Articole scrise de Claudia Georgevici

Murăturile conţin fibre, vitamine, minerale şi alte substanţe benefice pentru sănătate Mai mult, ptin fermentare, murăturile se „îmbogăţesc” cu probiotice, care îmbunătăţesc digestia. Totuşi, ele trebuei consumate cu moderaţie de cei cu hipertensiune...

De cele mai multe ori, asociem durerea de la nivelul pieptului şi palpitaţiile cu afecţiunile cardiace. Cu toate acestea, multe alte neplăceri pe care le trecem uşor cu vederea pot semnala prezenţa acestor probleme de sănătate....

Michael Greger, medic şi expert în nutriţie, a alcătuit o listă cu cele mai sănătoase 6 alimente pe care ar trebui să le consumăm în fiecare zi şi care ne pot creşte speranţa de viaţă....

Neplăcutele coşuri care apar sub piele sunt probabil printre neplăcute probleme care apar la nivelul epidermei. Acestea sunt dureroase, mari, greu de ascuns sub machiaj şi, mai ales, dificil de tratat....

Ştiai că fructele cu un conţinut scăzut de zahăr au de fapt cea mai mare valoarea nutriţională, inclusiv o mulţime de antioxidanţi şi fitonutrienţi?...

Mai mult de jumătate dintre persoanele adulte sforăie. Din păcate, sforăitul afectează nu doar starea de bine a celui cu probleme, ci şi viaţa de cuplu. Iată câteva trucuri pentru a scăpa de sforăit!...

Bolile asociate glandei tiroide afectează o mare parte din populaţie, dar în special femeile, din cauza modificărilor hormonale cu care acestea se confruntă frecvent....

Aproape 20% din populaţia mondială suferă de arsuri la stomac, arată statisticile. Alimentaţia dezechilibrată, anumite medicamente, stresul şi fumatul sunt câteva dintre cauzele arsurilor la stomac....

În aceste zile poţi mânca aproape orice fruct şi legumă, însă acest lucru nu înseamnă că acestea sunt şi recomandate. Iată câteva dintre alimentele de care ar trebui să te fereşti iarna!...

Reumatismul este o boală cronică, infecţioasă sau alergică, însoţită de dureri la nivelul aparatului locomotor (articulaţiilor) sau de tulburări ale aparatului cardiovascular....

Răguşeala apare atunci când vocea este stinsă, prea ascuţită, prea gravă sau „ca din butoi“. Apare des în laringită. Mai ales în cazul copiilor, această afecţiune nu trebuie lăsată să se agraveze....

Sănătatea trebuie să reprezinte o prioritate pentru fiecare dintre noi, indiferent de zi, lună sau an. Iată ce ne rezervă horoscop sănătăţii în prima jumătate a anului pentru fiecare zodie în parte!...

Poftele alimentare sunt modalitatea prin care corpul nostru ne semnaleaza ca anumite substante lipsesc din organism, iar trimiterea unor astfel de ,,mesaje” are rolul de a restabili echilibrul de minerale, vitamine sau nivelul de energie al organismu...

Auzim tot mai des de colesterolul ,,rău”, dar şi de efectele negative pe care acesta le are când vine vorba de sănătate.

Mezelurile şi preparatele din carne sunt extrem de gustoase şi aproape că nu lipsesc din alimentaţia românilor, deşi specialiştii în nutriţie spun despre ele că sunt extrem de nocive....

Nu de puţine ori se întâmplă ca afecţiunile ficatului să fie mai târziu diagnosticate, tocmai că nu au existat simptome care să indice prezenţa unei probleme hepatice. Află din rândurile de mai jos care sunt simptomele unei boli de ficat!...

Ştiai că unul dintre cele mai eficiente remedii pentru durerile de cap este cafeaua? Bea o ceaşcă de cafea atunci când simţi că durerea este pe cale să se declanşeze şi vei vedea efectele benefice....

Folosită de mii de ani, mierea este considerată un medicament natural valoros, aceste remdiu tratând afecţiunile cele mai diverse. Fiecare tip de miere are beneficiile ei şi este bine să o alegem ţinând cont de problemele de sănătate pe care le avem....

Hipertensiunea sau tensiunea arterială crescută este o afecţiune frecventă în care sângele exercită o presiune exagerată asupra pereţilor arteriali, ceea ce poate duce la complicaţii precum boli cardiace, accidente vasculare cerebrale şi insuficienţă...

Ficatul este un organ care joacă un rol esenţial în procesul metabolismului. El este responsabil pentru procesarea şi stocarea substanţelor nutritive, pentru descompunerea şi separarea toxinelor. Atunci când ficatul nu mai funcţionează aşa cum trebui...

Spre deosebire de alte diete de slăbit, dieta cu grăsimi şi proteine, cunoscută şi sub denumirea de ketogenică, este la polul opus: aport mare de grăsimi, mediu de proteine şi foarte scăzut de carbohidraţi, fiind folosită în special în scop medical (...

Iubitorii de sfeclă roşie ar trebui să se bucure enorm, căci aceasta este una dintre minunile pământului. Se cunosc efectele sale deosebite în bolile de sânge, de ficat şi în cele tumorale încă de acum 100-200 de ani....

Ne aflăm în plin sezon al răcelilor şi gripelor şi nu de puţine ori ne trezim ,,înconjuraţi'' de strănuturi, nasuri înfundate şi voci răguşite, asta în timp de Internetul abundă în remedii populare discutabile de tratare a acestor afecţiuni sezoniere...

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, funcţia sa principală fiind aceea de eliminare a toxinelor care se acumulează în organism, în aşa fel încât celelalte organe să funcţioneze la capacitate optimă....

Tiroida este unul dintre organele de care ar trebui să ai cea mai multă grijă, întrucât are rolul de a elibera hormoni, esenţiali pentru buna funcţionare a organismului....

Cunoscută şi ca reumatism degenerativ, ARTROZA apare din cauza deteriorării cartilajului articular. Boala se instalează de-a lungul anilor, afectând mai ales articulaţiile solicitate cel mai des: genunchii, spatele, şoldurile şi degetele de la mâini....

Ca să nu ai parte de neplăceri digestive în perioada Sărbătorilor de iarnă, dar nici de acumularea de kilograme nedorite trebuie să ştii ce combinaţii de alimente trebuie să faci. Îţi spunem cum să combini alimentele corect, astfel încât să nu te îng...

,,Colesterolul rău” e dăunător pentru sistemul cardiovascular, în timp ce colesterolul ,,bun” ajută la menţinerea sănătăţii arterelor....

Bătrânii noştri credeau că bolile vin de la Dumnezeu, urmare a nerespectării sărbătorilor sau a datinilor strămoşeşti. Pentru a se vindeca, oamenii apelau la babele din sat şi la leacurile lor. O cutumă care se practică şi în prezent, nu numai la noi...

Ţi se întâmplă şi ţie să îţi tremure mâinile aparent fără motiv? Deşi treci deseori uşor cu vederea acestă neplăcere, bine este să ştii care sunt factorii care favorizează apariţia tremorului....

Colesterolul este un tip de grăsime prezent în toate celulele corpului şi a cărei funcţii este necesară pentru funcţionarea optimă a organismului....

În general, femeile au tendinţa de a considera greutatea ideală la un nivel foarte mic, motiv pentru care recurg adesea la diete inutile. În schimb, bărbaţii consideră greutatea ideală una mai mare decât cea recomandată....

Ştiai că ficatul este un organ vital, care acţionează ca un filtru purificator pentru organism? Acesta îndeplineşte zilnic peste 500 funcţii biochimice, începând de la prelucrarea nutrienţilor din alimente până  la neutralizarea şi eliminarea substan...