5 greşeli pe care le facem în fiecare zi la duş şi care ne pot afecta pielea

Nimic nu se compară cu un duş sau o baie fierbinte după o zi grea la locul de muncă, însă trebuie să fim atenţi la cât timp petrecem în cabina de duş şi mai ales cu ce ne spălăm. Pare greu de crezut, dar şi la duş putem face greşeli care pot duce la afecţiuni ale pielii.

Site-ul Bright Side a întocmit un top al celor mai comune greşeli pe care pe putem face la duş. 

1. Nu staţi sub jetul de apă fierbinte mai mult de 10 minute

Ca şi apa caldă, o baie care durează prea mult usucă pielea prea mult, ducând la erupţii ale pielii şi mâncărime. Durata optimă a duşului este de aproximativ 7-10 minute.

2. Utilizarea frecventă a gelurilor de duş

Probleme de uscare a pielii poate cauza şi spuma din unele geluri de duş. În plus, dacă medicii nu vă recomandă să vă spălaţi cu geluri antibacteriene, nu este nevoie să le folosiţi zilnic.

3. Bureţii de baie sunt locuri perfecte pentru devoltarea bacteriilor şi a mucegaiului, aşa că este bine să îi schimbaţi o dată la 4 săptămâni. De asemenea, este important să uscaţi buretele după utilizare.

4. Uscaţi-vă corpul cu un prosop moale, lăsându-l puţin umed, apoi utilizaţi crema preferată pentru o piele netedă şi sănătoasă. 

5. Pentru a nu avea probleme cu pielea, apa trebuie să aibă o temperatură cuprinsă între 35-40 de grade.