Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 187
Unguente pentru combatarea durerilor articulare
Umiditatea şi frigul accentuează disconfortul şi simptomele bolilor reumatice. Dacă te confrunţi cu dureri articulare, în ajutorul tău vin remediile naturiste sub formă de unguente, tincturi şi ceaiuri....
Viață sănătoasă
07 dec. 2016
Scoruşul-de-munte, benefic în diabet
Încărcat cu ciorchini de fructe roşii, de mărimea unor boabe de mazăre, acrişoare, folosite în deosebi la fabricarea băuturilor alocoolice, marmeladelor şi a siropurilor, scoruşul-de-munte este o resursă cu proprietăţi nebănuite....
Viață sănătoasă
07 dec. 2016
Superdieta iernii te scapă de kilogramele în plus
Când temperaturile scad vertiginos, instinctiv tinzi să alegi alimente calorice pentru a-ţi asigura temperatura corporală. Excesul de calorii, asociat cu sedentarismul, poate să te facă să te îngraşi....
Viață sănătoasă
07 dec. 2016
De ce nu trebuie să-ţi lipsească proteinele din dietă
Avem nevoie în fiecare zi de proteine, mai precis de 46 de grame, în cazul femeilor, şi de 56 de grame, în ceea ce-i priveşte pe bărbaţi. Carenţa proteică slăbeşte imunitatea şi musculatura, creşte pofta de mâncare şi riscul de obezitate....
Viață sănătoasă
06 dec. 2016
Cu dieta Scarsdale slăbeşti peste 7 kilograme în două săptămâni
Dacă nu ai încercat-o încă, până la Crăciun ambiţionează-te să ţii dieta Scarsdale. Te poate ajuta să slăbeşti între cinci şi şapte kilograme....
Viață sănătoasă
06 dec. 2016
Nu putem trăi fără colesterol. Când devine substanţa un factor de risc cardiovascular
Împreună cu trigliceridele, colesterolul este necesar pentru funcţionarea corespunzătoare a celulelor, pentru fabricarea hormonilor sexuali şi a sărurilor biliare. Acestea, la rândul lor, sunt indispensabile digestiei. Cu alte cuvinte, nu am putea tr...
Viață sănătoasă
06 dec. 2016
Aceste super-fructe au efect antiaging
Pe măsură ce avansezi în vârstă, pielea îşi pierde elasticitatea şi aşa apar ridurile, liniile fine, petele. Din fericire,poţi să întârzii cât mai mult acest proces printr-o dietă bogată în fructe cu proprietăţi antiîmbătrânire....
Viață sănătoasă
05 dec. 2016
Cele mai bune pietre preţioase pentru terapia cu cristale
Cu ajutorul pietrelor preţioase se pot trata diverse afecţiuni, datorită proprietăţii lor de amplificare a energiilor şi a unei frecvenţe superioare celei biologice....
Viață sănătoasă
05 dec. 2016
3 paşi ca să slăbeşti, ţinând post
Postul este o cale de a te primeni sufleteşte, prin cumpătare şi lipsire de tot ceea ce aduce plăcerea - inclusiv de plăcerea culinară. Tocmai această înfrânare îţi creşte şansele să scapi de kilogramele în plus....
Viață sănătoasă
05 dec. 2016
Iedera uşurează respiraţia
Tusea chinuitoare, dar şi multe alte probleme pot fi ameliorate cu remedii pe bază de iederă. Iedera celor frumoase, cum i se mai spune aceastei plante, este un bun expectorant, calmând şi tusea convulsivă....
Viață sănătoasă
05 dec. 2016
Originea bolii Parkinson ar putea fi în intestine şi nu în creier. Descoperirea ar putea determina apariţia de medicamente mai eficiente
Flora bacteriană intestinală ar putea juca un rol mult mai important în apariţia bolii Parkinson. Descoperirea ar putea contribui semnificativ la elaborarea de noi tratamente....
Viață sănătoasă
05 dec. 2016
Anumite zone din creier dorm chiar şi atunci când suntem treji. Care sunt consecinţele şi de ce se întâmplă asta
Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Stanford arată că activitatea din creier se manifestă „în valuri“, chiar şi atunci când suntem în stare de veghe, pauzele fiind de secunde sau fracţiuni de secundă....
Viață sănătoasă
04 dec. 2016
Urda este săracă în calorii, dar bogată în săruri minerale. Ce alte proprietăţi mai are brânza care seamănă cu ricotta italiană
Urda este un tip de brânză albă, granulată, obţinută din resturile rămase din prepararea altor tipuri de alimente de acest fel. 100 de grame de urdă conţin 8 grame de grăsimi, fiind un aliment recomandat într-o alimentaţie sănătoasă, la fel ca şi brâ...
Viață sănătoasă
04 dec. 2016
Cruşinul are efect laxativ, dar conţine o substanţă care favorizează evoluţia cancerului de colon. Ce contraindicaţii are şi cum trebuie consumat
Cruşinul intră în compoziţia multor produse fitoterapeutice şi ceaiuri medicinale şi este cunoscut pentru efectul său laxativ. Studiile făcute în ultimii ani însă au pus derivaţii antracenici care îi conferă cruşinului acest efect de purgaţie în legă...
Viață sănătoasă
01 dec. 2016
Beneficii neştiute ale uleiului de măsline
Uleiul de măsline este unul dintre ingredientele care dau gustul delicios al salatelor. În plus, este un tip de ulei benefic pentru sănătate....
Viață sănătoasă
30 nov. 2016
Avantajele şi dezavantajele dietei cu fibre
Indicată doar pentru o perioadă scurtă de timp, dieta cu fibre trebuie ţinută sub monitorizarea unui nutriţionist. Ea este recomandată în deosebi persoanelor obeze, care se confruntă cu trigliceride şi colesterol mare şi costipaţie....
Viață sănătoasă
30 nov. 2016
Leacuri pentru alungarea durerilor de cap
Durerile de cap îţi pot strica foarte uşor starea de spirit şi te împiedică să îţi desfăşori activităţile zilnice, dar le poţi diminua cu ajutorul leacurilor din natură....
Viață sănătoasă
30 nov. 2016
Anxietatea creşte riscul de afecţiuni dermatologice. Ce alte tulburări mentale sunt urmate de boli fizice
Oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că tulburările psihice şi bolile fizice sunt interconectate. Existenţa unora precede apariţia celorlalte, arată un nou studiu....
Viață sănătoasă
30 nov. 2016
Cu dieta-fulger de 3 zile îţi subţiezi silueta pentru Sărbători
Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să dai jos surplusul de apă din ţesuturi şi câteva kilograme peste, în funcţie de corpul şi de metabolismul tău....
Viață sănătoasă
29 nov. 2016
Schimbări alimentare care îţi reduc colesterolul
Cu puţin efort şi câteva modificări de dietă, îţi diminuezi nivelul de colesterol rău fără medicamente şi previi bolile de inimă, mai ales atacul de cord....
Viață sănătoasă
29 nov. 2016
Ciocolata neagră inhibă tusea şi reduce tensiunea arterială. Ce diferenţe există faţă de ciocolata albă şi care sunt riscurile consumului
Ciocolata neagră are cel mai mare conţinut de cacao. Printre beneficii se numără şi faptul că stimulează sistemul nervos central , inhibă diareea şi tusea datorită flavonoidelor şi teobrominei conţinute, aceasta din urmă fiind o substanţă derivată di...
Viață sănătoasă
29 nov. 2016
Cât dormi, în funcţie de vârstă
Numărul de ore de care are nevoie o persoană ca să fie odihnită diferă în funcţie de mai mulţi factori. Astfel, un adult are nevoie de alt program de somn, spre deosebire de un copil. Descoperă cât trebuie să dormi în funcţie de vârstă!...
Viață sănătoasă
28 nov. 2016
Eliberează-te de dureri, fără medicamente!
Calmantele nu ar trebui să fie prima metodă de a alunga durerile. Terapiile blânde pot combate şi ele durerile de intensitate medie, cum sunt cele de cap, musculare sau menstruale....
Viață sănătoasă
28 nov. 2016
Psiholog: „Experienţa este mama inteligenţei“. Zece reguli de care ţine cont un om deştept
Psihologul Alexandru Pleşea este de părere că un elev care a primit în şcoală o grămadă de informaţii pe care însă nu a avut ocazia sau inspiraţia să le aplice în viaţa reală va avea realizări modeste în viaţă....
Viață sănătoasă
28 nov. 2016
Unguraşul reglează ritmul cardiac
Plantă care creşte pe păşuni şi la marginea drumurilor, unguraşul este folosit de multă vreme ca remediu pentru tuse, gripă sau bronşită. De asemenea, aduce beneficii pentru digestie şi imunitate....
Viață sănătoasă
28 nov. 2016
Demenţa: semne de alarmă
Se estimează că, în România, sunt peste 270 de mii de persoane care suferă de demenţă, dintre care doar 35 de mii sunt diagnosticate. Nerecunoaşterea la timp a primelor simptome duce la agravarea diagnosticului, când posibilitatea încetinirii bolii e...
Viață sănătoasă
25 nov. 2016
Alimentele care „topesc“ grăsimea
Până se mai încălzeşte vremea, ai timp destul ca să scapi de kilogramele nedorite. Pe lângă activitatea fizică şi hidratarea organismului, există câteva alimente care te pot ajuta să slăbeşti. Iată nouă dintre ele!...
Viață sănătoasă
25 nov. 2016
Cu ce poţi înlocui cafeaua
Dimineaţa, simţi că nu-ţi poţi începe ziua de lucru fără ceaşca de cafea care îţi dă energie, însă, în acelaşi timp, ai vrea să renunţi la această băutură, pentru că ţi-a creat dependenţă ori pentru că ai afecţiuni gastice şi-ţi irită stomacul. Încea...
Viață sănătoasă
25 nov. 2016
Salata la pungă, sursă de Salmonella şi E.coli
Salatele etichetate ca „gata de consum“ sunt foarte periculoase pentru sănătate, crescând riscul de infectare cu Salmonella şi E. Coli, arată datele unui studiu recent....
Viață sănătoasă
25 nov. 2016
3 plante pentru detoxificarea ficatului
Când mănânci copios, te simţi obosit sau suferi de boli hepatice, precum hepatita, colecistita, insuficienţa biliară, anumite plante stimulează ficatul şi te ajută să te revigorezi....
Viață sănătoasă
24 nov. 2016
Probleme cu colesterolul? Scapă natural de această grijă
Nivelul ridicat de colesterol este adesea cauzat de stilul de viaţă nesănătos, cum sunt dietele bogate în grăsimi saturate şi lipsa activităţilor fizice. Pentru că el poate duce la probleme grave de sănătate şi chiar fatale, poţi să-l stabilizezi cu ...
Viață sănătoasă
24 nov. 2016
Situaţii în care ai nevoie de mai mult fier
Oboseala, letargia, absenţa vitalităţii semnalează un deficit de fier, un mineral esenţial pentru păstrarea capacităţii corpului de a lupta cu agenţii patogeni şi pentru sănătatea musculaturii, a sistemului circulator, a creierului, părului, unghiilo...
Viață sănătoasă
24 nov. 2016
Beneficiile cerealelor integrale
Considerate alimente complete, cerealele integrale sunt acele boabe cărora nu li s-a îndepărtat învelişul exterior. E bine să le incluzi în meniul zilnic, pentru că sunt surse importante de fibre şi substanţe nutritive, ajutânddigestia să funcţioneze...
Viață sănătoasă
23 nov. 2016
← Pagina 186
Pagina 188 →
