Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 202
Apa cu clor distruge vitamina E. Ce trebuie să faci dacă bei apă de la robinet
Clorul reglează echilibrul alcalin-acid din sânge şi ajută la curăţirea deşeurilor din organism. Mai mult de 15 grame pe zi pot provoca efecte secundare neplăcute....
Viață sănătoasă
17 iun. 2016
Cele mai bune sucuri care te răcoresc pe caniculă
Temperaturile ridicate sunt mai uşor de suportat dacă apelezi la un suc răcoritor, natural, din fructe. Este şi o sursă excelentă de vitamine şi minerale....
Viață sănătoasă
17 iun. 2016
5 alimente care-ţi scad glicemia
Dacă ţi-a ieşit glicemia mărită sau chiar suferi de diabet este obligatoriu să modifici stilul alimentar. Aşadar, îţi spunem care sunt cele cinci alimente care-ţi scad glicemia şi cum acţionează fiecare din ele!...
Viață sănătoasă
16 iun. 2016
Dieta cu smochine şi oţet de mere. Află câte kilograme topeşte!
Este vorba despre o cură de slăbire extrem de simplă, eficientă şi deloc costisitoare. Ai nevoie doar de smochine uscate şi oţet de mere. Ce spui, te tentează? Dacă da, citeşte articolul să vezi ce presupune acest regim de slăbire ce te va ajuta să s...
Viață sănătoasă
16 iun. 2016
Slăbeşte româneşte! Dieta cu mămăligă
Am fost surprinsă să aflu că există un regim de slăbire cu mămăligă. Mai ales că, eu ştiam că mălaiul îngraşă. Însă, se pare că lucrurile nu stau deloc aşa. Şi că dacă combini cum trebuie alimentele, vei reuşi să scapi de colăceii de pe abdomen cu mă...
Viață sănătoasă
16 iun. 2016
Slăbeşte eficient cu sucurile verzi!
Sucurile verzi şi smoothie-urile ajută în procesul de slăbit, deoarece sunt bogate în fibre, substanţe nutritive şi sunt scăzute caloric. În plus, pentru a oferi cele mai bune rezultate, trebuie să fie proaspăt preparate....
Viață sănătoasă
16 iun. 2016
Cum scapi de constipaţie prin metode naturale
Constipaţia este o problemă des întâlnită, care îţi poate afecta calitatea vieţii, din cauza manifestărilor care o însoţesc, precum balonarea şi crampele abdominale. Din fericire, există remedii din natură la care poţi apela....
Viață sănătoasă
16 iun. 2016
Situaţii în care te salvează oţetul
Banalul oţet îţi vine în ajutor în diverse situaţii, fiind un bun dezinfectant, dar şi o soluţie efiecientă şi a îndemână pentru curăţarea multor suprafeţe din casă....
Viață sănătoasă
16 iun. 2016
Mesteacănul are grijă de rinichi
Arbore cu nenumărate proprietăţi medicinale, mesteacănul este un medicament natural eficient mai ales în tratarea afecţiunilor rinichilor. În acest scop sunt folosite mai ales frunzele, dar şi scoarţa....
Viață sănătoasă
15 iun. 2016
Cuplurile masculine cooperează mai bine decât cele feminine. Cum se descurcă perechile mixte
Un studiu, publicat pe 8 iunie pe site-ul facultăţii de medicină a Universităţii Stanford, arată cum creierele funcţionează diferit, în funcţie de gen, atunci cand vine vorba de îndeplinirea unor sarcini care presupun cooperarea între parteneri....
Viață sănătoasă
15 iun. 2016
Cât ar trebui să doarmă copiii şi adolescenţii
Orice părinte ştie că pentru a rămâne sănătos şi a avea rezultate bune la şcoală un copil ar trebuie să nu sară peste orele de somn. Dar cât anume ar trebui să doarmă un copil de 5 ani sau unul de 15 ani?...
Viață sănătoasă
15 iun. 2016
Remedii verzi contra înţepăturile de insecte
Vara, cazurile de înţepături de insecte cresc proporţional cu ieşirile la iarbă verde. De obicei, înţepătura provoacă stare de rău, produce umflarea zonei cu pricina, apare roşeaţa şi mâncărimea locală. Din fericire, există remedii pentru aceste nepl...
Viață sănătoasă
15 iun. 2016
5 sucuri care te ajută să slăbeşti rapid
Decizia de a slăbi este luată de cele mai multe ori în ultimă instanţă, când schimbările sunt vizibile cu ochiul liber. Din lipsă de informare şi manifestare a „efectului de turmă”, majoritatea persoanelor aflate în această situaţie se îndreaptă spr...
Viață sănătoasă
14 iun. 2016
Eşti obosit? Aceste alimente au efect energizant
Cu toţii ne lăudăm că ştim cum să mâncăm sănătos, dar la proba practică, cel mai mulţi întâmpinăm unele probleme. Mai ales în perioadele cu stres şi lipsă de timp, când ar trebui să mizăm pe alimentele care furnizează energie corpului....
Viață sănătoasă
14 iun. 2016
Cât de eficiente sunt suplimentele pentru slăbit. Ce substanţe recomandă nutriţioniştii să eviţi
Cele mai populare suplimente alimentare sunt cele care promit să ne scape de kilogramele în plus. Rafturile magazinelor şi farmaciilor sunt pline de astfel de produse „100% naturale“, ceea ce nu înseamnă şi „100% sigure“, avertizează medicii nutriţio...
Viață sănătoasă
14 iun. 2016
Diete personalizate în funcţie de problemele de sănătate
Te lupţi cu o creştere în greutate inexplicabilă, depresie sau iritaţii? Problemele sunt cauzate de bacteriile din organism. Dacă ştii că toate bacteriile sunt rele, află că în organism există sute de milioane. Unele dintre acestea sunt necesare pent...
Viață sănătoasă
14 iun. 2016
De ce e bine să mănânci mai des zmeură
Aromată şi delicioasă, zmeura aduce numeroase beneficii asupra sănătăţii. Iată de ce trebuie să o incluzi în alimentaţie cât mai des!...
Viață sănătoasă
14 iun. 2016
Secretele dietei care poate creşte speranţa de viaţă
Adoptarea regimului mediteranean se traduce printr-o speranţă de viaţă mai lungă, având şi un efect benefic asupra sănătăţii cardiovasculare....
Viață sănătoasă
13 iun. 2016
Dieta Okinawa te ajută să slăbeşti şi să trăieşti mai mult
Despre dieta Okinawa s-au scris o mulţime de articole şi toate au aceleaşi idei: te ajută să slăbeşti, tratează unele afecţiuni, precum carenţele de vitamine şi minerale din corp şi, îmbunătăţind sănătatea, îţi prelungeşte viaţa.
Viață sănătoasă
13 iun. 2016
Încearcă dieta cu scorţişoară şi miere. Vei slăbi 12 kg în 30 de zile
Două alimente sunt de ajuns ca să-ţi topească colăceii de pe abdomen. Scorţişoara şi mierea stau la baza unui regim de slăbire extrem de eficient, de aceea te pot ajuta să ajungi la silueta pe care ţi-o doreşti....
Viață sănătoasă
13 iun. 2016
Cum favorizează alimentaţia procesată atacul vascular. Avertismentele neurologilor
Cu cât un aliment este mai procesat, adică trece prin mai multe cicluri de producţie, cu atât este mai nesănătos pentru organism, avertizează nu doar medicii nutriţionişti, ci şi neurologii. Aceştia explică de ce sunt toxice pentru noi mezelurile şi ...
Viață sănătoasă
13 iun. 2016
Brânza topită, adevărată otravă pentru organism
Obişnuieşti să mănânci la micul-dejun brânză topită sau şi mai rău îi faci copilului sandviciuri cu acest aliment? Atunci ar fi bine să citeşti acest articol pentru a afla cât de mult rău poate face organismului acest deliciu culinar....
Viață sănătoasă
13 iun. 2016
Cele mai bune ceaiuri pentru stomac
Arsuri, crampe, balonare sau indigestie... sunt doar câteva dintre problemele cu care te poţi confrunta atunci când suferi de o afecţiune a stomacului. Ceaiurile sunt un remediu excelent....
Viață sănătoasă
13 iun. 2016
Cum să te fereşti de vampirii emoţionali
A venit vara şi vremea concediilor nu este departe. De multe ori însă din vacanţă ne întoarcem mai storşi de energie decât am plecat şi asta nu pentru că am ţinut-o tot într-o goană vizitând diverse locuri, ci pentru că am avut în jur oameni care au ...
Viață sănătoasă
11 iun. 2016
Remedii naturale pentru insomnie. Ce efecte secundare pot apărea şi în ce condiţii
Numeroase plante sunt recunoscute pentru efectele lor terapeutice privitoare la tratarea insomniilor. În anumite condiţii însă în loc să ne ajute, infuziile de plante ne pot dăuna....
Viață sănătoasă
10 iun. 2016
Dieta rapidă cu struguri. Topeşti 5 kg într-o săptămână
Când am auzit despre acest regim, eram sigură că nu o să dea rezultatele promise. Ştiam despre struguri că sunt fructe interzise în regimurile de slăbire. Însă, după ce am vazut cât este de eficientă această dietă, mi-am schimbat rapid părerea....
Viață sănătoasă
10 iun. 2016
Ţine dieta cu mere înainte de concediu
Îţi plac merele? Cu siguranţă, cura aceasta de slăbire nu va fi o corvoadă pentru tine. Mănâncă zilnic mere şi vei scăpa de kilogramele în plus, fără să depui eforturi prea mari.
Viață sănătoasă
10 iun. 2016
Protecţia solară reduce producţia de vitamina D a organismului. Care sunt alimentele bogate în „vitamina soarelui“
Vitamina D poate fi dobândită prin lumina soarelui sau prin regim alimentar. Lipsa ei din organism provoacă rahitism, carii severe, osteomalacie sau osteoporoză senilă....
Viață sănătoasă
10 iun. 2016
Dieta mediteraneană adaugă doi ani de viaţă. Regimul determină o incidenţă scăzută a bolilor cardiovasculare
Legumele fructele, seminţele, lactatele, peştele şi uleiul de măsline sunt alimentele de bază ale regimului mediteranean. Dieta previne bolile cardiovasculare şi obezitatea....
Viață sănătoasă
10 iun. 2016
4 alimente pe care nu ar trebui să le cumperi niciodată!
Când faci cumpărăturile la hypermarket, de multe ori umpli coşul cu produse nesănătoase, care pot afecta calitatea vieţii familiei tale. Aici sunt 5 alimente pe care trebuie să le eviţi tot timpul....
Viață sănătoasă
10 iun. 2016
Din secretele japonezilor: de ce ei nu se îngraşă
Obezitatea se numără printre cele mai periculoase afecţiuni din întreaga lume. Specialiştii au studiat problema pe scara largă pentru a determina de ce obezitatea a devenit o problemă de sănătate publică. Nu mică le-a fost mirarea când au descoperit ...
Viață sănătoasă
09 iun. 2016
Slăbeşte cu dieta 2+1. E atât de simplă!
O dieta bazată pe plante reprezintă o modalitate simplă de a da sănătăţii tale un impuls şi a pierde în greutate. Bazată pe cercetări extinse de nutriţie, dieta 2 + 1 presupune îmbunătăţirea digestiei şi acordarea unei importanţe crescute alimentelor...
Viață sănătoasă
09 iun. 2016
Ce nu ştiai că poţi trata cu praz. Care sunt bolile de care te apără
Prazul este una dintre legumele pe care românii o consumă cu mare plăcere, dar despre care nu ştiu că aduce numeroase beneficii organismului. Acesta este motivul pentru care, nutriţioniştii ne recomandă să introducem această legumă în alimentaţia noa...
Viață sănătoasă
09 iun. 2016
← Pagina 201
Pagina 203 →
