Stresul îmbătrâneşte creierul
0Stresul poate micşora celulele creierului şi poate îmbătrâni prematur sistemul imunitar. Cercetările arată că stresul repetat poate duce la reducerea capacităţii de memorare, la pierderea
Stresul poate micşora celulele creierului şi poate îmbătrâni prematur sistemul imunitar. Cercetările arată că stresul repetat poate duce la reducerea capacităţii de memorare, la pierderea atenţiei şi la reducerea capacităţii de luare a decizilor. Este însă şi o o veste bună: exerciţiile de memorare, cât şi o combinaţie de psihoterapie şi medicamente pot ajuta creierul să îşi revină la normal.