alergat - ultimele știri

Un conducător auto are probleme penale, riscând să fie arestat după ce şi-a abandonat maşina şi a rupt-o la fugă pe un câmp când a văzut un echipaj de Poliţie.

Jandarmul Cristian Onofrei a alergat în ploaie 10,2 kilometri în unitate întrucât nu a putut participa la Semimaratonul organizat, duminică, în Galaţi. El a fost de serviciu şi nu a putut merge la evenimentul tradiţional din oraş

Un bărbat care a urcat la volan fără să deţină permis de conducere, nu a oprit la semnalele poliţiştilor şi a pornit într-o cursă nebună pe străzile din Slatina, a fost reţinut.

Doi tineri din judeţul Iaşi au alergat peste 130 de kilometri în scop caritabil, în cadrul unei campanii în sprijinul a 134 de copii cu dizabilităţi. Fiecare kilometru parcurs înseamnă un suflet care va avea parte de o bucurie de 1 iunie. Oamenii car...

Sebastian Laurenţiu Ghioca este subofiţer operativ principal în dispeceratul ISU Călăraşi, iar în timpul liber pedalează sau aleargă la maratoane cu scopul de a  strânge fonduri pentru cauze umanitare

La 50 de ani, vârsta la care majoritatea se femeilor se relaxează alături de nepoţi, Paraschiva Borş, o profesoară de sport, se apuca de alergat, pentru a-şi rezolva o problemă cu somnul. Insomniile au trecut, iar alergarea i-a adus profesoarei medal...

Mereu în mişcare şi cu zâmbetul pe buze, Marius Pancu e nelipsit de la întrecerile sportive din ţară. Aleargă în scopuri caritabile fie pe cărări de munte, traversând peisaje de poveste, fie în oraşe, pe asfalt. Deşi are o operaţie mai veche la un ge...

Există foarte multe exerciţii fizice pe care le poţi include în antrenamentul zilnic, însă alergatul este principalul sport practicat de cei mai mulţi dintre noi. El ajută întregul organism să funcţioneze mai bine prin stimularea circulaţiei sangvine...

Cea de-a IX-a ediţie a crosului Click! Sănătate, una dintre cele mai importante competiţii de alergat la care pot participa şi cei mici, se va desfăşura duminică, 18 iunie, în Parcul Herăstrău. Te aşteptăm negreşit la înscrieri, începând cu ora 8.00....

Frăţia Bărboşilor, un ONG din Cluj, pune la cale vineri, 19 mai, o acţiune inedită: o cursă cot la cot dintre patru alergători şi un pilot de raliuri. Cei patru vor alerga pe trotuare şi piste, iar pilotul, pe şosea. Scopul? „Hai să...luăm Clujul la ...

Un studiu realizat recent a scos la iveală că o baie fierbinte poate arde la fel de multe calorii precum un exerciţiu fizic de intensitate moderată. Persoanele care nu au timp să meargă la sală pot arde până la 1.600 de calorii prin 5 activităţi simp...

Eşti o persoană care îşi petrece cea mai mare parte din timp la birou, pentru care mişcarea înseamnă doar drumul de la uşă şi până în parcarea din faţa casei, dar te uiţi cu jind la colegii care sunt în formă şi discută zilnic despre progresele pe ca...

Cele 30 de minute de mişcare recomandate zilnic trebuie să fie ceva mai mult decât efortul pe care îl presupune locul de muncă. Mişcările trebuie să fie conştiente, coordonate şi axate pe o parte a corpului. Mişcarea poate fi făcută atât afară, cât ş...

Britanicul Rob Young, în vârstă de 33 de ani, este o adevărată vedetă a maratoanelor. Bărbatul a devenit de neoprit după ce a decis să-şi schimbe stilul de viaţă sedentar, iar totul a pornit de la un pariu făcut în timpul unei discuţii aprinse cu mam...

Unul dintre milionarii Clujului, Octavian Buzoianu, totodată candidat independent la Primăria Clujului, a alergat la Maratonul Internaţional care s-a desfăşurat duminică, 10 aprilie, în capitala Ardealului. El a alergat 10 kilometri.

Miniştrii Anca Dragu Paliu, Raluca Prună şi Adrian Curaj aleargă duminică, alături de mai mulţi alţi oficiali din Guvern, dar şi de şeful ANAF, în cursa UNIQA Asigurări Bucharest 10 km & Family Run, căreia îi va da startul ministrul Tineretului şi Sp...

Veşti bune de la organizatorii uneia dintre cele mai solicitante curse din lume, „6633 Ultra”. Potrivit acestora, bistriţeanul Tibi Uşeriu conduce în continuare cursa de la Polul Nord. Dacă până ieri acesta era urmat de alţi doi români care participă...

Odată cu încălzirea vremii şi cu renunţatul la hainele groase, s-ar putea să avem o problemă cu kilogramele acumulate. Fie că aveţi astfel de motive sau pur şi simplu vreţi să vă menţineţi starea de sănătate, sportul este recomandat de specialişti. P...

Un nou tip de exerciţiu fizic face furori în Australia. Se numeşte crunning şi este o combinaţie între alergatul clasic (running) şi târât (crawling) sau, mai bine spus, alergat în patru labe, ca o maimuţă. Important este să te deplasezi cât mai repe...

Andrei Roşu (39 de ani) vorbeşte relaxat şi cu umor despre anii tinereţii alături de trupa Gaz pe Foc, despre viaţa tihnită de corporatist şi, mai ales, despre importanţa de a alerga, de a te mişca. Andrei Roşu nu a fost niciodată intimidat de ritmul...

Deşi toate sporturile sunt solicitante şi uneori dureroase, viaţa maratoniştilor şi mai ales suferinţele care îi însoţesc în cursele extreme sunt parcă de necrezut. Printre experienţele dureroase sau bizare de care au parte maratoniştii se numără ung...

Tibi Uşeriu, unul dintre cei trei români primiţi în Tor Des Geants, cel mai solicitant ultramaraton din Europa, a reuşit să parcurgă jumătate din distanţă, după două zile şi jumătate de alergat. Momentan, bistriţeanul se clasează pe poziţia 155.

Preşedintele Consiliului Judeţean Bacău, Dragoş Benea, aleargă de cinci ani în diferite probe de maraton, organizate peste tot în România. „Tras printr-un inel“, liderul social democrat din Bacău a găsit modalitatea prin care poate scăpa de stresul c...

Tibi Uşeriu, bistriţeanul care a uimit întreaga România după ce a parcurs 215 kilometri prin ploaie, lapoviţă şi vânt, din Pasul Tihuţa şi până în Cluj-Napoca, se pregăteşte de cursa vieţii sale. Bistriţeanul a fost acceptat la celebra cursă prin mun...

Bistriţeanul Tibi Uşeriu a reuşit să ducă la bun sfârşit o cursă extremă care s-a întins pe 200 de kilometri. Preţ de aproape 30 de ore maratonistul a alergat pe frig, vânt şi chiar şi lapoviţă. Odată ajuns în Cluj-Napoca, bistriţeanul a reuşit să te...

Un bistriţean se pregăteşte să pornească în cursa vieţii sale. Tibi Uşeriu va parcurge în aproximativ 30 de ore nu mai puţin de 215 kilometri, din Pasul Tihuţa până în Cluj-Napoca, unde participă şi la maratonul internaţional. Toate acestea pentru a ...

Weekend-ul trecut a avut loc Maratonul de la Berlin, unul dintre cele mai mari din lume, unde înscrierea se face pe bază de tragere la sorţi. Ceea ce mă fascinează la toate maratoanele din capitalele lumii este atmosfera de lângă traseu. Zecile de mi...

Weekendul acesta, Tibi Uşeriu de la asociaţia bistriţeană Tăşuleasa Social a participat la Ultramaratonul Transylvania 100 k, unde a ocupat prima poziţie la categoria „Veteran”. Participanţii şi-au întrecut limitele în Masivul Bucegi, având de parcur...

Uneori, era în care trăim poate deveni extrem de obositoare. Pacea interioară pare un vis, iar rapiditatea cu care ne mişcăm ne face să ne simţim, deseori, neproductivi, stresaţi şi ţâfnoşi.

Toată lumea care face sport vrea să ardă cât mai multe calorii în cel mai scurt timp. Află care sunt sporturile care sunt în fruntea listei în ceea ce priveşte numărul de calorii consumate în timp ce le practici!...

Venirea primăverii înseamnă şi renunţarea la hainele groase care ne ajutau să ascundem kilogramele în plus. Acest motiv poate sta la baza orientării noastre spre activităţi care ne pot ajuta slăbim uşor, dar să fie, în acelaşi timp, surse ale distrac...

Numărul persoanelor care aleargă în mod regulat a crescut în ultimii ani, cei care optează pentru aceste exerciţii fizice fiind de mai multe tipuri, de la foşti atleţi până la persoane afectate de alimentele bogate în grăsimi şi zaharuri, potrivit BB...

Ba vine pe geam, ba prin gaura cheii. Sunt poveşti pe care le-am auzit cu toţii de-a lungul copilariei despre Moş Nicolae. De unde îşi trage originea de fapt şi cine este Moş Nicolae, am aflat de la Doina Işfănoni, etnolog, Darie Cristea, sociolog IN...

Amabasdorii Wings for Life World Run, Mihaela Radulescu si Toma Coconea, dau startul ultramaratonului „No finish line“, ce se desfasoară la Monaco între 19 şi 24 noiembrie, pentru a-i ajuta pe copiii africani....

Reprezentanţii SkyTower au anunţat că cea mai înaltă clădire din România va găzdui, luna viitoare, un maraton de alergat pe scări. Astfel, bucureştenii dornici de mişcare vor avea ocazia să urce 680 de trepte, purtând cipuri electronice de cronometra...

Joggingul, pe lângă beneficiile asupra sănătăţii fizice, are influenţe pozitive şi asupra celei mintale. Alergatul te scapă de kilogramele în plus, dar şi de problemele cu somnul sau de episoadele stresante din viaţa ta.

Persoanele care vor un tonus fizic şi psihic de invidiat pot miza pe jogging. În afara numeroaselor beneficii asupra sănătăţii, alergarea este ideală pentru pierderea kilogramelor în plus.

Deşi încă nu s-au încheiat lucrările de amenajare a parcului municipal, oaza de verdează a fost astăzi animată de peste 100 de copii care au participat la Crosul Tineretului, organizat de Direcţia Judeţeană pentru Sport şi Tineret.

Marele premiu al categoriei Open a fost câştigat de dublul campion naţional Ionuţ Zaizan, legitimat la Clubul Ştiinţa Bacău. Crosul a adunat aproape 1300 de participanţi, cu vârste cuprinse între 7 şi 71 de ani.

Ziua Mondială a Sănătăţii va fi sărbătorită şi în sectorul 4, anunţă primăria locală. Primarul Cristian Popescu – Piedone a lansat o provocare funcţionarilor din Primăria Sectorului 4, invitându-i la un tur inedit, ce presupune parcurgerea unui trase...

Un site ne lasă să ne creăm liste de muzică ce sunt calculate după lungimea turei noastre de jogging, de plimbare sau de mers cu bicicleta. De asemenea, jog.fm ne face şi un playlist potrivit gusturilor noastre.

Ne aflăm într-o continuă mişcare, fie că mergem la locul de muncă, fie că vrem să ne întâlnim cu un prieten sau să prindem mijlocul de transport în comun. Mergem, alergăm, ne oprim şi apoi iar mergem, dar oare ritmul în care ne mişcăm este dictat inc...

Un studiu publicat în American Journal of Public Health arată că aportul caloric al unui singur pahar de cola este eliminat printr-o oră de exerciţii fizice intense....

Cercetătorii de la Universitatea americană Harvard au analizat, prin comparaţie, jogging-ulşi sexul pentru a descoperi care solicită mai mult inima celui care le practică.

Tradiţionalul marş a poştaşilor vrânceni a ajuns la ediţia cu numărul 35.