Articole scrise de SmartLiving.ro

Relaţia cu un narcisist este toxică şi deseori ne lasă secaţi de energie şi resurse. Manipulatori prin natura lor, mereu în căutarea admiraţiei şi cu dificultăţi în manifestarea empatiei, persoanele narcisice sunt pe cât de carismatice, pe atât de di...

Când se ia magneziu, seara sau dimineaţa? În primul rând, suplimentele de magneziu ar trebui administrate doar la sfatul medicului, pentru că supradoza poate avea efecte nocive. Cât despre momentul ideal din zi când ar trebui luat, ei bine, efectul s...

Tratamentul cancerului care antrenează sistemul imunitar să descopere şi să distrugă celulele canceroase poartă numele de imunoterapie. Deşi este o terapie relativ nouă, datele arată că poate vindeca unele forme de cancer considerate, până acum, incu...

Inteligenţa emoţională este capacitatea de a înţelege şi gestiona atât propriile emoţii, cât şi pe ale celorlalţi. Practic, nu ne lăsăm copleşiţi de emoţii atunci când apar şi, deopotrivă, nu fugim nici de emoţiile altora, indiferent de intensitatea ...

Dănuţ* are 31 de ani şi s-a născut cu sindrom Down într-o perioadă în care, în ţara noastră, preocuparea pentru această afecţiune cromozomială aproape că nu exista. În lipsa unui sistem medical şi educaţional care să sprijine persoanele cu dizabilită...

Din toamnă ar putea începe vaccinarea anti-COVID a copiilor şi adolescenţilor cu vârste între 12 şi 15 ani, a anunţat recent dr. Valeriu Gheorghiţă, coordonatorul campaniei naţionale de vaccinare.

Mulţi oameni au idei diferite despre ce tip de relaţii sunt potrivite pentru ei, mai ales în privinţa relaţiilor romantice. Adesea ne întrebăm dacă mai există relaţii romantice monogame care să şi dureze o viaţă întreagă. În culturile occidentale, mo...

Sindromul de colon iritabil este o suferinţă comună care afectează sistemul digestiv. Problema este caracterizată printr-un disconfort constant la nivelul tubului digestiv manifestată prin crampe la stomac, balonare, diaree şi constipaţie. Suferinţa ...

Aditivii alimentari sunt nelipsiţi din majoritatea alimentelor pe care le găsim în magazine. Chiar dacă nu îi putem evita pe toţi, există o categorie de aditivi extrem de periculoşi pentru sănătate. Aceştia se găsesc în iaurturi cu fructe, prăjituri,...

O alergie la praf înseamnă un disconfort major în cazul expunerii prelungite la acarienii din praful de casă. Mâncărimile de nas şi de ochi, strănuturile repetate şi rinoreea sunt supărătoare, dar cu adevărat îngrijorător este că alergicii la praf au...

ARN-ul mesager, tehnologia care stă la baza vaccinurilor anti-COVID de la Pfizer-BioNTech şi Moderna, este deja testat în alte boli infecţioase: gripă, malarie, rabie, HIV şi altele. Ne putem aştepta ca vaccinuri existente cum sunt cele antigripale s...

Uneori, primele semne ale demenţei nu au legătură cu memoria. Ele pot fi: iritabilitatea, modificarea personalităţii, schimbări ale dispoziţiei sau tulburări de comportament.

Deseori ne simţim prizonierii propriilor emoţii, iar aici ne referim la cele dificile, inconfortabile, deseori catalogate drept „negative”. Viaţa noastră emoţională nu este mereu confortabilă, dar putem apela la câteva strategii sănătoase de a ne acc...

Deşi avem o dorinţă de control, inconştientă uneori, care ne animă să fim mereu în siguranţă, se poate întâmpla şi ca anumite alegeri pe care le facem să ducă la rezultate nu tocmai plăcute. Aşa este în cazul dependenţelor. Viaţa unui dependent de jo...

Mai multe femei decât bărbaţi au raportat reacţii adverse la vaccinurile COVID. Ele ar putea avea şi anticorpi mai mulţi după imunizare, dar nu înseamnă neapărat că vor fi mai protejate de boală. Sistemul lor imunitar răspunde diferit la vaccinuri di...

În diferite momente ale vieţii sau în anumite situaţii, cu toţii ne putem confrunta cu gânduri anxioase. Acestea se referă la un viitor incontrolabil, impredictibil, de cele mai multe ori vizualizat printr-un filtru negativ. Uneori ajungem să alunecă...

Ai dureri de stomac dimineaţa? În mod normal, nu ar trebui să fie un lucru îngrijorător dacă nu ai observat şi alte semne care să te pună pe gânduri. Durerile de stomac pot avea multe cauze, inclusiv pancreatite, colici biliare sau urgenţe medicale, ...

Analizele funcţiei hepatice sunt decontate de Casa Naţională de Asigurări de Sănătate, cu trimitere de la medicul de familie. Totuşi, testarea hepatitelor se plăteşte. Iată cât costă toate analizele importante pentru ficat....

Dacă ne dorim o viaţă mai echilibrată, cu mai multă deschidere şi înţelegere pentru noi şi cei din jurul nostru, să investim timp şi resurse în propria dezvoltare devine o necesitate. Aşa cum avem nevoie de apă, hrană şi mişcare pentru corp, la fel n...

Ai alergie la pisici dar nu vrei să te desparţi de animalul de companie? Multe persoane aleg să suporte simptomele supărătoare decât să renunţe la pisica. Există totuşi metode care ameliorează simptomele alergiei....

Mai multe femei decât bărbaţi au raportat reacţii adverse la vaccinurile COVID. Ele ar putea avea şi anticorpi mai mulţi după imunizare, dar nu înseamnă neapărat că vor fi mai protejate de boală. Sistemul lor imunitar răspunde diferit la vaccinuri di...

Un vaccin anti-COVID cu o eficacitate mai redusă nu este neapărat mai puţin bun decât celelalte. Simpla comparaţie a procentelor poate fi înşelătoare, spun specialiştii. Sunt şi alte criterii de care trebuie să ţinem cont în alegerea unui vaccin sau ...

Andrei* are 36 de ani. La 25 de ani s-a îmbolnăvit de schizofrenie paranoidă. Primii şase ani de boală, în care, din cauza psihozelor repetate, a avut 12 internări la psihiatrie în România şi în Italia, au fost un calvar.

Vă puteţi accidenta umărul practicând un sport, efectuând muncă manuală sau chiar prin mişcări repetitive. Este de reţinut şi faptul că anumite boli pot provoca dureri care se deplasează până la umăr. Acestea includ boli ale coloanei cervicale (gât),...

Să ai un medic de familie pe care să ştii că te poţi baza la nevoie este esenţial pentru propria sănătate şi stare de bine. Cum îţi schimbi medicul de familie în cazul în care actualul te nemulţumeşte dintr-un motiv sau altul, afli în continuare de l...

Să fii pasiv agresiv este sinteza ambivalentă dintre cele două stări expuse în denumire. Pasivitatea ar însemna lipsa reacţiei, iar agresivitatea este o abordare toxică. Asertivitatea este calea sănătoasă, dar deseori nu ştim să o folosim. Un comport...

Hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, fumatul sau fibrilaţia atrială sunt printre factorii de risc ai atacului vascular-cerebral însă şi migrenele cu aură sau contraceptivele cresc riscurile. Medicul neurolog detaliează.

O stare de ameţeală, aparent banală, poate fi semnul unui accident vascular cerebral sau chiar a unei tumori pe creier. Acest simptom este frecvent întâlnit în cazul afecţiunilor neurologice, aşa că nu trebuie nicidecum neglijat, ci necesită un consu...

Prostatita este cea mai întâlnită afecţiune urologică a bărbaţilor până în 50 de ani. Există mai multe tipuri de prostatite, iar tratamentul diferă în funcţie de factorul declanşator. Netratată corespunzător, prostatita poate avea consecinţe majore, ...

Să-ţi speli excesiv mâinile, să refuzi să mergi la medic din teama de a nu te contamina cu vreo bacterie sau să verifici în mod repetat dacă ai închis aragazul- toate acestea pot fi semne ale faptului că suferi de tulburare obsesiv- compulsivă.

Fie că ne-am confruntat direct sau nu cu coronavirusul, prezenţa acestuia poate reprezenta o adevărată traumă pentru unii dintre noi. Impactul emoţional devine semnificativ atunci când trăim cu teama că ne este afectata bunăstarea fizică şi psihologi...

Dacă ai reuşit să te programezi şi urmează să te vaccinezi, înseamnă că ai luat această decizie cu simţ de răspundere, pentru a te proteja pe tine şi pe cei dragi.

Putem face de curiozitate un test de anticorpi COVID după vaccinare, dar nu ştim deocamdată ce cantitate ne asigură protecţie împotriva bolii, spun medicii. În acest moment al pandemiei, nicio analiză nu ne poate spune cu precizie cât de protejaţi su...