Stiri despre activitate fizica

31 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cum va schimba COVID-19 lumea sportului şi activitatea fizică? Adio competiţii sportive majore - campionat mondial de fotbal, Wimbledon, Formula 1?

Criza generată de COVID-19 va schimba şi lumea sportului aşa cum o ştim noi, iar regulile şi practicile mişcării vor suferi o transformare substanţială. Nu este părerea mea, ci este rezultatul unui studiu realizat de către compania BCW (Burson Cohn- Wolfe) din Lausanne, care a încercat să analizeze impactul pandemiei asupra organizării de evenimente sportive majore
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Ce este vârsta metabolică, cum este determinată şi ce înseamnă cu adevărat

Stresul de zi cu zi şi viciile pe care le avem ne pot scădea vertiginos vârsta organismului. Dacă adăugăm nopţile nedormite şi mesele haotice, avem în faţă un scenariu sumbru asupra a ceea ce se numeşte vârsta metabolică.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Sportul prelungeşte viaţa. Care sunt beneficiile practicării lui la vârsta matură

Un program susţinut şi intens de sport practicat la vârsta maturităţii reduce riscul de moarte timpurie, atrag atenţia specialiştii. Beneficiile se extind şi asupra celor diagnosticaţi cu cancer sau cu boli cardiovasculare.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Diabetolog: „Un pahar cu suc de portocale conţine cantitatea de glucoză necesară pentru 24 de ore.“ Cum poate fi prevenit diabetul

Diabetul zaharat este una din cele mai frecvente afecţiuni la nivel mondial, considerată o problemă de sănătate publică din cauza multiplelor complicaţii pe care le poate genera.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

DOCUMENT Cum vrea Organizaţia Mondială a Sănătăţii să încurajeze mişcarea pentru a îmbunătăţi starea de sănătate a populaţiei

Organizaţia Mondială a Sănătăţii a pus bazele unui plan global pentru stimularea activităţii fizice, precizând că este nevoie de politici publice şi campanii care să determine oamenii să facă mai multă mişcare pentru a-şi menţine şi îmbunătăţi starea de sănătate.

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Activitatea fizică reduce riscul de demenţă. Odată instalată însă boala deteriorarea cognitivă nu mai poate fi încetinită

Cercetătorii din Marea Britanie au demonstrat recent că odată ce demenţa este diagnosticată, pierderea capacităţii cognitive nu poate fi împiedicată prin desfăşurarea de activităţi sportive.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Mit: „Fac sport de două săptămâni, în fiecare zi, şi pe cântar nu se vede nicio reducere în greutate”

„Fac sport de două săptămâni, în fiecare zi, şi pe cântar nu se vede nicio reducere în greutate”. Ce explicaţii au medicii nutriţionişti.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Mersul pe jos este recomandarea suverană în tratamentul obezităţii. Ce alte forme de mişcare mai sunt utile

Consumul caloric corespunzător la 2.000 de paşi este de 100 de kilocalorii. Specialiştii au calculat că, o persoană care merge pe jos 10.000 de paşi pe zi poate cheltui între 2.500 şi 3.500 de kilocalori într-o săptămână.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Sportul practicat regulat menţine tinereţea creierului

Exerciţiile fizice efectuate sistematic pot contribui la reducerea deteriorării creierului odată cu înaintarea în vârstă, potrivit unui studiu realizat în Australia.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Opriţi-vă din a mai oferi locul pe scaun bătrânilor, recomandă cercetătorii de la Oxford

Din copilărie suntem învăţaţi să oferim persoanelor vârstnice locul pe scaun în mijloacele de transport în comun, ca semn de respect. Contrar aşteptărilor, experţii de la Oxford avertizează că gestul nu este deloc în favoarea acestora.

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Alergarea cu o viteză de 5 kilometri pe oră arde 600 de calorii. Top sporturi care te ajută să dai jos din kilograme

Activitatea fizică regulată şi reducerea sedentarismului fac parte integarlă dintr-un program de slăbit. Altfel nu se poate. Nu vom pierde niciodată în kilograme doar prin dietă. Şi nici nu este sănătos, atrag atenţia medicii nutriţionişti.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Complicaţiile diabetului zaharat de tip II. Prof.dr. Cristian Băicuş: „Riscul mare este al celor care au glicemia şi hemoglobina glicolizată ridicate“

Diabet înseamnă glicemie mare şi complicaţii macrovasculare - infarct miocardic, accident vascular cerebral - şi microvasculare - afectare renală, neuropatie, retinopatie pînă la orbire - motiv pentru care este logic să judecăm că însăşi glicemia mare este cauza acestora. Medicul Cristian Băicuş, la Spitalul Colentina, profesor doctor la UMF „Carol Davila“ din Bucureşti, explică în ce fel trebuie făcută prevenţia şi tratarea acestei afecţiuni.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Somnul prea mult sau prea puţin predispune la obezitate. Care sunt persoanele la risc

Odihna prea multă sau prea puţină poate creşte probabilitatea de a ajunge obezi, arată un nou studiu. Cercetarea sugerează că somnul este un alt factor important în menţinerea greutăţii, alături de dietă şi activitate fizică.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cu ce pot fi înlocuiţi cei 10.000 de paşi pe zi. Lista activităţilor fizice care te ajută să dai jos din kilograme

Mersul pe jos este ideal pentru iniţierea unui program de sport care să ne readucă în formă şi este, totodată, baza de la care putem porni în realizarea unor exerciţii fizice mai complexe. Dacă nu ne place să ne plimbăm există alte soluţii care să ne meţină supli.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Efectul celor 10.000 de paşi asupra sănătăţii. Ce sport arde cele mai multe calorii

Este la modă să mergem „la sală“ unde exerciţiile cardio sunt cele mai folosite. Nu doar sporturile ne scapă de kilogramele în plus, dar şi activităţile casnice precum călcatul hainelor şi curăţenia prin casă. Medicii specialişti au întocmit un clasament al activităţilor fizice care „mănâncă“ din calorii. Iată cum arată acesta!

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cât sex să faci pe zi. 5 beneficii ale unei partide de amor

Dacă vrei să faci mai multă mişcare, pentru a-ţi îmbunătăţi sănătatea, ai crede că trebuie să-ţi faci timp să mergi periodic la sală. Lucrurile nu stau chiar aşa! Oamenii de ştiinţă pretind că sexul regulat este cel mai bun sport, cu beneficii de necontestat.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cât de sănătos este să alergi sau să mergi cu bicicleta într-un oraş poluat

Studiile au confirmat şi medicii ne invită să facem cât mai multă mişcare pentru a ne păstra sănătoşi. Cu toate acestea, poluarea din marile oraşe, mai ales, ucide zeci de mii de persoane în fiecare an. În aceste condiţii, care este soluţia?
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cea mai eficientă activitate, confirmată ştiinţific, prin care ne putem menţine creierul mereu tânăr

Cercetătorii spun că au aflat o metodă simplă, accesibilă oricui, prin care persoanele în vârstă îşi pot menţine creierul cât mai activ şi gândirea corectă, care să nu fie afectată prea mult de declinul firesc bătrâneţii.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Sporturi interzise în timpul sarcinii. Ce fel de exerciţii fizice le sunt permise gravidelor – sfaturile specialiştilor

Sportul este una dintre activităţile de regulă evitate de gravide de teama de a nu face rău copilului. Specialiştii spun, însă, că sportul este recomandat, singurul lucru la care gravidele trebuie să fie atente fiind tipul de activitate fizică.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Secretele longevităţii de pe insula Ikaria, „locul unde oamenii uită să moară“

Bătrâneţea nu pare să fie „boală grea“ pentru locuitorii insulei greceşti Ikaria. Comunitatea restrânsă de pe insulă este vestită în întreaga lume nu numai pentru că oamenii depăşesc frecvent 90 de ani, ci mai ales pentru că la vârste foarte înaintate aceştia sunt activi şi rar ajung să se confrunte cu boli cardiovasculare, Alzheimer, demenţă sau cancer.

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Melancolie de toamnă? Activităţile zilnice care te ajută să ai un tonus mai bun

Concediile au luat sfârşit şi zilele de toamnă ne schimbă starea de spirit: devenim apatici, lipsiţi de energie şi fără motivaţie. Există câteva metode simple prin care ne putem recăpăta pofta de viaţă.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Câte calorii arzi în timp ce faci sport?

Toată lumea care face sport vrea să ardă cât mai multe calorii în cel mai scurt timp. Află care sunt sporturile care sunt în fruntea listei în ceea ce priveşte numărul de calorii consumate în timp ce le practici!
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Copiii din ziua de azi au o condiţie fizică mult mai proastă decât părinţii lor la aceeaşi vârstă

Stilul de viaţă sedentar transformă copiii de azi în generaţii de obezi, arată un studiu reprezentativ pentru 25 de milioane de copii din 28 de ţări. Cercetarea s-a bazat pe comparaţii între rezistenţa la efort fizic pe care o aveau copiii din generaţiile trecute şi cei din prezent
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Ce e mai bine: să alergi sau să mergi cu bicicleta?

Şi alergările sau, pur şi simplu, plimbările în aer liber, şi mersul pe bicicletă sunt forme de mişcare ideale pentru a scăpa de problemele de sănătate cauzate de sedentarism. Ambele sunt activităţi aerobice ritmice care tonifică musculatura şi îmbunătăţesc, în acelaşi timp, starea de spirit. Există, totuşi, câteva diferenţe, care te-ar putea face să preferi o formă de mişcare în defavoarea celeilalte.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Şase recomandări pentru un trai în doi mai sănătos

Căsătoria menţine o stare bună de sănătate, mai ales când membrii unui cuplu preiau unul de la celălalt obiceiurile pozitive.

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Şapte mituri despre pierderea în greutate

Sfaturi despre cum să scăpăm de kilogramele în plus găsim la tot pasul, însă mai greu este să diferenţiem între adevăr şi mituri. În acest sens, un grup de medici şi nutriţionişti au cercetat dovezile medicale din spatele acestor sfaturi şi au ajuns la concluzia că există şapte mituri despre obezitate, scrie CNN.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Activitatea fizică reduce, temporar, pofta de țigări

Fumătorii care încearcă să reducă numărul de ţigări sau să renunţe la acest obicei ar putea să-și diminueze pofta de nicotină dacă fac activitate fizică, susţine un studiu britanic, citat de Reuters.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Elevii care fac mişcare îşi rezolvă mai bine temele, potrivit unui studiu

Prin practicarea unei activităţi fizice, creierul se pregăteşte mai bine pentru o sarcină intelectuală, cel puţin aşa arată un studiu realizat recent de o echipă de cercetători din Canada.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cum combaţi osteoporoza

Ereditatea, îmbătrânirea, sedentarismul, dar şi alimentaţia dezechilibrată stau la originea osteoporozei. Şi totuşi, această maladie care te face să-ţi pierzi masa osoasă poate fi prevenită.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Vrei să ai un copil isteţ? Încurajează-l să facă mişcare!

Copiii activi fizic au performanţe şcolare mai bune decât cei sedentari, potrivit unui studiu internaţional. Orice tip de mişcare este benefică, spun specialiştii.

Celebrităţi

Ana Blandiana, acuzaţii grave la adresa lui Mircea Dinescu. Ce ar fi spus acesta despre tinerii morţi la Revoluţie

Ana Blandiana a publicat recent la editura „Humanitas” un volum de amintiri cosmetizate, sub titlul „Soră lume“, în paginile acesteia regăsindu-se amintiri ce reprezintă acuzaţii grave la adresa lui Mircea Dinescu.

35 Comentarii

TV / Media

Leonard Miron, declaraţii scandaloase despre Marina Almăşan: „A divorţat şi s-a recăsătorit cu oricine a avut influenţă în TVR”

Leonard Miron face acuzaţii la adresa Marinei Almăşan. Fostul prezentator TVR îşi acuză fosta colegă că s-a căsătorit din interes cu oricine a avut influenţă în televiziunea publucă.

5 Comentarii

TV / Media

Leonard Miron, acuzaţii la adresa Andreei Marin: Promovează la TVR prietenii care o ajută în viaţa personală

Leonard Miron (51 ani), fostul realizator TVR, face acuzaţii grave la adresa conducerii televiziunii publice şi a câtorva foste colege, printre care Andreea Marin, marina Almăşan sau Alina Sorescu.

2 Comentarii

Asia

O fetiţă de 2 ani, căzută de la etajul 12, a fost prinsă în braţe de un trecător - VIDEO

Un curier Vietnam din a salvat o fetiţă după ce aceasta a căzut de la etajul 12 al blocului în care locuia. Copilul este în afara oricărui pericol.

0 Comentarii

Celebrităţi

Viaţa controversată a lui Hunter Biden! Fiul preşedintelui a avut relaţii cu soţia fratelui său, dar şi cu sora acesteia. Ce discuţii despre sex aveau

Bârfele s-au înlănţuit atunci când Hunter Biden, fiul preşedintelui Joe Biden, a început să se întâlnească cu soţia răposatului său frate, Beau Biden, care a murit de cancer în 2015.

17 Comentarii

Stil de viaţă

Cum arată noua Miss Germania: are 33 de ani şi doi copii. Organizatorii au scos proba costumului de baie FOTO

O femeie în vârstă de 33 de ani, mamă a doi copii, a fost încoronată Miss Germania 2021 în cadrul unui concurs reînnoit mai puţin axat pe aspectul fizic, renunţându-se la clasica defilare în costumul de baie, relatează Reuters şi Deutsche Welle, potrivit Agerpres.

13 Comentarii

gandul.info

Anunțul cutremurător făcut de Elena Cârstea: „Sunt la munca de jos, am rămas fără dinți

vezi mai multe stiri din gsp.ro

Stil de viaţă

Articol publicitar

Culorile, o stare de spirit. Cum să-ţi amenajezi casa pentru o bună dispoziţie în fiecare zi

Rolul culorilor în casa ta. Ştiai că ochiul uman poate distinge aproximativ 10 milioane de culori diferite? Nu e de mirare că şi în designul interior culorile joacă un rol esenţial. Trebuie să fim atenţi la fiecare detaliu atunci când ne hotărâm să construim sau sa renovăm o casă, la fiecare culoare, lumină şi umbră care sunt implicate în acest proces.

0 Comentarii

profit.ro

Decizie de ultim moment luată de Lidl. Retrage din România unul dintre cele mai cunoscute servicii

Retailerul este parte a grupului german Schwarz, care mai deține în România rețeaua de hipermarketur...

suntmamica.ro

Medicii au adus pe lume, cu succes, un bebeluș prematur de 649 de grame. Iată aici detalii despre acest caz rar

O fetiță cu o greutate de 649 de grame s-a născut la aproximativ 29 de săptămâni, la maternitatea Kh...

TV / Media

Anastasia Ursu, cea mai tânără concurentă de la „Românii au talent”, l-a vrăjit pe Călinescu: „Florin, eşti foarte drăguţ”

Spectacolul a continuat şi luni seara la "Românii au talent", sezonul 11. De această dată, juraţii s-au topit de drag când pe scenă a urcat o mogâldeaţă de doar 4 ani, cea mai tânără concurentă de până acum. Anastasia Ursu a recitat poezii şi i-a furat inima lui Florin Călinescu.

0 Comentarii

tacataca.ro

FOTO. Anamaria Prodan s-a pozat la balcon și a strâns peste 10 mii de like-uri pe Instagram!

realitatea.net

Miron Mitrea: Florin Cîţu, repetent la capitolul „dialog social şi eficienţa deciziilor“

Miron Mitrea a acordat premiile "repetentul săptămânii" şi "premiantul săptămânii" în cadrul emisiunii Culisele Puterii de la Realitatea PLUS. El a explicat nominalizările făcute în emisiune

Ştiri economice

Retailul nealimentar intră în colaps. Peste 200.000 de salariaţi riscă să rămână fără un loc de muncă

Peste 200.000 de salariaţi riscă să rămână fără un loc de muncă, după ce mai multe centre comerciale au început executarea scrisorilor de garanţie bancară şi acţiuni în instanţă pentru recuperarea datoriilor de la retailer, anunţă Organizaţia Patronală a Retailerilor din România, RoRetail.

0 Comentarii

Celebrităţi

Povestea impresionantă a actriţei Rosamund Pike, câştigătoare la Globurile de Aur 2021

Rosamund Pike a câştigat un Glob de Aur pentru rolul pe care l-a făcut în pelicula "I Care A Lot", lucru care a surprins-o chiar şi pe ea, având în vedere că a învins, la categoria Cea mai bună actriţă, staruri hollywoodiene precum Michelle Pfeiffer, Kate Hudson, Maria Bakalova şi Anya Taylor-Joy. Vedeta britanică are o poveste fascinantă de viaţă.

10 Comentarii

wowbiz.ro

Alex Velea a dat vestea despre relaţia cu Antonia! „Ce rost mai are să...” Ea ar fi vinovată

Alex Velea se plânge că viaţa sa profesională nu mai este ce era înainte. Iată pe cine scoate „vinovat”!

Iaşi

Vrăjitoria, la un click distanţă. Cum s-au adaptat la era online practicantele de „magie” albă, neagră sau roşie

Vrăjitoarele spun că ceea ce au ele se numeşte har. Ana Maria Marin, cunoscută drept „Clarvăzătoarea Krina”, ne-a spus că ea a rezolvat primul caz la vârsta de şapte ani.

0 Comentarii

Sport

„Cutremur“ la Barcelona: Patru arestări, în cel mai mare dosar de corupţie care a lovit vreodată clubul

Cu o săptămână înainte de alegerile de pe 7 martie, fostul preşedintele al catalanilor, Josep Bartomeu, a fost arestat, acuzat fiind că a plătit sume importante pentru denigrarea celor care au criticat conducerea clubului, pe durata mandatului său.

0 Comentarii

Sport

Irina Bara şi Mihaela Buzărnescu, eliminate în primul tur la dublu, la Lyon

Perechea Irina Bara/Mihaela Buzărnescu au fost eliminate, luni, în primul tur la dublu, la turneul WTA de la Lyon.

0 Comentarii

Istorie

Omul de Neanderthal auzea la fel de bine decât „vărul” său Homo sapiens - studiu

Omul de Neanderthal avea un sistem auditiv la fel de fin ca al nostru, potrivit unui studiu ştiinţific, o dovadă suplimentară că vărul lui Homo sapiens avea o capacitate de comunicare la fel de eficientă ca acesta din urmă, potrivit AFP.

0 Comentarii

Oradea

Fetiţa „Baby Mafia” a împlinit 11 ani şi şochează cu un nou videoclip: „Am valeţi cu lopeţi!” VIDEO

Karisia Borciu, fetiţa din Bihor care, în urmă cu două luni, a lansat videoclipul „Baby Mafia”, şocând internetul din pricina versurilor şi a scenariului de „fată răsfăţată”, a împlinit 11 ani şi are o nouă piesă în acelaşi stil, la fel de controversată şi cu aproape 110.000 de vizualizări în câteva săptămâni.

7 Comentarii

Braşov

Mărţişoare de la Baba Dochia

Copiii braşoveni din clasele I-IV au învăţat să facă mărţişoare-măşti cu care să o alunge pe Baba Dochia şi vremea rea. Profesoară le-a fost Roxana Dochia, care le-a spus şi povestea Babei Dochia

Travel

Care sunt noile reguli de siguranţă în timpul zborului cu avionul, conform recentelor modificări

O companie aeriană a lansat un videoclip în care ilustrează măsurile de siguranţă în timpul zborului, care cuprinde cele mai recente modificări conform reglementărilor în vigoare. Prin acest demers compania lansează o invitaţie de a călători către întreaga lume.

0 Comentarii

Celebrităţi

Ţinute inedite la gala Globurilor de Aur, marcată de distanţare fizică - Culori îndrăzneţe, „accesorii” originale şi petreceri în sufragerie - FOTO

Ediţia de anul acesta a galei la care au fost decernate Globurile de Aur a avut loc într-un format inedit, din cauza pandemiei, însă vedetele - cele mai multe, prezente prin sistem videoconferinţă - s-au pregătit în majoritate ca pentru o ceremonie obişnuită.

0 Comentarii

Business Internaţional

Ajutor de stat de 870 de milioane de euro pentru construirea unei ferme eoliene offshore în Marea Nordului

Comisia Europeană a aprobat luni un ajutor de stat de 870 milioane de euro pentru un proiect eolian offshore la Marea Nordului, prin care Danemarca îşi va majora producţia de energie regenerabilă, în linie cu ţintele Green Deal.

2 Comentarii

Galaţi

Ciocolata fără zahăr, inventată de cercetătorii Universităţii „Dunărea de Jos”. Cu ce a fost îndulcită

Veşti bune pentru iubitorii de ciocolată. Cercetătorii de la Universitatea Dunărea de Jos din Galaţi au inventat ciocolata proteică cu lapte şi fără zahăr. Produsul este bogat în proteine şi nu conţine conservanţi.

9 Comentarii

Ştiri economice

Transportatorii sunt încurajaţi să utilizeze sistemul TIR în cadrul operaţiunilor de transport rutier între UE şi Marea Britanie

Uniunea Naţională a Transportatorilor Rutieri din România (UNTRR) şi Uniunea Internaţională a Transporturilor Rutiere (IRU) încurajează transportatorii rutieri să utilizeze sistemul TIR pentru eficientizarea controalelor vamale în cadrul operaţiunilor de transport între Uniunea Europeană (UE) şi Marea Britanie.

0 Comentarii

Bani

Revolut şi-a lansat propria bancă în România. Cum protejează conturile de depozit

Revolut a lansat operaţiunile bancare în România, informându-i pe clienţii care aleg să folosească Revolut Bank că vor beneficia de protecţie pentru depozite.

11 Comentarii

Mobile

Ce smartphone preferă Bill Gates dintre iPhone şi Android

Când vine vorba de marea dezbatere iOS versus Android, cofondatorul Microsoft, Bill Gates, ştie de ce parte este. Potrivit 9to5Google, Gates şi-a împărtăşit preferinţele într-un interviu recent doar audio, prin intermediul aplicaţiei Clubhouse.

2 Comentarii

Stil de viaţă

Ce îngraşă mai tare: carnea de pui, brânzeturile sau ceafa de porc? Răspunsul nutriţioniştilor

Dacă v-aţi întrebat ce îngraşă cel mai tare, carnea sau brânzeturile, ei bine, nutriţioniştii ne avertizează: brânzeturile. Ele conţin mai multă grăsime decât ceafa de porc.

9 Comentarii

Business Internaţional

Cele mai ciudate taxe din lume: de la impozitul pe ferestre la cel pe urină sau taxa pe chinez

De-a lungul istoriei au existat multe taxe ciudate, neobişnuite şi chiar amuzante, unele implementate pentru a aduce venituri suplimentare, în timp ce scopul altora a fost de a promova schimbarea socială. În cele ce urmează prezentăm un top 10 al celor mai bizare taxe.

4 Comentarii

Celebrităţi

Cum era să mergi în turneu cu starurile rock. Groupies povestesc despre sex, droguri şi rock'n'roll

După decenii întregi de experimentat un stil de viaţă rock'n'roll – din care sexul, drogurile şi muzica bună nu lipseau – groupies precum Chris O'Dell şi Pamela Des Barres povestesc cum au fost ele muzele şi amantele membrilor unora dintre cele mai îndrăgite formaţii ale tuturor timpurilor.

0 Comentarii