Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 156
12 căi de a-ţi păstra creierul tânăr
Creierul se schimbă pe măsură ce înaintăm în vârstă, iar funcţiile cognitive de asemenea. Declinul mintal este comun, acesta fiind una dintre cele mai temute consecinţe ale îmbătrânirii. Însă declinul cognitiv nu este obligatoriu, el poate fi încetin...
Viață sănătoasă
11 ian. 2018
Regimul care scade colesterolul. Ce alte „arme“ mai avem la dispoziţie pe lângă alimentaţia sănătoasă
Colesterolul este o substanţă din grupul lipidelor. Împreună cu trigliceridele este necesar pentru buna funcţionare a celulelor, în fabricarea sărurilor biliare şi a hormonilor sexuali....
Viață sănătoasă
10 ian. 2018
Alimentele care îţi afectează articulaţiile
În timp, dacă nu ai grijă de articulaţii corespunzător, acestea se pot deteriora şi se poate ajunge la probleme osoase.
Viață sănătoasă
09 ian. 2018
Dieta cu linte: slăbeşti 7 kilograme în 7 zile
Foarte multe diete care îţi promit că vei scăpa de kilogramele în plus te lipsesc de substanţele nutritive esenţiale, ceea ce înseamnă că în timpul regimului te vei simţi slăbită, obosită şi fără vlagă. A venit timpul să spui „adio“ dietelor restrict...
Viață sănătoasă
08 ian. 2018
Leacuri pentru durerile de stomac
Alimentaţia, stresul, consumul de alcool alături de tutun pot avea consecinţe grave asupra sistemului digestiv. Tratamentele naturiste te pot ajuta să calmezi şi să tratezi durerile de stomac, dar trebuie însoţite de o dietă strictă....
Viață sănătoasă
08 ian. 2018
Bradul alb desfundă nasul şi calmează tusea. Cum se prepară siropul
Datorită componentelor sale, uleiul esenţial stimulează secreţiile mucoaselor, fiind utilizat în principal ca expectorant. Uleiul esenţial se utilizează sub diverse forme de preparare....
Viață sănătoasă
08 ian. 2018
Ce băuturi întreţin abdomenul plat
Un abdomen frumos, lucrat, ferm se face în primul rând în bucătărie, alegând cu grijă alimentele. De asemenea este necesar să lucrezi partea musculară temeinic....
Viață sănătoasă
08 ian. 2018
Ceaiuri naturale care curăţă sistemul digestiv
Majoritate produselor alimentare conţin o mulţime de substanţe toxice. Acestea atacă în mod direct funcţiile celulelor, storcându-te de energie. Ceaiurile din plante te pot ajuta să îţi îmbunătăţeşti sistemul imunitar şi sistemul digestiv. Iată care ...
Viață sănătoasă
08 ian. 2018
Ce alimente ar trebui să consumi mai des dacă fumezi
Chiar dacă nu poţi renunţa la fumat, un obicei destul de dăunător, încearcă măcar să îţi menţii sănătatea printr-o dietă echilibrată. Află care sunt cele mai bune alimente pentru tine!...
Viață sănătoasă
05 ian. 2018
Ce alimente contribuie la scăderea libidoului
Este cunoscut faptul că anumite alimente au veritabile efecte afrodiziac. În schimb, altele, consumate în exces, au exact efectul opus....
Viață sănătoasă
05 ian. 2018
5 combinaţii de alimente cu efecte incredibile
Cel mai bun medicament este dieta sănătoasă. Anumite alimente, combinate corect, cresc şansele de absorbiţie a substanţelor nutritive....
Viață sănătoasă
04 ian. 2018
Cum poţi preveni infecţiile urinare
O femeie din două se îmbolnăveşte cel puţin o dată în viaţă de o infecţie a tractului urinar. Lăsate netratate, aceste infecţii pot avea urmări grave asupra sănătăţii....
Viață sănătoasă
04 ian. 2018
Supa care înlocuieşte antibioticele
Considerat unul dintre cele mai puternice alimente sănătoase cu acţiune detoxifiantă, usturoiul este un adevărat aliat al sănătăţii tale. Cu usturoi poţi face o supă care îţi susţine imunitatea şi reglează tranzitul intestinal....
Viață sănătoasă
04 ian. 2018
Mâncăm mai mult la o masă cu prietenii. Ce alţi factori de mediu contribuie la obezitate
Factorii de mediu explică în cea mai mare parte creşterea constantă a prevalenţei obezităţii în ultimele trei decenii. Obiceiurile individuale şi sociale ne-au făcut să mâncăm mai mult şi să ne mişcăm mai puţin....
Viață sănătoasă
04 ian. 2018
Alimente care detoxifică organismul
Elimină din alimentaţia ta produsele nesănătoase, care nu fac decât să îţi afecteze organismul. Alege o metodă rapidă prin care te îţi poţi curăţa organismul de toxine. Include în dieta ta alimente care te vor ajuta să te simţi ca nouă, plină de ener...
Viață sănătoasă
03 ian. 2018
Dieta pentru abdomen plat
Pe lângă exerciţiile fizice care antrenează muşchii precum clasicele abdomene, bicicleta, rotaţiile de trunchi şi multe altele, practicate cu insistenţă şi cu program, alimentele consumate vin să dea o mână de ajutor – sau nu – atingerii acestui obie...
Viață sănătoasă
03 ian. 2018
Merele te ajută să slăbeşti
„Un măr pe zi ţine doctorul la distanţă“, spune o zicală cunoscută, care este însă valabilă şi pentru kilogramele în plus. Merele te scapă de toxine, accelerează metabolismul şi scad procentul de grăsime din corp atunci când sunt asociate cu o dietă ...
Viață sănătoasă
03 ian. 2018
Pregătirea corpului pentru sporturile de iarnă este esenţială
PREVENŢIE Ca să nu ne întoarcem din vacanţa la schi cu probleme la articulaţii, în special la genunchi, avem nevoie de: schiuri şi clăpari pe mărime şi de bună calitate, dar şi de articulaţii încălzite şi de un sistem muscular foarte bine antrenat....
Viață sănătoasă
30 dec. 2017
Chimionul calmează intestinele şi stimulează digestia. Cum se prepară infuzia şi aperitivul
Uleiul esenţial pe care îl conţine această plantă favorizează eliminarea gazelor din intestin şi stimulează secreţiile gastrice. Totodată, are o acţiune de calmare a colicilor intestiali şi de fluidizare a secreţiilor bronşice....
Viață sănătoasă
29 dec. 2017
Leacuri cu apă, ideale pentru detoxificare
O dietă formată din ingrediente acide, alături de stres împiedică oxigenarea şi alimentarea cu nutrienţi necesari celulelor. Dacă dieta nu conţine destule minerale, acizii vor crea blocuri acide în celule. Aceste remedii pe bază de apă vor contribui ...
Viață sănătoasă
29 dec. 2017
Legătura dintre dietă, exerciţiu fizic şi riscul de cancer
Studiile recente au arătat că o dietă inadecvată şi lipsa activităţii fizice sunt doi factori care pot creşte riscul de cancer. Vestea bună este că putem face ceva pentru a modifica aceşti doi factori de risc....
Viață sănătoasă
29 dec. 2017
Cum să ţii sub control astmul cu muşeţel
Episoade recurente de dificultăţi respiratorii, senzaţie de greutate pe piept, de obicei asociată cu o tuse şuierătoare - toate acestea sunt simptomele astmului....
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Din ce alimente ne luăm necesarul zilnic de fibre
Sistemul digestiv este nevoit să facă faţă multor provocări pe perioada sărbătorilor de iarnă, atunci când cantitatea de alimente consumată pe parcursul unei singure mese poate fi considerabil mai mare. Cheia echilibrului între includerea în regimul ...
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Ce poţi să mănânci dacă suferi de ulcer
Ulcerul digestiv este caracterizat prin durereîn partea superioară a abdomenului. Poate fi asociată cu greaţă, meteorism şi arsuri stomacale....
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Iaurtul şi laptele bătut refac sănătatea intestinelor. Ce fel de lapte are cele mai puţine grăsimi
Laptele este considerat unul dintre cele mai complete alimente din punct de vedere nutriţional, un adevărat izvor de sănătate. El nu trebuie să lipsească din alimentaţia adultului, cu excepţia persoanelor care sunt alergice la unele proteine din lapt...
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Remedii naturale pentru ochii roşii
Ochii roşii sau conjunctivita este cauzată de inflamaţia în statul exterior al albului ochiului, mucoasa care acoperă ochii şi îi protejează. Vasele mici de sânge tind să se irite atunci când sunt expuse la microorganisme, particule şi substanţe noci...
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Există şansa la o viaţă normală după un AVC
Atacul vascular cerebral este o patologie gravă şi din ce în ce mai frecventă. Recunoaşterea semnelor este foarte importantă pentru că pacientul are nevoie ca într-o fereastră relativ scurtă de timp să ajungă într-o clinică de neurologie. Recuperarea...
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Planta care alungă dependenţa de tutun
Numită şi „trestia mirositoare”, obligeana este folosită pentru tratarea bolilor de stomac, calmează spasmele intestinale, combate constipaţia, redă pofta de mâncare şi alungă dependenţa de tutun....
Viață sănătoasă
28 dec. 2017
Esenţialul despre grăsimile bune şi cele rele
Deşi avem tendinţa să evităm grăsimile în alimentaţie, nu orice grăsime este nocivă. În realitate, unele tipuri sunt benefice pentru sănătate....
Viață sănătoasă
27 dec. 2017
Verbina regenerează celulele hepatice
Folosite intern, leacurile cu verbină alungă oboseala, problemele digestive, simptomele răcelii şi gripei şi calmează crampele menstruale. Remediile cu această plantă cresc imunitatea şi stimulează secreţiile hormonale....
Viață sănătoasă
27 dec. 2017
Broccoli, sursa ta de sănătate
Broccoli este leguma pe care foarte puţini oameni preferă să o includă în alimentaţia lor. Dar, vei fi surprinsă să auzi că această legumă verde are nenumărate beneficii pentru sănătate şi este excelentă pentru persoanele care vor să slăbească.
Viață sănătoasă
27 dec. 2017
Cele mai bune plante care-ţi uşurează digestia
Balonarea, crampele şi arsurile stomacale, neplăcerile digestive în general pot apărea la final de an, când, după un post mai lung, ai parte de mese îmbelşugate. Încearcă remediile oferite de farmacia verde a naturii!...
Viață sănătoasă
27 dec. 2017
Uleiul de chiparos atenuează crampele musculare
Crampele musculare apar ca urmare a contracţiei involuntare a muşchilor şi sunt un simptom frecvent al deshidratării, oboselii, circulaţiei sangvine inadecvate sau compresiei nervoase. Durerea poate apărea în timpul exerciţiilor fizice sau în timpul ...
Viață sănătoasă
22 dec. 2017
← Pagina 155
Pagina 157 →
