Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 183
Seleniul are acţiune antioxidantă
Mineral cu efect protector asupra creierului şi care poate preveni cancerul, seleniul este, de asemenea, indispensabil pentru sistemul imunitar....
Viață sănătoasă
30 ian. 2017
Ce beneficii are zeama de murături
Dacă murăturile completează masa în sezonul rece, zeama acestora este un adevărat elixir pentru sănătate. Prevenţia apariţiei celulelor canceroase, stimularea digestiei şi întărirea imunităţii sunt doar câteva dintre beneficiile acesteia....
Viață sănătoasă
30 ian. 2017
Ceaiul roşu protejează inima
Rooibos, cunoscut la noi sub denumirea de ceai roşu african, este un extras natural, fără cofeină, bogat în antioxidanţi, cu numeroase virtuţi medicinale. Licoarea cu gust dulce-acrişor are efecte antibacteriene, antiinflamatoare, anticancerigene şi ...
Viață sănătoasă
30 ian. 2017
Scapă de kilogramele în exces cu dieta cu pomelo
Are un gust deosebit şi îl poţi consuma ca desert, pentru că este dulce şi are puţine calorii. În plus, te ajută să slăbeşti. Într-o săptămână poţi da jos nu mai puţin de 3-4 kilograme....
Viață sănătoasă
30 ian. 2017
Alimente de evitat, ca să dormi bine
Oricine ştie că trebuie să eviţi cafeaua înainte de a merge la culcare, pentru că altfel există riscul să nu te odihneşti bine, dar sunt băuturi şi alimente pe care trebuie să le eviţi....
Viață sănătoasă
27 ian. 2017
Trifoiul luptă cu răcelile şi întăreşte imunitatea
Îl poţi găsi în variantele alb, roşu, trifoiul roşu de munte şi papanaş. Indiferent de trifoi, fitoterapeuţii spun că această plantă are calităţi terapeutice demne de luat în considerare. În sezonul rece, trifoiul combate gripa şi a dovedit că poate ...
Viață sănătoasă
26 ian. 2017
Topul miturilor legate de diete
Despre diete se spun câte în lună şi-n stele, fiecare dintre ele promiţând că te scapă rapid de kilogramele nedorite. Însă trebuie să ştii să distingi miturile de realitate....
Viață sănătoasă
26 ian. 2017
Afecţiuni în care dafinul îţi vine în ajutor
Banalele frunze de dafin schimbă gustul mâncărurilor, dar este benefic şi celor care suferă de diabet, reumatism sau boli digestive....
Viață sănătoasă
26 ian. 2017
5 alimente „sănătoase“, care abundă în zahăr
Cu excepţia unor dulciuri consumate ocazional, ai putea crede că obiceiurile tale alimentare sunt sănătoase. Dar sănătos înseamnă un regim alimentar bine echilibrat decât simpla numărare a caloriilor sau evitarea alimentelor grase....
Viață sănătoasă
26 ian. 2017
Optimismul ţine cancerul şi bolile cardiovasculare la distanţă. Legătura dintre depresie şi mortalitatea prin cancer
Persoanele depresive sau anxioase ar putea fi mai susceptibile să moară de anumite tipuri de cancer. Un studiu britanic arată că deşi nu există o legătură de tip cauză-efect, depresivii au suferit şi au murit în număr mai mare de diferite tipuri de c...
Viață sănătoasă
26 ian. 2017
Sulfina scade inflamaţiile
Cunoscută şi ca iarba de piatră, sulfina are, mai ales după uscare, un parfum dulceag datorită unei substanţe numită cumarină, cu efect anticoagulant. Planta acţionează şi ca antiinflamator, antispasmodic, antiseptic, fiind un bun remediu în reumatis...
Viață sănătoasă
26 ian. 2017
Remediu eficace care dizolvă pietrele la rinichi
Funcţia principal a rinichilor este de a se asigura că organismul este curăţat de toxinele în exces. De obicei, toxinele sunt dizolvate, dar, uneori, ele formează cristale mici, care se pot strânge în grupuri, devenind pietre. Pentru dizolvarea calcu...
Viață sănătoasă
25 ian. 2017
Gheara-mâţei ţine infecţiile la distanţă
Plantă culeasă tocmai din pădurile tropicale, gheara-mâţei sau gheara-pisicii a fost folosită pentru prima dată la începutul anilor ’80 la tratarea unor răni deschise, acţionând ca un cicatrizant şi antibacterian puternic....
Viață sănătoasă
25 ian. 2017
Cât de mult trebuie să ţii pâinea în prăjitor ca să elimini riscul de cancer? Recomandările specialiştilor
Cei care obişnuiesc să consume pâine prăjită ar trebui să seteze prăjitorul doar până ce aceasta devine aurie şi nicidecum maronie. Aceasta pentru că, în acest din urmă caz în felia de pâine se eliberează acrilamidă, o substanţă care creşte riscul de...
Viață sănătoasă
24 ian. 2017
Dieta care-ţi permite să bei vin şi să mănânci tort!
Este posibil ca o cură să-ţi permite să bei vin şi în acelaşi timp să slăbeşti? Dar, poţi oare să pierzi în greutate şi încă să te bucuri de unele dintre lucrurile pe care le iubeşti, precum dulciurile? Oamenii de ştiinţă spun că da. Iată cum!...
Viață sănătoasă
23 ian. 2017
3 tratamente naturiste pentru regenerarea ficatului
Ficatul se poate reface în mod natural, fără medicamente, cu ajutorul unor plante şi legume care srimulează eliminarea toxinelor şi a bilei, scad nivelul trigliceridelor şi al colesterolului....
Viață sănătoasă
23 ian. 2017
Afinele îmbunătăţesc vederea. Ce boli pot fi ameliorate cu ajutorul lor şi când există contraindicaţii
Cercetările făcute de farmacologi au arătat că substanţele conţinute în afine regenerează pigmenţii retinici având efecte favorabile asupra acuităţii vizuale, în special pe timpul nopţii. Nu sunt singurele beneficii pe care aceste fructe mici şi negr...
Viață sănătoasă
23 ian. 2017
Despre şansa la o viaţă normală pentru persoanele cu probleme de greutate, la Adevărul Live
Oamenii cu reale probleme legate de grăsimea în exces, care nu reuşesc să obţină rezultate prin schimbarea stilului de viaţă, au totuşi şanse să obţină schimbarea spectaculoasă la care visează. Dr. Carmen Giuglea, medic primar chirurgie plastică, est...
Viață sănătoasă
23 ian. 2017
Carnea roşie trebuie limitată la 1-2 porţii pe lună. 10 paşi care te ţin departe de obezitate. Foştii fumători şi cei cu rude de gradul I, printre categoriile de risc
Prevenţia este cea mai eficientă cale de tratament al obezităţii, atrag atenţia medicii nutriţionişti. Majoritatea factorilor de risc ţin de stilul de viaţă, respectiv alimentaţia şi activitatea fizică....
Viață sănătoasă
23 ian. 2017
Cum tratăm problemele digestive apărute în prima lună din an
Chiar dacă Sărbătorile au trecut deja de multă vreme, mulţi dintre noi încă simt efectele secundare. Excesele de alimente şi de alcool au lăsat în urmă tulburări digestive cu care trebuie să ne luptăm vreme îndelungată...
Viață sănătoasă
21 ian. 2017
Cauze ale îngrăşării pe care nu le bănuiai
Nu ţi-ai schimbat obiceiurile alimentare în ultimul timp, însă ai surpriza neplăcută să acumulezi kilograme în plus. Ei bine, nu numai mâncarea nesănătoasă sau mesele luate la ore nepotrivite pot duce la îngrăşare.
Viață sănătoasă
20 ian. 2017
Nu ocoli fructele kaki: 5 avantaje pentru sănătate
Dacă nu ţi se pare un fruct prea atrăgător sau le preferi pe altele, ai ocazia să afli mai multe despre kaki în cele ce urmează şi să descoperi cât de mult te poate ajuta în diverse afecţiuni, ca hipertensiunea arterială, sau în cazul în care îţi dor...
Viață sănătoasă
19 ian. 2017
Dieta 5:5:5. Cum să slăbeşti mâncând 5 mese pe zi
Dieta presupune să mănânci 5 mese pe zi, la ore fixe, micşorând astfel porţiile de mâncare şi senzaţia de foame. Mai mult, acest regim promite să slăbeşti până la 5 kilograme în 2 săptămâni, dacă nu uiţi să consumi şi cele 5 fructe şi legume recomand...
Viață sănătoasă
19 ian. 2017
7 leacuri care alungă durerile de spate
Durerile de spate pot apărea când nu te aştepţi, cu atât mai mult după efort fără o încălzire prealabilă sau dacă stai mai multe ore în şir la birou într-o poziţie nepotrivită. Înainte de a lua un medicament analgezic când ai dureri de spate încearcă...
Viață sănătoasă
19 ian. 2017
Soluţii naturale pentru a scurta răceala
Nas care curge, dureri în gât, tuse? Ştim cu toţii cât de supărătoare sunt simptomele răcelii. Ca să te însănătoşeşti cât mai repede, poţi încerca unele remedii pe bază de plante.
Viață sănătoasă
19 ian. 2017
Alimentele care au grijă de pielea ta
Pentru o piele frumoasă, nu este suficient numai să mergi la salonul de cosmetică şi să foloseşti creme sau loţiuni. Şi alimentaţia joacă un rol important pentru menţinerea sănătăţii pielii. Descoperă ce alimente trebuie să consumi, ca să ai o piele ...
Viață sănătoasă
18 ian. 2017
Aceste alimente şi plante îţi cresc libidoul
Consumate frecvent sau cu puţin timp înaintea unui act sexual, anumite ceaiuri din plante şi alimente au efect afrodisiac, cresc calitatea lichidului seminal şi îmbunătăţesc circulaţia sângelui....
Viață sănătoasă
18 ian. 2017
Slăbeşte 10 kilograme consumând la discreţie morcovi şi grepfruit
Greutatea ideală nu este imposibil de atins. Îţi propunem încă o dietă care a dat roade pentru mulţi din cei care au urmat-o. În multe cazuri, respectând principiile ei s-a putut slăbi chiar şi 10 kg. Dacă te hotărăşti s-o urmezi, să ne spui şi nouă ...
Viață sănătoasă
18 ian. 2017
Beneficiile sării pentru sănătate
Despre sare se spune că este dăunătoare sănătăţii. este adevărat că nu trebuie consumată în exces, dar nici nu ne putem lipsi de ea. Cu ajutorul sării, organismul îndeplineşte mai multe funcţii. Astfel, transmite impulsurile nervoase şi transportă el...
Viață sănătoasă
17 ian. 2017
Dieta cu ananas te ajută să topeşti kilogramele în plus
Pe lângă faptul că este o cură de slăbire delicioasă, pentru că îţi permite să te delectezi cu acest fruct savuros, dieta care durează 10 zile îţi promite să îţi subţieze talia cu câţiva cetimetri. Dacă ai metabolismul bun şi nu suferi de constipaţie...
Viață sănătoasă
17 ian. 2017
Ardeiul iute previne atacul de cord şi comoţiile cerebrale. Ce tip de ardei promovează sănătatea ochilor
Capsaicina conţinută în ardeiul iute este substanţa care previne obezitatea prin arderea caloriilor, reglează fluxul sanguin şi are proprietăţi antimicrobiene. Un nou studiu vine să arate că, în plus, ardeiul iute contribuie la prevenirea atacurilor ...
Viață sănătoasă
17 ian. 2017
„Eu însumi decid cum vreau să îmbătrânesc sau să nu îmbătrânesc“. 10 reguli de aur ale unui medic suedez de a trăi mult şi bine
Bertil Marklund, medic generalist, profesor de sănătate publică, detaliază ce trebuie făcut pentru a trăi mult şi bine. Concepţia sa a fost cuprinsă în cartea „Les 10 regles d'or de la santé“ – „10 reguli de aur pentru sănătate“, potrivit madame.lefi...
Viață sănătoasă
17 ian. 2017
Analiză
Un test special al urinei dezvăluie ce mâncăm, de fapt. Ce alte informaţii mai pot afla medicii în urma analizei
O analiză a urinei ar putea da indicaţii referitoare la cât de sănătoasă este dieta pe care o avem. Testul ar fi necesar pentru că foarte mulţi pacienţi par să nu spună adevărul despre obiceiurile alimentare pe care le au, făcând astfel dificlă conce...
Viață sănătoasă
17 ian. 2017
← Pagina 182
Pagina 184 →
