PORTRET/ Brăileanul Ionuţ Novac a obţinut medalia de aur la culturism

Ambiţios, perseverant, Ionuţ practică culturismul de la vârsta de 16 ani. Se consideră un om împlinit şi crede că sportul dezvoltă nu doar trupul, ci şi personalitatea.

Născut în urmă cu 34 de ani, la Brăila, într-o familie de oameni simpli şi oneşti, Ionuţ Novac, actual campion la culturism - al treilea dintre copiii familiei, dar şi cel mai dorit -, a crezut încă din adolescenţă că are ceva predestinat în viaţă, pregătit anume pentru el.

"M-am născut prematur, la naştere am avut doar 1,6 kilograme. Am fost ţinut 3 luni în Maternitate, până am ajuns la greutatea normală. În copilărie, eram foarte slab, motiv pentru care prietenii glumeau deseori pe seama mea. Mi-am petrecut copilăria cu prietenii, în faţa blocului.
Deşi viaţa era aspră în acea perioadă, au fost anii cei mai frumoşi din viaţa mea şi care-mi trezesc nostalgia", ne-a mărturisit sportivul.

Sportul, pasiunea vieţii

La 16 ani, Ionuţ Novac a descoperit culturismul, datorită prietenului său Mihai Henţulescu. În timp, culturismul s-a transformat într-o pasiune: nu a mai renunţat la el niciodată.

Primul obiectiv urmărit din momentul în care a început să practice acest sport a fost să-şi clădească un corp armonios. În anul 1996, a văzut primul concurs de culturism desfăşurat la Galaţi şi a fost impresionat.

"Din ziua aceea, obiectivul meu s-a schimbat. Îmi doream să concurez. M-am antrenat mulţi ani pentru a-mi îndeplini visul. Am participat trei ani consecutiv la competiţii, dar nu am ajuns pe podium. Am fost un pic dezamăgit, dar nu am renunţat, din fiecare experienţă am avut de învăţat câte ceva. Am înţeles atunci că pregătirea pentru competiţie înseamnă mult mai mult", a spus culturistul brăilean.

Susţinut de antrenor

Perfecţionist, perseverant, ambiţios şi muncitor, Ionuţ a continuat cu îmcăpăţânare pregătirea sportivă. Obstacolele întâlnite nu l-au dezarmat, dimpotrivă.

Din anul 2007, activează la Clubul de culturism "Vispo" Brăila, condus de inimosul Emil Giurgiu, antrenor de valoare, multiplu campion naţional, de la care a avut foarte multe de învăţat.

Văzându-i entuziasmul cu care se pregătea pentru fiecare competiţie, dar şi nivelul de dezvoltare din anii precedenţi, antrenorul i-a împărtăşit din bogata sa experienţă.

În culturism, contează totul, de la alimentaţie la orele de somn, dar mai ales antrenamentul.

Sub o îndrumare atentă, Ionuţ Novac şi-a împlinit visul anul acesta, fiind medaliat cu aur la Campionatele Naţionale de Culturism, etapa de zonă Dobrogea, desfăşurate pe 30 aprilie.

De la Clubul „Vispo" au mai participat trei sportivi care au luat, la rândul lor, medalii: Andronoiu Adelin Georgian, medalie argint, juniori 70 kg; Plopeanu Cristi, medalie bronz, 65 kg juniori şi Radu Nistor Iulian, medalie argint la 80 kg seniori.

"Am crezut în şansa mea, m-am antrenat şi am obţinut prima mea medalie, dar şi cucerirea titlului suprem la concursul open. Nimic nu e imposibil atunci când îţi doreşti să reuşeşti cu adevărat", ne-a mărturisit proaspătul campion.

La recentele Campionate s-au prezentat sportivi de la cluburi prestigioase din Constanţa, Galaţi, Tulcea, Vrancea, Călăraşi şi Brăila. Ca să reuşească, Ionuţ a făcut eforturi supraomeneşti.

"Am avut o pregătire competitiţională foarte bună. În cele două luni premergătoare competiţiei, am slăbit de la 93 la 76 de kilograme, iar în ultimele trei zile nu am mai băut nici apă. Îmi amintesc că, în acele trei zile, abia dacă mai puteam vorbi, iar la serviciu aveam sarcini solicitante de îndeplinit. Eram pe ultima sută de metri pentru cucerirea titlului", a adăugat brăileanul.

Sportivul a concurat la categoria 80 kilograme seniori şi a reuşit să câştige prima lui medalie, care a fost şi performanţa supremă, Cupa Dobrogei pentru cel mai bun culturist din concurs.

În momentul premierii, a avut un sentiment greu de descris în cuvinte, fiind copleşit de emoţie, bucurie şi satisfacţie. "Uiţi într-o secundă miile de ore de antrenament, sutele de kilometri alergaţi şi dieta drastică. A fost una dintre cele mai fericite zile din viaţa mea", a spus medaliatul cu aur.

Ce-i place

Bărbat echilibrat, perseverent, perfecţionist, ambiţios, Ionuţ este un spirit liber, dar o persoană de încredere. Îi place să fie înconjurat de lucrurile care-i oferă stabilitate emoţională şi împlinire sufletească şi anume familia, prietenii, sportul şi natura.

Ce nu-i place

Lui Ionuţ nu-i place să fie constrâns să facă sau să nu facă ceva anume. Nu-i place să i se pună piedici sau să-i fie ameninţată independenţa. Nu suportă rutina. Detestă din tot sufletul nedreptatea, minciuna, aroganţa şi viciile, de orice fel ar fi ele.

Întrebări şi răspunsuri

După aurul câştigat recent, ce ţi-ai mai propus să realizezi?
"În prezent, mă pregătesc asiduu pentru finala Campionatelor Naţionale, care se vor desfăşura la Bistriţa, pe 17 septembrie. Mă consider un om împlinit, iubit şi susţinut de familie şi de prieteni şi sunt sigur că voi urca pe podium".

Consideri sportul un mijloc de educaţie a tinerilor?
"Mi-ar plăcea ca toţi tinerii să se apropie de sport, deoarece, în opinia mea, sportul dezvoltă trăsăturile de personalitate şi contribuie, deopotrivă, la menţinerea sănătăţii şi a unei vieţi echilibrate".

Profil

Născut: 11 februarie 1977, Brăila.
Studii: Liceul Energetic Galaţi; Şcoala de maiştri.
Ocupaţie: Maistru electrician; sportiv la Clubul "Vispo".
Familie: Căsătorit, are un băieţel de 4 anişori.