Lipsa exerciţiilor fizice, la fel de dăunătoare ca fumatul
0Lipsa exerciţiilor fizice determină la fel de multe decese ca şi fumatul, arată un studiu citat de BBC.
Potrivit acestuia, o treime dintre adulţi nu fac destule exerciţii fizice, cauzând moartea a 5,3 milioane de oameni în fiecare an. Acest lucru echivalează cu moartea uneia din 10 persoane bolnave de boli cardiace, diabet şi cancer mamar.
Cercetătorii susţin că situaţia este atât de gravă încât ar trebuie ca sedentarismul să fie tratat ca o pandemie.
Specialiştii spun că, pentru a combate sedentarismul, este nevoie de o altă mentalitate. Oamenii au nevoie să fie preveniţi şi să li se expună care sunt riscurile sedentarismului.
Cei 33 de cercetători din toată lumea au mai spus că guvernele trebuie să găsească soluţii pentru ca exerciţiile fizice să devină mai accesibile populaţiei.
Potrivit studiului publicat la Lancet, cetăţenii ţărilor dezvoltate sunt cei mai inactivi, în special cei din Marea Britanie, acolo unde două treimi din populaţia activă nu face efort fizic.
Deşi fumatul şi sedentarismul ucid un număr apropiat de persoane, numărul fumătorilor este mult mai mic decât numărul de persoane inactive, ceea ce face ca fumatul să fie mai riscant la nivel individual.