Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 157
Ce să mănânci ca să nu-ţi faci griji pentru greutate
Alimentaţia este foarte importantă pentru menţinerea sănătăţii fizice şi psihice, dar ea este o nevoie primară. Asta nu înseamnă că trebuie să trăim pentru a mânca, ci mâncăm pentru a trăi. Aşadar, pentru a preveni îmbolnăvirea, alimentaţia zilnică t...
Viață sănătoasă
22 dec. 2017
Cum să-ţi detoxifici rinichii în mod natural
Suferi de balonare şi de oboseală cronică? Ai pietre la rinichi, probleme cu tenul sau infecţii urinare recurente? Ar trebui să te gândeşti să faci o detoxificare a rinichilor. Cu cât mai multe toxine laşi să se acumuleze la rinichi, cu atât mai mult...
Viață sănătoasă
22 dec. 2017
Vitamine indispensabile femeilor
Imunitatea ta are nevoie de vitamine pentru a-ţi menţine starea de sănătate. În special organismul femeilor are nevoie de un complex de vitamine, cât şi de evitarea consumului de alcool şi tutun....
Viață sănătoasă
22 dec. 2017
Plămânărica tratează infecţiile respiratorii
Denumită şi mierea-ursului, plămânărica este cunoscută pentru tratarea problemelor respiratorii, precum bronşitele, astmul sau răcelile. Planta este şi un bun diuretic şi ajută la menţinerea sănătăţii tractului urinar....
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
Remedii naturale pentru durerea menstruală
Durerea menstruală, cunoscută şi sub numele de crampă menstruală, este mult mai intensă în prima zi din perioada ciclului. Durerea şi disconfortul sunt provocate din cauza întăririi muşchiului uterului, dar nu trebuie să-ţi mai faci griji pentru acel...
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
Motivul pentru care trebuie să consumi turmenic de Sărbători
Înrudit cu ghimbirul, turmenicul este unul dintre condimentele de bază în bucătăria asiatică. Tu ştii ce beneficii îţi aduce consumul frecvent de turmenic?...
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
Cum recunoşti o boală mintală
Nu e întotdeauna uşor să-ţi dai seama de diferenţele dintre un comportament previzibil şi semnele unei boli mintale. Nu e uşor deloc ca cineva să-şi dea seama dacă, pentru comportamentele tipice ale unei persoane e de vină o boală mintală sau pur şi ...
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
De ce să nu bei cafea în zilele libere
Ai întrat în concediu de sărbători sau ai doar câteva zile libere? Iată cum te ajută abstinenţa de la cafea în aceste zile!
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
Cât de necesară este sarea iodată pentru bolnavii de tiroidă? Ce spun medicii endocrinologi
Oportunitatea consumului de sare iodată pentru bolnavii de tiroidă continuă să rămână subiect de discuţii, în ciuda asigurărilor date de medicii endocrinologi, potrivit cărora puţine sunt cazurile în care bolnavii cu afecţiuni tiroidiene ar trebui să...
Viață sănătoasă
21 dec. 2017
De ce este bine să faci mişcare după masă
Mesele copioase de sărbători te înspăimântă deoarece există riscul să te confrunţi cu indigestii alimentare, senzaţia de greu sau de balonare? Iată cele mai bune exerciţii ce îţi vor fi de un real folos....
Viață sănătoasă
20 dec. 2017
Trucuri pentru a nu lua în greutate de Sărbători
Tentaţiile şi capcanele nu sunt puţine în preajma sărbătorilor religioase sau a revelionului, mai ales dacă anterior austeritatea alimentară a fost cuvântul de ordine....
Viață sănătoasă
19 dec. 2017
Alimente bune pentru dantură
Periajul dinţilor dimineaţa şi seara este necesar pentru îndepărtarea resturilor alimentare de pe dinţi şi bacteriile care provoacă respiraţia urât mirositoare şi tartru....
Viață sănătoasă
19 dec. 2017
Secretul pentru a nu te îngrăşa de sărbători
Pe ultima sută de metri din acest an, în goana după cadouri şi cumpărături pentru masa plină de bucate, adu-ţi aminte să ai grijă de silueta şi de sănătatea ta. Iată care este secretul pentru a nu lua în greutate de sărbători fără a te abţine de la e...
Viață sănătoasă
19 dec. 2017
Ajutoare din natură pentru echilibrarea psihică
Te trezeşti des noaptea măcinat de gânduri legate de problemele financiare sau de stresul vieţii cotidiene? Pentru a combate aceste stări şi pentru a-ţi induce o senzaţie de linişte, apelează la farmacia naturii!...
Viață sănătoasă
18 dec. 2017
Cum te fereşti de energia negativă a celorlalţi
Întâlnim adesea oameni care emit energie negativă. Sentimentele lor sunt atât de puternice şi de apăsătoare, încât reuşesc să ni le transmită şi nouă. Din fericire, putem învăţa să le evităm....
Viață sănătoasă
18 dec. 2017
Remedii cu usturoi crud
Căpăţâna de usturoi este la îndemâna oricui şi e atât de folosită în bucătărie, încât ajunge să fie neglijată ca leac. Adeseori e respinsă din farmacia naturistă din cauza mirosului persistent....
Viață sănătoasă
18 dec. 2017
Cele mai sănătoase alimente pentru bărbaţi
Pentru a fi sănătos ai nevoie de alimentaţie echilibrată, mişcare şi odihnă. Bărbaţii nu acordă atenţie acestora, însă metabolismul lor pare a fi mult mai rapid decât la femei....
Viață sănătoasă
18 dec. 2017
Anasonul ajută digestia şi respiraţia. Ce riscuri implică folosirea lui îndelungată
Fructele de anason conţin uleiuri esenţiale, proteine, zaharuri şi substanţe minerale care ajută expectoraţia, calmează durerile de stomac şi stimulează circulaţia sângelui şi respiraţia....
Viață sănătoasă
18 dec. 2017
INTERVIU Daniel David, psiholog: „Când facem cadouri, ne considerăm generoşi“
Psihologul şi psihoterapeutul Daniel David (45 de ani) explică de ce împărţim daruri de Crăciun şi cum, uneori, alegerea acestora modifică relaţiile cu noi înşine şi cu ceilalţi. Aduce vorba şi despre felul în care s-au schimbat aşteptările unor oame...
Viață sănătoasă
16 dec. 2017
Capcanele etichetelor alimentare
Suntem adesea induşi în eroare de etichete pe care scrie cu litere mari: „sănătos“, „dietetic“, „fără grăsimi“, „fără zahăr“ „natural“. Nu întotdeauna aceste afirmaţii sunt în totalitate adevărate....
Viață sănătoasă
16 dec. 2017
Atuurile consumului de suc de morcovi
Bucură-te de sănătatea la pahar pe care natura ţi-o pune la dispoziţie. Morcovul este una dintre cele mai sănătoase, vitaminizante şi gustoase legume. Sucul de morcovi îţi păstrează vederea bună, dar acesta nu este singurul avantaj pe care ţi-l oferă...
Viață sănătoasă
15 dec. 2017
Dieta care întârzie îmbătrânirea
Consumul zilnic de alimente bogate în grăsimi, carbohidraţi şi de puţină apă te predispun la îmbătrânire prematură. O viaţă sănătoasă are nevoie în primul rând de o dietă echilibrată, de alimente cu preparare uşoară....
Viață sănătoasă
15 dec. 2017
Cum ne afectează culorile pofta de mâncare
Oriunde ne uităm, suntem înconjuraţi de culori. Ştim deja că nuanţele ne influenţează starea de spirit, dar se pare că acestea au un impact şi asupra poftei de mâncare. În timp ce alimentele roşii şi portocalii pot stimula foamea, cele albastre o pot...
Viață sănătoasă
15 dec. 2017
Când devin ciupercile toxice
Gustoase, săţioase, ciupercile pot să înlocuiască cu succes carnea în diferite preparate, însă dacă nu eşti atent pot fi destul de periculoase....
Viață sănătoasă
15 dec. 2017
Dieta bogată în proteine te ajută să slăbeşti rapid
Femeile au nevoie de cel puţin 50 de grame de proteine pe zi, în timp ce bărbaţii, de 60. O dietă bogată în proteine poate să-ţi dea energia de care ai nevoie, senzaţia de saţietate prelungită şi poţi să-ţi iei proteina şi din altceva în afară de car...
Viață sănătoasă
14 dec. 2017
Cum te protejezi de candidoză în mod naturist
O ciupercă care trăieşte în organismul uman, cunoscută sub denumirea de Candida Albicans, în momentul multiplicării modifică echilibrul natural al florei şi astfel apare candidoza....
Viață sănătoasă
14 dec. 2017
Dieta de sărbători
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le avem în vedere pentru a nu ne îngrăşa după mesele bogate de Crăciun şi Anul Nou este să ne limităm porţiile. De asemenea, cel mai bine ar fi să mergem mai mult spre alimente uşor de digera...
Viață sănătoasă
13 dec. 2017
Cât de sănătoase sunt alimentele negre
Culoarea în farfurie înseamnă şi sănătate, însă şi negrul îţi oferă substanţe nutritive de cea mai bună calitate. Şi ne referim bineînţeles la alimentele negre mai puţin cunoscute însă la fel de sănătoase precum cele viu colorate....
Viață sănătoasă
13 dec. 2017
Ce alimente n-ar trebui să-ţi lipsească de sărbători
Sărbătorile de iarnă pe lângă bucuria regăsirii persoanelor dragi, vin la pachet şi cu o mare neplăcere şi anume indigestia sau chiar balonarea. Află cum să le eviţi din cele ce urmează!...
Viață sănătoasă
13 dec. 2017
Topul tratamentelor care ascund vârsta. Dieta care ajută organismul să producă acid hialuronic
Pe măsură ce îmbătrânim, rezervele naturale de colagen şi acid hialuronic scad, iar procesele de regenerare încetinesc. Cele două substanţe, denumite şi „fântâni ale tinereţii”, stau în centrul celor mai multe terapii moderne de rejuvenare şi reîntin...
Viață sănătoasă
13 dec. 2017
Boala Parkinson se manifestă cu până la 10 ani înainte de apariţia simptomelor motorii. Mergi la neurolog pentru control!
Boala Parkinson este a doua maladie neurodegenerativă ca frecvenţă, după Alzheimer. Primele semne pot apărea cu mult înaintea debutului clinic....
Viață sănătoasă
12 dec. 2017
Tratează naturist constipaţia
Problemele legate de un tranzit lent îţi pot provoca anumite neplăceri, printre care şi constipaţia. Apelează cu încredere la remediile oferite de natură pentru a-ţi menţine sănătatea!...
Viață sănătoasă
12 dec. 2017
Tratamentul cu ulei de rozmarin combate căderea părului
Problema alopeciei până nu demult considerată ca fiind specific masculină, din cauza a mai multor factori printre care şi stresul afectează şi partea feminină. Îngrijeşte-ţi şi menţineţi frumuseţea părului tău cu ajutorul rozmarinului şi vei scăpa de...
Viață sănătoasă
11 dec. 2017
← Pagina 156
Pagina 158 →
