Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 194
Ce semne ale depresiei la adolescenţă n-ar trebui neglijate
„Nimeni nu mă înţelege”, „şcoala nu ajută la nimic” sau „viaţa nu are niciun rost” sunt câteva dintre teoriile în care cred adolescenţii depresivi şi care ar trebui, într-o oarecare măsură, ca părinte, să te neliniştească. Nu neglja simptomele depres...
Viață sănătoasă
12 sept. 2016
Siropurile toamnei, aliaţii tăi împotriva bolilor
Toamna este anotimpul în care virozele, răcelile, dar şi astenia ori anemia îţi pot face probleme. Le poţi ameliora cu ajutorul siropurilor, leacuri eficiente şi gustoase....
Viață sănătoasă
12 sept. 2016
Topul celor mai sănătoase alimente din lume
De fiecare dată când intri în supermarket, cea mai importantă este alegerea pe care o faci. Nu toate alimentele care sunt expuse pe rafturi sunt sănătoase şi ne ajută să ne menţinem astfel. Trebuie doar să le alegi pe cele potrivite pentru a avea o v...
Viață sănătoasă
12 sept. 2016
7 plante care aduc relaxarea
Ce au în comun levănţica, sunătoarea, valeriana şi passiflora? Ceaiurile din aceste plante, la fel ca şi alte remedii, ne pot aduce alinare atunci când ne acaparează stările tensionate specifice perioadelor de stres....
Viață sănătoasă
12 sept. 2016
Trei soluţii de tratament pentru cicatrici. Remedii naturiste care ameliorează aspectul ţesutului îngroşat
E greu să trecem prin viaţă fără a avea măcar o cicatrice. Dacă aceasta e într-un loc vizibil încrederea noastră de sine scade şi ne simţim inconfortabil. Anumite remedii naturale pot ameliora aspectul ţesutului lezat....
Viață sănătoasă
12 sept. 2016
Slăbeşti uşor cu dieta cu supe de toamnă
Toamna îţi oferă o mulţime de legume bogate în vitamine şi minerale. Dacă te-ai întors din vacanţă cu câteva kilograme în plus şi te-ai decis să slăbeşti îţi prezentăm o dietă eficientă, care te va ajuta să scapi de 3 kilograme într-o săptămână....
Viață sănătoasă
12 sept. 2016
Mituri despre metabolism
Aproape că nu există discuţie despre curele de slăbire în care să nu se spună câte ceva despre metabolism, cum ne influenţează creşterea sau scăderea în greutate. De aici s-au născut şi multe mituri în legătură cu metabolismul....
Viață sănătoasă
09 sept. 2016
Borşul, leacul din cămară
Îl foloseşti pentru a prepara cele mai bune ciorbe, dar borşul crud poate fi utilizat ca adjuvant pentru tratarea a numeroase afecţiuni. Iată care sunt acestea!...
Viață sănătoasă
09 sept. 2016
Cum să te îngraşi, fără să te îmbolnăveşti
Sunt persoane care îşi doresc din tot sufletul să mai pună 4-5 kilograme. Nu se simt bine absolut deloc atât de slabe! Dacă şi tu te numeri printre acestea, află ce ar trebui să mănânci ca să te îngraşi, dar totuşi să ai grijă de sănătatea ta....
Viață sănătoasă
09 sept. 2016
Cum să scapi de răguşeală fără medicamente
Nimic nu poate fi mai neplăcut decât să te trezeşti fără voce, cu durere şi roşeaţă în gât. Până să ajungi la medic şi la farmacie, îţi pot fi de folos remediile din natură....
Viață sănătoasă
09 sept. 2016
Grăsuţ sau de-a dreptul obez? Cum ne scurtează viaţa excesul de hrană
Mâncăm mult şi prost. Alimente trecute prin nenumărate cicluri de producţie, pline de zahăr şi grăsimi, toxice pentru organism.În timp, acest comportament alimentar ne face candidaţi ideali la obezitate şi creşte riscul de boli cardiovasculare, mai a...
Viață sănătoasă
09 sept. 2016
Dieta cu seminţe de in
Seminţele de in sunt o sursă bogată de acizi graşi Omega-3, fibre dietetice şi mangan. Pe de altă parte, acestea conţin din plin acid folic, vitamina B6 şi mineral,e precum magneziu, fosfor şi cupru. Însă, ar trebui să ştii că seminţele de in te pot ...
Viață sănătoasă
08 sept. 2016
Dieta vârcolac: slăbeşti 3 kg în 24 de ore
Spre deosebire de alte regimuri alimentare, aşa-numita dieta vârcolac se bazează pe fazele lunii şi este ultimul trend în materie de regimuri de slăbit printre unele celebrităţi de la Hollywood....
Viață sănătoasă
08 sept. 2016
Ce alimente să eviţi dacă suferi de tiroidă. Dieta indicată, în funcţie de boala pe care o ai
Iodul reprezintă elementul-cheie cu ajutorul cărora se sintetizează hormonii tiroidieni T 3 şi T4. Necesarul zilnic de iod la un adult este de aproximativ 150 de micrograme. Seleniul joacă şi el un rol în reglarea tiroidei. De unde putem lua aceste o...
Viață sănătoasă
08 sept. 2016
Ce tipuri de seminţe n-ar trebui să lipsească din alimentaţia ta
Românii nu prea obişnuiesc să includă seminţe în dieta zilnică. Ştiai că seminţele de susan au în compoziţie acid oleic, un compus care scade colesterolul „rău“? Descoperă şi alte motive pentru care merită să mănânci seminţe!...
Viață sănătoasă
07 sept. 2016
Dieta daneză - cum slăbeşti 20 kg în 13 zile
Cunoscută şi sub numele de dieta care schimbă metabolismul, dieta daneză este un regim alimentar care se bazează pe reguli şi restricţii deosebit de stricte. Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, îţi îmbunătăţeşti metabol...
Viață sănătoasă
07 sept. 2016
Mătase de porumb, pentru rinichi sănătoşi
Obişnuieşti ca atunci când fierbi porumbul să arunci mătasea acestuia? După ce vei afla ce conţine şi în ce probleme de sănătate te ajută, te vei grăbi să o păstrezi în trusa cu remedii....
Viață sănătoasă
07 sept. 2016
Când nu trebuie să foloseşti uleiul de cocos
Uleiul de cocos este unul dintre cele mai bune remedii la care poţi apela, însă există situaţii când este interzisă folosirea lui....
Viață sănătoasă
06 sept. 2016
Trei mere pe zi ţin kilogramele departe. Cum arată clasamentul fructelor care te ajută să slăbeşti
Nu este un secret faptul că fructele fac parte dintr-o dietă sănătoasă. Când vine ora de gustare faceţi o vizită la coşul cu fructe. Sunt însă toate fructele la fel de utile într-o dietă de slăbit? Specialiştii au întocmit un clasament....
Viață sănătoasă
06 sept. 2016
Şapte din 10 persoane au suferit măcar o dată de sindromul „impostorului“. Cum se manifestă acesta
Psihologii au diagnosticat o nouă boală care afectează şapte din 10 persoane, potrivit studiilor. Sindromul „impostorului“ se manifestă prin sentimentul inadecvării la o situaţie şi prin teama că ceilalţi vor descoperi acest lucru....
Viață sănătoasă
06 sept. 2016
5 mirodenii şi plante utile în lupta contra cancerului
Pentru a preveni cancerul, nu ezita să foloseşti condimente în mâncărurile pe care le prepari. De pildă, piperul are efect antiinflamator, iar scorţişoara inhibă dezvoltarea celulelor canceroase....
Viață sănătoasă
06 sept. 2016
Nalba: o farmacie într-o plantă
Hippocrate considera nalba ca fiind o plantă medicinală valoroasă. Egiptenii antici o foloseau în bucătărie, iar europenii mâncau nalbă până să descopere spanacul şi salata verde. În medicina naturistă, este de ajutor în afecţiuni respiratorii şi est...
Viață sănătoasă
06 sept. 2016
Leacuri fel de fel cu trandafiri
Ne încântă aspectul lor şi e bine de ştiut că trandafirii nu au numai rol decorativ. Ceaiul, uleiul esenţial sau apa de trandafiri au multe proprietăţi benefice, fie că foloseşti remediile pentru uz intern sau extern....
Viață sănătoasă
05 sept. 2016
Cum îţi menţii greutatea după ce slăbeşti drastic
Pentru unii, să slăbeşti este mult mai simplu decât să-ţi menţii greutatea după ce ai pierdut peste 10 kilograme, de exemplu. Urmează sfaturile următoare şi vei câştiga şi această luptă....
Viață sănătoasă
05 sept. 2016
Tratamente naturiste cu hrean
Hreanul este o plantă legumicolă care se foloseşte cu succes în bucătăriile din toată lumea, dar – datorită numeroaselor proprietăţi benefice pentru organism, este utilizat şi ca plantă medicinală....
Viață sănătoasă
05 sept. 2016
Unul dintre secretele pierderii în greutate este apa. Cum facem să adăugăm mai multă în dietă
Adesea confundăm setea cu foamea, greşeală care ne poate duce la supraalimentare. Consumul de apă înainte de masă ne poate scăpa de câteva calorii. Iată câteva trucuri simple pentru a rămâne hidrataţi şi a mânca mai puţin....
Viață sănătoasă
04 sept. 2016
Obişnuieşti să-ţi faci selfie? Ce spune asta despre psihicul tău
Pozele pe care ni le facem singuri şi pe care le postăm pe reţelele de socializare sunt o modalitate prin care încercăm să-i impresionăm pe ceilalţi şi să-i convingem că ne este bine. În spatele acestui gest însă se poate ascunde o afecţiune....
Viață sănătoasă
04 sept. 2016
Lanolina pură vindecă rănile rapid
Introdusă în diverse produse cosmetice, lanolina pură poate fi folosită şi ca atare, pentru regenerarea pielii rănite.
Viață sănătoasă
02 sept. 2016
Cât de bune sunt pastilele de slăbit?
Nu ai cum să eviţi anunţurile de pe internet care promovează aşa-numitele pastille care te ajută să pierzi în greutate, fără efort şi fără exerciţii fizice. Dar chiar aşa este? Uite ce spun specialiştii!...
Viață sănătoasă
02 sept. 2016
Trufandalele toamnei, „armele“ care te scapă de viroze
Bacterii, virusuri, toate vor da năvală peste noi în sezonul răcelilor şi gripei care bate la uşă. Vestea bună e că acum este momentul în care ne putem blinda organismul în faţa infecţiilor. Ne ajută bunătăţile care se găsesc din bleşug în pieţe. Iar...
Viață sănătoasă
02 sept. 2016
Arsuri la stomac? Trec mai repede cu zmeur
Fruct dulce-acrişor, aromat şi cu puternic efect antioxidant, zmeura este delicioasă în diferite preparate uşoare şi răcoroase de vară.Cel puţin la fel de valoroase sunt şi frunzele plantei, din care putem preparar diverse leacuri....
Viață sănătoasă
02 sept. 2016
Noul secret al pierderii în greutate? Împrieteneşte-te cu foamea!
„E de-a dreptul ridicol! Ori de câte ori ne aşezăm pe canapea în faţa televizorului după o zi obositoare la muncă n-avem parte decât de reclame care ne vâră pe gât ultima maşinărie inventată pentru a ne face să arătăm ca nişte atleţi“. Nu vom fi nici...
Viață sănătoasă
02 sept. 2016
Dieta de 5 zile cu mere
O dietă uşoară, care permite scăderi în greutate de până la 8,5 kilograme în 3 luni, dieta cu mere are ca elementul de bază consumul a 3 mere pe zi. De asemenea, este esenţial să fie reduşi carbohidraţii (cereale rafinate, pâine albă, biscuiţi, prăji...
Viață sănătoasă
01 sept. 2016
← Pagina 193
Pagina 195 →
