Miercuri, 26 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 202
Ce trebuie să ştii înainte să devii vegetarian
Ai auzit că cei care au adoptat un regim bazat pe legume şi fructe sunt mai sănătoşi? Ce spun specialiştii şi cât de benefic este pentru organism să renunţi la carne, află în rândurile următoare....
Viață sănătoasă
06 iun. 2016
Efectele consumului de cafea asupra creierului. Ce tip de cafea scade colesterolul
Cafeina, componenta principală a cafelei, îmbunătăţeşte atenţia, starea de alertă şi performanţa fizică. O ceaşcă de cafea obişnuită conţine 80 mg de cafeină....
Viață sănătoasă
06 iun. 2016
Alimente care menţin echilibrul hormonal
De echilibrul tău hormonal depind sănătatea ta, dar şi succesul unei diete de slăbit sau fertilitatea. Recapeţi echilibrul pierdut prin consumarea unor alimente la îndemână. Le găseşti în cele ce urmează!...
Viață sănătoasă
06 iun. 2016
Obişnuieşti să mănânci sâmburi de caise? Cât de sănătoşi sunt
Consumul sâmburilor de caise a început să câştige în popularitate, în ultimii ani,, însă acest obicei ar putea fi riscant pentru sănătate din cauza unei substanţe foarte toxice....
Viață sănătoasă
06 iun. 2016
Injectarea de celule stem în creier ar putea fi o şansă pentru pacienţii ţintuiţi în scaunul cu rotile
Persoanele care au rămas paralizate în urma unui atac vascular cerebral s-ar putea recupera în urma unui tratament cu celule stem injectate în creier. Un studiu experimental arată că circuitele cerebrale ar putea redeveni funcţionale în urma acestui ...
Viață sănătoasă
06 iun. 2016
Dieta călugărilor niponi. Cum să scapi de 10 kg în 10 zile
E deja iunie! Când a trecut timpul? Nu ştiu, dar mă bucur că vine concediul! Şi plec la mare. Relaxare, valuri, scoici, mâncare delicioasă, soare, nisip. O săptămână de vis. Mai ales că am şi reuşit să scap de 10 kg. Mi-a luat doar 10 zile să fac tre...
Viață sănătoasă
06 iun. 2016
Ce să mănânci în funcţie de grupa ta sangvină
Dacă ai un regim alimentar potrivit grupei tale de sânge, alimentele se vor digera eficient şi vei reuşi să pierzi în greutate rapid. În plus, cu o astfel de dietă, rămâi în formă şi ai o sănătate de fier....
Viață sănătoasă
03 iun. 2016
Cea mai simplă dietă: Scapă de 6 kg în 6 zile!
De multe ori, femeile renunţă la dietă din cauza numărului limitat de alimente pe care le include. Abandonul începe cu o mică trişare, apoi una mai mare, apoi creierul cere mai mult, până când cura de slăbire este dată uitării complet....
Viață sănătoasă
03 iun. 2016
Dieta-minune cu ceai de chimen
Ştim toţi despre chimen că este o plantă ierboasă din familia morcovului. Aceasta este folosită de foarte mult timp ca şi mirodenie în numeroase bucătării din întreaga lume, însă chimenul este utilizat şi în medicina tradiţională. În plus, specialişt...
Viață sănătoasă
03 iun. 2016
Îţi poţi albi dinţii cu pudră de turmeric
Căutările tale prin magazine, cu scopul de a descoperi cel mai eficient produs pentru albirea dinţilor, pot lua sfârşit. Cu pudră de turmeric poţi decolora dinţii îngălbeniţi cu cel puţin o nuanţă.
Viață sănătoasă
02 iun. 2016
Ce mâncăruri nu sunt indicate în anumite boli
Ştiai că simptomele unor afecţiuni, indiferent dacă sunt cronice sau acute, pot fi agravate şi de alimentele pe care le consumi? De aceea, este important să le eviţi pe cele care îţi fac rău, în funcţie de boala de care suferi....
Viață sănătoasă
02 iun. 2016
Slăbeşte cu aceste 3 diete uimitor de rapide
Te-ai decis să slăbeşti şi nu ştii ce dietă să urmezi pentru a arăta mai bine înainte să mergi la ştrand sau la mare? Îţi propunem câteva diete care te pot ajuta să-ţi atingi scopul!...
Viață sănătoasă
02 iun. 2016
Dieta cu hrişcă: slăbeşti 6 kg în doar 14 zile
Probabil ştii deja că cel mai important lucru în procesul de slăbit este detoxifierea corpului. Iar dacă vrei să slăbeşti, trebuie să incluzi în dietă, hrişca. Aceasta este foarte sănătoasă şi are beneficii asupra multor probleme de sănătate....
Viață sănătoasă
01 iun. 2016
Băutură uimitoare pentru reducerea retenţiei de lichide
Retenţia de lichide şi grăsimea abdominală au devenit două probleme comune cu care se confruntă multe femei. De aceea, cu ajutorul unui remediu natural putem scăpa de ele, în timp ce este stimulat şi metabolismul....
Viață sănătoasă
31 mai 2016
De ce nu trebuie să lipsească mărarul din alimentaţie
Mărarul este o binecunoscută plantă aromatică folosită în numeroase bucătării din lumea întreagă, dar este utilizat de mii de ani şi în medicina tradiţională. În plus, de la această plantă se consumă tot: frunzele, seminţele şi tulpina....
Viață sănătoasă
31 mai 2016
Test pentru verificarea alimentaţiei sănătoase. Ştii ce, cât şi când să mănânci?
Alimentaţia sănătoasă înseamnă un aport de calorii adaptat necesarului, consumul adecvat de alimente prietenoase din cele 5 grupe de bază, cumpărături inteligente şi pregătirea mâncărurilor respectând cei trei S: simplu, sigur, sănătos....
Viață sănătoasă
30 mai 2016
Dieta cu apă. Sau cum să slăbeşti 12 kg în 3 săptămâni
Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă. Dacă consideri că acest lucru nu-ţi lipseşte, îţi scriu astăzi despre un regeim simplu de slăbire: dieta cu apă....
Viață sănătoasă
30 mai 2016
Depresivii sunt mai sensibili la schimbările de vreme
Condiţiile meteorologice influenţează semnificativ moralul, arată un nou studiu făcut în Irlanda. Starea psihică se alterează iarna şi se îmbunătăţeşte odată cu perioadele calde din an, cele mai influenţabile fiind persoanele depresive....
Viață sănătoasă
30 mai 2016
Efectul unei gume de mestecat fără zahăr în timpul mesei. Cum facem să nu mâncăm cât putem
Viteza cu care mâncăm ar trebui să fie una moderată, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Şi în niciun caz să nu îndesăm mâncarea în gură decât după ce am înghiţit-o pe cea dinainte. Se sugerează chiar să renunţăm la tacâmuri în timp ce mestecăm, iar...
Viață sănătoasă
29 mai 2016
Dieta South Beach. Strugurii, pepenii şi ananasul sunt recomandate doar ocazional
Adevărul a început să vă prezinte o analiză a celor mai populare cure de slăbire. Astăzi, dieta cu nr. 9, South Beach asemănătoare cu regimurile Atkins şi cu indice glicemic scăzut. Cura de slăbire prezentată astăzi are la bază faptul că există difer...
Viață sănătoasă
29 mai 2016
Remediul-minune care elimină pietrele la rinichi
Funcţia principală a rinichilor este de a elimina toate toxinele şi cantităţile de sare în exces din organism. Întrucât rinichii absorb toxinele şi sărurile, există riscul apariţiei pietrelor şi a nisipului. Cu un remediu natural, poţi scăpa de aceşt...
Viață sănătoasă
27 mai 2016
Cum să gestionezi o conversaţie dificilă
Dacă eşti şef şi trebuie să explici cuiva de ce a fost sărit la promovare fă-o cu calm şi răbdare şi nu evita discuţiile dificile. Doi psihoterapeuţi americani, Travis Breadberry şi Jean Greaves, au pus la punct o reţetă de funcţionare într-o astfel ...
Viață sănătoasă
27 mai 2016
Ce să mănânci ca să ai un pancreas sănătos
Pancreasul este un organ vital, chiar dacă nu se discută foarte mult despre el. Practic, este singurul organ ce are şi funcţie endocrină şi exocrină, el excretând enzimele necesare digestiei, dar şi insulina şi glucagonul cu rol în reglarea glicemiei...
Viață sănătoasă
27 mai 2016
„Numai un prost ar rata cea mai importantă masă a zilei, nu-i aşa?“ Ce crede un blogger despre magia micului dejun
Aaron E. Carroll, blogger pe sănătate la New York Times, a ajuns la concluzia că micul dejun nu-şi merită renumele de cea mai importantă masă a zilei. Studiile invocate de nutriţionişti sunt precare, iar interpretările sunt subiective. O perspectivă ...
Viață sănătoasă
27 mai 2016
De ce să nu ţii în frigider ouăle şi pâinea
Te gândeşti că dacă depozitezi la rece pâinea îi prelungeşti valabilitatea? Sau dacă ţii bananele în frigider, le ai pentru mai multe zile? Există produse care din cauza frigului îşi schimbă consistenţa şi gustul, iar în unele cazuri pot fi afectate ...
Viață sănătoasă
26 mai 2016
Cireşele şi căpşunile reglează tensiunea arterială şi încetinesc îmbătrânirea
Bogate în potasiu, atât căpşunile, cât şi cireşele contribuie la reglarea tensiunii arteriale. Flavonoidele din căpşuni protejează inima şi vasele de sânge....
Viață sănătoasă
26 mai 2016
Cât de sănătoasă este dieta fără sare şi ce cantitate ar trebui să introducem zilnic în organism?
Un nou studiu controversat arată că un regim care exclude sarea este la fel de nesănătos pentru inimă ca şi acela excesiv de bogat în sodiu...
Viață sănătoasă
26 mai 2016
Dieta cu pere: topeşte kilogramele şi te apără de boli
O sursă bogată de vitamine, antioxidanţi şi minerale, perele sunt foarte benefice pentru organism. Aceste fructe sunt recomandate în numeroase afecţiuni. Dintre acestea amintim: alergii, constipaţii, diabet, colesterol....
Viață sănătoasă
26 mai 2016
Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi şi miere pe stomacul gol
Usturoiul este unul dintre cele mai populare alimente. Pe lângă aroma sa unică, acesta este incredibil de eficient în tratarea diferitelor probleme de sănătate, mai ales dacă este consumat crud....
Viață sănătoasă
25 mai 2016
Proprietăţile minune ale pătrunjelului. Află ce poţi trata cu el
Pătrunjelul este cunoscut pentru savoarea pe care o dă mâncărurilor, însă este bine de ştiut că acesta este un excelent medicament natural ce te poate ajuta să tratezi numeroase afecţiuni....
Viață sănătoasă
25 mai 2016
Pofteşti dulce sau sărat? Ce vitamine îţi lipsesc din corp
Dacă te apucă, din senin, pofta de chipsuri sărate sau de ceva bun cu ciocolată, e semn că ai o lipsă de substanţe nutritive. Organismul trage în felul acesta un semnal de alarmă....
Viață sănătoasă
24 mai 2016
articol publicitar
Doppelherz®aktiv Lecitină Forte 1200 – Nu uita: Mintea ascuţită îţi face viaţa mai liniştită!
Fiecare zi este o probă de echilibru psihic cu care trebuie să ne confruntăm. Fie că ne stresăm peste măsură la locul de muncă ori că trecem printr-o perioadă în care depunem un efort intelectual ridicat, avem nevoie de un ajutor care să sprijine fun...
Viață sănătoasă
24 mai 2016
Cum funcţionează dieta pe puncte Weight Watchers
Lansat în SUA în 2010, regimul are la bază principiul potrivit căruia numărul de calorii nu este singurul aspect important al unui aliment. Contează în plus şi cantitatea de proteine, carbohidraţi, grăsime, fibre şi activitatea fizică depusă pentru ...
Viață sănătoasă
24 mai 2016
← Pagina 201
Pagina 203 →
