Articole scrise de Claudia Georgevici

Colesterolul este un tip de grăsime prezent în toate celulele corpului şi a cărei funcţii este necesară pentru funcţionarea optimă a organismului....

În general, femeile au tendinţa de a considera greutatea ideală la un nivel foarte mic, motiv pentru care recurg adesea la diete inutile. În schimb, bărbaţii consideră greutatea ideală una mai mare decât cea recomandată....

Ştiai că ficatul este un organ vital, care acţionează ca un filtru purificator pentru organism? Acesta îndeplineşte zilnic peste 500 funcţii biochimice, începând de la prelucrarea nutrienţilor din alimente până  la neutralizarea şi eliminarea substan...

Ceea ce mâncăm poate influenţa inclusiv capacitatea de a gândi, de a ne concentra sau de a da randament maxim, inclusiv memoria. Alimentaţia, exerciţiile sportive şi odihna sunt foarte importante pentru îmbunătăţirea funcţionalităţii cerebrale....

Deşi nu sunt deloc sănătoase, mezelurile au un gust care ne face să le punem în coşul de cumpărături la fiecare vizită într-un supermarket. Specialiştii sunt de părere că aceste alimente ar trebui să se regăsească cât mai rar pe lista noastră de cump...

Sănătatea este pivotul în jurul căruia se învârt toate celelalte aspecte ale vieţii unei persoane. Aşadar, dacă e să ne luăm după dorinţele puse la final de an, cei mai mulţi dintre noi îşi doresc cu ardoare să fie sănătoşi. Iată cum vei sta cu sănăt...

Indiferent de vârstă, se întâmplă să auzim aproape în fiecare zi cuvinte precum ,,sunt atât de obosit(ă)!''. Şi asta pentru că, în loc să doarmă cele 8 ore de somn recomandate noaptea, cei mai mulţi dintre oameni dorm, în medie, 6-7 ore pe noapte. De...

Zahărul este cel mai cunoscut îndulcitor din lume, fiind folosit ca ingredient de bază în diferite preparate culinare. Deşi consumul în exces de zahăr a fost asociat cu dezvoltarea unor boli cronice, el poate avea diverse alte întrebuinţări...inedite...

Transpiraţia este un proces fiziologic natural necesar pentru reglarea temperaturii corporale atunci când ne expunem la temperaturi ridicate, când depunem efort fizic sau din cauza schimbărilor hormonale cauzate de stres sau emotivitate excesivă....

Folosit la prepararea unor mâncăruri delicioase, a prăjiturilor sau consumat direct pe pâine, untul este un aliment nelipsit din alimentaţia multora dintre noi, chiar dacă are reputa’ia unui produs nesănătos....

Scorţişoara, acest condiment aparent banal, care se găseşte în orice bucătărie, este în realitate un medicament formidabil, cu o gamă largă de aplicaţii. Mai mult decât atât, scorţişoara este o plantă sacră, menţionată în Biblie, fiind folosită ca in...

Proprietăţile terapeutice ale sucului de aloe vera sunt multiple şi considerate de-a dreptul miraculoase. Această băutură nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta. Iată la ce este bun sucul de aloe vera!...

Te simţi tot mai obosit în ultima perioadă şi te mobilizezi cu greu să faci faţă sarcinilor zilnice? Una dintre cauzele care duc la apariţia stării accentuate de oboseală este nivelul ridicat de toxine din organism....

Ştiai că ficatul este un organ vital, care acţionează ca un filtru purificator pentru organism? Acesta îndeplineşte zilnic peste 500 funcţii biochimice, începând de la prelucrarea nutrienţilor din alimente până  la neutralizarea şi eliminarea substan...

Ca să ai inima sănătoasă şi să previi apariţia afecţiunilor cardiovasculare, este importat să ai o alimentaţie echilibrată, bogată în vitamine şi în minerale. Iată ce alimente poţi consuma!...

Un aport excesiv de sare ne îmbolnăveşte, însă şi lipsa ei produce dezechilibre în organism. Componenţii sării de bucătărie sunt sodiul şi clorul, substanţe necesare pentru echilibrul electroliţilor, la acestea adăugându-se şi o cantitate mică de iod...

Începând cu o anumită vârstă, grăsimile şi chimicalele din alimente îngroaşă pereţii arterelor, iar sângele nu mai poate transporta oxigenul şi substanţele nutritive în corp....

Picioarele umflate reprezintă o problemă comună şi neplăcută pentru multe femei. Din păcate, nu există un remediu rapid pentru combaterea acestor probleme, însă ai putea încerca câteva ceaiuri pentru picioarele umflate şi dureroase care s-au dovedit ...

Avocado este un fruct minune, unic în lume. Cele mai multe fructe conţin, în primul rând, carbohidraţi, însă avocado este bogat în grăsimi naturale extrem de sănătoase pentru inimă....

Fiecare zodie are propriile sale caracteristici, astfel că reacţionează diferit la stimulii exteriori, unul dintre ei fiind stresul, inamicul numărul 1 al zilelor noastre....

Fără a înlocui tratamentul cu insulină sau cu antidiabetice, plantele şi terapiile alternative pot fi de ajutor celor diagnosticaţi cu diabet zaharat....

În ayurveda, medicina tradiţională indiană, ghimbirul este un condiment minune, cu statut de medicament. Planta, care creşte în Africa, India şi sudul Asiei, are efecte spectaculoase pentru sistemul digestiv, proprietăţi anticancerigene şi tratează c...

Transpiraţia este un proces fiziologic natural necesar pentru reglarea temperaturii corporale atunci când ne expunem la temperaturi ridicate, când depunem efort fizic sau din cauza schimbărilor hormonale cauzate de stres sau emotivitate excesivă....

Persoanele care au grave afecţiuni de sănătate nu vor mai putea să se prezinte la examenul pentru obţinerea permisului auto.Tulburările ritmului cardiac, epilepsia, afecţiunile oculare şi cele neurologice grave sunt principalele boli care nu permit o...

Semnul tău zodiacal oferă indicii importante cu privire la trăsăturile de personalitate, precum şi la obiceiurile alimentare. Iată, aşadar, ce alimente benefice nu trebuie să lipsească din dieta ta, în funcţie de zodie!...

Un diagnostic pus la timp este esenţial pentru toate bolile, astfel încât acestea să fie tratate corespunzător şi să nu degenereze în patologii mai serioase....

Aproape jumătate din persoanele sănătoase, la nivel mondial, au experimentat cel puţin o dată senzaţia de nod în gât, spun statisticile. Ştiai că acest simptom are adesea cauze emoţionale şi că poate fi dat şi de unele medicamente?...

Florile sunt cea mai la îndemână soluţie, şi cea mai ieftină, de a înfrumuseţa locuinţa. Însă, trebuie să avem mai multă grijă la ce alegere facem în acest sens; unele dintre ele ne pot afecta destul de serios organismul. Iată ce plante nu se ţin în ...

Prin constipaţie se înţelege eliberarea rară a scaunelor, de aproximativ 2-3 ori pe săptămână, însoţită de dureri abdominale sau de balonare....

Balonarea nu este o afecţiune gravă, însă provoacă un diconfort neplăcut. Abdomenul se umflă, iar uneori poate apărea o durere difuză, din cauza acumulării de gaze în stomac. Poţi scăpa de această neplăcere cu ajutorul leacurilor din natură....

Cafeaua, pufuleţii, covrigii, cornurile, chipsurile, gogoşile şi biscuiţii sunt aproape nelipsite din alimentele pe care le consumăm zilnic, deşi acestea sunt pline de calorii....

Cele mai multe boli se pot lua de la animalele fără stăpân, însă şi de la cele de casă. De exemplu, cei muşcaţi de câini comunitari trebuie să meargă de urgenţă la medic, existând riscul transmiterii turbării....

Deşi există numeroase produse cosmetice de curăţare facială care permit extracţia punctelor negre, acestea din urmă continuă să apară şi tratamentul trebuie repetat....