Sursă importantă de vitamine, minerale şi fibre, dovlecelul, una dintre cele mai populare legume vara, nu este indicat oricui. Persoanele cu afecţiuni renale sunt sfătuite să îi evite.
În gastronomie, prazul este ridicat la rangul de rege al supelor. Partea comestibilă este porţiunea albă a plantei, dar şi frunzele. Leguma care înlocuieşte cu succes ceapa este consumată cu plăcere în Oltenia.
Vinul fiert, atât de îndrăgit iarna, nu este doar o băutură aromată, ci aduce şi beneficii organismului. Acţionează eficient împotriva răcelilor datorită resveratrolului, o substanţă care are proprietăţi inflamatorii.
Căutate pentru aroma deosebită, bogate în fibre, potasiu şi magneziu, bananele sunt un adevărat medicament pentru cardiaci, însă sunt total contraindicate celor cu afecţiuni renale şi diabeticilor.
Cui îi este recomandată terapia cu oxigen hiperbaric şi ce alte terapii sunt indicate pentru recuperarea după COVID-19. Medicul pneumolog Radu Dabija a explicat, la Digi 24, că pacienţii care se recuperează după COVID trebuie să beneficieze de investigaţii amănunţite înainte de a începe această terapie.
Bogat în vitaminele A, B1, B12 şi minerale, delicios, cu gust uşor înţepător, mustul trebuie consumat cu moderaţie chiar şi de persoanele sănătoase deoarece conţine mult zahăr.
În ciuda beneficiilor pe care le aduc organismului, prunele nu sunt indicate tuturor persoanelor. În caz de suferinţe renale sau în boala diareică acută sunt total interzise.
Para e regina anotimpului toamna. Cu parfum unic şi aromă imbatabilă, perele sunt o gustare foarte sănătoasă, hidratantă şi hrănitoare. Pe lângă beneficiile uimitoare, acestea au şi contraindicaţii: Există însă şi contraindicaţii pentru că pot provoca balonare, gaze şi dureri stomacale.
Bogat în vitamina A, B6 şi C, având un conţinut de apă de 95%, pepenele este o reală binefacere pentru sănătate. Cu toate că este considerat o multivitamină, acesta nu este recomandat oricui. Pepenele este interzis diabeticilor, persoanelor care suferă de gastrită cronică, ulcer, colită ori diaree.
Ca şi în cazul altor fructe (căpşuni, zmeură, caise), şi piersica are un potenţial alergen ridicat. Specialiştii spun că unele persoane, alergene la polen, pot prezenta urticarie de contact, atunci când consumă piersici
Sursă importantă de vitamine, caisele pot îmbunătăţi sănătatea cardiacă şi bolile respiratorii, fortifică sistemul osos şi menţin echilibrul electrolitic în organism. Nu sunt recomandate diabeticilor şi nici celor cu stomacul sensibil.
Ceaiul din cozi de cireşe, recunoscut drept unul dintre cele mai eficiente diuretice naturale, nu trebuie administrat persoanelor cu pietre mari la rinichi deoarece prin migrarea lor se pot produce blocaje renale.
Deşi este considerat un aliment sănătos, există şi momente când usturoiul verde trebuie evitat de către anumite persoane. Daca urmează să aveti intervenţii chirurgicale sau dentare trebuie să evitaţi consumul de usturoi cu cel puţin o săptămână înainte, acest aliment are efect anticoagulant şi creşte riscul de sângerare.
Legumă care alungă microbii şi mănâncă zahărul din sânge, ceapa verde este un aliment care întăreşte imunitatea. Consumată crudă sau în diverse preparate, leguma deosebit de gustoasă are şi contraindicaţii.
Calităţile curative ale spanacului sunt cunoscute şi apreciate din cele mai vechi timpuri. Strămoşii noştri îl foloseau pentru a se trata de anumite afecţiuni, ca şi iarbă de leac, dar de asemenea ca şi hrană. Cu toate acestea, spanacul este contraindicat persoanelor cu afecţiuni reumatice şi renale.
Lintea, una dintre cele mai sănătoase surse de proteine, aduce numeroase beneficii organismului, fiind bogată în fibre, dar şi în antioxidanţi. Cu toate acestea, consumul de linte nu se recomandă în cazul bolilor de rinichi. De asemenea, lintea nu se va consuma de cei bolnavi de gută sau artrită pentru că are acid uric în componenţă.
Vinul fiert cu scorţişoară, cea mai căutată băutură iarna, poate dăuna serios organismului. Deşi este considerat un duşman al răcelilor provocate de sezonul rece, băutura, care conţine zahăr, duce la creşterea în greutate.
Consumată în oţet, proaspătă sau coaptă, sfecla roşie este un superaliment cu beneficii extrordinarepentru sănătate. Vitaminele A, C, complexul B, sulful, sodiul, calciul, fierul, iodul, potasiul şi antioxidanţii din sfeclă ajută la tratarea mai multor boli.
Cel mai nou produs lansat de Institutul Naţional de Cercetare Cantacuzino, un supliment alimentar pentru imunitate, se bucură de multă popularitate printre români. Mulţi l-au comparat cu celebrul Polidin de altădată, pentru că are o compoziţie similară, dar între cele două sunt diferenţe importante, ne-au explicat specialiştii.
Medicul Valeriu Gheorghiţă, coordonatorul campaniei naţionale de vaccinare anti-COVID, a explicat când va începe vaccinarea generală a populaţiei şi unde se va face imunizarea.
Vitamina C, cunoscută şi sub denumirea de acid ascorbic, este unul dintre cei mai siguri şi mai eficienţi nutrienţi. Printre beneficiile sale se numără protejarea organismului împotriva deficieţtelor imunitare, a bolilor cardiovasculare, a problemelor prenatale, a bolilor de ochi şi chiar împotriva îmbătrânirii pielii.
Preţuit în vechime pentru calităţile sale vindecătoare, astăzi, hreanul este folosit mai mult pe post de condiment alimentar. Totodată, este un leac ieftin şi la îndemână. Din rădăcina de hrean se fac tincturi, sirop, vin, oţet, făină sau macerat.
Consumată în cantităţi normale, sub formă de salată sau preparată termic, reacţiile neplăcute provocate de ridichea neagră, considerată un antibiotic natural, sunt extrem de rare. Ridichea are efect diuretic, detoxifiant, antiinflamator şi intervine activ în metabolismul grăsimilor şi în reglarea funcţiei tiroidei.
Folosită în salate, sosuri sau în deserturi, pară a fost menţionată încă din Antichitate. Filosoful şi scriitorul grec Homer a scris în "Odiseea" despre pară că este “un dar de la zei”. Cu toate acestea, perele nu sunt indicate oricui pentru că pot provoca balonare, gaze şi dureri stomacale.
Datorită conţinutului său bogat în vitamine din complexul B, C, A şi K, dar şi săruri minerale de potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu şi siliciu, strugurele este considerat alimentul-medicament. Specialiştii spun că 10% din proprietăţile curative ale strugurilor sunt menţinute prin conservare, indiferent dacă este vorba despre dulceaţă, compot sau vin.
Strugurii aduc o mulţime de beneficii pentru sănătate, iar acest lucru face din deliciosul must una dintre cele mai sănătoase alegeri cand vine vorba de consumul de lichide. Medicii atrag atenţia că nu este recomandat oricui. Chiar şi persoanele sănătoase trebuie să îl bea cu moderaţie doarece conţine foarte mult zahăr.
Sursă de fibre care ajută la digestie şi elimină toxinelor din organism, conopida nu poate fi consumată de oricine. Persoanele cu probleme renale trebuie să evite această legumă. Conopida poate provoca reacţii adverse cum ar fi alergii, pietre la rinichi şi exces de gaz, nefiind indicat consumul exagerat.
Delicioase, suculente şi cărnoase, prunele au un conţinut scăzut de calorii, mai exact 46 calorii la 100 g şi nu conţin grăsimi saturate, cu toate acestea, ele ne furnizează minerale şi vitamine. Prunele au şi proprietăţi diuretice, de stimulare a sistemului nervos, hepatice, de dezintoxicare şi laxative. Aceste fructe ameliorează stările inflamatorii ale ficatului şi splinei.
Caisele se numără printre fructele cu numeroase beneficii pentru sănătate, datorită conţinutului bogat în nutrienţi care ajuta la tratarea indigestiei, constipaţiei, bolilor cutanate sau chiar a anemiei.
Bogat în vitamine, minerale şi antioxidanţi foarte puternici, pepenele roşu ne hidratează şi ne purifică organismul, ameliorează sau chiar tratează diverse afecţiuni. Vitamina A împreună cu vitamina C şi E contribuie la un aspect sănătos al pielii şi al părului.
Câte războaie poate purta în paralel Rusia. Expert: „Nici măcar o invadare a Moldovei nu e posibilă”
Decizie istorică a UE: Maşinile pe benzină şi motorină, interzise. Cum îi va afecta măsura pe români
Morţi şi răniţi în urma unui atac cu rachete asupra unui centru comercial din estul Ucrainei. „Numărul victimelor, imposibil de imaginat” VIDEO
Dmitri Medvedev ameninţă România: Vor să creeze o „nouă Românie Mare”. Să ţină cont că în Transnistria trăiesc 220 de mii de ruşi
George Friedman: „România e mai sigură decât ţările din regiune, dar pericolul este intern,
din cauza disensiunilor” | Interviu EXCLUSIV
Elevul mediocru devenit savantul de geniu Anghel Saligny. A lăsat României o salbă de poduri nemuritoare VIDEO
Britanicii, impresionaţi de noua versiune Dacia
Duster: „O maşină ieftină, veselă
şi spaţioasă“ VIDEO
Sfatul unui celebru strateg militar pentru Zelenski
Asul lui Putin din Marea Neagră. Insula Şerpilor, transformată de ruşi într-o adevărată fortăreaţă
Misterul avionului care a survolat ilegal România se adânceşte: nici măcar nu era înmatriculat