Cinele târzii, responsabile de accidentele cerebrale
0Pentru a preveni apariţia accidentului vascular cerebral (AVC), după masa de seară nu ar trebui să mergem imediat la culcare, potrivit oamenilor de ştiinţă greci de la Şcoala Medicală a Universităţii „Ioannina”.
Cercetătorii spun că timpul scurs între masa de seară şi mersul la culcare ar trebui să fie de peste 70 de minute. Explicaţia este că anumite alimente care compun cina (de exemplu, cele grase sau foarte dulci) pot determina schimbări majore la nivelul glicemiei şi a colesterolului, care reprezintă factori de risc în apariţia accidentului vascular cerebral. Echilibrarea nivelului glicemiei şi celui al colesterolului se realizează corespunzător numai în stare de veghe.