Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 188

Întinereşte-ţi tenul cu citrice!

Scapă de stres cu vitamina C

Vitamina C este cunoscută pentru că întăreşte imunitatea, însă are şi alte beneficii asupra sănătăţii. Descoperă cum te mai poate ajuta această vitamină care se găseşte în citrice, dar şi în alte legume şi fructe!...

Viață sănătoasă 04 nov. 2016

indigestie

Afecţiunile digestive se acutizează toamna şi primăvara. Cum le prevenim

Bolile tubului digestiv sunt ptintre cele mai frecvente în rândul populaţiei din România. Important este să nu pierdem din vedere că sistemul digestiv reacţionează la fiecare dintre alegerile noastre zilnice, fie că e vorba de alimentaţie, fie că e v...

Viață sănătoasă 04 nov. 2016

cafea

Băutura care le fereşte pe femei de cancerul la colon

Femeile care beau minimum două ceşti de cafea pe zi îşi diminuează cu 50% riscul de a face cancer la colon, comparativ cu reprezentantele sexului frumos care nu consumă această băutură....

Viață sănătoasă 04 nov. 2016

Inhalaţiile cu uleiuri esenţiale se fac de maximum patru ori pe zi

Remedii simple şi de ajutor în caz de sinuzită

O afecţiune pe cât de frecventă, pe atât de dureroasă. Sinuzita poate fi o complicaţie a virozei sau gripei şi este foarte important să fie detectată din prima, pentru a fi pus un diagostic corect. Altfel, boala se poate agrava....

Viață sănătoasă 04 nov. 2016

Cultura catina FOTO Guliver/ Getty Images

Remedii cu cătină pentru imunitate

Denumită şi ginsengul românesc, cătina are multe beneficii pentru sănătate. Aşa cum ne-am obişnuit încă din copilărie, când mămicile ne dădeau miere cu cătină ca să nu răcim, acest fruct este recomandat mai ales pentru creşterea imunităţii....

Viață sănătoasă 04 nov. 2016

Missing image 232x150 png

Când se opreşte creşterea la băieţi şi la fete? Trucuri ca să mai câştigi în înălţime

Pubertatea la fete debutează mai iute decât la băieţi. Deşi au un start mai lent, aceştia ajung să le întreacă în înălţime, perioada de final a creşterii fiind estimată de unii specialişti în jurul vârstei de 20 de ani, în timp ce alţii iau în calcul...

Viață sănătoasă 04 nov. 2016

Missing image 232x150 png

Cura cu must regenerează şi detoxifică organismul

Toamna este sezonul indicat pentru un regim de revitalizare a organismului. Cura cu must e recunoscut pentru efectele sale de detoxificare şi regeneratoare....

Viață sănătoasă 03 nov. 2016

Siropul de pătlagină favorizează eliminarea secreţiilor bronşice, calmând accesele de tuse

Remediile cu rădăcină şi frunze de hrean combat bolile respiratorii

Rădăcina şi frunzele de hrean pot trata bronşitele, sinuzitele, paradontoza, reumatismul, gripa şi răcelile, dar te scapă şi de anemie, îţi îmbunătăţesc digestia. Din rădacina de hrean sau din frunze se obţin mai multe tratamente naturiste pentru afe...

Viață sănătoasă 03 nov. 2016

Dieta- regim- slabesti - fructe si legume FOTO 123 RF

Ce să mănânci la 20, 30, 40 şi 50 de ani pentru a fi în formă

Mai în vârstă şi mai dolofoană? În nici un caz! Te poţi lăuda cu un abdomen plat şi o talie ca de viespe dacă mănânci inteligent, ţinând cont de vârsta pe care o ai....

Viață sănătoasă 03 nov. 2016

Missing image 232x150 png

Infuzia de troscot te scapă de tuse. Ce alte indicaţii mai are planta de care te împiedici peste tot

Banalul troscot care creşte pe terenuri virane, pe marginea drumurilor şi chiar în locuri bătătorite conţine siliciu solubil care ajută la combaterea diareei. Planta este recomandată şi în afecţiunile respiratorii....

Viață sănătoasă 03 nov. 2016

condimente

Care sunt condimentele bune pentru sănătatea pielii

Mirodeniile joacă un rol esenţial în aromarea mâncărurilor, dar aceste minuni naturale pot fi, de asemenea, ingredientele secrete din ritualul tău de îngrijire a pielii. Motivul? Ele conţin antioxidanţi, agenţi antiinflamatorii şi nutrimenţi, care fa...

Viață sănătoasă 03 nov. 2016

cuplu sex

Sex şi usturoi mai mult şi somn mai puţin. Noua reţetă pentru o inimă sănătoasă

Bolile de inimă rămân şi la noi şi la alţii „ucigaşul“ numărul 1. Un cardiolog american ne învaţă ce putem face pentru a ne proteja de ateroscleroză şi alte boli cardiovasculare....

Viață sănătoasă 03 nov. 2016

creier

Alimente care-ţi fac mintea brici

Cu toţii avem momente când uităm – ba să ne prezentăm la o întâlnire, ba să punem ceasul să sune sau să dăm drumul la emisiunea preferată. Ca să-ţi păstrezi acuitatea mentală, consumă alimentele de mai jos, pe termen lung....

Viață sănătoasă 02 nov. 2016

Patru ceaiuri ne ajută să prevenim obezitatea

Cum să alungi durerile de spate fără medicamente

În ziua de astăzi, durerile de spate au devenit o problemă reală. Efortul fizic prea mare este cauza principală care duce la astfel de probleme. Însă, chiar şi cei care duc o viaţă sedentară au această problemă şi astfel de cazuri sunt întâlnite din ...

Viață sănătoasă 01 nov. 2016

grepfrut

Slăbeşte peste 6 kg în 12 zile cu dieta cu grepfrut

Dieta cu grapefrut este un regim alimentar bogat în proteine. Aceasta se concentrează pe consumul de grapefrut sau suc de grapefrut la fiecare masă. Scopul dietei este pierderea rapidă în greutate, în decurs de 12 zile....

Viață sănătoasă 01 nov. 2016

Sunca prajita 34 grame = 200 calorii

Grăsimile nesaturate nu sunt dăunătoare sănătăţii

James DiNicolantonio, specialist în boli carviovasculare din New York, susţine că regimurile alimentare sărace în grăsimi nu reduc absolut deloc riscul bolilor de inimă. Acesta mai spune că nu grăsimile, ci zahărul şi alţi carbohidraţi sunt adevăraţi...

Viață sănătoasă 31 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Alimente contra depresiei

Buna dispoziţie depinde de mulţi factori, iar unul dintre ei este alimentaţia. Produse cât se poate de obişnuite conţin compuşi cu efect antidepresiv, stimulând, la nivel cerebral, secreţia neurotransmiţătorilor care induc o stare de bine....

Viață sănătoasă 31 oct. 2016

ceapa

Dieta cu supă de ceapă roşie. Slăbeşti 4 kg în 5 zile

Vrei să slăbeşti rapid câteva kilograme? Încearcă dieta cu supă de ceapă roşie. Acest regim te va ajuta, sută la sută, să scapi de minimum 4 kilograme, în doar cinci zile....

Viață sănătoasă 31 oct. 2016

Ai răcit. Te tratezi singur sau mergi la medic?

Cele mai simple remedii pentru răceală

Tusea şi răcelile sunt frecvente la copii şi nu numai la cei mici în sezonul rece. În fiecare an se întâmplă la fel. Răcim şi încercăm tot felul de pastile. Încearcă următoarele remedii şi vei intra mai rar în farmacie....

Viață sănătoasă 28 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Dieta antiflatulenţă. Trucuri care te ajută să ţii situaţia sub control

Carbohidraţii produc gaze intestinale, la fel şi berea, sucurile şi alte băuturi carbonatate. Anumite grupe de alimente, dar şi schimbarea stilului de viaţă ne ajută să scăpăm de această problemă....

Viață sănătoasă 28 oct. 2016

Missing image 232x150 png

De ce este considerată gheara-diavolului planta antidureri

Folosită adesea pentru ameliorarea durerilor reumatice, gheara-diavolului conţine substanţe cu proprietăţi analgezice şi puternic antiinflamatoare. Remediile din această plantă calmează durerile şi îmbunătăţesc flexibilitatea articulaţiilor....

Viață sănătoasă 27 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Ce alimente să eviţi dacă ai crize de tuse

Substanţele alergenice, răceala, poluarea, fumul de ţigară sunt tot atâtea cauze din pricina cărora ne apucă tusea. Această tuse este o reacţie firească a organismului care încercă să cureţe plămânii....

Viață sănătoasă 27 oct. 2016

migdale

De ce e indicat să mâncăm mai des migdale

Migdalele sunt o sursă excelentă de nutrienţi, grăsimi mononesaturate benefice şi de vitamina E. Toate acestea luptă împotriva maladiei Alzheimer. Acesta este doar unul dintre beneficiile consumului de migdale....

Viață sănătoasă 26 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Ierburi aromatice şi mirodenii care te apără de cancer

Condimentele sunt extrem de sănătoase şi au fost folosite de secole pentru menţinerea unei stări de sănătate şi vitalitate. Află care sunt cele mai sănătoase mirodenii care pot preveni cancerul!...

Viață sănătoasă 26 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Terapia precoce reduce simptomele autismului la copii

Şedinţele de terapie efectuate de la 2 ani ajută la îmbunătăţirea comunicării între părinţi şi copilul autist şi permite diminuarea simptomelor bolii. Rezultatele persistă timp de 6 ani sunt de părere autorii unui studiu publicat în prestigioasa rev...

Viață sănătoasă 26 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Cum scapi de kilogramele nedorite cu dieta virgină

Dacă eşti în căutarea unei modalităţi rapide de a pierde în greutate, îţi propunem să încerci dieta virgină, prin care poţi să scapi de 3 kg în 7 zile. Cu toate că ideea de a pierde în greutate atât de mult într-o săptămână sună tentant, pentru ca ea...

Viață sănătoasă 25 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Ce sucuri să bei când eşti bolnav

Sucurile pot fi remediul la care poţi apela pentru calmarea simptomelor, în mai multe afecţiuni. Iată care sunt cele mai potrivite sucuri de legume şi fructe, în funcţie de boala de care suferi!...

Viață sănătoasă 25 oct. 2016

sare foto drjohnday.com

Dieta corectă pentru a preveni şi trata bolile renale

Starea rinichilor depinde, în mare măsură, de câtă apă bem şi de alimentele pe care le consumăm. În cazul în care eşti diagnosticat cu boli renale, este foarte important să respecţi recomandările nutriţionale ale medicului....

Viață sănătoasă 25 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Tipul de sânge îţi arată ce e bine să mănânci

În alegerea alimentelor pe care le consumi zi de zi, ia în calcul şi grupa ta de sânge. Te poţi orienta în funcţie de acest criteriu pentru a avea o dietă potrivită....

Viață sănătoasă 25 oct. 2016

calarasi ciuperci

Dieta cu ciuperci

Dacă vrei să scapi de grăsimea de pe coapse şi din talie, încearcă dieta cu ciuperci! Vei slăbi între 8 şi 12 kilograme, într-o singură lună. Iată ce presupune acest regim!...

Viață sănătoasă 24 oct. 2016

omega 3 shutterstock

Cu untura de bursuc poţi trata zeci de boli!

În caz că nu ştiai, grăsimea de bursuc, un animal foarte curat, poate fi utilizată ca atare sau în amestec, pentru întărirea sistemului imunitar şi pentru combaterea bolilor respiratorii. Beneficiile sale nu se opresc aici. Află care sunt beneficiile...

Viață sănătoasă 24 oct. 2016

Missing image 232x150 png

Dieta pentru scăderea colesterolului

Mâncarea grasă, cu aport caloric mare şi lipsa activităţii fizice sunt principalii factori care duc la creşterea valorilor colesterolului rău, LDL-ul. Deşi nu are simptome evidente, hipercolesterolemia favorizează apariţia problemelor cardiace....

Viață sănătoasă 24 oct. 2016

prepararea vinului de macese

Conţinutul de vitamina C este mai mare la măceşele care cresc la munte

Măceşele sunt o sursă excelenţă de vitamina C naturală. Acest conţinut variază în funcţie de altitudinea la care creşte arbustul, potrivit „Ghidului plantelor medicinale şi aromatice de la A la Z“, semnat de farmacologul dr. Ovidiu Bojor....

Viață sănătoasă 21 oct. 2016

← Pagina 187 Pagina 189 →