Articole scrise de Sorina Severin

Untul, care unul dintre cele mai versatile produse lactate, nu este folosit numai la masa de dimineaţă, ci este utilizat şi la gătit. În plus, untul este produsul lactat consumat de foarte mulţi oameni deoarece este o alternativă sănătoasă la margari...

Ce ai alege între un cocktail cu fetele sau un pahar de vin cu iubitul? Grea alegere, nu-i aşa? Chiar şi pentru amatori! Se pare că băutura pe care o alegi îţi influenţează personalitatea. Află ce spune fiecare licoare despre tine!...

De câte ori nu ai simţit brusc nevoia să mănânci o bucăţică de ciocolată, nişte covrigei sau mâncare de tip fast-food? Toate aceste pofte sunt semne prin care organismul îţi dă de ştire că ai anumite carenţe de vitamine sau minerale.

Grupa sanguină poate să spună multe despre tine, inclusiv dacă eşti predispusă la anumite afecţiuni. După cum poţi vedea, este extrem de important să ştii ce grupă de sânge şi ce factor Rh ai, mai ales dacă vei avea vreodată nevoie de transfuzii de s...

Pierderea firelor de păr poate fi simptomul unei podoabe capilare slabe sau prezenţa unor deficienţe nutritive în organism. Şi, pentru că este o problemă cu care se confruntă tot mai mulţi oameni, găsirea unei soluţii este necesară.

Proteinele sunt extrem de sănătoase, însă doar dacă le consumi cu măsură. Chiar dacă dietele bogate în proteine te pot ajuta să slăbeşti, pe termen lung pot influenţa negativ acidul uric din sânge, care creşte riscul apariţiei infecţiilor, cancerului...

Cu o dietă echilibrată îţi poţi prelungi viaţa şi menţine corpul sănătos. Iată ce nu trebuie să îţi lipsească de pe masă.

Mulţi oameni confundă stresul cu anxietatea şi cred că sunt acelaşi lucru. Dar există diferenţe majore între aceste două probleme. În timp ce anxietatea provine din interior, stresul este extern....

Beneficiile oţetului de mere sunt deja foarte cunoscute, însă despre beneficiile oţetului din nucă de cocos ştim mai puţine lucruri. La noi în ţară produsul încă nu este foarte utilizat, dar în Asia  este foarte popular.

Pentru a înlocui carnea din farfurie, fără a risca să te alegi cu carenţe de substanţe nutritive, trebuie să găseşti alte surse de proteine, capabile să furnizeze organismului aminoacizii esenţiali de care are neapărată nevoie.

Podoaba capilară reprezintă o parte din frumuseţea femeii, dar diferitele probleme ale părului îi afectează strălucirea. Sunt mai multe ingredientele naturale care în acest moment stimulează creşterea firului de păr când este aplicat pe scalp, iar ul...

În acest an, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a publicat lista bacteriilor care au provocat cele mai multe decese în întreaga lume. Chiar dacă nu toate bacteriile sunt mortale, unele dintre ele pot pune în pericol viaţa, dezvoltând diferite bol...

Albă sau roşie? Reţetele de obicei nu specifică, pe principiul „să fie ceapă“, ceea ce nu e neapărat rău, pentru că ceapa e bună oricum ai da-o. Bună la sănătate vrem să zicem.

Frigul şi schimbările bruşte de temperatură pot afecta pielea sensibilă a buzelor, ducând la uscarea şi crăparea tegumentului. Însă hidratarea buzelor şi păstrarea lor catifelate în sezonul rece este o sarcină uşoară, atâta timp cât le îngrijeşti şi ...

Menţionată în Biblie ca fiind un aliment minune, lintea se află în topul vegetalelor cu cel mai mare conţinut de proteine şi cu o mulţime de proprietăţi nutritive, fiind foarte gustoasă şi uşor de preparat.

Te doare capul, strănuţi, respiri cu greutate? E clar, ai răcit! Deoarece picăturile nazale pot avea efecte adverse pe termen lung, încearcă să îţi desfunzi nasul cu câteva produse naturale....

Dacă ai intoleranţă la gluten, e clar că modul în care îţi alegi alimentele e o chestiune foarte importantă pentru tine. Dar chiar şi dacă n-ai intoleranţă la gluten şi dacă, pur şi simplu, vrei să mănânci mai puţin gluten, acest articol îţi este ded...

Toate tulburările de somn au efecte negative asupra sănătăţii fizice şi psihice, iar unele dintre ele pot avea un impact asupra calităţii vieţii şi asupra activităţilor zilnice. Problemele de sănătate pe care le pot provoca sunt:

Fără condimente, mâncarea n-ar mai fi o plăcere, ci o simplă necesitate. Pe vremuri, erau aduse în Europa cu mari sacrificii, şi erau mai valoroase ca aurul. Astăzi, sunt la îndemâna oricui şi-s recunoscute pentru proprietăţilor lor de leac.

Umerii sunt o articulaţie complexă, mobilă, alcătuită din oase, ligamente şi tendoane. Traumatismele, dar nu numai, pot duce la apariţia durerii. Sunt foarte mulţi oameni care se confruntă cu durere de umeri, iar principala cauză este postura incorec...

Una dintre cele mai bune surse de proteine, oul joacă un rol extrem de important în orice dietă. Există o mulţime de motive pentru care ar trebui să îl consumi!

Datorită gustului uşor picant, caperele se folosesc pentru aromarea multor preparate populare în bucătăria mediteraneeană. Dacă te-ai ferit până acum de ele, iată cum poţi să le incluzi în mâncărurile tale.

Potrivit statisticilor, în România sunt aproximativ 2 milioane de persoane care suferă de diabet, numărul fiind în creştere de la an la an. Acest lucru ar trebui să ne pună pe gânduri. Pentru că prin alimentaţie poţi preveni şi ţine sub control boala...

Nomofobia, cunoscută şi sub numele de dependenţa de telefon (termen ce provine din sintagma engleză „no mobile phobia“), te face să crezi că eşti mai conectată cu cei din jur decât oricând, dar adevărul este că acest lucru te face mai izolat. Mulţi o...

Deşi nu e o boală considerată periculoasă, boala mână-gură-picior nu e, cu siguranţă, ceva să treacă neobservată. Boala apare îndeobşte la copiii aflaţi în grădiniţe şi creşe, deci în colectivitate. E cauzată de infecţia cu virusul coxsackie, de unde...

Se spune că pentru o siluetă frumoasă trebuie să trudeşti din greu, să ai mereu grijă la alimentaţie şi să faci mult sport. Lucru perfect adevărat, mai ales pe termen lung. Însă ce faci dacă trebuie să slăbeşti rapid câteva kilograme pentru un evenim...

Ficatul proaspăt are un termen de valabilitate de doar 48 de ore, iar cel congelat are un termen de păstrare de maximum 3 luni. În timpul congelării se distruge o parte din complexul de vitamine B, iar produsul poate căpăta un gust amărui.

În funcţie de sezon, fructele au foarte multe beneficii asupra sănătăţii. Ele conţin o cantitate importantă de antioxidanţi, vitamine şi minerale, care oferă organismului doza zilnică necesară de substanţe nutritive. În plus, fibrele sunt foarte bune...

Dacă nu ştiai, felul în care dormi alături de partener îţi dictează relaţia de cuplu. Fie că v-aţi obişnuit să adormiţi unul în braţele celuilalt, fie că sunteţi mereu spate în spate, poziţia de somn poate spune multe despre voi.

Cearcănele au devenit o problemă pentru tot mai multe femei. Ele încearcă să le ascundă sub machiaj, dar cearcănele sunt mult prea evidente. Pentru a-ţi veni în ajutor, iată câteva remedii naturale care te ajută să scapi de cearcăne şi ochi umflaţi!

Ciocolata se prepară din boabe de cacao, care sunt măcinate şi transformate în pudră şi unt de cacao. Prin combinarea lor în diverse cantităţi, se obţin sortimente variate ale minunatului desert.

În produsele alimentare pe care le cumpărăm zilnic există substanţe care pe termen lung ne aduc o serie de probleme de sănătate. Deşi în ziua de azi produsele suta la sută naturale sunt foarte puţine, anumite substanţe din majoritatea dintre ele ne p...

Potrivit unui studiu recent, oamenii care mănâncă nuci în mod regulat reduc riscul de boli cardiovasculare, cancer şi diabet, plus alte afecţiuni generate de îmbătrânire. Iată ce beneficii au nucile asupra stării de sănătate!