10 obiceiuri la care trebuie să renunţi în 2017 pentru a fi fericit
0La fiecare sfârşit de an ne facem planuri, punem pe hârtie ce ne dorim, ce vrem să realizăm, însă de puţine ori ne gândim la ce să renunţăm şi la ce ne-ar face bine să renunţăm. Consultantul în afaceri şi coacher-ul Lorand Soares-Szasz a întocmit o listă cu câteva dintre obiceiurile de care ar fi bine să scăpăm.
„În noaptea de Revelion visăm. Ne imaginăm o dorinţă împlinită, un vis devenit realitate. Şi e minunat. Toate marile realizări încep aşa. Marea problema a majorităţii celor care îşi pun dorinţe e că se opresc la acest moment - cumpăna dintre ani şi un vis, când, de fapt, visul este doar primul pas. După vis e absolut necesar să planifici ceea ce îţi doreşti să se întâmple şi să acţionezi în consecinţă. Visele devin realitate atunci când suntem dispuşi să muncim şi să acţionăm în consecinţă“ spune Lorand Soares-Szasz pentru „Adevărul“.
Pe blogul său a făcut mai multe postări legat de cum să întâmpinăm noul an, iar printre ele se află una pe care o vom reproducem mai jos – e despre acele obiceiuri la care ar fi bine să începem să renunţăm.
De ce să ne scăpăm în 2017:
1. La amânarea visurile noastre pentru ale altora
Să nu ne fie teamă să spunem „nu“ şi să nu ne gândim la ce ar putea să zică alţii despre noi.
2. La a ne mai pedepsi aspru pentru greşeli
E bine să învăţăm din greşelile noastre, nu să ne autoînvinovăţim.
3. La a mai căuta fericirea în exterior
Liniştea interioară e locul de unde pleacă totul. Dacă acolo e echilibru, atunci şi în rest va fi bine. Fericirea din exterior nu există, spune Lorand.
4. La a mai pune etichete şi a avea aşteptări
„Ne pricepem de minune să tragem concluzii pripite şi să lipim etichete. Practic, sunt două tipuri de etichete: pe de o parte, sunt cele dispretuitoare, prin care arătăm cu degetul. (…) Pe de altă parte, sunt aşteptările, care tot etichete sunt“, afirmă Lorand.
5. La a ne mai plânge şi a găsi vinovaţi
În spatele numeroaselor plângeri stă un singur lucru: fuga noastră de responsabilitate.
6. La a-ţi neglija sănătatea, fizică, mentală, emoţională sau spirituală
„Nimic nu este mai important decât sănătatea ta. (…) Pune-te pe primul loc si instaleaza-ti obiceiuri sanatoase. Tu ştii mai bine ce meriţi“, adaugă Lorand.
7. La a ne mai cheltui banii pe mărunţişuri, pe lucruri ce au o valoare mică şi la a ne compara cu alţii
„Adevărul este că poţi trăi cu mai puţin decât crezi“, zice speakerul.
8. La a mai alege calea uşoară
„Dacă faci ce face toată lumea, o să ai ce are toată lumea. Încetează să te mulţumeşti cu calea uşoară. Fă-ţi un obicei din a merge înca un pas…încă unul. Un pas pe care ceilalţi nu-l mai fac“, astfel sună sfatul lui Lorand.
9. La a mai învăţa fără să aplicăm
10. La a mai crede că ştim totul
„Dar tu ştii mai bine de câte ori ai descoperit lucruri greşite, pe care le credeai adevărate“, subliniază Lorand.
Mai puteţi citi:
Cum a evoluat inteligenţa umană de-a lungul timpului. De ce suntem mai deştepţi decât bunicii noştri