Sâmbătă, 25 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Articole scrise de Sorina Severin
Pagina 16
Plante contra somnului agitat
Dacă ai un somn agitat şi vrei să îţi recapeţi odihna pe timp de noapte, ai la dispoziţie soluţii relaxante pe bază de plante. Apelează cu încredere la farmacia verde!
Viață sănătoasă
04 dec. 2017
Cu ce poţi înlocui carnea în zilele de post
Pentru a înlocui carnea din farfurie, fără a risca să te alegi cu carenţe de substanţe nutritive, trebuie să găseşti alte surse de proteine, capabile să furnizeze organismului aminoacizii esenţiali de care are neapărată nevoie.
Bucătărie
04 dec. 2017
Condimentele te ajută să slăbeşti
Dacă ţi-ai propus să fii în formă până la sfârşitul anului, foloseşte-te de mirodeniile din cămară. Potrivit nutriţioniştilor, acestea sunt recomandate în diete pe termen lung, pentru a da jos kilogramele în plus....
Viață sănătoasă
04 dec. 2017
8 boli diagnosticate greşit
Când indigestia dureroasă sau alte probleme de sănătate nu te lasă în pace cu zilele sau chiar cu lunile, e clar că te duci la doctor, sperând că acesta îţi va da răspunsurile de care ai nevoie. Totuşi, ce faci atunci când medicul tău nu e în stare s...
Sănătate
29 nov. 2017
Ce trebuie să ştii despre uleiul de palmier, ingredientul ascuns din alimente
Originar din Africa, cultivat masiv în Indonezia şi Malaezia, este un ulei de bucătarie vegetal, provenit din pulpa roşie a fructului de palmier. Deşi are numeroase întrebuinţări atât în industria alimentară cât şi în cea cosmetică, rolul şi benefici...
Bucătărie
29 nov. 2017
Cum să-ţi păstrezi mâinile calde în timpul iernii
Mâinile reci în timpul iernii este una dintre cele mai frecvente probleme în rândul oamenilor din întreaga lume! Mâinile tale sunt întotdeauna reci? Dacă şi tu eşti în căutarea unor soluţii, iată câteva sfaturi despre cum îţi poţi menţine mâinile cal...
Stil de viață
29 nov. 2017
Cum funcţionează dieta personalizată
Familia Deans era o familie obişnuită din SUA, până când au reuşit să depăşească o problemă grea de tot. Adică „grea“ la propriu, pentru că oamenii au reuşit să slăbească, împreună, aproape 600 de kilograme....
Viață sănătoasă
29 nov. 2017
Trucuri care îţi cresc libidoul
Vrei sau nu să recunoşti, sexul joacă un rol important în relaţie. Însă, după o anumită perioadă de timp, e posibil ca libidoul să scadă şi să ajungi să îţi priveşti partenerul mai mult ca pe un prieten. Iată ce poţi face pentru a preveni această sit...
Viață de cuplu
28 nov. 2017
Remedii pentru petele cauzate de vârstă
Odată cu înaintarea în vârstă, pielea îşi pierde din fermitate şi elasticitate din cauza producţiei scăzute de colagen. Şi pe lângă liniile fine şi ridurile care devin vizibile pe faţă, ne confruntăm şi cu pete maronii, care apar pe faţă şi mâini. Cr...
Stil de viață
28 nov. 2017
Cu ce poţi înlocui oul în alimentaţie
Oul este un aliment versatil, foarte nutritiv şi care nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră. Dar nu toţi oamenii îl consumă - alergiile şi preferinţele alimentare sunt două dintre principalele motive pentru care multe persoane tind să evite...
Viață sănătoasă
28 nov. 2017
Slăbeşte rapid cu dieta Ornish
Dieta Ornish se bazează pe un meniu sănătos şi hrănitor, din fructe, legume şi cereale şi doar foarte puţină grăsime, ghidându-se după dictonul: „Mănâncă mai mult, cântăreşte mai puţin. Află cum funcţionează această dietă şi ce beneficii poţi avea de...
Viață sănătoasă
27 nov. 2017
Reţete de măşti pentru păr fragil şi uscat
Părul uscat şi fragil este o problemă de frumuseţe frecventă în rândul femeilor. Acest lucru se datorează în principal alimentaţiei nesănătoase, dar şi folosirii uscătorului şi a altor produse destinate îngrijirii podoabei capilare. Însă problema poa...
Stil de viață
27 nov. 2017
Care este diferenţa dintre bacon, pancetta şi prosciutto
Cu siguranţă te-ai lovit de aceste denumiri în bucătărie de-a lungul timpului. Dacă nu ştii cu exactitate care este diferenţa între ele, îţi spunem cum să le deosebeşti pe fiecare în parte.
Bucătărie
27 nov. 2017
De ce este bine să mănânci linte
Lintea trebuie să facă parte din alimentaţia zilnică din mai multe motive, dar mai ales pentru beneficiile pe care le are asupra sănătăţii. Bogată în fier, fibre, minerale şi vitamine, lintea este potrivită şi pentru persoanele care ţin dietă ca să s...
Viață sănătoasă
27 nov. 2017
Cum recunoşti atacul de cord cu o lună înainte
De cele mai multe ori, te poţi număra printre persoanele care suferă de o afecţiune a inimii fără ca măcar să ştii, căci semnele care te pot pune pe gânduri nu sunt destul de clare. Iată care sunt simptomele cărora ar trebui să le acorzi atenţie!
Sănătate
24 nov. 2017
Dieta ketogenică ar putea fi viitorul în materie de slăbit
Ai zice că o dietă foarte bogată în grăsimi nu te-ar ajuta să slăbeşti, dar cercetări serioase şi recente ar putea să-ţi schimbe această perspectivă. Vorbim de ceea ce se numeşte dieta ketogenică, dietă despre care oamenii de ştiinţă spun că ar fi bu...
Viață sănătoasă
24 nov. 2017
De ce sucurile fresh sunt periculoase pentru ficat
Sucurile proaspăt stoarse sunt cu siguranţă o alternativă mult mai sănătoasă la sucurile cu chimicale, însă pentru a te bucura de proprietăţile lor trebuie să ţii cont de câteva criterii şi în acelaşi timp să cunoşti şi dezavantajele consumării lor.
Bucătărie
24 nov. 2017
Beneficiile mai puţin ştiute ale ceaiului negru
Ceaiul negru este bogat în antioxidanţi, cunoscuţi sub numele de polifenoli, şi are, de asemenea, un conţinut minim de sodiu, proteine şi carbohidraţi. Substanţele nutritive prezente în ceai au efecte pozitive asupra sănătăţii, plus că are un conţinu...
Viață sănătoasă
24 nov. 2017
Condimentul cu puternice proprietăţi afrodisiace
Scorţişoara este condimentul care se foloseşte în aproape toate bucătăriile din întreaga lume, în special în prepararea deserturilor. Însă, de cele mai multe ori, scorţişoara este folosită şi în scopuri medicinale, beneficiile ei fiind deja cunoscute...
Viață de cuplu
23 nov. 2017
De ce ne recomandă nutriţioniştii avocado
Avocadoul este unul dintre cele mai sănătoase fructe datorită conţinutului său ridicat de elemente nutritive. Ar trebui să îl consumi zilnic dacă îţi doreşti să te bucuri de beneficiile pe care le aduce organismului, căci este un fruct minune, spun n...
Viață sănătoasă
23 nov. 2017
Alimente care te ajută să slăbeşti
Lupta cu kilogramele în plus este o problemă majoră pentru multe femei, care ar face orice ca să elimine grăsimea care se depune pe abdomen şi nu numai. Anumite alimente te pot ajuta să scapi mai repede de depozitele adipoase.
Bucătărie
23 nov. 2017
Posibilele cauze ale candidozei vaginale
Multe microorganisme ajung în corp, se multiplică şi provoacă infecţii sau afecţiuni mai grave. Candidoza vaginală este una dintre ele, iar ea apare în urma modificării florei vaginale. Aceasta este o problemă comună în rândul femeilor adulte, care s...
Sănătate
23 nov. 2017
Semne că ai o intoleranţă alimentară
Adeseori confundată cu alergiile în cazul anumitor alimente, intoleranţa alimentară este mai mult decât ai putea crede, aproximativ 10% din populaţie suferind de aceasta, însă fără a lua măsuri. Simptomele pot apărea la câteva ore sau zile distanţă, ...
Sănătate
22 nov. 2017
De ce ar trebui să dormi numai pe partea stângă
Ai o poziţie preferată de somn şi te-ai obişnuit să dormi într-un anumit fel? Ei bine, chiar dacă ai impresia că ai parte de un somn de calitate, poziţia ta poate spune multe despre odihnă. Spre exemplu, ar trebui să dormi câteva nopţi la rând numai ...
Viață sănătoasă
22 nov. 2017
Cum ţii postul corect
În post, important este nu doar ce alimente alegi să consumi, ci şi cum le combini. Pentru a preveni problemele digestive şi senzaţia de slăbiciune, e bine să ţii cont de câteva sfaturi.
Bucătărie
22 nov. 2017
Moduri simple de a adăuga proteine în gustări
Proteina e o parte foarte importantă a dietei tale. Fără ea, părul, muşchii, oasele, pielea ar arăta ca nişte cartoane sfâşiate (presupunând c-ai mai fi vie). E absolut esenţială în controlul foamei....
Viață sănătoasă
22 nov. 2017
Beneficiile neştiute ale uleiului de măsline
Stilul nostru de viaţă agitat necesită astăzi alimente pure, organice, cu mai puţin ulei şi mult antrenament fizic. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă includerea în alimentaţie a uleiului de măsline.
Viață sănătoasă
21 nov. 2017
Minighidul flirtului online
Îţi place sau nu, întâlnirile online sunt o chestie practicată şi-ncă la greu. Multe relaţii s-au făcut şi s-au desfăcut pe internet şi-ncă şi mai multe urmează acelaşi traseu. Au apărut joburi noi, cum sunt consultanţi în online-dating, care ştiu fo...
Viață de cuplu
21 nov. 2017
5 utilizări ale uleiului de lavandă
Deşi are un gust uşor ciudat şi nu toată lumea îl îndrăgeşte, uleiul de lavandă este recunoscut pentru numeroasele sale întrebuinţări în sănătate şi frumuseţe. Îl poţi adăuga şi în mâncare, cu menţiunea că trebuie să fie 100% din extracte naturale, f...
Viață sănătoasă
21 nov. 2017
De ce atacul de cord e mai frecvent iarna
Dacă te gândeşti care e cauza pentru care eşti mai predispusă atacului de cord pe timpul iernii, aceasta se datorează temperaturilor scăzute. În urma studiilor, s-a constatat că riscul atacului de inimă creşte cu 17% în anotimpul rece. Iată care sunt...
Sănătate
20 nov. 2017
Cum să eviţi consumul de sare în exces
Aportul de sodiu din organism e esenţial pentru sănătatea inimii tale. Marea majoritate a oamenilor consumă mult prea multă sare la o singură masă. Dacă media zilnică de sodiu ar trebui să fie de maximum o linguriţă, majoritatea consumă şi de şase or...
Stil de viață
20 nov. 2017
Ce alimente te feresc de răceală
Odată cu venirea toamnei, organismul nostru devine mai vulnerabil. El are nevoie de ajutor pentru a se adapta la schimbarile de temperatură. Alimentaţia sănătoasă, echilibrată şi diversificată este principalul secret pentru a scăpa de afecţiunile de ...
Bucătărie
20 nov. 2017
Apă caldă sau rece: care e bună pentru păr?
Pentru a menţine părul puternic şi sănătos, el are nevoie de o îngrijire specială. Dar trebuie să ai grijă în timp ce alegi apa pentru spălarea părului, deoarece apa caldă şi apa rece au efecte diferite asupra aspectului podoabei capilare....
Stil de viață
20 nov. 2017
← Pagina 15
Pagina 17 →
