VIDEO Lucrurile banale care garantează succesul dacă sunt făcute zilnic. Lista speakerului motivaţional Terri Savoy Foy
0Speakerul motivaţional Terri Savoy Foy susţine că a aflat pe propria piele ce înseamnă succesul. Bărbatul are peste 70.000 de oameni care îi urmăresc postările de pe reţele sociale. De 16 ani, ea a urmat zilnic o anumită rutină.
„Succesul e ceva ce atragi prin persoana care devii“, afirmă Terri Savoy Foy, un speaker motivaţional din SUA, citându-l pe Jim Rohn. Tot ea, citind diverşi autori americani, a concluzionat că „dacă vrei mai mult înseamnă că trebuie să devii mai mult“.
Aceasta mărturiseşte că în urmă cu 16 ani a început un mic ritual zilnic pe care nu se aştepta nici să-l împărtăşească public, nici să funcţioneze. „Nu ştiam că mă va pregăti pentru succes“, afirmă ea.
Cele cinci lucruri pe care le-a făcut zilnic:
1. S-a rugat – aici speakerul motivaţional a inclus atât rugăciunea (indiferent de cultul religios), cât şi meditaţia
2. Să vadă/asculte/citească un mesaj motivaţional. „Asta îndepărtează frică“, e de părere speakerul motivaţional.
3. Să citească. „Probabil aţi auzit că liderii sunt mari cititori“. Astfel şi-a propus ca vreme de câteva minute, 10-12 minute, să le petreacă lecturând
4. Să-şi regândească scopurile/ţelurile
5. Să facă mişcare. Terri Savoy Foy afirmă că este o legătură directă între sănătatea fizică şi cea emoţională.
„Gândiţi-vă la cinci lucruri care vă vor pregăti pentru succes“, adaugă ea subliniind că nu trebuie să fie neapărat cele amintite de ea, ci cinci lucruri care să fie repetate zilnic.
Ea a dat ca exemplu – citind un articol din Forbes – cele cinci lucruri care nu lipsesc din agenda oamenilor de succes din lume. Dintre ele amintim: fac mişcare dimineaţa, îşi organizează din timp ziua, mănâncă un mic dejun sănătos, vizualizează ce au de făcut şi îşi planifică cele mai importante şi grele sarcini în prima parte a zilei.
Speakerul american a mai subliniat un aspect care pe ea a ajutat-o: „Foarte important, nu te compara cu cei din jurul tău! Nu te gândi la câte lucruri ai de făcut şi cei din jurul tău dorm până târziu, se uită la film sau nu fac sport. Concentrează-te pe tine!“.
Mai puteţi citi: