Viață sănătoasă

Tratamente naturiste pentru păr, cu bere – nu este tocmai ceea ce gândesc bărbaţii atunci când stau la o terasă şi savurează acest lichid amărui. Femeile sunt cele care ar putea avea de câştigat în urma folosirii berii ca ingredient cosmetic....

Bulgurul este compus din boabe de grâu integral pisate, vândute de cele mai multe ori prefierte. Bulgurul este o sursă excelentă de proteine vegetale, fibre şi glucide complexe şi are efect remineralizant, eficient pentru tranzit....

SEMNAL Depresia este a patra boală ca răspândire pe glob şi este una dintre problemele majore ale omului contemporan. Statisticile arată că o femeie din patru şi un bărbat din zece fac depresie. Cauzele sunt numeroase şi greu de depistat, însă tratam...

Tratamente naturiste cu armurariu, o plantă cu efecte curative folosită de mai bine de 200 de ani pentru sănătatea ficatului. Seminţele de armurariu conţin silimarină, un antioxidant cu proprietăţi antiiflamatorii şi anticancerigene care previne afec...

O farfurie hi-tech ne va ajuta în viitor să gestionăm mai eficient caloriile din alimentaţie şi astfel să dăm jos kilogramele în plus. Deşi pare o farfurie normală, ea este dotată cu diverse sisteme care ajută la identificarea şi scanarea nutriţional...

Natura a reprezentat dintotdeauna un mare ajutor pentru oameni, pentru ceea ce oferă prin plantele sale. Ginkgo biloba se înscrie în acest registru: specia este originară din China şi este considerată cea mai veche specie de copac de pe planetă....

Peste o treime din populaţia adultă suferă de insomnie la un moment dat în viaţă, în timp ce 15% au insomnie cronică. Printre simptomele comune ale insomniei   se numără: dificultăţile de adormire noaptea, trezirile repetate în timpul nopţii, treziri...

Fumătorii înrăiţi, dependenţi de nicotină, se pot bucura de o soluţie mult mai sănătoasă pentru a renunţa treptat la fumat: ţigara electronică! Dacă te numeri şi tu printre iubitorii de tutun, TigaraEgo îţi oferă o gamă variată de ţigări electronice....

Pentru un stil de viaţă sănătos, este recomandată dieta alcalină, considerată şi una dintre cele mai eficiente regimuri apărute în peisajul controversat al slăbirii. Susţinătorii dietei alcaline spun că are numeroase efecte benefice, pe lângă scădere...

Tratamente naturiste cu lămâie există pentru probleme digestive, dar şi pentru cei care dores să slăbească. Lămâia este un fruct recunoscut pentru cantitatea mare de vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar şi protejează inima, însă po...

Lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL), cunoscute ca fiind colesterolul „rău“, pot agrava sau determina apariţia bolilor de inimă. Unul dintre principalele remedii vizează adoptarea unei alimentaţii care să împiedice mărirea nivelului de colestero...

Pâinea albă, pastele, covrigii şi alte produse de patiserie îţi pot face rău fără să-ţi dai seama. Motivul? Toate aceste alimente conţin gluten, o proteină la care multe persoane au intoleranţă, însă nu sunt conştiente de acest lucru. Află care sunt ...

Nutriţioniştii spun că usturoiul verde, foarte prezent în această perioadă în pieţe, aduce numeroase beneficii pentru sănătate.

Durerile de stomac, senzaţia de balonare, constipaţia sau diareea pot fi cauzate de anumite combinaţii alimentare nepotrivite. Iată ce alimente nu este bine să le consumi împreună....

Acest sindrom nu ascunde însă doar o banală carenţă de calciu în organism, cum aţi crede, ci, uneori, suferinţe de natură psihică, avertizează specialiştii....

Glicemia reprezintă cantitatea de glucoză aflată în sânge, oamenii fiind nevoiţi să o menţină la o valoare normală pentru a nu ajunge la hipoglicemie sau hiperglicemie. O soluţie pentru astfel de probleme este consumul de alimente care ţin glicemia s...

Nutriţioniştii nu recomandă consumul de alimente seara târziu, însă dacă îţi este foame, îţi poţi permite o gustare uşoară înainte de a merge la culcare. Cu toate acestea, este foarte important să fii atent la alimentele pe care le consumi la cină,  ...

Tratamente naturiste cu tuia. Arborele de tuia este foarte apreciat ca plantă ornamentală, însă proprietăţile sale medicinale fac din acesta un veritabil leac pentru numeroase probleme de sănătate.

Sunt numeroare cure de detoxifiere, iar unele dintre ele au nişte reguli mult prea drastice pe care nu e nevoie să le respectaţi. Ar fi mai bine ca o cură de detoxifiere să conţină o alimentaţie cât mai sănătoasă şi mai variată pentru a nu vă pune de...

De ce apare mătreaţa, chiar dacă vă spălaţi cu cel mai scump şampon şi aveţi un stil de viaţă sănătos, este o întrebare care-i macină pe mulţi. Răspunsul specialiştilor oferă lămuririle necesare. Mătreaţa poate fi prevenită de cele mai multe ori, iar...

Misiunea Bioportal este promovarea şi aducerea pe piaţa din România a produselor premium pentru un stil de viaţă sănătos, produse premiate la nivel internaţional pentru inovaţie, design şi practicalitate....

Băuturile răcoritoare care conţin fructoză determină o amplificare a senzaţiei de foame, potrivit unui studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea Carolina de Sud, din Statele Unite ale Americii, informează site-ul atlantico.fr.

Tratamente naturiste cu varză murată sunt multiple, chiar dacă românii sunt obişnuiţi să consume acest aliment mai degrabă în salate sau în prepararea bucatelor tradiţionale de sărbători.

Vrei să alegi doar roşii sănătoase atunci când faci piaţa? Pentru aceasta, trebuie să acorzi atenţie deopotrivă formei, culorii, texturii, cât şi mirosului roşiilor.

Producătorii de suplimente pentru slăbit fac averi colosale pe seama naivităţii şi disperării oamenilor care au probleme cu greutatea. Dar lipsa de scrupule în atingerea obiectivelor nu cunoaşte limite, furtul şi mărturiile mincinoase făcând parte di...

Mulţi dintre noi tind să adopte un stil de viaţă sănătos, incluzând în dietă produse alimentare sănătoase şi consumând cât mai multe fructe şi legume....

Numai cine n-a trecut printr-o experienţă arzătoare, la propriu, nu ştie cât de neplăcute şi dureroase sunt arsurile provocate de soare. Cu toate că ştim că protecţia solară este regula de aur atunci când ne expunem la soare, se întâmplă deseori să i...

Uleiul de cocos este folosit la noi în primul rând pentru gătit, întrucât are o compoziţie care rezistă neschimbată şi la temperaturi foarte ridicate. Nutriţioniştii spun că există şi câteva riscuri pentru cei care îl consumă în exces, însă destul de...

Oamenii de ştiinţă de la Kings College din Londra au descoperit că naşterea prematură ar putea altera conectivitatea între diferite părţi ale creierului, aspect care ar putea creşte riscul de autism....

Un remediu folosit din moşi-strămoşi are un beneficiu major asupra sănăţii oculare - reduce dioptriile prin îmbunătăţirea vederii şi a regenerării ţesuturilor oculare....

Corpul tău depozitează grăsimile în mod diferit faţă de altele, astfel că, de cele mai multe ori, vorbim de conformaţii diferite: măr, pară, piramidă inversată sau clepsidră....

Sparanghelul a început să fie cultivat  în anii 3000 î.Hr., în estul Mediteranei.  În prezent creşte în soluri nisipoase, în Europa, Africa, Asia şi America de  Nord şi de Sud. În Europa, sezonul de recoltare durează din aprilie până la finalul lunii...

Obiceiurile alimentare sănătoase sunt poarta spre o stare de sănătate mai bună şi pot preveni afecţiuni cronice precum hipertensiunea, diabetul sau bolile cardiovasculare. În mediul alert al zilelor noastre, pauza de prânz reprezintă o oră de repaos ...