Târgu-Jiu: Handbaliştii au urcat pe Păpuşa în programul de weekend

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Handbaliştii au un program încărcat la Rânca

Pregătirea de iarnă a handbaliştilor gorjeni nu este deloc uşoară la Rânca deşi azi programul a fost numit de antrenor unul de ralaxare care a inclus doar un antrenament şi o şedinţă de refacere.

Handbaliştii de la Energia Pandurii au avut azi un program mai relaxant, după cum a precizat antrenorul Mircea Bedivan, cel care se ocupă de pregătirea fizică a jucătorilor în acest stagiu. După trei zile de antrenamente fizice, cu antrenamente fizice şi urcări zilnice pe pârtia de schi, ieri jucătorii nu au mai putut folosi pentru antrenamente pârtia care s-a umplut de turişti şi au apelat la un platou aflat în apropierea Hotelului Mina unde sunt cazaţi. Azi, fiind weekend, programul a fost unul mai relaxant cu o urcare pe vârful Păpuşa şi o şedinţă de refacere cu saună şi jacuzzi la hotel.

„Relaxare” în alergare până la 1900 de metri


Condiţiile de pregătire sunt apreciate ca fiind excelente de către antrenorul secund Mircea Bedivan, handbaliştii beneficiind la Hotel Mina şi de condiţii de refacere, saună şi bazin şi o salină pe care în această după-amiază o vor folosi în programul de refacere. „Au făcut doar pregătire fizică în aceste zile, de regulă la pârtie, urcare în alergare. Azi, fiind weekend şi pentru că nu putem merge la pârtie fiind plină de turişti avem un alt program. Oamenii de acolo ne-au rugat să nu mergem azi pentru că vin şi la ei turiştii şi îi încurcăm” a explicat antrenorul Bedivan schimbarea de program. Tot din cauza turiştilor ieri jucătorii au făcut alergări speciale la trei kilometri de hotel: Au mers până acolo în alergare uşoară, au făcut alergare în zăpadă şi este destul de mare zăpada pentru că pe acolo nu s-a intrat cu utilaje şi la întoarcere tot alergare dar puţin mai voiniceşte.” Azi handbaliştii au avut în program urcare până pe vârful Păpuşa, la şapte km de hotel, la 1900 m, acesta fiind într-o zonă mai puţin populată cu turişti. După-amiaza handbaliştii au program de refacere la hotel, saună, salină şi bazin.

Doar 13 jucători la antrenamente

Antrenamente Energi Pandurii

Antrenorul Bedivan are o singură problemă, faptul că nu are suficienţi jucători în lot. „Singura problemă care o avem e că suntem cam puţini, doar 13, pentru că Mazilu nu poate face pregătirea şi a rămas la Târgu Jiu iar Criciotoiu a plecat la lotul naţional de tineret. Mai era Vukas care nu mai revine şi aşa că am rămas doar cu 13 şi asta e cea mai mare problemă pentru noi” a explicat antrenorul care îi are la antrenamente doar pe Dragomir, Rădulescu,  Apolzan, Enache, Florea, Giotoiu, Humberto, Kapular, Kukrika, Păiuş, Filip, Popescu şi Truică. Mazilu nu se poate antrena pentru că a suferit în luna decembrie o operaţie de hernie de disc, fiind posibil să nu mai poată reveni în acest retur, la fel ca Vukas care face tratament pentru cancer. Antrenorul Vasile Stângă lipseşte şi el motivat, fiind plecat cu lotul naţional în Spania.

Mai multe pentru tine:
Top of the Top Hervis Sport 2025/2026: Oferte iarnă, produse Top Seller și reduceri 20% de neratat
Nu trimite cadouri de sărbători înainte să vezi aceste șosete de Crăciun – modelele cele mai cool, oferte și idei care vor aduce zâmbete în familie
Descoperirea terifiantă făcută de o femeie, după ce soțul a murit în vacanța din Cipru! Ce au găsit medicii în corpul bărbatului
Ultimele cuvinte ale Roxanei Moise către antrenoarea sa, înainte de a pierde lupta cu cancerul: „Eu o să mă fac bine. O să vedeți”
Nu cumpăra nimic înainte să vezi acest top 10 electrocasnice 2025 – cele mai bune alegeri pentru casă și cadouri de sărbători
Sărbători fără balonare, indigestie sau reflux: Top remedii naturale și cel mai puternic antioxidant românesc care-ți dau energie și digestie perfecte
Cu cea mai spectaculoasă tiară a ei! Prințesa Kate a captat atenția tuturor la Banchetul de Stat de la Windsor, alături de William
Magia Crăciunului în familie: pulovere, pijamale și șosete asortate pentru momente cozy și cadouri de neuitat – amintiri festive alături de cei dragi
Inspirație pentru bărbați: ținute urban casual și smart-casual de iarnă – Ghid complet, plus shopping online rapid
Marina Voica, grav afectată de criza apei din Prahova: „La 89 de ani, mă spăl la lighean. Nespălată tot nu rămân!” Orașul Breaza e paralizat: „Au externat bolnavii!”
Ce s-a descoperit după autopsia medicului Ștefaniei Szabo. Nu a murit din cauza unui infarct sau AVC