Marți, 25 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 189
Cartofii sunt o sursă importantă de glucide, vitamine C şi B6. Ce riscuri apar dacă sunt ţinuţi la lumină
Albi sau roşii, cartofii sunt o sursă importantă de carbohidraţi (glucide), vitaminele C şi B6, precum şi de potasiu. Cartofii se consumă doar gătiţi din pricina conţinutului crescut de amidon nedigerabil....
Viață sănătoasă
21 oct. 2016
5 alimente care te scapă rapid de kilogramele nedorite şi de celulită
Îţi doreşti să slăbeşti, dar şi să scapi de celulită, aşa că ai nevoie de câteva soluţii MINUNE care să te ajute să arzi caloriile rapid. Noi îţi prezentăm câteva variante simple, la îndemână şi extrem de eficiente....
Viață sănătoasă
21 oct. 2016
Slăbeşte cu dieta „fulger“ cu ciuperci
Fiind bogate în vitamine şi sărace în calorii, ciupercile sunt perfecte dacă vrei să dai jos câteva kilograme. Dieta nu este deloc complicată şi se ţine foarte uşor....
Viață sănătoasă
21 oct. 2016
Vrei să slăbeşti? Alege aceste superalimente!
Dacă vrei să arzi grăsimile, mănâncă mai mult. Da, acesta este secretul. A fost întocmită o lista a super-alimentelor care ajută la reducerea grăsimii şi care sunt considerate un „ajutor” în procesul de slăbire....
Viață sănătoasă
20 oct. 2016
Leacuri care combat rapid febra
Febra nu este o afecţiune în sine, ci un simptom al unei boli care poate fi tratată şi fără medicamente. Iată câteva remedii naturiste care te vor ajuta să scapi de temperatura ridicată!...
Viață sănătoasă
19 oct. 2016
La ce este bun sucul de sfeclă roşie
Sucul de sfeclă roşie nu are cel mai bun gust din lume, dar are numeroase proprietăţi benefice pentru organism. În urma unor studii recente, s-a demonstrat că sucul de sfeclă roşie este unul dintre cele mai bune remedii naturiste pentru tratarea şi p...
Viață sănătoasă
18 oct. 2016
articol publicitar
3 soluţii avansate cu acţiune complexă pentru mobilitatea articulaţiilor şi coloanei vertebrale
Structurile articulare se degradează în timp odata cu vârsta, ca urmare a unui stil de viaţă sedentar sau al practicării sporturilor pe termen lung, ceea ce duce la lipsa mobilităţii şi la dureri articulare....
Viață sănătoasă
18 oct. 2016
Oteţul te fereşte de indigestii
Utilizăm oţetul adesea în bucătărie. Dă gust salatelor de legume, însă este bine de ştiut că poate fi folosit cu succes şi pentru prepararea unor remedii naturiste....
Viață sănătoasă
18 oct. 2016
Ghimpele, de ajutor în afecţiunile prostatei
Având proprietăţi antiinflamatoare, antiseptice şi antibiotice la nivelul căilor urinare, ghimpele poate fi utilizat în tratamentul bolilor prostatei. De asemenea, planta aduce beneficii şi pentru rinichi şi tiroidă....
Viață sănătoasă
18 oct. 2016
Dieta cu struguri se ţine 4 zile
Vedete necontestate ale toamnei, strugurii albi şi negri sunt deopotrivă gustări răcoritoare şi alimente-medicament. Pentru că au în compoziţie nutrimenţi valoroşi, strugurii sunt recomandaţi în cure pentru sănătate, dar şi pentru slăbit....
Viață sănătoasă
17 oct. 2016
Remedii naturale inedite cu gutui
Gutuile, pe lângă faptul că sunt nişte fructe extrem de gustoase şi de aromate, pot fi folosite şi ca tratamente naturiste în numeroase afecţiuni....
Viață sănătoasă
17 oct. 2016
Bananele relaxează nervii şi aduc somnul. Ce alte alimente au acelaşi efect
E normal să te simţi obosit dacă nu ai dormit suficient, ai un job stresant sau ceva s-a întâmplat în viaţa ta şi odihna nocturnă are de suferit. Indiferent de cauză, lipsa somnului poate duce la serioase problem de sănătate precum depresie sau boli ...
Viață sănătoasă
17 oct. 2016
Arnica grăbeşte vindecarea vânătăilor
Arnica, o plantă care creşte mai ales în regiunile muntoase ale continentului european, este un remediu eficace împotriva hematoamelor de orice fel, dar şi leac împotriva durerilor articulare ori musculare....
Viață sănătoasă
17 oct. 2016
Ce este indicele glicemic al alimentelor
Cunoaşterea indicelui glicemic al alimentelor este esenţială pentru persoanele cu diabet. De asemenea, este un reper în alcătuirea meniului zilnic al celor care-şi doresc să slăbească....
Viață sănătoasă
17 oct. 2016
Trei sferturi din colesterol este fabricat de propriul nostru corp. Ce rol are alimentaţia în creşterea sau scăderea colesterolului „rău“
100 de grame de ficat de pui conţin 631 de miligrame de colesterol, iar aceeaşi cantitate de ficat de vită – 389. Prin comparaţie, o linguriţă de unt (10 grame) conţine 22 de miligrame de colesterol, iar o linguriţă de ulei – 0 colesterol. Academicia...
Viață sănătoasă
17 oct. 2016
Şapte tipuri de taţi toxici. Ce trebuie să faci pentru ca situaţia să nu te doboare
Tatăl este un reper extrem de important în creşterea, educarea şi dezvoltarea unui copil. El poate fi un model demn de urmat sau un element traumatic major care poate influenţa copilul pentru întreaga viaţă. Psihoterapeutul Constantin Cornea explică ...
Viață sănătoasă
15 oct. 2016
Ce poţi trata cu cimbru şi busuioc
Cimbrul dă gust mâncărurilor, dar are şi proprietăţi terapeutice, fiind indicat mai ales în bolile sezonului rece. Busuiocului i se mai spune „regele ierburilor aromatice“ şi este un prieten de nădejde când te confrunţi cu tulburări digestive, migren...
Viață sănătoasă
14 oct. 2016
Alimente ideale pentru cină
Cina este un obicei zilnic pentru circa şapte din zece români, potrivit unui studiu realizat, recent. Procentul celor care iau masa de seară în fiecare zi este mai scăzut în rândul femeilor (doar 64% dintre acestea) şi mai ridicat în rândul persoanel...
Viață sănătoasă
14 oct. 2016
Pătlagina, planta care te protejează de pietre la rinichi
Pătlagina este o sursă bogată de mucilagii, dar conţine şi uleiuri volatile şi substanţe antibiotice, fitoncide, fitochinona, carotenoizi. Această plantă poate să prevină, dar chiar şi să trateze, numeroase afecţiuni....
Viață sănătoasă
14 oct. 2016
Dieta care are grijă de oasele tale
Ştiai că iaurtul, broccoli şi sardinele sunt doar câteva dintre alimentele pe care ar trebui să le consumi zilnic, dacă vrei să ai puternice?...
Viață sănătoasă
13 oct. 2016
Plante din grădina ta, bune de leac
Plantele care-ţi înfrumuseţează grădina îţi pot fi de mare ajutor şi pentru tratarea şi prevenirea anumitor afecţiuni.
Viață sănătoasă
13 oct. 2016
Ce se întâmplă dacă renunţi la zahăr timp de 10 zile
Băuturile dulci lovesc în ficat precum un tsunami, avertizează medicii şi cercetătorii. Ei au făcut o analiză a efectului pe care îl are excluderea timp de 10 zile din dietă a zahărului, mai ales la copii....
Viață sănătoasă
13 oct. 2016
De ce e bine să bem must
Un dar al toamnei plin de vitamine şi minerale, mustul ne poate aduce energie şi protecţie faţă de unele boli precum cele de inimă....
Viață sănătoasă
13 oct. 2016
Reţeta singurului suc hidratant cu care slăbeşti
Acest delicios, nutritiv şi hidratant suc ajută la menţinerea sub control a poftei de mâncare, dar şi la obţinerea siluetei perfecte. Cu siguranţă îl vei iubi, pentru că este pe bază de legume specifice toamnei....
Viață sănătoasă
13 oct. 2016
Efectul ceaiului de muşeţel după o zi de muncă. Recomandările specialiştilor pentru a ţine în frâu stresul
Coabitarea cu stresul este marea provocare a timpurilor moderne. Pentru că nu îl putem elimina, trebuie să găsim o cale de a trăi cu el. De multe ori, perioadele stresante ajung să se numere în kilograme nedorite. Academicianul Nicolae Hâncu ne învaţ...
Viață sănătoasă
13 oct. 2016
Zerul, un grozav adjuvant în infecţia cu HIV
Cu toate că zerul conţine în mare parte apă (93%), puţin ştiu că menţine rinichii sănătoşi, ajută ficatul să funcţioneze normal, are grijă ca inima să se păstreze într-o stare perfectă şi prelungeşte viaţa pacienţilor cu ciroză hepatică....
Viață sănătoasă
12 oct. 2016
Muştarul scade colesterolul şi te scapă de durerile de cap
Ştim despre muştar că este folosit cu succes în bucătăriile din toată lumea. Mai puţin cunoscut este faptul că acest condiment combate durerile de cap şi răceala....
Viață sănătoasă
12 oct. 2016
Cum deosebim un atac de panică de un atac de cord. Simptome specifice
Un atac de panică poate avea atât cauze psihologice, cât şi medicale. Odată instalat, poate deveni ciclic, repetitiv. Psihoterapeutul Constantin Cornea aminteşte simptomele care anunţă un astfel de episod ce urmează unei situaţii stresante şi cum put...
Viață sănătoasă
12 oct. 2016
Hreanul te scapă de tuse
Folosit atât la gătit, cât şi la prepararea unor remedii naturiste, hreanul este extrem de eficient în tratarea a numeroase afecţiuni şi pentru combaterea unor neplăceri cum este şi tusea persistentă....
Viață sănătoasă
12 oct. 2016
Top leacuri pentru problemele renale
Sănătatea rinichilor poate fi menţinută şi cu ajutorul câtorva aliaţi din natură. Printre remediile utile în acest sens se numără plantele cu efect antiinflamator, diuretic şi antiinfecţios....
Viață sănătoasă
12 oct. 2016
Aproape 1% din persoanele până în 60 de ani suferă de schizofrenie. Ce simptome dă boala
Chiar dacă în acest moment această afecţiune mintală nu este curabilă, un plan bun de tratament le poate face pacienţilor viaţa mai uşoară, permiţându-le, în unele cazuri, să meargă la cursuri sau la serviciu, să fie independenţi şi să aibă relaţii ...
Viață sănătoasă
11 oct. 2016
Regimul alimentar corect dacă ai cancer
Ceea ce mănânci este important când ai cancer. Organismul are nevoie de calorii şi substanţe nutritive pentru a rămâne puternic. O nutriţie corectă este de ajutor şi pentru ca tratamentul să funcţioneze....
Viață sănătoasă
11 oct. 2016
Ţelina are multă vitamina C şi puţine calorii. Ce dezavantaj major ascunde, totuşi, această legumă
Excelentă în salate şi mâncăruri, ţelina conţine vitamine, minerale esenţiale, dar şi celuloză care ajută la prevenirea cancerului şi a bolilor cardiovasculare....
Viață sănătoasă
11 oct. 2016
← Pagina 188
Pagina 190 →
