Viață sănătoasă

Prunele sunt unele dintre fructele cele mai aşteptate în sezonul estival. Sunt delicioase şi pot face parte din planul de dietă. De aceea, dacă vrei să scapi de kilogramele nedorite, trebuie să încerci sucul de prune. Vei obţine cele mai bune rezulta...

Migrenele sunt cu adevărat îngrozitoare; doar dacă le trăieşti ştii cât de adevărat este acest lucru:  îţi strică întreaga zi, nu te poţi concentra la ceea ce ai de făcut şi, astfel, îţi va fi afectată întreaga activitate. Practic, atunci când ai dur...

Ca să ai o inimă sănătoasă este indicat să mănânci alimente bogate în vitamine şi în minerale. În acest sens, iată ce legume şi fructe nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţie....

De cele mai multe ori, cearcănele reprezintă doar o problemă estetică şi nu una medicală. Sunt mai mulţi factori care le declanşează, printre care nopţile pierdute şi oboseala acumulată. Remediile din plante şi unele alimente pot estompa cearcănele, ...

Studiile recente în domeniu au scos la iveală că amestecul de suc de lămâie şi bicarbonat de sodiu are un efect potenţial anticancer. Cercetările experimentale au scos la iveală că această combinaţie-minune împiedică celulele canceroase să se răspând...

Include aceste alimente în meniul tău zilnic. Este cel mai bun lucru pe care îl poţi face pentru sănătatea ta, mai precis pentru sănătatea glandei tiroide....

Cunoscută şi drept iarba bubei ori iarbă grasă,  pătlagina este un ajutor de nădejde în tratarea multor boli, fiind folosită încă de pe vremea strămoşilor noştri ca medicament natural....

O baie în mare îţi îmbunătăţeşte nu numai starea de spirit, ci şi sănătatea. Alături de climatul marin, apa sărată şi nămolul sunt binefăcătoare în numeroase afecţiuni....

Vrei să ţii o cură de slăbire cât mai sănătoasă şi mai echilibrată, fără înfometare şi cu rezultate pe termen lung? Acest lucru este posibil cu peşte şi legume, aşa cum îţi propunem în această dietă. Vei slăbi frumos şi sănătos, fără a pune la loc ki...

Dacă oboseala nu dispare, deşi dormi la fel de mult ca de obicei sau dacă te concentrezi mai greu la serviciu, e posibil ca ficatul să sufere din cauza nivelului crescut de toxine cărora nu le mai poate face faţă. Această dietă de 14 zile te va face ...

Excesul de toxine, unele medicamente şi anumite boli împiedică rinichii să elimine reziduurile din organism. Din această cauză se pot forma calculi renali şi infecţii urinare. Din fericire, afecţiunile la rinichi pot fi prevenite şi tratate cu remedi...

Chiar dacă nu am fost implicaţi direct, chiar dacă nicio cunoştinţă nu a fost victimă a accidentelor, atentatelor sau a loviturilor de stat din ultima săptămână, ameninţările de acest tip ne tulbură viaţa. Sunt ca o boală cronică a societăţii moderne...

Un amestec de lapte gras, smântână, îndulcitori, arome, îngheţata din comerţ este desertul favorit al verii, dar poate fi dăunătoare pentru sănătate. Cea preparată în casă, pe bază de iaurt şi fructe, poate nu e la fel de savuroasă, dar îţi aduce un ...

Pentru unele femei, sânii mici duc la pierderea încrederii în forţele proprii. De aceea, sunt numeroase persoanele care optează pentru chirurgia plastică, pentru a avea dimensiunea dorită a sânilor. Însă natura oferă soluţii la-ndemână şi ieftine pen...

O metodă revoluţionară de slăbit care într-un timp extrem de scurt dă rezultate extraordinare, fără efect yo-yo, fără înfometare şi fără a pune în pericol sănătatea organismului!

Unele creme de protecţie solară din comerţ pot conţine substanţe care nu-ţi fac bine, din contră, îţi pot da alergii.  O loţiune de acest tip preparată în propria casă poate să-ţi fie de ajutor în zilele de vară în care te expui mai mult la soare, fă...

Pe măsura înaintării în vârstă nivelurile de coenzimă Q10 se reduc. Acest lucru este asociat cu numeroase afecţiuni şi suferinţe legate de îmbătrânire....

Insomnia este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ale omului modern. Ea afectează mai ales femeile, iar principala cauză este stresul....

Ţi-e foame dintr-o dată? Bea puţină apă! Un nou studiu vine să întărească faptul că menţinerea unei hidratări corespunzătoare prin consumul de apă sau de legume şi fructe ajută în managementul greutăţii, mai ales în cazul persoanelor supraponderale s...

În timpul somnului, creierul unui bărbat are reacţii cu totul şi cu totul diferite faţă de creierul unei femei, atunci când aceasta doarme, potrivit ultimelor studii....

Cum ajung în casele românilor peste 20 de milioane de ceaiuri şi produse din plante medicinale Fares, în fiecare an.

Micozele piciorului sunt mai frecvente vara, din cauza umidităţii, dar şi pentru că pot fi uşor luat de la ştranduri şi piscine. Pentru tratarea lor este util uleiul din arbore de ceai....

Dacă nu mai ai chef de nimic, nu îţi mai place ceea ce faci sau nu mai dormi bine, sigur ai nevoie de o detoxifiere psiho-emoţională! Psihoterapeutul Constantin Cornea explică ce trebuie făcut într-o astfel de situaţie, pentru că şi vacanţa poate fi ...

Psoriazisul este una dintre afecţiunile cele mai supărătoare ale pielii. Se manifestă prin mâncărimi, apariţia de pete roşii pe piele, cu scuame şi iritaţii. Din fericire, simptomele pot fi ameliorate cu ajutorul plantelor....

Dieta cu fructe de pădure te ajută să pierzi 3 kilograme într-o săptămână. Pielea îţi va fi întinerită, digestia mai uşoară, iar tu vei fi în formă maximă!...

Pe lângă faptul că sunt gustoase, cireşele sunt şi foarte sănătoase, fiind o sursă importantă de fibre, proteine, antioxidanţi şi vitamine....

Produsele lactate de tipul iaurtului, kefirului, brânzei de vaci sunt alimente bogate în microorganisme vii - Lactobacillus şi Bifidobacterium - benefice pentru sănătatea noastră....

Are hac de cojocul negilor, de aceea i se mai spune şi negelariţă, însă proprietăţile plantei sunt atât de puternice, încât poate trata cele mai multe afecţiuni ale ficatului şi poate preveni şi cancerul....

Teama de înţepăturile de ţânţari a crescut mai mult odată cu discuţiile privind transmiterea virusului Zika prin intermediul lor în multe regiuni ale lumii. Plantele, uleiurile esenţiale şi metodele din comerţ de combatare a ţânţarilor îi fac să te o...

În acest moment, sunt în desfăşurare mai multe studii clinice de al căror rezultat depinde apariţia pe piaţă a produsului medical. Dacă vaccinul va funcţiona s-ar putea preveni până la 7,5 milioane de noi cazuri pe an....

Numirea Monicăi Grigore Althamer ca secretar de stat la Ministerul Sănătăţii a dat naştere la numeroase controverse. Absolventă de Teologie şi voluntar al Asociaţiei „Dăruieşte Viaţă“, Althamer nu pare a fi agreată nici de medici, nici de pacienţi....

Ca sa faci faţă temperaturilor ridicate, hidratarea este foarte importantă. Nu numai apa te ajută să te hidratezi, căci există şi unele legume şi fructe care au acest rol....

Cu toate ştirile apărute despre virusul Zika, nu e de mirare că există temeri cu privire la ţânţari. Din fericire, ai la-ndemână o soluţie din ingrediente naturale, ca să le vii de hac şi să-i ţii departe de locuinţa ta....