Luni, 20 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
ovaz - ultimele știri
Mic dejun pentru o inimă sănătoasă: ce recomandă cardiologii în locul celebrului terci de ovăz
Un mic dejun sănătos pentru inimă nu înseamnă doar ovăz. Specialiștii în cardiologie recomandă o alternativă simplă și gustoasă, care oferă diversitate și poate fi pregătită extrem de rapid.
Viață sănătoasă
04 apr. 2026
Alimentul care poate reduce colesterolul cu 10% în doar 48 de ore
Un aliment comun, la îndemâna oricui poate reduce, ar putea avea un efect mult mai rapid asupra colesterolului decât se credea. Un studiu recent arată că includerea lui constantă în mese, chiar și pe termen foarte scurt, este asociată cu scăderi vizibile ale colesterolului „rău”.
Viață sănătoasă
05 feb. 2026
Substanțele chimice „eterne” care pot provoca cancer pot fi eliminate: ce trebuie să mănânci
Consumul ridicat de fibre ar putea contribui la eliminarea din organism a substanțelor toxice cunoscute sub denumirea de „chimicale eterne” (PFAS), potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Boston.
Viață sănătoasă
02 iun. 2025
Video
O fibră din ovăz ar putea ajuta la slăbit la fel ca Ozempic, spun cercetătorii
O fibră prezentă în ovăz și orz ar putea reduce greutatea corporală și controla glicemia într-un mod similar cu efectele medicamentului Ozempic, arată un nou studiu realizat pe șoareci.
Viață sănătoasă
01 iun. 2025
Alimentul care reduce riscul de atac de cord. Cardiolog: „Scade colesterolul și are un impact uimitor”
Un cardiolog a dezvăluit că un aliment îi poate ajuta pe oameni să reducă riscul de a suferi un atac de cord. Dr. Jay Shah a împărtășit că beneficiile acestui produs obișnuit sunt legate de colesterol și de tensiunea arterială.
Viață sănătoasă
15 apr. 2025
Fibrele alimentare care ar putea înlocui medicamentele de slăbit, precum Ozempic
Medicamentele de slăbit, precum Ozempic, ar putea fi înlocuite de fibre alimentare. Cel puțin, asta e concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Universitatea din Arizona (UA) şi de la Universitatea din Viena.
Viață sănătoasă
28 iul. 2024
UE a prelungit cu încă un an suspendarea taxelor pentru exporturile ucrainene
Suspendarea taxelor la import și a contingentelor pentru exporturile ucrainene către UE a fost prelungită cu încă un an, în urma intrării în vigoare a regulamentului adoptat de Consiliu.
Economie
06 iun. 2024
Rețeta băuturii cremoase care promite să ajute la pierderea a 20 de kilograme în doar două luni. „Aproape o săptămână cu 1,8 kilograme în minus” VIDEO
În lumea căutării nesfârșite pentru soluții de slăbit, apare o nouă tendință: „oat-zempic”, un smoothie viral de ovăz, care promite pierderea a până la 20 de kilograme în doar două luni. Cu toate acestea, experții se întreabă dacă este vorba doar de o altă modă, promovată pe internet
Stil de viață
26 apr. 2024
Cele mai sănătoase 5 alimente de consumat la micul dejun, recomandate pentru longevitate
Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, însă mulți oameni nu îi acordă deloc importanța cuvenită. După somn, organismul se confruntă cu o lipsă de nutrienți și are nevoie de hrană pentru a se reface și pentru a obține energie pentru o nouă zi.
Viață sănătoasă
05 dec. 2023
Cât de sănătos este de fapt să mănânci fulgi de ovăz
Fulgii de ovăz sunt considerați pe scară largă ca fiind o alegere sănătoasă pentru micul dejun. Ca și în cazul multor alimente, „sănătos” înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți.
Viață sănătoasă
24 nov. 2023
Cum te poate ajuta o baie cu fulgi de ovăz. Cum o pregătești
Ovăzul a fost folosit ca remediu natural pentru piele de mii de ani. Băile cu ovăz coloidal pot ajuta în cazul diferitelor afecțiuni și iritații ale pielii, inclusiv mâncărimi, piele uscată, dermatită și eczeme, relatează Health.
Viață sănătoasă
19 oct. 2023
Cele mai bogate gustări în fibre. Ce cantităţi trebuie consumate pentru o sănătate de fier
Alimentele bogate în fibre sunt excelente pentru organism şi ne ajută să ţinem foamea departe pentru mai mult timp. Sunt substanţe de balast nedigerabile care pot să-şi îndeplinească rolul important în interiorul tractului digestiv tocmai pentru că o...
Târgovişte
22 apr. 2020
Topul alimentelor antidepresive. Printre acestea, orezul brun şi sfecla de zahăr
Mai multe alimente au un rol foarte important în combaterea cu succes a depresiilor, beneficiile lor fiind multiple. Vă prezentăm în cele ce urmează un top al celor mai eficiente alimente depresive....
Piteşti
22 oct. 2019
Cum luptăm cu răceala. Şapte trucuri de a ţine departe boala în timpul iernii
Sezonul rece este aproape, iar cămara trebuie să fie alimentată cu produse nutritive, care stimulează imunitatea şi ţin la distanţă răceala.
Târgovişte
07 oct. 2019
Alimente care ne adorm rapid prin stimularea producţiei de melatonină
Tulburările de somn afectează funcţiile psihice şi nivelul de energie fiind o reală problem pentru milioane de oameni, însă nutriţionoştii spun că dezechilibrul nivelului de melatonină poate fi reglat în mod natural, cu ajutorul alimentelor....
Stil de viață
26 mai 2019
Riscurile dietei fără gluten
Un regim alimentar fără gluten poate face mai mult rău decât bine persoanelor care nu suferă de boala celiacă sau nu au sensibilitate la această substanţă, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Privarea organismului de anumite vitamine şi minerale, gu...
Sănătate
20 apr. 2019
Cura antifumat cu tinctură sau ceai de ovăz
Ovăzul, cereala cu cel mai mare conţinut de calciu, care are are capacitatea de a-şi păstra proprietăţile în timpul preparării termice, este apreciat într-o serie de diete alimentare, fiind recomandat inclusiv persoanelor cu colon iritabil sau celor ...
Piteşti
07 nov. 2018
Carbohidraţii ne dau energie. Diferenţele dintre cei simpli şi cei complecşi
Carbohidraţii includ atât zaharurile, cât şi alimentele care conţin amidon. Carbohidraţii sunt cea mai importantă sursă de energie pentru organism....
Viață sănătoasă
03 apr. 2018
Cum să evităm mâncatul compulsiv
În timp ce pentru unele persoane confortul înseamnă îmbrăţişările persoanei iubite sau activităţile în grădină, pentru altele, mâncatul pare să însemne soluţia instant....
Viață sănătoasă
26 mar. 2018
FOTO Dezastrul provocat de inundaţii în zona de câmpie a României. Care sunt culturile agricole cel mai grav afectate
Agricultorii s-au bucurat de zăpada căzută săptămâna trecută, însă, în urma temperaturilor ridicate, câmpurile s-au umplut de apă şi a apărut fenomenul de băltire. Cele mai afectate sunt culturile de păioase, care riscă să fie compromise în totalitat...
Târgovişte
16 mar. 2018
Scapă de grăsimea abdominală mâncând
Grăsimea abdominală nu este doar inestetică, ci este şi extrem de periculoasă pentru sănătatea ta. Află cum poţi scăpa de ea fără să îţi prejudiciezi sănătatea!...
Viață sănătoasă
14 feb. 2018
Trei alimente care îţi prelungesc viaţa
În timp ce unii oameni se tem de bătrâneţe, alţii îşi doresc să trăiască cât mai mult. Însă, în comparaţie cu animalele - la care instinctul de supravieţuire este mult mai puternic - noi privim viaţa ca un dar, aşa că facem tot ce putem ca să supravi...
Viață sănătoasă
09 aug. 2017
Usturoiul şi ţelina sunt surse importante de fitoestrogeni. Cum influenţează aceşti nutrienţi echilibrul hormonal
Fitoestrogenii sunt substanţe asemănătoare estrogenului care se găsesc în mod natural în plante. Aceste alimente pot avea un efect semnificativ asupra echilibrului hormonal din organismul femeii....
Viață sănătoasă
24 iul. 2017
Cele mai bune alimente care ţin colesterolul sub control
Vital pentru organism, colesterolul are ca funcţii principale sintetizarea unor hormoni, producerea acizilor cu ajutorul cărora funcţionează bila, metabolizarea carbohidraţilor....
Viață sănătoasă
16 ian. 2017
Beneficiile cerealelor integrale
Considerate alimente complete, cerealele integrale sunt acele boabe cărora nu li s-a îndepărtat învelişul exterior. E bine să le incluzi în meniul zilnic, pentru că sunt surse importante de fibre şi substanţe nutritive, ajutânddigestia să funcţioneze...
Viață sănătoasă
23 nov. 2016
Terapia-minune cu ovăz şi prune împotriva balonării
Natura ne sare în ajutor atunci când balonarea şi disconfortul abdominal ne dau peste cap activităţile de zi cu zi. Specialiştii în terapii naturiste explică care sunt plantele care ne ajută să scăpăm de aceste probleme.
Slobozia
16 iul. 2016
Tratamente naturale pentru psoriazis
Psoriazisul este una dintre afecţiunile cele mai supărătoare ale pielii. Se manifestă prin mâncărimi, apariţia de pete roşii pe piele, cu scuame şi iritaţii. Din fericire, simptomele pot fi ameliorate cu ajutorul plantelor....
Viață sănătoasă
15 iul. 2016
Cum tai pofta de mâncare şi cum ţii apetitul sub control. Cele mai banale surse de proteine care ne satură rapid
Considerate adevărate depozite de energie, alimentele bogate în proteine ţin în frâu senzaţia de foame, iar atunci când le consumăm ne furnizează substanţe hrănitoare care previn cele mai grave boli, de la obezitate până la diabet şi chiar cancer....
Călăraşi
10 feb. 2016
Tratamente naturiste pentru arsuri solare. Aloe vera şi castraveţii fac minuni pentru pielea arsă de soare
Numai cine n-a trecut printr-o experienţă arzătoare, la propriu, nu ştie cât de neplăcute şi dureroase sunt arsurile provocate de soare. Cu toate că ştim că protecţia solară este regula de aur atunci când ne expunem la soare, se întâmplă deseori să i...
Viață sănătoasă
07 mai 2015
Tratamente naturiste cu ovăz
Tratamentele naturiste cu ovăz sunt indicate pentru menţinerea energiei şi siluetei şi sunt excelente pentru persoanele care se confruntă cu niveluri crescute de colesterol sau celor cu diverse probleme digestive precum balonarea sau constipaţia.
Viață sănătoasă
21 apr. 2015
5 alimente care te scapă imediat de balonare
Cu siguranţă au existat momente în care disconfortul abdominal şi senzaţia de balonare te-au împiedicat să te bucuri de activităţile tale zilnice. Dacă balonările care apar brusc nu le putem preveni, atunci putem scăpa de ele foarte uşor, cu ajutorul...
Viață sănătoasă
14 apr. 2015
Cum să prepari cel mai rapid şi gustos desert: mingiuţe din fulgi de ovăz
Nu uitaţi de colindători! Ei ne povestesc prin colinde, despre Naşterea Domnului. Trebuie primiţi cum se cuvine, cu dulciuri delicioase!
Bucătărie
09 dec. 2014
9 remedii împotriva arsurilor solare
Soarele e din ce în ce mai fierbinte, iar riscul de a te pricopsi cu o arsură este aproape iminent dacă te aventurezi să stai prea mult afară, fără protecţie.
Viață sănătoasă
12 aug. 2014
Secretele unei diete eficiente: 12 alimente care prelungesc senzaţia de saţietate
Reducerea cantităţii de alimente consumate reprezintă un pas firesc pe care trebuie să-l facem atunci când vrem să ţinem o dietă. De cele mai mult ori însă, chinuitoarea senzaţie de foame face ca multe dintre curele de slăbire să dea greş.
Viață sănătoasă
05 iul. 2014
Alimente care alină durerile
Te doare spatele, dinţii sau ai dureri menstruale? Data viitoare când suferi de durere, înlocuieşte medicamentele cu alimentele pe care le găseşti în bucătărie. Iată care sunt ele şi ce dureri alină!...
Viață sănătoasă
26 mar. 2014
Cerealele, izvor nesecat de energie
Datorită conţinutului bogat de fibre, cerealele sunt aliaţi de nădejde pentru o digestie bună şi, în combinaţie cu diverse lichide, ajută în curele de detoxificare. În plus, ele pot fi folosite în preparate medicinale făcute în casă, foarte eficiente...
Viață sănătoasă
02 aug. 2013
Şapte motive pentru care ar trebui să nu săriţi peste micul dejun
Indiferent că nu apuci decât să bei o cafea şi să mănânci o felie de pâine prăjită ori câteva cereale, micul dejun este nu numai un început frumos şi liniştit al zilei, dar este benefic şi pentru sănătatea minţii şi a trupului, după cum au demonstrat...
Viață sănătoasă
18 oct. 2012
Ovăzul, leac contra colesterolului «rău»
Dacă ai un nivel crescut al colesterolului, consumul regulat de ovăz, de soia şi de nuci ar putea fi mai eficace chiar şi decât excluderea grăsimilor din alimentaţie.
Sănătate
31 aug. 2011
Mistreţii atacă culturile agricole din Harghita
Tot mai multe plângeri au fost înregistrate de către Inspectoratul Teritorial de Regim Silvic şi Cinegetic (ITRSV). Gospodăriile au fost afectate şi în poporţie de 100%, scrie informatiahatghitei.ro....
Braşov
15 aug. 2011
