Sâmbătă, 29 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 280
Pericolele ascunse ale slăbirii rapide
Îţi doreşti să scazi cât mai repede în greutate şi să revii la formele de care erai atât de mândră, iar din acest motiv ţi-ai impus să respecţi o dietă drastică. Nu este cea mai bună idee, deoarece organismul va avea de suferit în urma privării de an...
Viață sănătoasă
22 nov. 2013
Alimentaţia corectă te pregăteşte pentru efortul fizic
Alegerile alimentare au un rol important pentru sănătate, ele fiind esenţiale şi când vine vorba de dieta celor care fac sport. Află din rândurile de mai jos ce alimente trebuie introduse în alimentaţie atunci când faci mişcare!...
Viață sănătoasă
22 nov. 2013
De ce este indicat să consumăm mentă
Menta şi-a găsit un loc important în gastronomia mondială încă din Antichitate fiind folosită fie pentru aromarea diferitelor tipuri de mâncare, dar şi prin folosirea sa pentru proprietăţile medicinale....
Viață sănătoasă
22 nov. 2013
Lucruri pe care nu le ştii despre somn
Tot ceea ce se ştie despre somn este rezultatul ultimilor 25 de ani de cercetări, aşa că acest domeniu este destul de nou. Specialiştii din ziua de azi susţin că unul dintre cele mai nocive motive pentru somnul prea puţin sau chiar deloc este accesul...
Viață sănătoasă
21 nov. 2013
Nucile ne ajută să trăim mai mult. Câte ar trebui să mâncăm zilnic
Persoanele care includ zilnic în dietă nucile, alunele sau migdalele au un risc mai mic de a suferi de boli cardiovasculare, de diabet şi de cancer, arată un nou studiu....
Viață sănătoasă
21 nov. 2013
Ceaiuri benefice pentru sănătatea ta
Sunt uşor de preparat, iar proprietăţile lor curative sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Însă cum anume îţi îmbunătăţesc ceaiurile sănătatea?Află în cele ce urmează....
Viață sănătoasă
21 nov. 2013
Exerciţiile care te pot scăpa de durerile de spate
Statul la birou şi poziţia incorectă în timpul mersului sau a somnului pot cauza dureri de spate insuportabile. Simţi că ai „gâtul de lup“, iar durerile de mijloc te încovoaie? Încearcă următoarele exerciţii, timp de cel puţin 15 minute pe zi, şi vei...
Viață sănătoasă
21 nov. 2013
Creierul nostru înţelege mai multe decât o facem noi în mod conştient
Chiar când tu nu vezi ceva, creierul tău vede, susţine un nou studiu. Creierul procesează informaţia vizuală şi îi acordă un înţeles, chiar dacă tu nu ai fost conştient că ai perceput-o.
Viață sănătoasă
20 nov. 2013
Cum te poate îmbolnăvi pâinea prăjită
Substanţa toxică din cartofii prăjiţi, acrilamida, se regăseşte din belşug şi în alte făinoase prăjite, chiar şi în fructele uscate, avertizează specialiştii....
Viață sănătoasă
20 nov. 2013
Cum să scapi de arsurile la stomac pentru totdeauna
Poţi scăpa de arsurile la stomac pentru totdeauna dacă eşti atent la ce mănânci şi îţi schimbi stilul de viaţă. Există multe lucruri pe care poţi să le faci ca să previi arsurile şi este esenţial să iei măsuri imediat deoarece acest reflux gastric îţ...
Viață sănătoasă
20 nov. 2013
Cât de bio sunt produsele bio: bebeluşii se bucură de alimente eco doar în reclame. Prima livadă bio certificată în România
În ultimii ani, România a fost împânzită de numeroase magazine pe rafturile cărora sunt expuse spre vânzare produse şi de două ori mai scumpe decât cele convenţionale. Este vorba despre produsele certificate bio. Pâine, peşte, lapte ori legume, toate...
Viață sănătoasă
20 nov. 2013
Ajută sau nu masajul la slăbit?
Ai încercat nenumărate cure de slăbire, dar tot nu ai putut să scapi de kilogramele în plus? Ce-ar fi să încerci masajul? Este dovedit că te ajută să slăbeşti, dacă ai şi o dietă echilibrată, desigur.
Viață sănătoasă
20 nov. 2013
Google ne face să uităm mai repede
Folosirea zilnică a serviciului Google, prin care verificăm sau căutăm informaţii, are un efect nociv asupra capacităţii noastre de a ne aminti zilele de naştere ale prietenilor sau chiar elemente de cultură generală, arată un nou studiu realizat de ...
Viață sănătoasă
19 nov. 2013
7 remedii naturale pentru un păr lung şi sănătos
Vrei să ai un păr lung şi sănătos? Nimic mai uşor. Există metode naturale care te pot ajuta să ai un păr sănătos şi lung, cu condiţia să eviţi produsele toxice şi să schimbi câteva obiceiuri nesănătoase, inclusiv alegeri proaste în ceea ce priveşte d...
Viață sănătoasă
19 nov. 2013
VIDEO Cât de naturale sunt, de fapt, produsele bio de pe piaţa românească
Profesorul nutriţionist Gheorghe Mencinicopschi, preşedintele Asociaţiei Bio România, Avraham Marian Cioceanu, şi Sorin Mierlea, preşedintele Asociaţiei pentru Protecţia Consumatorilor, au discutat la Adevărul Live despre ce înseamnă cu adevărat prod...
Viață sănătoasă
19 nov. 2013
Efectele vindecătoare ale drojdiei de bere
În compoziţia drojdiei de bere se găsesc aminoacizi, lipide, glucide, săruri minerale, vitaminele D, E şi toate din complexul B, potasiu, fier, calciu, magneziu şi fosfor. Aceste substanţe joacă un rol esenţial în menţinerea sănătăţii....
Viață sănătoasă
19 nov. 2013
Gustările picante îi pot trimite la Urgenţe pe copii
Chipsurile picante, deşi sunt tentante, sunt extrem de periculoase pentru stomacul nostru, mai ales pentru cel al copiilor. Consumate în exces pot cauza probleme grave de sănătate, cum ar fi gastrită sau chiar ulcer.
Viață sănătoasă
18 nov. 2013
Copiii au nevoie zilnic de 10-11 ore de somn
O parte dintre problemele de atenţie pe care părinţii le pun pe seama diverselor tulburări moderne, dar şi epidemia de obezitate infantilă din România pot fi puse atât pe seama alimentaţiei bogate în zahăr şi grăsimi, dar şi pe seama somnului insufic...
Viață sănătoasă
18 nov. 2013
Tratamente cu miere pentru frumuseţe
Foloseşti mierea la prăjituri, în ceaiuri, dar totuşi acest dulce natural este extrem de benefic şi în alte scopuri. Descoperă cât de utilă este mierea şi în afara bucătăriei!...
Viață sănătoasă
18 nov. 2013
articol publicitar
De la grăsuţă la fotomodel! Vezi cum a reuşit o tânără să slăbească 21 kg şi să-şi transforme radical silueta!
Cercetătorii unui institut european de nutriţie au reuşit să descopere substanţa capabilă să permită scăderea în greutate definitiv. În perioada de testare clinică, unul dintre cele mai bune rezultate a fost cel al Anei-Maria, ce a slăbit 21 kg în do...
Viață sănătoasă
18 nov. 2013
„Elixirul tinereţii” – beneficiile fructelor Goji
Fructele Goji, numite şi „elixirul tinereţii” în spaţiul asiatic, fac parte din produsele alimentare puţin cunoscute în România, cu toate că reprezintă surse importante de nutriţie şi de remedii care pot tratat hipertensiunea arterială, diabetul zaha...
Viață sănătoasă
17 nov. 2013
Studiu: lecţiile de muzică luate de copii le dezvoltă conştiinţa de sine
Lecţiile de muzică luate de copii au capacitatea de a le dezvolta acestora regiuni din creier asociate cu auzul şi conştiinţa de sine, notează un studiu recent realizat de cercetătorii chinezi, potrivit Huffington Post.
Viață sănătoasă
16 nov. 2013
Zahărul: cât de mult este prea mult
Cine ar spune nu unei prăjituri delicioase cu cremă sau unor bomboane fine de ciocolată? Însă gustul lor irezistibil este asigurat de o cantitate generoasă de zahăr, care, în exces, îţi poate face mai mult rău decât bine. Iată cât este recomandat să ...
Viață sănătoasă
15 nov. 2013
Alimentele acide cresc riscul de diabet. Care sunt acestea
O dietă bogată în lactate şi în produse din carne, ne predispune la diabet de tip 2, avertizează specialiştii francezi....
Viață sănătoasă
15 nov. 2013
Soluţii la îndemână pentru crizele de fiere
Alimentaţia nesănătoasă, oboseala şi stresul se numără printre principalii „vinovaţi” pentru problemele cu fierea. Află din rândurile următoare care sunt remediile din bătrâni care ajută la tratarea acestor neplăceri....
Viață sănătoasă
15 nov. 2013
5 moduri prin care poţi să scazi nivelul colesterolului
Colesterolul este văzut de mult ca un inamic al sănătăţii inimii, iar noile studii ne învaţă şi mai multe despre această „bestie“ care ne pune sănătatea în pericol. În primul rând, există un colesterol bun şi altul rău. Cel bun trebuie ţinut la un ni...
Viață sănătoasă
14 nov. 2013
La ce ajută enzimele din varză, sfeclă roşie şi din citrice
Organismul digeră o friptură în aproape o săptămână, pe când legumele şi fructele proaspete se digeră în cel mult două ore. Reziduurile şi substanţele care ne-ar putea face rău din aceasta rămân mult timp în corp. De aceea, din când în când, este nev...
Viață sănătoasă
14 nov. 2013
articol publicitar
Slăbeşte automat 3 kg pe săptămână cu cafeaua verde. Efect liposucţie, 100% natural!
Cafeaua normală are un efect devorator de grăsimi, numit efect lipolitic. Dar, prin prăjire, această acţiune este, practic, micşorată de 100 ori. Acum însă puteţi beneficia la 100% de puterile de slăbire ale cafelei....
Viață sănătoasă
14 nov. 2013
VIDEO În post, ar trebui să excludem uleiul de orice fel, recomandă medicul nutriţionist Simona Tivadar
Mâine începe Postul Crăciunului, iar multe dintre produsele de post de pe piaţă sunt, de fapt, combinaţii de mai multe E-uri. Care sunt alimentele de post cu cele mai multe chimicale şi ce probleme de sănătate pot provoca am aflat de la invitaţii Ade...
Viață sănătoasă
13 nov. 2013
Alimente care taie pofta de mancare
Dacă unele alimente, precum dulciurie, sunt răspunzătoare de creşterea apetitului, altele acţionează exact invers şi-ţi oferă o senzaţie de saţietate pentru mai mult timp. Iată care sunt acestea!...
Viață sănătoasă
13 nov. 2013
State în care femeile supraponderale sunt un simbol al sănătăţii şi bogăţiei
Obezitatea a atins proporţii epidemice la nivel mondial, potrivit unui studiu al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii din 2011, o persoană din nouă fiind obeză, iar tendinţa este în creştere, potrivit clamorly.com....
Viață sănătoasă
13 nov. 2013
Curiozităţi despre somn: femeile au nevoie de mai multă odihnă şi jocurile video te scapă de coşmaruri
Cine are nevoie mai multă de somn, bărbaţii sau femeile? Sau cum pot gamerii să se vindece de coşmaruri? Curiozităţile despre somn par nelimitate. Fiecare lucru nou pe care îl aflăm despre dormit şi despre vise ne minunează şi ne face să credem că so...
Viață sănătoasă
12 nov. 2013
5 motive pentru care să revii la scrisul de mână
În cazul în care ritmul vieţii moderne te-a acaparat şi nu ai mai avut ocazia să scrii ceva folosindu-te doar de pix şi de hârtie, şi doar ai devenit expert în manevrarea smartphone-ului, a laptopului sau a tabletei, ar fi cazul să revii la scrisul d...
Viață sănătoasă
12 nov. 2013
← Pagina 279
Pagina 281 →
