Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Articole scrise de SmartLiving.ro

Pagina 4

Relatie cuplu

Cum ştii dacă şi tu eşti indisponibil emoţional

În ultima vreme tot auzim sintagma „indisponibil emoţional” pe care o legăm de lipsa de interes a unei persoane faţă de orice relaţie romantică. Dar ce înseamnă acest lucru?

Viață de cuplu 10 mar. 2021

Durere

Durerea în capul pieptului şi în spate poate ascunde boli grave. Sfaturi de la cardiolog

Durerea în capul pieptului şi în spate poate avea mai multe cauze, atât legate de afecţiuni ale inimii, cât şi de boli digestive sau ale plămânilor. În unele situaţii însă pot fi un semnal de alarmă pentru o urgenţă medicală, aşa cum sunt infarctul m...

Sănătate 09 mar. 2021

Care e valoarea normală a pulsului şi în ce situaţii e prea crescut sau prea scăzut

Puls normal la femei/bărbaţi. Frecvenţa cardiacă sau pulsul diferă între femei şi bărbaţi, când vorbim de limite normale. Activităţile din timpul zilei, cafeaua şi nicotina influenţează pulsul, însă există situaţii când numărul de bătăi ale inimii pe...

Sănătate 08 mar. 2021

9 semne că te străduieşti prea tare să fii pe placul celorlalţi

Nevoile de a fi plăcuţi, acceptaţi, validaţi sunt fireşti şi ţin de interacţiunile sănătoase cu cei din jur. Dar ce se întâmplă atunci când te străduieşti prea tare să fii pe placul celorlalţi? Pe scurt, între tine şi un (oricare) altul, îl vei alege...

Viață sănătoasă 06 mar. 2021

Cele mai importante analize pentru bărbaţii de peste 50 de ani

Într-o listă de analize medicale recomandate pentru bărbaţi de peste 50 de ani, screeningul cancerului de prostată ocupă un loc fruntaş.

Sănătate 05 mar. 2021

Tehnicile care ajută la controlul emoţiilor negative

Viaţa noastră emoţională joacă un rol important în existenţa fiecăruia dintre noi. Rolul ei este de a ne semnala dezechilibre, nevoi, de a ne proteja şi a ne ajuta să răspundem corespunzător situaţiilor. Ajungem să fim interesaţi de controlul emoţiil...

Viață sănătoasă 04 mar. 2021

Ce ascunde nevoia de control şi cum gestionăm o astfel de problemă

Nevoia de control se conturează în mod natural, în fiecare dintre noi, într-o manieră mai mult sau mai puţin puternică, încă de la începutul vieţii. Desigur, să ai controlul vieţii tale îţi conferă o stare de bine şi de siguranţă care dă naştere unei...

Viață sănătoasă 03 mar. 2021

Colonul iritabil, o boală frecventă şi atipică: „Simptomele pot apărea câteva luni şi pot fi urmate de o pauză de un an“

Sindromul de colon iritabil este o suferinţă comună care afectează sistemul digestiv. Problema este caracterizată printr-un disconfort constant la nivelul tubului digestiv manifestată prin crampe la stomac, balonare, diaree şi constipaţie.

Sănătate 02 mar. 2021

durere stomac

Când trebuie să ne îngrijoreze durerea de stomac?

Ce înseamnă mai exact o durere de stomac? Adesea facem confuzie între burtă, stomac şi intestine, şi nu ştim când avem nevoie să apelăm la un consult de gastroenterologie.

Sănătate 28 feb. 2021

smartliving

Recuperarea post-COVID este de durată. De ce trebuie să mergi la analize chiar dacă te simţi bine şi care sunt tratamentele posibile

Nu mai surprinde pe nimeni faptul că boala COVID-19 este una parşivă, cu consecinţe pe termen lung. Tocmai de aceea, recuperarea post-COVID poate fi mai complicată decât bănuieşti şi nu trebuie neglijată.

Sănătate 26 feb. 2021

transexual

Adult cu autism în România: „Am senzaţia că sunt un vas care se scufundă”

Cristian* are 36 de ani şi e ceea ce, generic, se cheamă un adult cu autism funcţional. Adică, de bine, de rău, funcţionează în societate. Are un job şi se descurcă singur. Deocamdată se descurcă, spune el, pentru că, de fapt, simte că stă zi de zi c...

Viață sănătoasă 24 feb. 2021

analize

Cine trebuie să facă analize pentru tiroidă şi cât trebuie să plătească pentru un set complet

Investigaţiile pentru monitorizarea sănătăţii glandei tiroide nu sunt printre cele mai ieftine şi, din păcate, majoritatea nu sunt decontate de Casa Naţională de Asigurări de Sănătate. Află cât costă analizele pentru glanda tiroidă şi cum poţi benefi...

Sănătate 23 feb. 2021

durere de cap

90% din durerile de cap nu au complicaţii. Ce semne arată că o durere de cap ascunde o boală gravă

Există peste 150 de tipuri de dureri de cap, conform Societatii Internaţionale a Cefaleei. Dintre acestea, cele mai întâlnite sunt cefaleea tensională, migrena şi durerea de cap provocată de abuzul de medicamente. Una din durerile de cap mai puţin fr...

Sănătate 22 feb. 2021

Cancer pancreatic

Durerea de pancreas. Ce probleme grave de sănătate poate anunţa

Durerea de pancreas reprezintă un semnal de alarmă care poate anunţa pancreatita, un abces sau chiar temutul cancer pancreatic. Dacă în cazul primei afecţiuni, durerea apare, în special, după consumul anumitor alimente, în cazul cancerului, durerea e...

Sănătate 20 feb. 2021

Medicament

Mituri şi adevăruri despre medicamentele originale şi cele generice. Care sunt mai bune?

Medicamentele originale (sunt protejate de patent şi nu pot fi copiate) şi cele generice (pot fi replicate de alte companii farmaceutice) au preţuri semnificativ diferite, dar acţionează în mod aproape identic.

Sănătate 19 feb. 2021

Alergare

Ghid de alergare pentru începători. De ce ai nevoie pentru un start uşor în alergare

Alergarea este un sport iubit de multă lume şi un obicei sănătos care câştigă tot mai mult teren. Ca dovadă, vezi tot mai des alergători prin oraş, nu doar în filmele americane.

Stil de viață 18 feb. 2021

Puls

Care e valoarea normală a pulsului şi în ce situaţii e prea crescut sau prea scăzut

Puls normal la femei/bărbaţi. Frecvenţa cardiacă sau pulsul diferă între femei şi bărbaţi, când vorbim de limite normale. Activităţile din timpul zilei, cafeaua şi nicotina influenţează pulsul, însă există situaţii când numărul de bătăi ale inimii pe...

Sănătate 17 feb. 2021

Vaccin

Care este cel mai eficient vaccin anti-Covid? Comparaţie între Pfizer, Moderna şi AstraZeneca

Toate cele trei vaccinuri anti-COVID autorizate în Uniunea Europeană vor fi administrate şi în România. Fiecare dintre ele are avantaje şi dezavantaje în privinţa eficienţei şi a reacţiilor adverse. Teoretic, nu avem opţiunea de a alege un vaccin sau...

Sănătate 16 feb. 2021

Viaţa unui tânăr cu sindromul Asperger: „Pentru mine e un mister ce înseamnă normalitatea”

În copilărie, la vârsta când ceilalţi copii erau interesaţi de maşinuţe, Alex era pasionat de astronomie. Întotdeauna mai matur decât ceilalţi şi cu o capacitate de învăţare neobişnuită pentru un copil, nu i-a fost uşor să-şi găsească prieteni pe măs...

Viață sănătoasă 14 feb. 2021

Capcana unor standarde înalte: „Pentru mine era firesc să îmi forţez limitele pentru a excela în tot ce fac”

Uneori este important să încercăm să ne depăşim limitele, cât timp acest lucru înseamnă noi experienţe, provocări acceptate, eforturi în atingerea unui obiectiv. Totodată, este sănătos să ne şi (re)cunoaştem limitele şi să ni le acceptăm. Chiar dacă ...

Stil de viață 13 feb. 2021

Ce analize de sânge se fac în fiecare an şi cum le obţii gratuit

Ce analize se fac în fiecare an? Analizele de sânge oferă o perspectivă asupra stării generale de sănătate. Sunt, de asemenea, o modalitate bună de a descoperi din timp o eventuală problemă de sănătate şi de a monitoriza cât de bine răspunde organism...

Sănătate 12 feb. 2021

Oboseala psihică. Ce înseamnă de fapt şi cum poate fi depăşită

Oboseala psihică înseamnă energie şi vitalitate reduse, respectiv o minte obosită într-un corp obosit şi el. Starea este percepută drept o piedică majoră în îndeplinirea sarcinilor zilnice, resimţite mult mai epuizante şi implică resurse mentale redu...

Viață sănătoasă 11 feb. 2021

INTERVIU. Medic endocrinolog: „Excesul de testosteron dăunează grav sănătăţii. Aviz amatorilor de muşchi tari!“

Dereglări hormonale la bărbaţi? Cu toate că femeile sunt mai preocupate de astfel de probleme, nici bărbaţii nu sunt scutiţi de tulburările hormonale. Cel mai cunoscut hormon masculin, testosteronul, acţionează mai ales asupra organelor genitale, dar...

Sănătate 10 feb. 2021

genetica

Ce este cariotipul genetic şi când se recomandă analiza?

Cariotipul genetic se referă la numărul, mărimea, forma şi componenţa (normală sau anormală) a cromozomilor, respectiv la un set complet de cromozomi ai unui individ care poate fi comparat cu un cariotip normal pentru specie prin testare genetică.

Viață de cuplu 07 feb. 2021

smartliving

Toxiinfecţie alimentară: cele mai periculoase alimente şi toxine

Carnea, ouăle, lactatele, dar şi orezul şi legumele pot da toxiinfecţie alimentară dacă nu sunt respectate anumite condiţii de igienă şi măsuri de precauţie. Aceste alimente pot fi contaminate cu diferite bacterii, unele rezistente chiar şi la gătit.

Stil de viață 05 feb. 2021

relatie despartire

10 comportamente de evitat după o despărţire

Avalanşa emoţională după o despărţire se aseamănă cu trăirea unui doliu. Până la urmă, este o pierdere, iar suferinţa se poate face simţită chiar dacă tu ai pus capăt relaţiei. Cum noi, oamenii, cel mai mult ne temem de necunoscut şi impredictibil, o...

Viață de cuplu 05 feb. 2021

covid

Noua variantă de coronavirus se va răspândi rapid şi în România. Estimările cercetătorilor

Oriunde a apărut, noua variantă de coronavirus s-a răspândit foarte repede şi România nu va fi excepţia de la regulă, crede dr. Octavian Voiculescu, cercetător român la Cambridge. Cât de mult circulă acum la noi nu putem şti, pentru că ţara noastră n...

Sănătate 04 feb. 2021

covid

„Cine a creat coronavirusul?” Cele mai populare căutări despre COVID-19 din România şi răspunsurile experţilor

Mai mult decât simptomele de COVID-19 sau decât informaţiile despre vaccinuri, românii au fost curioşi să afle originile virusului care a provocat pandemia. Cea mai populară căutare pe Google despre noul coronavirus a fost „cine a creat coronavirusul...

Sănătate 03 feb. 2021

Cum apar problemele sexuale în cuplu şi ce avem de făcut

Problemele sexuale în cuplu pornesc de la fisuri în intimitatea noastră, de la răni nevindecate şi colţuri de sine neexplorate.

Viață de cuplu 30 ian. 2021

alergii covid

Alergiile la vaccinul anti-COVID-19. Cine nu se poate vaccina şi de ce nu trebuie luate medicamente înainte de imunizare

Pandemia de coronavirus ne-a scos din normalitate, ne-a închis în case, ne-a lăsat fără joburi, a luat de lângă noi oameni dragi şi a umplut până la refuz unităţile de terapie intensivă.

Sănătate 29 ian. 2021

egoism

Fugim de el şi îl condamnăm. Totuşi, cum arată egoismul bun?

Creştem cu convingerea că nu este bine să fii egoist, că egoismul este o etichetă negativă ce trebuie evitată, pentru a putea fi acceptat din punct de vedere social.

Stil de viață 29 ian. 2021

Spital

„Poţi trăi normal printre ceilalţi doar dacă nu spui diagnosticul”. Confesiunea unui pacient cu HIV

Vlad are 39 de ani şi locuieşte într-un oraş mic din apropierea Bucureştiului. La 30 de ani, era căsătorit, avea un copil şi-un job obişnuit. Părea că viaţa nu-i rezervă prea mari surprize, când a aflat că are HIV. Întreaga lume, aşa cum o ştia, s-a...

Sănătate 29 ian. 2021

Relatie

Bărbatul potrivit la momentul nepotrivit… e tot nepotrivit

Bărbatul ideal nu există, aşa cum nu există femeia ideală. Există însă parteneri potriviţi pentru noi, iar asta nu depinde de „moment” sau de alinierea astrelor.

Viață de cuplu 26 ian. 2021

← Pagina 3 Pagina 5 →