Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 188
Aşa slăbeşti 20 de kilograme până la Revelion
Dacă ai încercat tot felul de cure, dar niciuna nu te-a mulţumit, îţi recomandăm dieta Shred. Autorul ei promite că te ajută să scapi de 20 de kilograme şi cel puţin două mărimi la rochie într-un timp foarte scurt: şase săptămâni....
Viață sănătoasă
23 nov. 2016
Regimul alimentar care previne bolile minţii
Dieta dezechilibrată, stresul, lipsa de somn ajung să-ţi afecteze memoria şi să te facă vulberabil în faţa bolilor minţii, în special a Alzheimerului. Anumite alimente ajută la buna funcţionare a creierului....
Viață sănătoasă
22 nov. 2016
Plantele care au grijă de inima ta
Fie că e vorba despre ateroscleroză sau de cardiomiopatie ischemică, cele mai de temut boli de inimă pot fi îmblânzite cu ajutorul leacurilor verzi. Din hrean, cicoare şi anghinare se pot face remedii eficiente care îmblânzesc bolile cardiace....
Viață sănătoasă
22 nov. 2016
Cum te poate îmbolnăvi somnul insuficient
Somnul este foarte important pentru menţinerea sănătăţii. Ai observat cât de bine te simţi după o noapte de odihnă şi cât de greu este să-ţi duci la îndeplinire sarcinile zilnice când nu ai dormit suficient? Când ai probleme cu somnul în mod constant...
Viață sănătoasă
22 nov. 2016
Cui îi sunt contraindicate murăturile
Datorită probioticelor pe care le conţin, murăturile sunt recomandate pentru îmbunătăţirea digestiei şi echilibrarea florei intestinale, însă unele persoane trebuie să le mănânce mai rar sau să le evite....
Viață sănătoasă
22 nov. 2016
Plante şi soluţii naturale cu efect anticancer
Ştiai că podbalul, o plantă des utilizată la noi, este folosită de chinezi în scheme de tratament care combat cancerul? Alături de această plantă sunt şi altele care au puteri antitumorale....
Viață sănătoasă
21 nov. 2016
Dieta cu dovleac: slăbeşti 3 kg în 7 zile
Este sezonul în care gospodinele aşteaptă cu nerăbdare dovlecii, pentru a-i transforma în plăcinte şi supe-creme delicioase. Dovleacul este şi una din legumele cu aport energetic scăzut, fiind recomandat în regimurile pentru slăbit....
Viață sănătoasă
21 nov. 2016
Dieta potrivită dacă ai hipertensiune
Dacă anumite alimente ajută la reglarea tensiunii, altele o pot agrava. De departe, cea mai bună măsură pe care o poţi lua este limitarea aportului de sare....
Viață sănătoasă
18 nov. 2016
Slăbeşti 4 kg în 7 zile cu dieta stewardeselor
Mai puţin recomandată de medici, din cauza numărului foarte mic de calorii şi a substanţelor nutritive, dieta stewardesă este la modă de prin anii ‘50. Cu ea, poţi să slăbeşti până la 4 kilograme în 7 zile....
Viață sănătoasă
18 nov. 2016
4 tincturi pentru un somn odihnitor
Simţi că nu mai ai vlagă deloc, pleoapele se închid şi nu visezi decât să dormi câteva ore, însă, de fiecare dată când te bagi în pat, somnul dispare, iar tu începi să te foieşti nervos, până când, într-un final, reuşeşti să aţipeşti. Nu pentru mult ...
Viață sănătoasă
18 nov. 2016
Dieta călugărilor japonezi: Slăbeşti 10 kg în 10 zile
Dieta călugărilor japonezi devine din ce în ce mai populară în lume, pentru că dă rezultate excelente şi este foarte uşor de urmat. Iar când te gândeşti că după 10 zile vei pierde 10 kilograme, motivaţia este la cote maxime....
Viață sănătoasă
17 nov. 2016
Ce rişti dacă mergi la culcare prea târziu
Amânarea orei de culcare şi somnul de doar câteva ore îţi provoacă probleme de sănătate pe termen lung, chiar dacă, deocamdată, singurul inconvenient pare a fi oboseala de a doua zi....
Viață sănătoasă
17 nov. 2016
Dieta cu ciocolată neagră. Slăbeşti 7 kg în 2 săptămâni
Curele de slăbire sunt foarte drastice în general, ceea ce descurajează multe femei plinuţe. Fără cartofi prăjiţi, fără sucuri acidulate şi fără ciocolată? Vestea bună este că ciocolată poate rămâne pe lista plăcerilor nevinovate....
Viață sănătoasă
16 nov. 2016
5 beneficii uimitoare ale vitaminei C
Citicele, măceşele ori cătina sunt o sursă importantă de vitamina C, esenţială pentru buna funcţionare a corpului uman....
Viață sănătoasă
16 nov. 2016
Uleiul de palmier, mai sănătos?
Uleiul de palmier câştigă din ce în ce mai mult teren în faţa altor tipuri de ulei, datorită beneficiilor sale asupra sănătăţii, dar şi mulţumită rezistenţei sale la temperaturi foarte înalte....
Viață sănătoasă
15 nov. 2016
Cele mai bune leacuri contra tusei
Tusea supărătoare, care însoţeşte răcelile şi gripa de sezon, poate fi tratată mai uşor dacă apelezi la remediile din natură. Iată despre ce leacuri este vorba!...
Viață sănătoasă
15 nov. 2016
Cele mai bune plante care protejează ficatul
Într-o eră în care mersul pe jos este un moft, mâncarea bio - un lux, iar restaurantele pentru nefumători erau, până de curând, rarităţi, nu e de mirare că multe persoane se plâng de probleme ale ficatului. În ajutorul acestuia vine natura, care ofer...
Viață sănătoasă
15 nov. 2016
Ce se întâmplă dacă faci exces de usturoi? Efectele adverse ale celui mai puternic antibiotic natural
Plin de vitamine şi nutrienţi, usturoiul conţine totodată şi antioxidanţi care reduc inflamaţiile din organism. Cercetările făcute până acum, au ajuns la concluzia că legume poate fi un instrument veritabil în combaterea bolilor de inimă, a colestero...
Viață sănătoasă
15 nov. 2016
3 motive să dormi pe partea stângă
Poziţia în care dormi nu este lipsită de importanţă. Dacă stai pe stânga, de pildă, contribui la menţinerea sănătăţii multor organe, îţi îmbunătăţeşti circulaţia sângelui şi uşurezi procesul de digestie....
Viață sănătoasă
14 nov. 2016
Ce trebuie să ştie oricine despre schizofrenie? Aflaţi la Adevărul Live
Liderul rus Iosif Vissarionovici Stalin a fost diagnosticat postmortem cu schizofrenie paranoidă. Poate fi aceasta o scuză pentru crimele comise în timpul regimului său? Puţini dintre noi au informaţii corecte despre schizofrenie, boala în jurul căre...
Viață sănătoasă
14 nov. 2016
Ce poţi trata cu napi
Napii sunt mai puţin cunoscuţi pentru beneficiile pe care le aduc sănătăţii. Unul dintre cel mai mare beneficiu al acestora este stimularea imunităţii....
Viață sănătoasă
14 nov. 2016
Profită din plin de calităţile terapeutice ale arnicăi!
Arnica (Arnica montană) este o plantă cu proprietăţi medicinale, mai precis arnica are efecte antiinflamatoare şi cicatrizante, ajutând la tratarea a zeci de afecţiuni....
Viață sănătoasă
14 nov. 2016
Lăptişorul de matcă, leac de viaţă lungă
Un remediu foarte valoros pentru toate vârstele, lăptişorul de matcă are proprietăţi de refacere a ţesuturilor, de regenerare şi de întinerire. Este considerat un elixir, iar apifitoterapeuţii îl recomandă atât în scop preventiv, cât şi curativ, deoa...
Viață sănătoasă
14 nov. 2016
Ulei de măsline sau de cocos? Care este mai bun şi pentru ce. Diferenţe între cele două tipuri
Dacă sunteţi un împătimit al exerciţiilor fizice şi al menţinerii unei greutăţi cât mai aproape de ideal, probabil că deja ştiţi ce rol pot juca grăsimile în organism. Alimentele consumate sunt esenţiale pentru menţinerea sănătăţii, dar şi tipul de u...
Viață sănătoasă
14 nov. 2016
Cele mai bune ceaiuri pentru digestie. Cum calmezi stomacul supărat după o masă copioasă
Nimic nu se compară cu o cană de ceai după o zi obositoare. Ceaiul este băutura favorită pentru foarte multe persoane din motive extrem de diverse. Ceaiul te poate menţine la fel de alert ca şi cafeau şi are în plus multiple beneficii pentru sănătate...
Viață sănătoasă
13 nov. 2016
Ceaiul de ghimbir, cel mai puternic medicament natural
Nimic nu te încălzeşte în sezonul rece ca o ceaşcă de ceai fierbinte de ghimbir. Bogată în vitamina C, magneziu şi alte minerale, rădăcina de ghimbir este benefică pentru sănătate....
Viață sănătoasă
11 nov. 2016
Întăreşte-ţi organismul cu ghinţură
Cunoscută sub numele de genţiană galbenă, ghinţura se deosebeşte de celelalte plante prin gustul uşor amărui, fiind recomandată pentru combaterea paraziţilor intestinali şi întărirea sistemului imunitar....
Viață sănătoasă
11 nov. 2016
Vrei să slăbeşti? Ţine cont de sfaturile nutriţioniştilor!
Lupta cu kilogramele nedorite îţi pare a fi una necâştigătoare pentru tine? Înainte să te demoralizezi, pune în practică aceste sfaturi ale nutriţioniştilor!...
Viață sănătoasă
10 nov. 2016
Scaiul vântului combate infecţiile. Ce alţi aliaţi împotriva virozelor şi gripelor mai avem
Scăderea imunităţii organismului este favorizată de temperaturile reduse, vânt, dar şi de faptul că stăm mai mult timp în spaţii închise, neaerisite. Plantele medicinale au substanţe bioactive care pot ameliora şi reechilibra sistemul imunitar....
Viață sănătoasă
10 nov. 2016
Alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele
Cu toate că numeroase studii arată că un consum regulat de vitamina C nu poate preveni, de fapt, răcelile, nutrimentul poate să scurteze durata de convalescenţă şi chiar reduce severitatea simptomelor. În ciuda reputaţiei portocalelor, există fructe ...
Viață sănătoasă
10 nov. 2016
Cafeaua te balonează? Ce alte probleme digestive mai pot apărea în urma consumului regulat
Mulţi dintre noi nu ne putem începe ziua fără a ne savura mai întâi cafeaua de dimineaţă. Cafeina conţinută în cafea ne dă impulsul de energie necesar, dar poate fi şi cauza unor probleme de digestie....
Viață sănătoasă
10 nov. 2016
Dieta cu ulei de cocos te ajută să slăbeşti sănătos
În general, uleiul de cocos este recomandat în tratamentele de frumuseţe şi în regimurile alimentare sănătoase. Cu toate astea, unul dintre cele mai mari beneficii ale uleiului este că te ajută să slăbeşti.
Viață sănătoasă
09 nov. 2016
Gutuile cresc imunitatea şi îmbunătăţesc digestia. 5 beneficii pe care fructele-vedetă ale toamnei le au
Înrudite cu merele şi perele, gutuile au, pe lângă gust şi parfum deosebit, şi o serie de beneficii pentru sănătate. Sărace în calorii – 100 de grame de gutui conţin 57 de calorii – gutuile sunt, în schimb, bogate în antioxidanţi, fitonutrienţi, mine...
Viață sănătoasă
09 nov. 2016
← Pagina 187
Pagina 189 →
