Stiri despre activitate fizica

27 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

DOCUMENT Cum vrea Organizaţia Mondială a Sănătăţii să încurajeze mişcarea pentru a îmbunătăţi starea de sănătate a populaţiei

Organizaţia Mondială a Sănătăţii a pus bazele unui plan global pentru stimularea activităţii fizice, precizând că este nevoie de politici publice şi campanii care să determine oamenii să facă mai multă mişcare pentru a-şi menţine şi îmbunătăţi starea de sănătate.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Activitatea fizică reduce riscul de demenţă. Odată instalată însă boala deteriorarea cognitivă nu mai poate fi încetinită

Cercetătorii din Marea Britanie au demonstrat recent că odată ce demenţa este diagnosticată, pierderea capacităţii cognitive nu poate fi împiedicată prin desfăşurarea de activităţi sportive.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Mit: „Fac sport de două săptămâni, în fiecare zi, şi pe cântar nu se vede nicio reducere în greutate”

„Fac sport de două săptămâni, în fiecare zi, şi pe cântar nu se vede nicio reducere în greutate”. Ce explicaţii au medicii nutriţionişti.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Mersul pe jos este recomandarea suverană în tratamentul obezităţii. Ce alte forme de mişcare mai sunt utile

Consumul caloric corespunzător la 2.000 de paşi este de 100 de kilocalorii. Specialiştii au calculat că, o persoană care merge pe jos 10.000 de paşi pe zi poate cheltui între 2.500 şi 3.500 de kilocalori într-o săptămână.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Sportul practicat regulat menţine tinereţea creierului

Exerciţiile fizice efectuate sistematic pot contribui la reducerea deteriorării creierului odată cu înaintarea în vârstă, potrivit unui studiu realizat în Australia.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Opriţi-vă din a mai oferi locul pe scaun bătrânilor, recomandă cercetătorii de la Oxford

Din copilărie suntem învăţaţi să oferim persoanelor vârstnice locul pe scaun în mijloacele de transport în comun, ca semn de respect. Contrar aşteptărilor, experţii de la Oxford avertizează că gestul nu este deloc în favoarea acestora.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Alergarea cu o viteză de 5 kilometri pe oră arde 600 de calorii. Top sporturi care te ajută să dai jos din kilograme

Activitatea fizică regulată şi reducerea sedentarismului fac parte integarlă dintr-un program de slăbit. Altfel nu se poate. Nu vom pierde niciodată în kilograme doar prin dietă. Şi nici nu este sănătos, atrag atenţia medicii nutriţionişti.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Complicaţiile diabetului zaharat de tip II. Prof.dr. Cristian Băicuş: „Riscul mare este al celor care au glicemia şi hemoglobina glicolizată ridicate“

Diabet înseamnă glicemie mare şi complicaţii macrovasculare - infarct miocardic, accident vascular cerebral - şi microvasculare - afectare renală, neuropatie, retinopatie pînă la orbire - motiv pentru care este logic să judecăm că însăşi glicemia mare este cauza acestora. Medicul Cristian Băicuş, la Spitalul Colentina, profesor doctor la UMF „Carol Davila“ din Bucureşti, explică în ce fel trebuie făcută prevenţia şi tratarea acestei afecţiuni.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Somnul prea mult sau prea puţin predispune la obezitate. Care sunt persoanele la risc

Odihna prea multă sau prea puţină poate creşte probabilitatea de a ajunge obezi, arată un nou studiu. Cercetarea sugerează că somnul este un alt factor important în menţinerea greutăţii, alături de dietă şi activitate fizică.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cu ce pot fi înlocuiţi cei 10.000 de paşi pe zi. Lista activităţilor fizice care te ajută să dai jos din kilograme

Mersul pe jos este ideal pentru iniţierea unui program de sport care să ne readucă în formă şi este, totodată, baza de la care putem porni în realizarea unor exerciţii fizice mai complexe. Dacă nu ne place să ne plimbăm există alte soluţii care să ne meţină supli.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Efectul celor 10.000 de paşi asupra sănătăţii. Ce sport arde cele mai multe calorii

Este la modă să mergem „la sală“ unde exerciţiile cardio sunt cele mai folosite. Nu doar sporturile ne scapă de kilogramele în plus, dar şi activităţile casnice precum călcatul hainelor şi curăţenia prin casă. Medicii specialişti au întocmit un clasament al activităţilor fizice care „mănâncă“ din calorii. Iată cum arată acesta!
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cât sex să faci pe zi. 5 beneficii ale unei partide de amor

Dacă vrei să faci mai multă mişcare, pentru a-ţi îmbunătăţi sănătatea, ai crede că trebuie să-ţi faci timp să mergi periodic la sală. Lucrurile nu stau chiar aşa! Oamenii de ştiinţă pretind că sexul regulat este cel mai bun sport, cu beneficii de necontestat.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cât de sănătos este să alergi sau să mergi cu bicicleta într-un oraş poluat

Studiile au confirmat şi medicii ne invită să facem cât mai multă mişcare pentru a ne păstra sănătoşi. Cu toate acestea, poluarea din marile oraşe, mai ales, ucide zeci de mii de persoane în fiecare an. În aceste condiţii, care este soluţia?
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cea mai eficientă activitate, confirmată ştiinţific, prin care ne putem menţine creierul mereu tânăr

Cercetătorii spun că au aflat o metodă simplă, accesibilă oricui, prin care persoanele în vârstă îşi pot menţine creierul cât mai activ şi gândirea corectă, care să nu fie afectată prea mult de declinul firesc bătrâneţii.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Sporturi interzise în timpul sarcinii. Ce fel de exerciţii fizice le sunt permise gravidelor – sfaturile specialiştilor

Sportul este una dintre activităţile de regulă evitate de gravide de teama de a nu face rău copilului. Specialiştii spun, însă, că sportul este recomandat, singurul lucru la care gravidele trebuie să fie atente fiind tipul de activitate fizică.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Secretele longevităţii de pe insula Ikaria, „locul unde oamenii uită să moară“

Bătrâneţea nu pare să fie „boală grea“ pentru locuitorii insulei greceşti Ikaria. Comunitatea restrânsă de pe insulă este vestită în întreaga lume nu numai pentru că oamenii depăşesc frecvent 90 de ani, ci mai ales pentru că la vârste foarte înaintate aceştia sunt activi şi rar ajung să se confrunte cu boli cardiovasculare, Alzheimer, demenţă sau cancer.

VIDEO Germania învinge Suedia cu un gol marcat în minutul 95 şi nemţii supravieţuiesc la Mondiale, după un meci incredibil

După 0-1 în primul meci, contra Mexicului, Germania avea neapărat nevoie de victorie în partida cu Suedia, pentru a mai păstra şanse reale de calificare.

2 Comentarii

Celebrităţi

Cântăreţul Florin Ristei, reacţie dură după scuzele lui Dragnea pentru deţinuţi: „Tu ceri scuze ălora care seamănă cu tine“

Cântăreţul Florin Ristei (30 de ani) a reacţionat dur după ce liderul PSD Liviu Dragnea le-a cerut scuze „miilor de români care stau în puşcărie“, oferindu-i acestuia nenumărate motive pentru care ar trebui să ceară iertare.

15 Comentarii

Sport

De toată jena! Comentatorul TVR a anunţat că Toni Kroos a înscris în poarta lui Robin Williams

Germania a învins Suedia cu 2-1, ultimul gol al meciului fiind marcat în al cincilea minut de prelungiri, când Toni Kroos a înscris din lovitură liberă.

0 Comentarii

stirileprotv.ro

Româncă ucisă în Italia de soţul gelos. Pe cine a sunat bărbatul după crimă şi ce a spus

Un român de 46 de ani, stabilit de mai mulţi ani în Italia, la Torino, şi-a ucis soţia - tot româncă - de 36 de ani, pe care o bănuia de infidelitate. Apoi, liniştit, a sunat la poliţie şi a mărturisit crima.

Celebrităţi

Dragoş Bucur îndeamnă la proteste şi aminteşte de comunism: „Să ieşim în stradă şi să nu ajungem din nou acolo“

Dragoş Bucur (41 de ani) se alătură vocilor celebre care susţin protestele şi îi îndeamnă pe români să iasă în stradă. Actorul a făcut o paralelă între comunism şi situaţia politică actuală, precizând că dacă românii nu vor lua atitudine vor ajunge să regrete.

9 Comentarii

vezi mai multe stiri din gsp.ro

Sport

Capodopera lui Putin: Cum se vede Mondialul de 12 miliarde de dolari de la faţa locului. Ruşii, la ani-lumină de noi

La finalul primei săptămâni a turneului final, putem trage unele concluzii în privinţa competiţiei în care ruşii au investit o sumă colosală.

76 Comentarii

În lume

Lumea în imagini, fotografiile zilei de 23 iunie

Adevărul vă prezintă o colecţie a celor mai interesante imagini de pe glob.

4 Comentarii

newmoney.ro

Cele mai mari inepţii spuse vreodată, luate la bani mărunţi de Radu Paraschivescu

Din Alaska în Patagonia şi din Nepal în Camerun, aberaţionismul şi-a câştigat dreptul de sigiliu al lumii.

Braşov

Marian Godină, replică pentru ministrul Carmen Dan: „Când nu ştii diferenţa dintre «doar» şi «decât»“

Poliţistul Marian Godină a reacţionat, după ce ministrul de Interne a postat pe Facebook un comentariu în care îi lua apărarea liderului PSD, Liviu Dragnea, condamnat la închisoare cu executare.

29 Comentarii

playtech.ro

Cele mai răcoritoare glume cu Liviu Dragnea la răcoare

Liviu Dragnea a primit o condamnare de 3 ani și 6 luni cu executare în dosarul angajărilor fictive, ...

Sport

Belgia a făcut spectacol cu Tunisia. Cuplul Hazard - Lukaku, cel mai în formă de la Campionatul Mondial

Belgia a confirmat că este una dintre cele mai în formă echipe de la acest Campionat Mondial şi s-a distrat cu Tunisia.

1 Comentariu

wowbiz.ro

Bianca l-a căutat pe Bote şi a plâns în braţele lui! Ce a urmat

Botezatu, dezvăluiri uluitoare despre Bianca Drăguşanu. Este unul dintre cei mai buni prieteni ai vedetei.

Medicină

Cum îşi poate creşte un cuplu şansele de a concepe un copil

Factorul cel mai important pentru a avea şanse mari de a avea copii este vârsta femeii. Ideal ar fi între 20 şi 29 de ani.

1 Comentariu

dcnews.ro

Prevederile noului Cod de Procedură Penală, demontate pas cu pas - video

Remus Borza a revenit, joi, în studioul DC News pentru o nouă ediție a emisiunii "Bo...

Piteşti

Topul localităţilor din Statele Unite cu cei mai mulţi rezidenţi de origine română

La ora actuală, circa un milion de români trăiesc în Statele Unite ale Americii.

9 Comentarii

Bucătărie

Secretele lui Jamie Oliver pentru un grătar perfect

Jamie Oliver, celebrul bucătar englez, are câteva secrete pentru un grătar de chef, pe care să îl aprecieze toţi prietenii tăi.

0 Comentarii

Celebrităţi

Actorii Kit Harington şi Rose Leslie, cunoscuţi pentru rolurile din „Urzeala tronurilor“, s-au căsătorit

Actorii Kit Harington şi Rose Leslie, cunoscuţi pentru rolurile din serialul „Urzeala tronurilor/ Game of Thrones”, s-au căsătorit sâmbătă la biserica Rayne din Inverurie, iar petrecerea va avea loc într-un castel din Aberdeenshire.

1 Comentariu

Sport

Kvitova a fost prea puternică: Buzărnescu s-a oprit în semifinale la Birmingham

Mihaela Buzărnescu a fost învinsă de Petra Kvitova în semifinalele turneului de la Birmingham, 6-3, 6-2 pentru jucătoarea din Cehia.

4 Comentarii

Sport

Mexicanii trimit Coreea de Sud acasă! Victorie clară şi calificarea în optimi e asigurată

Mexicanii au demonstrat că victoria cu Germania nu a fost deloc întâmplătoare, reuşind să învingă şi Coreea de Sud.

2 Comentarii

Slatina

Olimpiada care-i pregăteşte pe elevi pentru viaţă. „Dacă stai în banca ta nu poţi să schimbi lucruri“

Patru eleve de la Colegiul Naţional „Ion Minulescu“ din Slatina au aflat că experienţa participării la Olimpiada de Limbă Germană le deschide nenumărate perspective de viitor.

1 Comentariu

Dragoste şi sex

Ce spune dansul mirilor despre relaţia voastră

Pregătirile de nuntă se fac tot mai din timp, dar nu se rezumă la spaţiul de petrecere, meniu şi vestimentaţie.

0 Comentarii

Cluj-Napoca

A renunţat la un job în sistemul bancar pentru a-i învăţa pe părinţi cum să le asigure educaţie financiară copiilor

A pornit de jos, dintr-o familie simplă de oameni muncitori, şi a parcurs toate treptele în sistemul bancar, ajungând manager de top, dar a renunţat la tot pentru a-şi construi propria afacere.

0 Comentarii

Galaţi

Cele mai periculoase animale care trăiesc pe teritoriul României. Cine domină disputa dintre veninoşi şi carnivori

Deşi în teorie suntem feriţi de animale exotice foarte periculoase pentru oameni, în realitate pe teritoriul ţării noastre trăiesc în continuare carnivore mari, dar şi şerpi veninoşi.

0 Comentarii

Târgovişte

Motivele „banale“ pentru care ne trezim în mijlocul nopţii şi nu mai putem adormi

Dacă vă treziţi în timpul nopţi şi vă faceţi gânduri negre, aflaţi că este complet normal acest lucru şi face parte din ADN-ul nostru uman, spun specialiştii.

0 Comentarii

Alba Iulia

Cei mai bătrâni copaci din România. Stejarii seculari care au aproape 900 de ani

În România supravieuiesc câteva exemplare de copaci care au sute de ani vechime. Cel mai ”bătrân” pare a fi un stejar din satul Mercheaşa, judeţul Braşov, despre care specialiştii susţin că are 900 de ani.

1 Comentariu

Eveniment

Un şofer RATB din Capitală a pierdut controlul volanului şi a lovit şase maşini

Un şofer RATB a pierdut, sâmbătă, controlul volanului şi a lovit şase maşini. Incidentul, care nu s-a soldat cu victime, s-a produs pe bulevardul Alexandru Obregia din Capitală.

1 Comentariu

Baia Mare

Cele mai bune bancuri cu soacre. Soacra: „Astăzi am fost la coafor“. Ginerele: „Şi? Nu era deschis?“

Relaţiile din familie au fost mereu un subiect bun pentru glume. Relaţiile dintre soţi, dar în special dintre soacre şi nurori sau gineri, au făcut, de multe ori, deliciul momentelor umoristice.

0 Comentarii

Timişoara

Actele necesare pentru acordarea ajutorului de deces. Cine poate solicita suma, care depăşeşte 4.000 de lei

În anul 2018, valoarea ajutorului de înmormântare a crescut faţă de 2017 cu aproape 1.000 de lei, de la 3.100 de lei, la 4.100. Pentru ca familia persoanei decedate să poată beneficia de acest ajutor, e nevoie de un set de documente.

0 Comentarii

Minte sănătoasă

„În cuplurile infertile, apare frecvent o criză de viaţă“

CRIZĂ Rolul de mamă a rămas unul foarte important pentru femeia modernă, susţine psihologul psihoterapeut Keren Rosner.

0 Comentarii

Piatra Neamţ

Indicativele auto pe care le confundă şoferii români. Test de cultură generală despre codurile maşinilor din străinătate

Indicativul auto, codul sau sigla internaţională pentru maşini reprezintă literele înscrise lângă numărul de înmatriculare propriu-zis.

0 Comentarii

Sibiu

Experienţele românilor care-şi fac curaj să-şi trateze adicţiile

Alcoolismul, dependenţa de droguri sau de jocurile de noroc sunt printre cele mai frecvente adicţii pe care le dezvoltă oamenii, iar statistica nu pare să se schimbe în ultimii ani.

1 Comentariu

Teatru

INTERVIU Radu Iacoban, regizor şi actor: „Învăţ să ţin în priză un public care este inteligent”

Actorul Radu Iacoban, protagonist în „Charleston”, regizat de Andrei Creţulescu, povesteşte, într-un interviu pentru „Adevărul”, despre rolul din film, despre cum a ajuns să se ocupe şi cu regia în teatru, despre cum a învăţat să ţină în priză un public inteligent şi despre relaţia de partener de scenă cu actriţa Ana Ularu.

1 Comentariu

Alexandria

VIDEO Fericirea din spaţiile mici. De ce „mai puţin poate însemna mai mult“

Scriitorul şi jurnalistul american Graham Hill călătoreşte prin lume şi scrie, pe platformele sale TreeHugger.com şi LifeEdited, poveştile oamenilor care au învăţat să trăiască cu mai puţine lucruri, în spaţii mici şi asta nu-i face nefericiţi.

0 Comentarii

Iaşi

Curiozităţi despre cele mai cunoscute branduri din lume. De unde provine numele firmei de haine „Nike”

Vă prezentăm zece curiozităţi referitoarele la câteva dintre cele mai importante branduri din lume, fie că e vorba de firme celebre din domeniul IT, alimentar sau vestimentar.

0 Comentarii

Piteşti

Preparatul pe care e bine să-l ai la îndemână vara, în lupta cu razele prea puternice ale soarelui

Cu toate că pericolele expunerii prelungite la razele soarelui sunt bine cunoscute, iar avertismentele lansate de dermatologi sunt reluate în fiecare sezon cald, multă lume petrece timp îndelungat la soare fără să-şi protejeze corpul.

0 Comentarii

Reşiţa

O cetate misterioasă poate să devină unul dintre cele mai spectaculoase obiective turistice din Clisura Dunării

La marginea localităţii Coronini, una dintre cele mai pitoreşti de pe Clisura Dunării, se înalţă semeţ ruinele unei cetăţi misterioase.

0 Comentarii

Statele Unite

Guvernul american a reunit 522 de copii de migranţi

Departamentrul de Securitate Interna a SUA a declarat sâmbătă că guvernul american a reunit 522 de copii separaţi de părinţii migranţi (aflaţi ca parte a unei iniţiatine de „toleranţă zero”) şi intenţionează ca în următoarele 24 de ore să reunească alţi 16 copii, relatează Reuters.

1 Comentariu