Articole scrise de Alexandra Tudor

Smochinele sunt recunoscute pentru faptul că previn şi tratează numeroase boli. Printre afecţiunile tratate mai rapid cu ajutorul lor se numără amigdalita, bronşita cronică, cistita, constipaţia cronică, insomnia, gingivita....

Arsuri solare, înţepături de insecte sau rău de maşină? Da, ştim, este sezonul lor, însă asta nu înseamnă că trebuie să le laşi să-ţi strice vacanţa. Pentru o vară fără probleme, încearcă leacurile noastre!...

Eşti implicată într-o nouă relaţie şi nu ştii ce-şi doreşte partenerul? Sau vreu să-ţi surprinzi iubitul cu noi poziţii? Dacă îţi pui aceste întrebări, noi am aflat ce-şi doresc bărbaţii în pat!...

Vara este anotimpul în care ai toate şansele să capeţi un bronz natural. Pentru a te bucura de pielea bronzată o perioadă lungă de timp, pune în practică aceste sfaturi!...

„Ce să fac ca să slăbesc şi kilogramele pe care le pierd să nu mai revină?“ E întrebarea pe care şi-o pun mai ales femeile care visează să aibă o siluetă de invidiat. Specialiştii spun că tot ce ai de făcut este să mănânci  aceste 7 alimente....

Dacă din nucile verzi se prepară o delicioasă dulceaţă, iar fructele uscate sunt un ajutor de nădejde în scăderea colesterolului, nici frunzele nu trebuie ignorate. Acestea au proprietăţi antiinflamatoare şi antibacteriene, iar beneficiile nu se opre...

Specialiştii în domeniu spun că nucile sunt o sursă importantă de acizi grasi. Ele au în compoziţie omega 6, omega 3 şi acid oleic. De asemenea, nucile sunt bogate şi în săruri minerale precum potasiu, fosfor, cupru, zinc, calciu, magneziu, fier, sel...

Te-ai decis, în sfârşit, că vrei să te apuci de slăbit? Iată ce trebuie să ştii înainte de a te apuca de o dietă, asta dacă vrei să-ţi maximizezi şansele de a o duce până la capăt şi, astfel, vei avea silueta la care ai visat multă vreme:...

Unul dintre cele mai vechi leacuri este usturoiul. În Egipt, era utilizat ca fortifiant, îi erau cunoscute proprietăţile de antiseptic, vermifug şi antidot contra turbării şi a muşcăturilor de viperă. Dar iată ce se întâmplă dacă îl consumi pe nemânc...

Fie că eşti în vacanţă sau pur şi simplu te bucuri de timpul liber, afară, în parc, ţânţarii chiar îţi pot face zile fripte cu înţepăturile lor, uneori chiar periculoase. Din fericire, îi poţi evita cu succes....

Slăbiţi foarte simplu cu cea mai nouă dietă. “Dieta de birou” vă poate ajuta să scăpaţi de kilogramele în plus fără să vă înfometaţi, fără să cheltuiţi prea mulţi bani şi fără să fiţi nevoiţi să staţi prea mult în bucătărie....

La adulţi există mulţi factori de risc pentru apariţia cancerului, însă la copii cauzele sunt mutaţiile genetice. Şi pentru că boala nu poate fi prevenită, cel mai important este ca ea să fie descoperită la timp. Iată câteva semne care ne trimit la m...

Specialiştii spun că poate fi vorba despre apa în exces în ţesuturi sau despre kilogramele care se depun şi doar cu dietă le mai dai jos. Statistic, pe durata perioadei critice ne putem îngrăşa între 500 g şi 4,5 kg, depinde de fiecare în parte, cum ...

Fumatul poate duce la apariţia mai multor boli, însă nu este deloc uşor să renunţi la acest viciu, însă nici imposibil. Dependenţa de tutun poate fi tratată cu ajutorul ceaiurilor. Iată care sunt cele mai eficiente licori din plante care te ajută să ...

Ţi se întâmplă să te aventurezi într-o nouă partidă de sex, cu gândul că va fi una deosebită, dar la final ai senzaţia de déja-vu? Ca să nu cazi pradă rutinei pe plan intim, încearcă aceste poziţii de sex....

Bolile de inimă sunt cele care ucid cei mai mulţi români: peste 60% din decesele din ţara noastră sunt cauzate de afecţiunile cardiace, spun statisticile. De aceea, măsurile de prevenţie a acestor afecţiuni sunt foarte importante. Iată despre ce este...

Ziua nunţii este cu siguranţă una extrem de importantă, în care ai multe pregătiri de făcut, dar, de departe prima decizie este stabilirea datei nunţii. Ceea ce poate nu ştiai, este că semnul zodiacal sub care se află ziua nunţii îţi va influenţa mar...

Tiroida este unul dintre organele de care ar trebui să ai cea mai multă grijă, întrucât are rolul de a elibera hormoni, esenţiali pentru buna funcţionare a organismului....

Se ştie că cine doreşte să îşi prelungească speranţa de viaţă trebuie să mănânce bine şi sănătos, să facă mişcare. Însă un surprinzător obicei, la îndemână, ar putea prelungi viaţa cu câţiva ani. Află despre ce este vorbaSummary...

Alimentele grase, alcoolul şi sosurile sunt doar câteva dintre factorii care favorizează apariţia problemelor biliare. De ajutor în cazul durerilor abdominale, a stării de greaţă şi de vomă sunt leacurile oferite de natură. Iată care sunt cele mai bu...

Peste 500.000 de români au o formă de diabet. Iar numărul lor e în creştere din cauza stilului de viaţă, a alimentaţiei deficitare. Tu eşti predispus la diabet? Află răspunsul din testul nostru....

Vă număraţi printre cuplurile care preferă să întreţină relaţii intime alegând mereu aceleaşi poziţii sexuale? Pentru ca rutina să nu se instaleze şi amândoi să ajungeţi la punctul culminant, încercaţi câteva poziţii despre care sexologii spun că măr...

Specialiştii ne avertizează că, surplusul de toxine din organism ne poate afecta grav sănătatea. Iată câteva alimente care ne scapă de toxine si cu care poţi face „curăţenie” în organism!

Unul dintre cele mai importante organe ale corpului, ficatul ajută la eliminarea toxinelor, la sintetizarea carbohidraţilor şi a lipidelor şi transformă vitaminele în energie. De aceea este esenţial să recunoşti simptomele care ar putea indica existe...

Când căldura e în toi, o baie la piscină sau la ştrand este ideală. Oricât de bine sunt respectate regulile de igienă, aceste locuri pot fi oricând o sursă de îmbolnăvire.

Multe dintre persoanele care vor să arate mai bine se plâng că nu au bani ca să-şi poată cumpăra ceaiuri de slăbit şi fructe exotice. Dacă şi tu te numeri printre acestea, îţi recomand să încerci dieta cu ceai de păpădie....

Nu ştii ce are copilul tău de i se usucă şi i se cojeşte pielea palmelor sau oboseşte prea repede? Poate fi lipsă de calciu sau de vitamine? Analizele recomandate de medic pot face lumină în cazul vostru, dar şi câteva schimbări de dietă sunt necesar...

Este foarte important să ne apărăm pielea şi ochii de razele ultraviolete, efectele negative ale acestora fiind vizibile mai devreme sau mai târziu....

O dietă echilibrată te poate feri de multe boli. La fel ca inima, plămânii sau muşchii, şi creierul are nevoie de anumite substanţe nutritive pentru o bună funcţionare....

Nimănui nu îi place să admită că relaţia în care se află este pe ducă. Totuşi, sunt o serie de semne care îţi arată clar când este momentul să pui capăt poveştii de iubire şi să îţi vezi de drum....

Seminţele de dovleac au numeroase beneficii pentru organism şi ţin bolile la distanţă. Acestea sunt motivele pentru care seminţele de dovleac nu ar trebui să lipsească din alimentaţia ta. Acestea sunt o sursă bogată de minerale (magneziu, fier, cupru...

O dietă adecvată şi bogată poate reduce colesterolul, dar şi riscul de apariţie a atacului de cord şi a accidentului vascular cerebral. De aceea, este foarte important ca fiecare persoană să ştie ce riscuri implică creşterea nivelului de colesterol d...

Cele mai multe dintre neplăcerile digestive pot beneficia de tratament cu plante. Cu toate că au acţiune mai blândă decât medicamentele de sinteză, remediile naturale au efecte dovedite în combaterea unor probleme precum balonarea, constipaţia sau di...