Viață sănătoasă

Într-o societate în care totul se întâmplă prea rapid, ne este greu să credem că există şi oameni care dorm prea mult. Şi totuşi... Te simţi ameţit? Vezi ca prin ceaţă şi nu te poţi concentra la nimic? Te îngrijorezi că nu dormi destul? De fapt, poat...

Beneficiile vinului, în special ale celui roşu, au fost studiate intens în ultimii ani. Rezultatele studiillor sugerează că vinul consumat cu moderaţie poate contribui la prelungirea vieţii, protejarea împotriva mai multor tipuri de cancer şi bolile ...

Numărul tinerilor care suferă accidente vasculare cerebrale a crescut mult în ultimii ani. Una dintre explicaţii este că organismul lor nu este adaptat tuturor responsabilităţilor care li se pun în cârcă prea devreme, spune prof. dr. Gorgan

Te simţi slăbită şi ai senzaţia tot mai des că nu mai poţi face faţă activităţilor zilnice. Din fericire, îţi poţi recăpăta energia cu ajutorul câtorva preparate naturiste foarte eficiente....

Multe studii atrag atenţia asupra pericolului de îmbolnăvire la care ne expunem consumând des carne roşie. Totuşi, această carne conţine fier şi proteine esenţiale. Specialistul nostru ne spune când apar riscurile pentru sănătate....

Femeile însărcinate care sforăie pot avea un risc crescut de naştere prin cezariană şi de bebeluşi cu o greutate mică, conform unui nou studiu. Aceste descoperiri sugerează că tratarea apneei din somn la femeile însărcinate poate reduce problemele de...

26% din fructele, legumele, cerealele şi produsele de origine animală de pe piaţa din România, de producţie proprie sau importate, conţin reziduuri de pesticide. Citricele turceşti pot conţine chiar mai multe tipuri de substanţe toxice, potrivit unui...

Cu un conţinut impresionant de nutrienţi esenţiali, seminţele de dovleac sunt un remediu care ne ajută să prevenim multe boli. Să facem cunoştinţă cu ele!...

DA, acum aproape 2 ani , lângă Orlando, în Statele Unite, un proprietar al unui magazin de produse bio şi naturale a făcut un oraş întreg să slăbească. Astfel, în mai puţin de 7 luni, slăbiseră 2456 persoane din oraş si din împrejurimi....

Cei care vorbesc cel puţin o limbă străină au şanse mai mari de a întârzia debutul apariţiei mai multor forme de demenţă, faţă de persoanele care-şi cunosc doar limba maternă, anunţă un nou studiu, potrivit celor de la Huffington Post.

Autismul poate fi diagnosticat la nou-născuţii cu o vârstă de două luni, relevă un nou studiu realizat de cercetătorii americani, potrivit celor de la BBC.

Depresia este cea de a doua cauză, după durerile de spate, care afectează capacitatea de muncă la nivel global, conform unui studiu.

În ciuda măsurilor luate pentru siguranţa alimentelor, ameninţarea bolilor cauzate de bacteriile din carne, din produsele lactate sau din fructe şi legume este din ce în ce mai mare.

Despre ou se spune că este medicament dimineaţa, aliment la prânz şi otravă seara. Nici cafeina nu are acelaşi efect asupra organismului dacă este băută dimineaţa devreme sau spre prânz, au descoperit neurocercetătorii americani....

Chiar dacă principala lor calitate este aceea de a da un gust bun mâncării, condimentele au şi proprietăţi curative. Iată în cazul căror afecţiuni îţi pot fi de folos!...

O dietă care are în vedere consumul de grăsimi nesaturate te poate ajuta în încercarea de a diminua nivelul „colesterolului rău” din sânge şi creşterea lipoproteinelor cu densitate mare, cunoscute şi sub numele de „colesterol bun”....

Cătina, numită şi „ginsengul romanesc”, conţine cea mai mare cantitate de vitamina C, nivelul acestei vitamine fiind de zece ori mai mare faţă de cel al citricelor, consumul acesteia alături de miere în zilele de toamnă reprezentând un antidot împotr...

În contextul în care consumatorii au început să fie tot mai interesaţi de alimentele naturale, sănătoase, cu puţine calorii şi sărace în grăsimi, industria alimentară găseşte noi căi să ne păcălească prin etichete ambigue....

Tot mai des întâlnit, ulcerul gastric este favorizat de alimentaţia inadecvată şi de stresul cotidian. Pe lângă tratamentul medicamentos, dieta face parte din tratament. Ce alimente să alegi şi pe care să le eviţi? Află din articolul nostru!...

Industria alimentară apelează, în ultimii ani, la un nou truc, pentru a atrage consumatorii interesaţi de un stil de viaţă sănătos: îşi fortifică produsele prin adaos de vitamine, minerale şi de antioxidanţi. Dar această practică este îndoielnică, ma...

Sfecla roşie este una din legumele recunoscute pentru proprietăţile sale în tratarea bolilor de ficat şi de sânge, lupta împotriva cancerului, pentru conţinutul ridicat de vitamine, minerale si fibre care stimulează sistemul imunitar, echilibrează or...

Somnul suficient nu ajută doar la eliminarea problemelor comportamentale şi a celor de atenţie în cazul copiilor, ci afectează şi cât de mult mănâncă. Copiii care dorm mai multe ore într-o săptămână consumă mai puţine calorii, conform unui nou studiu...

Zahărul acţionează asupra zonelor din creier care sunt stimulate şi în cazul consumului de droguri sau de alcool, confirmă studiile recente. Prin urmare, prea mult zahăr poate duce la dependenţa de dulciuri. Care este relaţia ta cu zahărul?...

Odată cu industria jocurilor video, în Marea Britanie au luat avânt şi centrele pentru tratamentul dependenţei de internet şi de jocuri pe calculator destinate copiilor. Astfel, în loc să le ofere copiilor alternative la computer, părinţii îşi trimit...

Fie că eşti stângaci sau dreptaci, acest lucru îţi poate spune multe despre personalitatea ta, cercetătorii susţinând chiar că este un fel de „fereastră“ biologică care poate prezice eventualele psihoze. Se pare că 10% din populaţie este stângace, da...

Datorită substanţelor pe care le conţine (minerale, vitamine, antoxidanţi), oţetul nu ar trebui să lipsească din „farmacia“ casei, întrucât are numeroase beneficii asupra organismului. Află cum îl poţi folosi în funcţie de problemele cu care te confr...

Numeroase vedete din Franţa, care nu reuşeau să slăbească au folosit metoda acestui doctor, pentru a termina definitiv cu kilogramele excedentare. Am vrut să aflăm mai multe şi i-am luat un interviu acestui specialist în slăbire....

Există o soluţie deja la îndemână şi foarte eficientă de prevenire a bolilor în timp ce reducem cheltuielile cu analize şi îngrijiri medicale: exerciţiile fizice. Ce-ar fi să ne ajutăm unii pe alţii să facem mai mult sport? De fapt, oamenii chiar au ...

Plantă apreciată mai ales în bucătărie, busuiocul şi-a dovedit utilitatea şi în alinarea unor probleme de sănătate. Crampele, balonarea, oboseala şi răceala sunt câteva dintre neplăcerile care îşi pot găsi vindecarea cu ajutorul remediilor din busuio...

Toate reclamele la produse sau la programe de slăbit care ne ajută să scăpăm exact de grăsimea din zonele cu probleme se bazează pe un neadevăr, avertizează specialiştii....

Mintea umană este un lucru remarcabil care întotdeauna ne surprinde prin modul în care poate depăşi numeroase bariere, una din acestea fiind capacitatea normală de memorare....

Exerciţiile fizice pentru un corp mai sănătos nu trebuie să neapărat să însemne efort intens, pentru rezultate mai bune fiind indicată combinarea exerciţiilor fizice cu o dietă echilibrată, bogată în substanţe nutritive...

Se spune că cel mai mare truc de care este capabil diavolul este să ne facă să credem că nu există, dar studiile ne spun că peste 70% din oameni cred în existenţa răului suprem, a Satanei. Însă, personificarea răului are implicaţii care depăşesc supr...