Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

grăsime - ultimele știri

Grasime abdominala_shutterstock 1015212598 jpg

Pauza alimentară, benefică pentru organism. Câte ore este bine să nu mâncăm pentru a stimula arderea grăsimilor

Specialiștii arată că o pauză între mese are multiple beneficii pentru organism și stimulează arderea grăsimilor.

Viață sănătoasă 28 ian. 2025

grasime abdomen shutterstock jpeg

Cantitatea de grăsime de pe brațe și burtă influențează riscul de demență și Parkinson | STUDIU

Un studiu recent arată că o cantitate mare de grăsime pe brațe și pe burtă este legată de un risc crescut de demență și Parkinson, iar reducerea acestui exces, concomitent cu întărirea forței, poate proteja creierul.

Sănătate 26 iul. 2024

ulei masline jpg

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de măsline. De ce este scump „aurul lichid”

Uleiul de măsline, considerat unul dintre cele mai sănătoase uleiuri din lume, este bogat în vitaminele E, A, D și K. Însă, „aurul lichid” a devenit un produs de lux, ținând cont că prețurile au crescut semnificativ din pricina secetei și precipitațiilor reduse.

Viață sănătoasă 12 apr. 2024

dieta slabit jpg

Alimentul banal care te ajută să ai o siluetă de vis: nu lasă grăsimea să se depună. Face minuni și la gastrită

Bogat în grăsimi sănătoase ce ajută la bună funcţionare a intestinelor, acest aliment consumat de sute de ani îmbunătăţeşte digestia. Pentru acest fapt, este chiar indicat în curele de slăbit.

Viață sănătoasă 12 aug. 2023

carne de porc pexels jpg

Care este cea mai sănătoasă carne pe care o poți consuma. Nu e neapărat puiul sau peștele

Pentru majoritatea dintre noi, carnea este principala lor sursă de proteine pe parcursul zilei. Ghidul dietetic american 2020-2025 sugerează 150 de grame de alimente proteice pe zi pentru un aport caloric de 2.000 de calorii. Recomandările depind de mulți factori.

Viață sănătoasă 04 iul. 2023

dieta slabit jpg

Cinci alimente care te ajută să slăbești. Stimulează arderea grăsimilor și pierderea în greutate

Pierderea în greutate e foarte dificilă, dacă nu chiar imposibilă, fără ajustarea dietei. Selectarea celor mai sănătoase alegeri atunci când comandați la restaurant sau luați masa în oraș poate face diferența în eforturile de a pierdere în greutate.

Viață sănătoasă 29 iun. 2023

obez nutritie dieta minune jpeg

Indicele de masă corporală, modalitate greșită de a măsura obezitatea. Care este alternativa experților

Mulți oameni cu indicele de masă corporală „normal” pot fi considerați obezi, sugerează o nouă cercetare. Studiul, care va fi prezentat, vineri, la Chicago, în cadrul ENDO 2023, vine cu un număr tot mai mare de dovezi, care evidențiază defectele utilizării IMC pentru a măsura obezitatea.

Viață sănătoasă 17 iun. 2023

Românii consumă circa 30 de milioane de mici numai de 1 Mai jpeg

De ce nu trebuie să combini niciodată micii cu bere. Pericolul uriaș la care te expui, ce poți să pățești

Nelipsiți de la grătarele de 1 Mai, micii nu trebuie combinați niciodată cu bere. O spune un nutriționist care arată că reprezintă cea mai nocivă alegere: grăsime și alcool. Acest lucru afectează ficatul și îngreunează digestia.

Viață sănătoasă 29 apr. 2023

Jogging miscare sport exercitii FOTO Shutterstock jpg

Oamenii de știință au dezvăluit cât timp trebuie să faci sport pentru a compensa o zi în care nu faci mișcare

Este bine știut faptul că sedentarismul și petrecutul timpului doar în șezut nu face bine organismului. Exercițiile fizice pot ajuta la contracararea efectelor negative pe care le are asupra sănătății statul pe scaun.

Sănătate 19 nov. 2022

Kate Winslet

Kate Winslet a refuzat editarea unei scene de sex în care i se vedea grăsimea. „Să nu îndrăzneşti“

Kate Winslet a spus că a refuzat propunerea regizorului de a edita o scenă de sex în care i se vedea grăsimea din zona burţii. Acesta a sugerat editarea imaginilor respective pentru a o pune într-o lumină mai favorabilă pe actriţa în vârstă de 45 de ...

Vedete 02 iun. 2021

calarasi stevia buruiana cu virtuti uimitoare foto gastropedia.ro

Ştevia, buruiana care topeşte grăsimea şi zahărul din sânge. Cum se consumă

Alături de spanac, ştevia curăţa şi vindecă organismul de toate toxinele acumulate peste iarnă. Gătită primăvară, cel mai des în asociere cu orezul, ştevia este folosită la ciorbe, la sarmale de post, sau în amestec cu carne sau alte legume. Nu doar ...

Călăraşi 21 mar. 2021

oile

Unde se face brânza de oaie considerată cea mai bună din România. Secretul ei, explicat de un reputat cercetător

Specialiştii spun că laptele folosit este obţinut de la o rasă de oi unicat în Europa, fiind cel mai gras şi totodată cel mai bun pentru făcut brânză. Reţetele diferă la un cioban la altul, însă laptele face diferenţa faţă de alte zone ale României.

Botoşani 23 feb. 2021

salata boeuf Galati

Cum faci salata de boeuf perfectă. Ce fel de cartofi pui şi de ce se alege carne uscată, fără pic de grăsime

Prepararea salatei de boeuf, aperitiv nelipsit de pe masa de Revelion, presupune muştă atenţie. Pentru un preparat delicios, gospodinele trebuie să respecte mai mulţi paşi, de la alegerea cărnii şi a cartofilor, până la fierberea ingredientelor.

Călăraşi 30 dec. 2020

Missing image 232x150 png

Reţeta celor mai gustoşi cârnaţi de casă. De ce nu se dă prin maşină grăsimea, şi cât usturoi se adaugă

Printre preparatele de Crăciun, cârnaţii sunt la loc de cinste pe mesele românilor. Reţeta delicioasei gustări o regăsim la regretatul Radu Anton Roman care dezvăluie în lucrarea sa “Bucate, vinuri şi obiceiuri româneşti” (Editura Paideia) câteva sec...

Călăraşi 24 dec. 2020

jumari foto shutterstock

Trucuri pentru a prepara slănina porcului. Ce bucăţi alegi pentru jumări crocante, untură şi şuncă

Slănina de porc este la fel importantă precum carnea animalului. Fie că e folosită pentru a prepara şuncă, jumări, kaizer sau untură, fie că intră în componenţa cârnaţilor sau a sarmalelor, este unul dintre cele mai consumate alimente în această peri...

Bucătărie 17 dec. 2020

calarasi galantar cu carne de porc foto I.S.

Cum alegem cea mai bună carne pentru mesele de Sărbători. Sfaturile măcelarilor şi nutriţioniştilor

Febra cumpărăturilor îi face pe mulţi români să nu se mai uite la calitate. Un aspect deosebit de important îl reprezintă alegerea produselor: cum ne dăm seama că sunt proaspete şi la ce trebuie să fim atenţi pentru a alege o bucată de carne sănătoas...

Călăraşi 27 nov. 2020

Gras

Boala pe care România o bagă sub preş: „Creşte riscul decesului de COVID-19 cu 48%!“

Un studiu care i-a băgat în sperieţi pe medicii din toată lumea, cu cifre catalogate drept „înfiorătoare“ în contextul pandemiei de coronavirus, e complet ignorat la noi.

Societate 01 sept. 2020

Missing image 232x150 png

Specialiştii ne spun unde să „căutăm“ un abdomen sculptat. Prima oprire ar trebui făcută în bucătărie

Internetul este plin de sfaturi şi de videoclipuri care îţi arată cum să obţineţi un abdomen sculptat în câteva luni sau chiar într-o săptămână. Specialiştii ne sfătuiesc să nu mai luăm în seamă astfel de surse, pentru că abdomenul perfect nu se obţi...

Târgovişte 20 iun. 2020

mamoth

Animalul uriaş care a asigurat supravieţuirea omului în cele mai grele condiţii. A fost vânat până la extincţie

Vechii oameni au supravieţuit erei glaciare şi, pentru a face rost de nutrienţii necesari şi de materii prime, s-au specializat în vânarea ierbivorelor uriaşe. Deşi înarmaţi cu arme primitive, primii oameni au reuşit să doboare adevărate bestii.

Botoşani 09 mai 2020

Missing image 232x150 png

Cum să scapi de toxine cu uşurinţă şi să slăbeşti rapid. Remediul pe care trebuie să-l încerci

Dacă vrei să slăbeşti şi să scapi de toxinele acumulate în organism, atunci trebuie să încerci acest remediu simplu, ce te va ajuta să scapi de grăsimea depusă de-a lungul timpului.

Stil de viață 27 feb. 2020

Cum să scapi de kilogramele în plus rapid

Cum să scapi de kilogramele în plus rapid, fără efort. Amestecul minune care topeşte grăsimea

Dacă vrei să slăbeşti şi nu mai ştii cum încearcă acest amestec obţinut din câteva ingrediente, ce te va ajuta nu doar să slăbeşti, ci îţi va conferi şi un boost de energie.

Stil de viață 19 feb. 2020

Ronaldo

Cristiano Ronaldo, secretul unui corp „sculptat“ la 34 de ani: Ce mănâncă de şase ori pe zi

Starul portughez al celor de la Juventus nu impresionează doar prin abilitatea sa tehnico-tactică pe terenul de fotbal, ci şi prin forma sa fizică de invidiat.

Sport 23 ian. 2020

Dieta în funcţie de vârstă. Meniul zilnic pe care să-l adopţi dacă ai 20

Pauza alimentară de 18 ore ascunde secretul longevităţii? Studiu

Printr-un post intermitent nu doar că se poate ajunge la o siluetă mai suplă şi se reduce tensiunea arterială, dar acest regim alimentar ar putea fi util celor care-şi doresc să trăiască mai mult, a conchis o echipă de cercetători americani....

Viață sănătoasă 14 ian. 2020

carbohidrati sanatosi

Cele mai mari cinci mituri despre slăbire. Teoriile perpetuate şi în 2020 de „Doctorul Google“

Pierderea în greutate este dificilă în cele mai multe dintre cazuri, dar poate deveni şi mai complicată atunci când primeşti sfaturi de la „Google”. Pentru început, trebuie să înţelegem că multe dintre sfaturile acestea sunt mituri, potrivit experţil...

Târgovişte 11 ian. 2020

stewardesa

Cum să topeşti kilogramele acumulate de sărbători cu ajutorul dietei stewardeselor

Dieta stewardeselor nu este una prea complicată, în special pentru acele femei care vor să slăbească rapid 4-5 kilograme, aceasta promiţând rezultate chiar dn prima săptămână....

Stil de viață 30 dec. 2019

tratamente frumusete

Top cinci tratamente faciale şi corporale moderne. Recomandări pentru cele care vor să strălucească de Sărbători

Frumuseţea se poate obţine, astăzi, uşor şi non-invaziv, fără bisturiu, fie că vorbim de ştergerea ridurilor sau de estomparea celulitei....

Sănătate 17 dec. 2019

Missing image 232x150 png

Gheorghe Mencinicopschi spulberă mai multe mituri despre alimentaţie: „Untul şi slănina nu îngraşă!“

În prag de Crăciun, silueta va avea suferit, căci mesele de sărbători la români sunt îmbelşugate şi conţin preparate tradiţionale precum cârnaţi, friptură de porc, caltaboşi, tobă şi salată de boeuf. Profesorul Gheorghe Mencinicopschi a explicat, înt...

Stil de viață 03 dec. 2019

Missing image 232x150 png

Curăţenia de Sărbători. Scapă de grăsimea de pe mobilă şi faianţă cu ajutorul bicarbonatului de sodiu

Curăţenia de Sărbători va începe în curând în toate casele, iar gospodinele au grijă să cureţe cu atenţie fiecare loc din baie, camere, dar mai ales bucătărie. În ultima din încăperi, marea problemă va fi grăsimea întărită, depusă de mobilă şi pe fai...

Stil de viață 03 dec. 2019

Missing image 232x150 png

Hrana ultraprocesată, inamicul numărul 1 al inimii. Semnalul de alarmă tras de cercetătorii americani

Cercetătorii de la Centrele de Control şi Prevenire a Bolilor din SUA au descoperit că pentru fiecare creştere de 5% a aportului de calorii din alimentele ultraprocesate pe care le-a mâncat o persoană a existat o scădere corespunzătoare a sănătăţii c...

Cluj-Napoca 23 nov. 2019

Dieta cu sfeclă roşie se ţine 3 zile şi te scapă de grăsimea de pe burtă instant

Dieta cu sfeclă roşie se ţine 3 zile şi te scapă de grăsimea de pe burtă instant

Una dintre cele mai eficiente diete pe termen scurt are la bază un ingredient delicios, plin de nutrienţi şi vitamine necesare organismului în fiecare zi. Dacă vrei să slăbeşti câteva kilograme bune în trei zile de dietă, atunci încearcă această cură...

Stil de viață 06 nov. 2019

Missing image 232x150 png

Cum cureţi grăsimea de pe tigaie rapid şi ieftin! Trucul pe care trebuie să-l ştie orice gospodină

Dacă obişnuieşti să găteşti, însă grăsimea lipicioasă care rămâne pe tigaie te scoate din minţi, atunci trebuie să descoperi acest truc, pe care-l vei adora.

Stil de viață 17 oct. 2019

Missing image 232x150 png

Ceapa roşie, aliatul natural împotriva colăceilor de pe burtă. Dieta care dizolvă grăsimea

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme în plus, iar colăceii de pe burtă nu-ţi dau pace, atunci foloseşte-te de leguma care pur şi simplu topeşte grăsimea de pe burtă. Este vorba de ceapa roşie care, consumată în mod constant, zi de zi, va deveni ali...

Stil de viață 04 sept. 2019

ardei iute

Ardeiul iute te ajută să slăbeşti

Ardeiul iute şi-a câştigat reputaţia de condiment-medicament datorită capacităţilor sale extraordinare de a contribui la menţinerea sănătăţii.

Sănătate 08 aug. 2019

Cum reduci excesul de sebum de pe faţa ta. Cel mai simplu remediu natural pentru tenul gras

Cum reduci excesul de sebum de pe faţa ta. Cel mai simplu remediu natural pentru tenul gras

Tenul gras dă bătăi de cap oricărei persoane. Indiferent de machiajul folosit, la un moment dat, această problemă a pielii iese la iveală.

Stil de viață 16 iul. 2019

Gennady Sharpe

Bătută şi trimisă la sală de către iubit „ca să nu se îngraşe“: tânăra de 27 de ani a acceptat abuzurile doi ani şi jumătate

Iubirea şi violenţa nu fac casă bună. Ba mai mult, nu cresc nici entuziasmul pentru sport. O tânără de 27 de ani a fost bătută de iubit pentru a merge la sală „ca să nu se îngraşe“....

Stil de viață 15 iul. 2019

Alimente bune pentru sănătatea ochilor tăi

Şapte mituri referitoare la alimentaţie şi la stilul de viaţă

Referitor la nutriţie, fitness şi stilul de viaţă circulă tot felul de mituri şi de concepţii greşite. Mai mulţi medici americani au întocmit un top al prejudecăţilor referitoare la aceste subiecte. Cum arată lista....

Viață sănătoasă 15 iul. 2019

Dieta Rina

Cum scapi de kilogramele în plus fără a elimina carbohidraţii din dietă

Nu credeţi orbeşte în miturile despre diete. Deşi sunt puşi la zid când vine vorba de păstrarea siluetei, carbohidraţii pot fi un bun aliat al scăderii în greutate, dacă sunt aleşi în mod inteligent....

Stil de viață 10 iul. 2019

Gustările „de post“ dese, sub formă de chipsuri sau de snacksuri îngraşă

Gustări săţioase sub 150 de calorii, ideale în lupta cu kilogramele în plus

Pline de nutrienţi şi vitamine, gustările pot reprezenta arma secretă în lupta cu Kilogramele în plus. Nutriţioniştii atrag atenţia că nu gustările, în sine, sunt o problemă, ci alegerea greşită a alimentelor pe care le consumăm....

Stil de viață 08 iul. 2019

Băutura care topeşte grăsimea de pe burtă

Băutura care topeşte grăsimea de pe burtă

Silueta de invidiat se obţine printr-o dietă echilibrată şi sport, însă există şi câteva trucuri care ne ajută în lupta cu kilogramele în plus, accelerând metabolismul. Un astfel de ajutor este şi oţetul din cidrul de mere, potrivit unui studiu recen...

Stil de viață 12 iun. 2019

ceai

Beneficiile uimitoarea ale ceaiului verde: ajută la topirea grăsimii din jurul abdomenului

Compuşii din ceaiul verde cresc nivelurile de hormoni care ajută celulelor grase să descompună grăsimile, transformând-o în energie. Nutriţioniştii spun că ceaiul verde accelerează metabolismul şi topeşte grăsimea de pe abdomen....

Stil de viață 26 mai 2019

Mihaela Bilic - FOTO Eduard Enea

Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Suntem programaţi pentru a ne îngrăşa“

Renumitul medic nutriţionist, Mihaela Bilic, susţine în cea mai recentă carte a sa că oamenii sunt programaţi să se îngraşe. Nutriţionistul pune acest lucru pe seama naturii care ne-a învăţat să luăm toate măsurile de siguranţă pentru a putea supravi...

Stil de viață 23 mai 2019

Missing image 232x150 png

Cum să-ţi creşti motivaţia pentru a reuşi să renunţi la obiceiurile alimentare nesănătoase

Motivaţia este unul din secretele atingerii obiectivelor. Iar când scopul este scăderea în greutate, găsirea „de ce-ului“ potrivit s-ar putea să te ajute să reuşeşti....

Stil de viață 20 mai 2019

Ceai de rozmarin - slăbeşte 3 kg în 7 zile cu el

Alimente şi metode care ajută organismul să ardă grăsimile în timpul somnlui, recomandate de nutriţionişti

Nutriţioniştii vin cu recomandări şi spun că putem arde grăsimi în timpul somnului atunci când consumăm anumite alimente înainte de culcare. Printre acestea se numără ceaiul alb şi băuturile proteice....

Stil de viață 07 mai 2019

Ovidiu Bojor FOTO Adevarul

Sfaturile academicianului Ovidiu Bojor pentru a scăpa de kilogramele în plus

Obezitatea se caracterizează prin crearea unui surplus ponderal de peste 20% faţă de valorile normale ale mediei indivizilor de acelaşi sex şi aceeaşi vârstă, cu implicaţii asupra condiţiei estetice, psihosociale şi biologice a bolnavului.

Stil de viață 02 mai 2019

Missing image 232x150 png

Cum putem diminua pofta de mâncare provocată de stres

Dacă vă surprindenţi mâncând când stresul scapă de sub control, atunci nu este vorba de foame. Nutriţionoştii atrag atenţia asupra supraalimentării cauzate de stres, enumerând câteva măsuri care pot readuce echilibrul în organism....

Stil de viață 24 apr. 2019

Mâncare din soia FOTO Shutterstock

Dr. Simona Tivadar,despre soia şi ipocrizia postului

Dr. Simona Tivadar, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, explică, într-un stil plin de umor, unde greşim sistematic atunci când ţinem post şi de ce la finalul acestei perioade de austeritate – care ar trebui să fie nu doar alimentară ...

Viață sănătoasă 25 mar. 2019

Missing image 232x150 png

Motive esenţiale pentru a nu exclude complet carbohidraţii din alimentaţie

Excluşi în cazul celor mai multe diete, carbohidraţii sunt în realitate macronutrienţi necesari organismului, responsabili de alimentarea întregului corp cu energie. Nutriţioniştii susţin că eliminarea carbohidraţilor din dietă este o alegere total g...

Stil de viață 19 mar. 2019

tort capsuni spanac

Medic: „Din zahăr facem grăsime“. Cât zahăr trebuie să consumăm ca să nu ne îngrăşăm

Excesul de zahăr este un factor de risc în apariţia obezităţii şi a diabetului, dar produce şi o îmbătrânire prematură a organismului. Vestea proastă este că el se ascunde peste tot, inclusiv în pâine şi în suplimentele alimentare....

Viață sănătoasă 11 mar. 2019

slabit

Cum să slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni. Dieta Mihaelei Bilic

Din dorinţa de a scăpa de surplusul de kilograme adesea există riscul să apelăm la diete extreme, însă iată care sunt cele mai bizare trucuri pe care te poţi baza astfel încât să ai rezultatul dorit.

Viață sănătoasă 21 feb. 2019

Virusul hepatitic B

Prea slab să ai ficatul gras? Dezbatem la Adevărul Live

Ficatul gras nonalcoolic afectează din ce în ce mai multe persoane, mai ales în ţările cu un stil de viaţă modern. Care sunt simptomele, cum se pune diagnosticul şi care este cel mai eficient tratament ne spun dr. Tudor Arbanaş, medic primar gastroen...

Sănătate 19 feb. 2019

obezitatea

Ce presupune metoda CLEANSE, o detoxifiere fizică şi emoţională care te ajută să slăbeşti, dar şi să trăieşti în armonie

Emoţiile pot fi citite pe faţă, iar proasta gestionare a acestora se vede când ne urcăm pe cântar. Dezechilibrul emoţional duce la alegeri alimentare greşite şi mâncat anxios, avertizează nutriţioniştii, însă există şi soluţii, una fiind dieta C.L.E....

Stil de viață 05 feb. 2019

margot robbie foto guliver/getty images

Secretele siluetei de invidiat a actriţei Margot Robbie. Trainerul ei personal foloseşte o metoda controversată

David Higgins, trainerul personal al actriţei Margot Robbie, susţine că ideea unui mic dejun bogat este greşită şi crede că postul intermitent – mâncatul într-un interval de opt ore în fiecare zi – este secretul pierderii în greutate....

Stil de viață 29 ian. 2019

Femeile din zodia Taur sunt predispuse să sufere de bulimie FOTO: SHUTTERSTOCK

De unde vine pofta necontrolată de „a ronţăi“ alimente nesănătoase

După ce studii anterioare au descoperit că lipsa somnului este una din cauzele strâns legate de creşterea dimenisiunii taliei, cercetătorii au descoperit şi că oamenii care nu se odihnesc suficient au o poftă de mâncare crescută şi se îndreaptă cu pr...

Stil de viață 19 dec. 2018

curatarea bucatariei

Cum îndepărtăm grăsimea şi murdăria de pe dulapurile din bucătărie: alte trucuri pentru curaţarea casei

Curăţatea spaţiului dintre plăcile de faianţă, a saltelei sau a grăsimii de pe aragaz şi de pe dulapurile din bucătărie poate fi făcută cu rapiditate dacă avem la îndemână soluţiile potrivite. Specialiştii recomandă câteva metode care pot fi de mare ...

Stil de viață 16 dec. 2018

mers pe jos

Mersul pe jos chiar face piciorul frumos. Nu te-ai gândit niciodată cât de multe calorii poţi arde prin această banală activitate

Plimbarea poate părea o activitate banală, dar cu siguranţă poate face multe lucruri minunate pentru corpul nostru, fără să ne dăm seama. O oră de mers pe jos poate arde multe calorii, fără prea mare bătaie de cap.

Târgovişte 25 nov. 2018

Missing image 232x150 png

Ce se întâmplă când renunţăm la micul dejun

Micul dejun este masa care îţi furnizează energie pentru întreaga zi, de aceea trebuie să alegi alimente sănătoase, dar şi hrănitoare în acelaşi timp.

Viață sănătoasă 25 oct. 2018

slabit

Când ar trebui să iei micul dejun şi cina dacă vrei să scapi de kilogramele în plus

Cercetătorii au descoperit că „hrănirea pe timp limitat“ este una din cele mai sănătoase alternative la dietele de slăbit. 57% dintre cei care au schimbat orele de masă au pierdut în greutate....

Stil de viață 11 oct. 2018

mancare din cenusa mamei decedate

Mâncatul compulsiv, un fals prieten! De ce mâncăm când nu ne este foame

Emoţiile ne îngraşă şi asta este clar. Mâncăm când ne simţim singuri şi fără să ne dăm seama ajungem să avem cel puţin 20 de kilograme în plus faţă de greutatea normală.

Viață sănătoasă 21 sept. 2018

Missing image 232x150 png

Carmen Brumă, despre pericolul din batoanele de slăbit: ”Doar în condiţii excepţionale pot să...”

Batoanele de slăbit te pot ajuta oare să scazi în greutate repede şi fără efort fizic? Nimic nu pare mai simplu: înlocuieşti o masă cu un baton de slăbit şi în câteva săptămâni ai silueta la care visezi.

Viață sănătoasă 18 sept. 2018

lactate FOTO IPN

Consumul mare de lapte, asociat cu bolile de inimă: ce lactate recomandă cercetătorii

După numeroase cercetări, oamenii de ştiinţă au ajuns să asocieze consumul de lapte cu bolile de inimă. Pe de altă parte, aceştia susţin că lactatele pot creşte longevitatea, dacă sunt alese în mod corect....

Stil de viață 31 aug. 2018