tranzit intestinal - ultimele știri

Află cum să eviți diareea călătorului, constipația și alte probleme digestive în vacanță. Sfaturi practice de la specialiști.

Te simți constant epuizat, fără explicație clară? Află cum sănătatea intestinului îți poate afecta nivelul de energie. Medicii dezvăluie legătura surprinzătoare dintre microbiom și oboseala cronică.

Bea asta înainte de culcare și mergi la toaletă fără probleme dimineața – un truc simplu recomandat de medici pentru un tranzit regulat.

Obiceiuri simple din rutina zilnică pot îmbunătăți considerabil digestia și confortul tău intestinal. Află ce recomandă specialiștii pentru a preveni constipația și a susține un tranzit sănătos.

Află ce factori pot perturba tranzitul intestinal și influența când și cât de des mergi la toaletă. Sfaturi utile pentru un digestie sănătoasă și confort zilnic.

Află momentul ideal pentru un tranzit intestinal regulat și sănătos și cum să-ți transformi rutina zilnică cu trucuri simple, naturale și eficiente!

Află ce gustări simple și gustoase te ajută să scapi rapid de constipație și să-ți menții digestia sănătoasă. Include fibre și probiotice în dieta ta zilnică și spune adio disconfortului!

Sănătatea intestinelor joacă un rol esențial în bunăstarea generală. Un microbiom divers – adică un echilibru variat de bacterii și alte microorganisme din intestinul subțire și colon – este asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și artrită.

Atunci când ai nevoie de un mic ajutor pentru a stimula tranzitul intestinal, poți lua în calcul, în completarea dietei, mazărea, o legumă surprinzător de eficientă în caz de constipație.

Konjac este un arbore străvechi ce creşte în anumite părţi din Asia, acolo unde este folosit în foarte multe mâncăruri tradiţionale. În Europa se găseşte sub formă de produse de tip făină şi paste....

Grăsimea abdominală nu este doar inestetică, ci este şi extrem de periculoasă pentru sănătatea ta. Află cum poţi scăpa de ea fără să îţi prejudiciezi sănătatea!...

Fructele se regăsesc pe piaţă atât în formă proaspătă, cât şi uscată. Ambele variante îţi oferă un plus de vitamine, minerale şi energie. Iată de ce este bine să consumi şi fructe uscate....

Ai sărit peste programul tău alimentar sănătos şi ai mâncat preparate care ţi-au adus la pachet dureri de stomac? Aceste alimente sunt considerate adevărate pansamente gastrice, ajutând stomacul să funcţioneze corespunzător....

Problemele legate de un tranzit lent îţi pot provoca anumite neplăceri, printre care şi constipaţia. Apelează cu încredere la remediile oferite de natură pentru a-ţi menţine sănătatea!...

Porumbul fiert sau copt, alături de pepenii verzi sau galbeni fac parte din plăcerile culinare ale verii, însă ştii de ce sunt benefice sănătăţii tale?...

Deşi poate părea un subiect tabu, tranzitul intestinal joacă un rol esenţial în starea de sănătate a întregului organism.

Probioticele sunt microorganisme nepatogene care ameliorează echilibrul microflorei la nivelul tractului gastrointestinal. Printre produsele alimentare cu conţinut proiotic se numără iaurturile, sucurile de fructe sau lactatele fermentate.

Deşi interesul pentru produsele speciale de nutriţie dedicate copiilor a crescut, peste 50% din aceştia încă se confruntă cu probleme serioase de alimentaţie sau cu un surplus ponderal.

Foarte multe persoane cheltuiesc o grămadă de bani încercând să rezolve sau să evite constipaţia. Dacă, de exemplu, colonul nu are un tonus suficient pentru a elimina în mod satisfăcător conţinutul său, apelăm la laxative....

Bamele sunt legume indicate pentru o dietă sănătoasă şi diversificată, însă acestea sunt mai puţin cunoscute în România, cu toate că există şi zone unde sunt cultivate, cum este cazul Câmpiei de Vest....

În ultima vreme, ai probleme cu digestia, şi orice ai încercat nu a dat rezultate? Află aici de ce suferi şi ce tratamente te pot ajuta.

Sănătatea se menține cu un tranzit intestinal bun, ce poate fi menținut prin exerciții fizice ușoare. Iată ce îți recomandă specalistul nostru!...