din lume născuţi în anii 1800 şi secretele longevităţii lor
Cinci femei excepţionale sunt ultimii oameni de pe Planetă care au trăit unele dintre cele mai importante evenimente din istoria umanităţii, de la cele două războaie mondiale şi până la invenţii precum televiziunea şi internetul....
Stil de viață
07 ian. 2015
Dieta mediteraneană încetineşte „ceasul molecular“
Adoptarea dietei mediteranene ar putea fi o reţetă pentru o viaţă lungă, deoarece pare să prevină scurtarea telomerilor, structurile care protejează ADN-ul, relevă un nou studiu american, recent apărut în British Medical Journal.
Viață sănătoasă
03 dec. 2014
Pastila care ar putea permite oamenilor să trăiască până la 120 de ani, creată în Rusia
Cercetătorii ruşi au creat o pastilă despre care spun că ar putea amâna debutul procesului de îmbătrânire şi ar putea permite oamenilor, în cele din urmă, să trăiască până la 120 de ani, potrivit dailymail.co.uk.
Sănătate
27 nov. 2014
Fondatorul Coreei de Nord, Kim Il-sung, urma tratamente pentru a trăi 100 de ani
Fondatorul Coreei de Nord, Kim Il-sung, le-a ordonat medicilor săi să găsească o modalitate de a-l face să trăiască 100 de ani, şi a urmat tratamente pentru a rămâne tânăr, dintre care unele erau cel puţin bizare, relatează CNN.
În lume
20 oct. 2014
Vegetarienii duc o viaţă mai lungă
O dietă vegetariană poate fi asociată cu o viaţă mai lungă, potrivit unui studiu publicat în jurnalul JAMA Internal Medicine.
Viață sănătoasă
07 iun. 2013
Noi descoperiri în legătură cu procesul de îmbătrânire
O echipă de neurocercetători a declarat că secretul unei vieţi mai lungi stă în creierul nostru. Ei au făcut numeroase teste de laborator pe şoareci, care au arătat că, dacă pornesc sau opresc un anumit drum al conexiunilor creierului, aceştia îmbătr...
Sănătate
02 mai 2013
Secretele unei vieţi lungi, dezvăluite de cei mai longevivi oameni din istorie
Nu trebuie să fii un ascet pentru a te bucura de o viaţă lungă, dar moderaţia este esenţială. Cel puţin aşa deducem din „reţetele“ centenarilor care au intrat în Cartea Recordurilor datorită longevităţii lor excepţionale.
Stil de viață
21 apr. 2013
Oamenii sociabili trăiesc mai mult, spun cercetătorii
O echipă de cercetători de la Universitatea din Edinburgh a ţinut sub observaţie, timp de 20 de ani, un număr de 298 de gorile de la câteva grădini zoologice din Statele Unite şi Canada.
Stil de viață
31 dec. 2012
fără imagine
Bioindicatorii îmbătrânirii
Îmbătrânirea organismului uman este un fenomen natural cu care ne confruntăm fiecare dintre noi pe parcursul vieţii . Din păcate, nu există până astăzi nici o poţiune miraculoasă care să stopeze definitiv acest proces, în ciuda tuturor eforturilor oa...
Opinii
03 sept. 2012
