Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

calm - ultimele știri

Drona Shahed Moldova FOTO Telegram org Poliția Republicii Moldova jpeg

Încă o dronă Shahed a pătruns în Republica Moldova. Oamenii sunt îndemnați să-și păstreze calmul

O dronă Shahed a pătruns marți dimineață în partea de est a țării vecine, zburând la o înălțime de până la 500 de metri, potrivit responsabililor Ministerului Apărării. Incidentul a avut loc după ce, luni seara, un alt aparat de zbor fără pilot a survolat ilegal spațiul aerian.

Republica Moldova 31 mar. 2026

fericire pixabay jpg

„Slow Living”: Secretul fericirii autentice. Cum să ieși din ritmul nebun al vieții moderne și să recâștigi echilibrul

Mișcarea „slow living” oferă o perspectivă diferită asupra ritmului alert al vieții moderne, propunând încetinirea și recâștigarea echilibrului interior.

Stil de viață 19 mar. 2025

femeie cu geantă foto Shutterstock jpg

Ce spune modul în care porți geanta despre personalitatea ta. Ești energic sau relaxat?

Modul în care porți geanta de mână poate oferi indicii despre personalitatea ta. O analiză a felului în care alegi să porți geanta arată dacă ești energic sau relaxat.

Magazin 03 iun. 2024

Missing image 232x150 png

Preşedintele Consiliului Judeţean Călăraşi, apel despre coronavirus. Ce le transmite cetăţenilor

Călărăşenii sunt îndemnaţi la calm şi responsabilitate, iar autorităţile transmit că sunt pregătite pentru ca răspândirea coronavirusului să fie evitată. Vasile Iliuţă, preşedintele Consiliului Judeţean Călăraşi a transmis un mesaj pe pagina sa de so...

Călăraşi 15 mar. 2020

Missing image 232x150 png

S-a oprit apa la robinet. Şi rece, şi caldă. Avarie! O fi din cauza coronavirusului? (Calm!) S-a ars şi becul pe hol. Trebuie să-l schimb, alţi bani. (Calm!) S-au închis şcolile şi teatrele. (Calm!)...

Opinii 12 mar. 2020

cantec anxietate

Cea mai relaxantă melodie atestată ştiinţific: reduce anxietatea cu 65%

O melodia de opt minute, compusă de o echipă de cercetăori şi de trupa Marconi Union din Marea Britanie, este considerată „cea mai relaxantă“ piesă muzicală, având efecte a reduce semnificativ anxietatea....

Muzică 30 nov. 2018

Puşculiţă / FOTO 123RF

CALM: Sistemul unitar de salarizare discriminează categoriile mijlocii de funcţionari

Legea privind sistemul unitar de salarizare în sectorul bugetar discriminează categoriile mijlocii de funcţionari, pentru că anulează posibilitatea obţinerii de prime şi suplimente la salariu. În afară de salariu, funcţionarii nu vor putea esenţial s...

Republica Moldova 25 nov. 2018

Meditatie - yoga - relaxare FOTO 123 RF

Meditaţia dă rezultate în tratamentul stresului extrem

Meditaţia poate fi la fel de eficace pentru tratarea victimelor stresului post-traumatic - PTSD - ca şi terapiile folosite în prezent. Aceasta este concluzia unui studiu la care au participat soldaţi americani şi care a fost publicat în „Lancet Psy...

Viață sănătoasă 20 nov. 2018

Missing image 232x150 png

Cum îţi păstrezi concentrarea?

Ai nevoie de putere de concentrare pentru a-ţi duce la bun sfârşit ceea ce ţi-ai propus, în fiecare zi. De multe ori, ţi se întâmplă să nu te poţi concentra aşa cum ar trebui sau, pur şi simplu, îţi pierzi de tot atenţia. Care sunt factorii care duc ...

Viață sănătoasă 28 iun. 2018

Missing image 232x150 png

Inspiră-te din secretele oamenilor calmi

Momentele tensionate sunt prezente în fiecare zi, însă nu toată lumea reuşeşte să le trateze cu calm. A rămâne calm este o trăsătură pe care foarte puţini oameni o au, dar pe care şi-o doresc foarte mulţi. Pentru că este deja ştiut faptul că o persoa...

Stil de viață 20 iun. 2018

Missing image 232x150 png

CALM cere eliminarea discriminării în domeniul salarizării

Congresul Autorităţilor Locale din Republica Moldova (CALM) solicită într-o scrisoare adresată preşedintelui Parlamentului Andrian Candu, premierului Pavel Filip şi tuturor liderilor partidelor şi fracţiunilor parlamentare să să vină cu măsuri urgent...

Republica Moldova 06 ian. 2018

Missing image 232x150 png

Cum să-ţi păstrezi calmul în situaţii limită: tehnica folosită de echipajele NASA

Paul Hill, fost director de zbor la NASA, a explicat tehnica pe care o folosesc echipajele pentru păstrarea calmului în timpul situaţiilor limită. Aceştia răspund la o serie de întrebări care să le menţină atenţia asupra rezolvării problemei fără să ...

Stil de viață 13 nov. 2017

Missing image 232x150 png

Cum să aplanezi o ceartă şi să rămâi calm indiferent de situaţie, conform strategiei recomandate de psihologi: care sunt cele patru comportamente de evitat

Nu conflictul în sine provoacă ruptura unei relaţii, ci gestionarea sa greşită. Psihologii oferă strategia pe care o putem folosi pentru a rămâne calmi, indiferent de gravitatea situaţiei în care ne aflăm....

Stil de viață 04 sept. 2017

copil

Metode eficiente pentru a-i face pe copii să nu-şi piardă răbdarea: jocuri inedite care le distrag atenţia

Timpul trece în mod diferit pentru copii. Pentru a-i ajuta să nu-şi piardă răbdarea, specialiştii recomandă câteva jocuri şi metode eficiente....

Viață de cuplu 18 iul. 2017

Missing image 232x150 png

Practicarea meditaţiei în mod regulat te eliberează de stres. Sfaturi pentru o meditaţie de succes

Termenul de meditaţie se referă la un număr de tehnici menite să concentreze sau să controleze mintea pentru a putea găsi pacea interioară. Multe persoane care practică meditaţia în mod sistematic afirmă că aceasta te eliberează de stres şi stimuleaz...

Viață sănătoasă 21 iun. 2017

budism

Obiceiuri ale călugărilor budişti care îţi vor schimba viaţa: cum îţi găseşti calmul şi concentrarea

Care este secretul pentru a vă simţiţi calm şi concentrat? Nu este o întrebare uşoară. Totuşi, cum reuşesc călugării budişti să fie calmi şi prezenţi tot timpul? Există câteva metode specifice care pot fi adoptate zilnic....

Stil de viață 10 iun. 2017

Missing image 232x150 png

Somnul calmează starea de inflamaţie din corp. Ce alte beneficii mai puţin ştiute are odihna de bună calitate

Somnul ne face să ne simţim bine, dar importanţa lui pentru sănătate depăşeşte cu mult dispoziţia noastră sau ştergerea cearcănelor din jurul ochilor. Un somn odihnitor face parte dintr-un stil de viaţă sănătos, cu benefici pentru inimă, greutate, mi...

Viață sănătoasă 29 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Zgomotul şi furia

Acum zece ani, am scris textul de mai jos, exasperat de nervozitatea generalizată a societăţii româneşti. M-aş fi aşteptat ca însemnările mele să devină un simplu document de arhivă. Din păcate, lucrurile au mers din rău în mai rău, cu sprijinul ires...

Opinii 03 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Neurochirurgul Ştefan Florian: „Când am o operaţie dificilă, spun că dacă am fi pe stadion şi eu aş fi Hagi, lumea m-ar aclama. Cum nu sunt...“

Ştefan Florian (54 de ani) este un apreciat neurochirurg român care operează zilnic cu creierul, şi la propriu, şi la figurat. Ştefan Florian vorbeşte despre presiunea pe care o simte în fiecare secundă când „cotrobăie“ prin creierii pacienţilor săi....

Cluj-Napoca 09 mai 2015

Missing image 232x150 png

Deputaţii continuă jocurile cu taxele locale: vor să anuleze plafoanele pe care tot ei le-au stabilit în decembrie şi să introducă alte restricţii

Deputaţii au înregistrat două iniţiative legislative prin care vor să anuleze plafoanele pentru 12 taxe locale pe care tot ei le-au stabilit anul trecut. Reprezentanţii autorităţilor locale consideră că proiectul elaborat de parlamentarii din coaliţi...

Republica Moldova 12 feb. 2014

Missing image 232x150 png

Fructul pasiunii, alimentul cu gust dulce-acrişor care te ajută să învingi insomnia

Maracuja, numit şi fructul pasiunii, este un aliment care provine din America de Sud, cultivat în numeroase ţări tropicale, fiind recunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătăţii....

Viață sănătoasă 08 feb. 2014

curtea constitutionala

Plafonarea taxelor locale a fost declarată neconstituţională

O decizie în acest sens a fost luată astăzi de Curtea Constituţională, ca urmare a unei sesizări a deputaţilor liberali, transmite IPN....

Republica Moldova 28 ian. 2014

jocuri de noroc

Cine este autorul jocurilor de noroc cu taxele locale

O modificare legislativă care prevede plafonarea a 12 taxe locale, operată de Parlament, la iniţiativa expremierului Zinaida Greceanâi va afecta bugetele a zeci de primării din ţară. Experţii susţin că deputaţii au ignorat principiul autonomiei local...

Republica Moldova 14 ian. 2014

Missing image 232x150 png

După ce deputaţii PLDM, PDM, PLR şi socialişti au votat plafonarea taxelor locale, partidele anunţă că se vor consulta şi cu primarii

În urma adresărilor din partea aleşilor locali ce vizează aplicarea amendamentelor la Codul Fiscal cu privire la taxele locale, Partidul Liberal Democrat anunţă că va organiza şi consultări cu participarea primarilor şi a reprezentanţilor mediului de...

Republica Moldova 13 ian. 2014

Missing image 232x150 png

Mai mulţi primari solicită anularea prevederilor de plafonare a taxelor locale. „Au fost adoptate abuziv şi aduc pierderi în buget“

Congresul Autorităţilor Publice Locale din Moldova (CALM) a adoptat o declaraţie prin care solicită Parlamentului să abroge de urgenţă noile prevederi legale privind plafonarea sau, în unele cazuri, anularea mai multor taxe locale.

Republica Moldova 11 ian. 2014

crizat

Cum depăşeşti o situaţie de criză în 5 paşi

Chiar dacă ai o echipă bine dezvoltată şi chiar dacă fiecare dintre oameni ştie foarte bine ce are de făcut, situaţiile de criză sunt inevitabile. Ştiinţific vorbind, ele sunt cele care ne ajută să evoluăm, chiar dacă în momentul respectiv ni se pare...

Opinii 06 ian. 2014

Stres oboseala ceai Shutterstock

Melodii care te ajută în combaterea stresului

Stresul cotidian reprezintă în ultimii ani o constantă a vieţii noastre, această problemă având origini variate, de la probleme de familie până la situaţiile dificile de la locul de muncă....

Stil de viață 24 dec. 2013

femeie somn

Cel mai eficient exerciţiu pentru a adormi mai repede

Somnul este foarte important pentru oameni, dar ce te faci atunci când te pui în pat, stingi lumina, dar somnul stă departe de tine? Nu contează cât eşti de obosit, uneori somnul nu vrea să vină. Număratul oilor este o soluţie, însă specialiştii în p...

Viață sănătoasă 18 sept. 2013

Missing image 232x150 png

Răbdare şi tutun, Rapid!

Aud veşti îngrijorătoare dinspre Giuleşti: se pare că există o ruptură între suporteri, o parte dintre aceştia dorind cu orice preţ boicotarea ”barajului” cu Chiajna. Se pare că unii şi-au pus chiar în minte să taie cauciucurile de la autocarul echip...

Opinii 11 iul. 2013

Missing image 232x150 png

Radu Vasile, ultimul mioritic

Îi datorez lui Radu Vasile începuturile uceniciei în politică. Şi îi datorez lui Radu Vasile recunoştinţă veşnică pentru răbdarea şi bunăvoinţa de care a dat dovadă. Dacă ar fi să folosesc un singur cuvânt cu care să-l caracterizez, acesta e „omenia”...

Opinii 03 iul. 2013

retea de apa

Tarifele la apă şi canalizare, pasate de la aleşii locali la ANRE

Stabilitatea preţurilor pentru serviciile de apă şi canalizare ar putea trece în competenţa ANRE, potrivit unui proiect de lege aflat pe agenda Parlamentului. Experţii susţin că acest lucru va limita autonomia locală.

Republica Moldova 02 iul. 2013

protest

Primarii şi preşedinţii de raioane vor ieşi la proteste

Primarii şi preşedinţii de raioane vor organiza, vineri, 1 februarie, un protest în Piaţa Marii Adunări Naţionale. Aleşii locali îşi vor exprima astfel revolta împotriva atitudinii administraţiei centrale faţă de cea locală, dar şi faţă de presiunile...

Republica Moldova 30 ian. 2013

Păstrează-ţi calmul: 7 paşi pentru o viaţă mai liniştită

Ai un program aglomerat la muncă. Ai copii şi o sută de alte lucruri pe care trebuie să le faci într-o singură zi, e uşor să ignori cât de stresat eşti. Dar, din păcate, corpul tău îţi mai aminteşte din când în când de asta. Toată tensiunea poate duc...

Stil de viață 22 sept. 2012

Nicolae Timofti, preşedintele Republicii Moldova

Preşedintele Timofti face apel la înţelepciune şi ordine

Preşedintele Republicii Moldova, Nicolae Timofti, cheamă la calmitate şi înţelepciune populaţia ţării, iar instituţiile abilitate ale statului urmează să sancţioneze prompt abaterile de la norma legală în cazurile acţiunilor de masă....

Republica Moldova 09 aug. 2012

Prefectul Sucevei Sorin Arcadie Popescu face apel la calm, rațiune și dialog

Prefectul Sucevei face apel la calm, rațiune și dialog

În urma protestelor ce au avut loc în ultimele zile atât în Suceava cât și în toată țara, astăzi au fost convocați toţi membrii Comisiei de Dialog Social, reprezentanţi ai administraţiei locale, ai sindicatelor şi ai patronatelor pentru a analiza şi ...

Suceava 17 ian. 2012

Destăinuie-te unui bun coleg

Cum să rămâi calm când nu mai poţi de nervi!

Fiecare dintre noi a avut cel puţin un moment dificil la serviciu. Un client dificil te enervează în timpul unei întâlniri, şeful tău te bate la cap să fi mai poductivă, întâmpini dificultăţi în cadrul unui proiect sau se întâmplă orice alt lucru asu...

Stil de viață 21 nov. 2011

Missing image 232x150 png

De ce ne linişteşte marea

Te-a fascinat mereu efectul liniştitor pe care îl are marea asupra ta?...

Sănătate 01 oct. 2010