Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 195
Slăbeşte uşor cu dieta braziliană
Mai mult un stil de viaţă sănătos, decât un regim de slăbit propriu-zis, dieta braziliană te ajută să scapi de kilogramele nedorite mâncând bine. În plus, este echilibrată şi sănătoasă. Împrumută şi tu obiceiurile lor alimentare şi vei vedea rezultat...
Viață sănătoasă
01 sept. 2016
Paracetamolul repară inimile frânte. Cum au ajuns specialiştii la o astfel de concluzie
Durerea pe care o provoacă o ruptură amoroasă este cât se poate de reală. Reţeta prin care putem scăpa de această suferinţă se găseşte în cabinetul medicului, dau asigurări experţii....
Viață sănătoasă
01 sept. 2016
5 tipuri de terapii antistres, la îndemâna oricui
Când te simţi stresat şi obosit sau când te observi că te îmbolnăveşti mai des, pune în aplicare una dintre aceste terapii! Nu te costă mult, iar rezultatele apar într-un timp foarte scurt....
Viață sănătoasă
31 aug. 2016
Cât de sănătoasă este dieta vegană şi pentru cât timp. Argumentele pro şi contra ale nutriţioniştilor
Cei mai mulţi dintre noi încercăm să adăugăm cât mai multe vegetale şi legume în dieta noastră. Dar când vine vorba de sănătate, o dietă strict vegană ar putea crea probleme pe termen lung, avertizează unii medici nutriţionişti....
Viață sănătoasă
31 aug. 2016
Măceşele previn virozele
Dacă ştii că la schimbarea de sezon răceşti adesea, ia în considerare remediile care conţin măceşe. Au o concentraţie mai mare de vitamina C decât lămâile, portocalele şi afinele....
Viață sănătoasă
31 aug. 2016
Trucuri alimentare care reduc colesterolul „rău“
Există numeroase medicamente care promit să regleze colesterolul şi să scadă grăsimile din sânge. Însă poţi obţine acelaşi efect şi modificând puţin alimentaţia....
Viață sănătoasă
31 aug. 2016
Metode simple de regenerare a ficatului
Zilnic, ficatul tău este nevoit să facă faţă poluării şi aditivilor din diverse alimente care-i îngreunează capacitatea de reacţie şi-l predispun la boli. Pentru a-i susţine activitatea zilnică şi pentru a-l regenera, e nevoie de remedii naturiste ca...
Viață sănătoasă
30 aug. 2016
Nucile îţi întăresc oasele
Nucile sunt o sursă importantă de fibre, vitamine şi minerale, fiind fructele potrivite pentru o gustare dintre mesele principale ale zilei. În plus, sunt şi de ajutor în prevenţia şi tratarea unor boli cum sunt cele ale oaselor....
Viață sănătoasă
30 aug. 2016
Dieta în cazul gastritei şi ulcerului. Ce alimente combat infecţia care creşte sensibilitatea stomacului
Durerile abdominale cauzate de gastrită şi ulcer sunt prezente mai ales după masă. Anumite alimente precum iaurtul şi broccoli protejează stomacul şi combat simptomele infecţiei cu Helicobacter pylori....
Viață sănătoasă
30 aug. 2016
Cum te poate ajuta o cură cu fructe de cătină
Începând cu sfârşitul lunii august, profită să culegi fructe de cătină albă sau să le cumperi ori de câte ori ai ocazia. Sunt o sursă extraordinară de vitamina C, E şi A, exact ce ai nevoie pentru a-ţi fortifica organismul la început de toamnă....
Viață sănătoasă
29 aug. 2016
Dieta cu orez – cum se ţine şi ce rezultate are
Acest regim alimentar a fost dezvoltat în 1939 pentru tratarea obezităţii şi a altor boli legate de greutate. Dieta funcţionează, dar numai în anumite condiţii.
Viață sănătoasă
29 aug. 2016
Primele măsuri în caz de infecţie urinară. Remedii la îndemână care combat simptomele
Te găseşti des în situaţia de a avea dureri ca urmare a infecţiilor urinare? Administrarea unui antibiotic este cel mai adesea soluţia de tratament, însă o serie de măsuri pot ajuta la diminuarea disconfortului produs de această afecţiune medicală cu...
Viață sănătoasă
29 aug. 2016
10 afecţiuni pe care le poţi trata cu miere
Bolile respiratorii, reumatismale şi digestive se vindecă într-un timp mai scurt sau au simptome mai puţin supărătoare dacă aplici câteva remedii naturiste care conţin miere....
Viață sănătoasă
29 aug. 2016
Cum să slăbeşti în funcţie de forma corpului
Indiferent de forma corpului, toate femeile sunt frumoase. Dar, atunci când vine vorba de slăbit, dieta poate fi o povoară pentru organismul tău....
Viață sănătoasă
26 aug. 2016
Legătura dintre grupa de sânge şi somn
Ştiai că există o legătură între grupa de sânge şi ritualul de somn? Despre reprezentanţii grupei 0 se spune că vorbesc în somn. Află ce îi caracterizează pe cei care au alte grupe sangvine!...
Viață sănătoasă
26 aug. 2016
Cele mai bune fructe pentru bolnavii de diabet
Aproximativ 2 milioane de români suferă de diabet, afecţiune care presupune adoptarea unui stil de viaţă sănătos. Diabeticii trebuie să fie atenţi la ceea ce mănâncă, astfel încât să reducă consumul de glucide. Fructele sunt o alegere bună, pentru că...
Viață sănătoasă
26 aug. 2016
Cum putem scăpa de migrene în mod natural
Dacă nu 100% din populaţie, atunci 90% şi tot a avut o durere de cap măcar o dată în viaţă. Senzaţia de cerc de fier strâns în jurul capului devine, în anumite situaţii, crâncenă şi am da orice să scăpăm de ea. Câteva trucuri simple şi naturale pot p...
Viață sănătoasă
26 aug. 2016
Trucuri care te ajută să slăbeşti rapid. Cum au reuşit alţii să dea jos din kilograme
Vechea poveste. Îţi propui să mai dai jos din kilograme şi pentru asta ajungi să-ţi numeri fiecare calorie în parte, pentru ca apoi să înghiţi aproape pe nemestecate şi fără să-ţi dai seama o brioşă la cafea, o gustare ceva mai încolo şi tot aşa. Ce ...
Viață sănătoasă
25 aug. 2016
Care este greutatea ta ideală?
Este greu să găseşti o persoană mulţumită de felul în care arată. Nu puţine sunt cele care apelează la tot felul de diete, pentru că vor să scape de excesul de kilograme. Până să te apuci de dietă însă, trebuie să ştii dacă trebuie într-adevăr să slă...
Viață sănătoasă
25 aug. 2016
Cinci alimente care îţi reglează tiroida
Tiroida este cea care eliberează în organism hormoni care controlează toate funcţiile şi joacă un rol important, printre altele, în controlul dispoziţiei, al greutăţii şi al fertilităţii. Dacă glanda nu funcţionează, atunci apar o serie de efecte sec...
Viață sănătoasă
25 aug. 2016
Cele 4 beneficii neştiute ale sucului de prune
Atunci când cauţi o alternativă prin care să-i oferi organismului mai multe vitamine şi minerale, trebuie să te gândeşti imediat la sucul de prune. Mai ales toamna, când este sezonul acestor fructe delicioase pe care le găseşti la tarabele din toate ...
Viață sănătoasă
25 aug. 2016
Băutura cu ovăz te ajută să slăbeşti mai repede
Băutura cu ovăz şi apă luată pe stomacul gol este recunoscută pentru faptul că te scapă de câteva kilograme în plus şi te aduce mai aproape de împlinirea visului de a avea o siluetă de invidiat....
Viață sănătoasă
24 aug. 2016
Carenţele din organism sunt indicate de poftele alimentare
Poftele alimentare pot ascunde unele lipsuri de vitamine şi minerale. De pildă, dacă îţi este constant poftă de dulce, e posibil să ai nevoie de minerale care reglează nivelul glicemiei....
Viață sănătoasă
24 aug. 2016
Vrei să slăbeşti? Bea acest amestec-minune
Dacă eşti iubitoare de cafea şi te regăseşti printre cele care consideră savurarea cafelei un moment de bucurie, atunci trebuie să afli câteva veşti bune. Băutura preferată te poate ajuta, de asemenea, în lupta cu kilogramele. Iată cum!...
Viață sănătoasă
24 aug. 2016
Ceaiul de seminţe de mac previne osteoporoza
Creşte pe marginea drumurilor sau în lanurile de cereale şi poate fi utilizat în scop terapeutic. Este vorba despre macul de câmp, o plantă ale cărei petale şi seminţe au efecte binefăcătoare pentru sistemul osos, piele şi aparatul respirator.
Viață sănătoasă
23 aug. 2016
Opt motive pentru care îţi este tot timpul foame. Cum să scapi de obsesia frigiderului
Te trezeşti mereu în faţa frigiderului pentru a lua o gustare? Dacă nu ai un motiv rezonabil de a-ţi fi foame – nu eşti însărcinată, de exemplu – atunci foamea ta are legătură cu nivelul stresului, calitatea somnului sau dieta nepotrivită....
Viață sănătoasă
23 aug. 2016
Slăbeşti mai uşor cu dieta de toamnă
Te mai despart doar câteva zile de minunata toamnă. Te gândeşti cu tristeţe la kilogramele în plus pe care le-ai acumulat şi de care nu ai reuşit să scapi peste vară? Poţi ţine o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele nedorite chiar şi toamna...
Viață sănătoasă
23 aug. 2016
De ce ceaiul verde este mai bun decât cafeaua
Primul lucru pe care-l facem când ne trezim sau când ajungem la birou este să ne pregătim o cană cu cafea. Dar ştim că, băută în exces, cafeaua ne poate afecta starea de sănătate în mai multe moduri....
Viață sănătoasă
23 aug. 2016
Roiniţa are grijă de sănătatea inimii
Cunoscută şi sub denumirea de melisă sau mătăcină, roiniţa este cunoscută încă de pe vremea grecilor antici ca fiind un bun remediu împotriva mai multor afecţiuni. Este un excelent calmant nervos, dar poate ajuta şi în tratarea cardiopatiei ischemice...
Viață sănătoasă
23 aug. 2016
Topul fructelor şi legumelor sărace în calorii
Intenţionezi să urmezi o dietă sănătoasă, bazată pe fructe şi legume, menită să te ajute să slăbeşti? Următoarele alimente sunt bogate în fibre, vitamine şi minerale şi au puţine calorii....
Viață sănătoasă
23 aug. 2016
Gravidele care mănâncă „junk food“ riscă să aibă bebeluşi hiperactivi
Copiii expuşi în timpul sarcinii la un regim alimentar bazat pe grăsimi şi zaharuri au riscul de a fi hiperactivi, potrivit unui studiu britanic citat de pourquoidocteur.fr....
Viață sănătoasă
22 aug. 2016
Cauze nebănuite ale schimbărilor bruşte de dispoziţie
Trecerea de la o stare de spirit la alta fără vreo explicaţie anume poate să-ţi dea de gândit că trebuie să-ţi modifici stilul de viaţă. Uneori, schimbările de dispoziţie reprezintă un bun indicator al unor afecţiuni....
Viață sănătoasă
22 aug. 2016
Variante sănătoase de înlocuire a îngheţatei
Vedeta deserturilor verii este fără doar şi poate îngheţata. Este răcoritoare şi cu tot felul de arome. Dar, din cauza zahărului în cantităţi mari şi a E-urilor, îţi propunem 3 deserturi sănătoase cu care să o înlocuieşti....
Viață sănătoasă
22 aug. 2016
← Pagina 194
Pagina 196 →
