Care sunt cele mai bune ape minerale naturale pentru hrana bebeluşilor?
0Pentru prepararea hranei sugarilor, cea mai bună apă este apa minerală naturală plată cu o mineralizare sub 500 de miligrame pe litru şi cu un conţinut de flor mai mic de 1,5 miligrame pe litru, potrivit "Ghidului apelor minerale", lamsat azi de APEMIN, patronatul din domeniu.
Apa reprezintă aproximativ 75% din masa corporală a unui sugar, spre deosebire de 50% - procentul apei din corpul unui adult, sau de 50%, cât reprezintă apa în trupul persoanelor în vârstă.
Sugarii au nevoie de de trei ori mai multă apă decât adulţii, deoarece suprafaţa cutanată raportată la greutate este de două ori mai mare la un sugar, faţă de adult, astfel încât bebeluşul pierde mai multă apă prin transpiraţie.
De asemenea, pierde apă şi prin plâns, dar şi prin faptul că rinichii nu sunt încă adptaţi să regleze volumul urinar.
Mai mult, reînnoirea apei în corpul uman se afce într-un ritm mai mare, de 15% pe zi, la bebeluşi, comparativ cu adulţii.
Un bebeluş, spun medicii, are nevoie de 120 de mililitri de apă, pe zi, pentru fiecare kilogram.
La bebeluşi, apa are doar funcţie de hidratare, întrucât mineralele şi sărurile necesare sunt luate din lapte matern sau laptele praf.
De aceea, pentru prepararea laptelui praf, a supelor, sau pentru băut, se recomandă folosirea unor ape minerale naturale plate (necarbogazoase) cu mineralizaţie scăzută (oligominerale).
ca termeni tehnici, mineralizaţia trebuie să fie sub 500 de miligrame pe litr, iar conţinutul de fluor, mai mic de 1,5 miligarme pe litru.