Ce plante conţine trusa de urgenţă

Fie că este vorba de o banală durere de cap, fie că este vorba de suprasolicitare, febră, răceală sau de gripă, remediile din natură te ajută să scapi de aceste probleme.

Levănţica alungă durerile de cap

Levănţica are proprietăţi diuretice, tratează durerile de cap şi are efect calmant. Se poate folosi sub formă de infuzie (dintr-o linguriţă de flori uscate la o cană cu apă) sau poţi să plasezi prin casă săculeţi care conţin levănţică, pentru a combate durerile de cap şi pentru a-ţi îmbunătăţi starea psihică. Pentru a avea un somn liniştit şi pentru a te relaxa, poţi să adaugi în cadă 15 picături de ulei de levănţică.

Salvie, împotriva suprasolicitării

Infuzia dintr-o linguriţă de salvie la o cană cu apă combate stresul, transpiraţia şi tulburările hepatice. Sub formă de comprese reci, care se ţin pe ochi 10 minute, salvia înlătură oboseala cauzată de citit sau de lucrul la calculator.

De asemenea, salvia calmează durerile abdominale şi favorizează evacuarea gazelor intestinale, stimulează  secreţia vezicii biliare şi previne sau înlătură infecţiile microbiene. Ea trebuie însă evitată în perioada de alăptare, deoarece micşorează secreţia glandelor mamare.  

Florile de soc scad febra

Când temperatura corpului creşte peste limitele normale, eficientă este infuzia din flori de soc, care se prepară prin adăugarea a una-două linguriţe de flori la o cană cu apă, din care se administrează trei-patru căni pe zi.

Flori de tei, în caz de gripă

Ca tratament adjuvant în gripă şi în guturai, este indicată infuzia din una-două linguriţe de flori de tei la o cană cu apă, din care este recomandat să bei două-trei căni pe zi.

De asemenea, infuzia din 25 g de flori de tei la 250 ml de apă clocotită, la care adaugi 5 g de bicarbonat de sodiu, se poate utiliza sub formă de gargară în caz de inflamaţii ale amigdalelor. În plus, băile în care adaugi infuzie din 600 g de flori la 3,5 litri de apă clocotită sunt indicate pentru calmarea stărilor de nervozitate.

Cruşin contra constipaţiei

În caz de constipaţie, este eficient decoctul din cruşin. Acesta se prepară prin adăugarea unei linguri de coajă de cruşin mărunţită la 250 ml de apă.

Întâi, coaja de cruşin se opăreşte, apoi se fierbe la foc mic timp de 15-30 de minute şi se bea seara, la culcare. Cruşinul se poate administra şi sub formă de pulbere: câte o jumătate de linguriţă se ţine sub limbă 10-15 minute şi apoi se înghite cu apă.

Ceaiul de mentă, antidiareic

Frunzele de mentă se pot folosi şi pentru combaterea, dar şi pentru prevenirea apariţiei diareei. Infuzia se prepară dintr-o linguriţă de frunze la o cană cu apă, din care se beau două-trei căni zilnic.

Muşeţelul combate balonarea

Senzaţia neplăcută de balonare poate fi combătută cu ajutorul infuziei din flori de muşeţel, care se pregăteşte dintr-o linguriţă de flori la o cană cu apă. Din această infuzie este indicat să bei una-două căni zilnic.

Datorită faptului că stimulează mucoasa gastrică, infuzia de muşeţel poate fi folosită şi în caz de gastrită hiperacidă sau de ulcer gastric. În plus, florile de muşeţel au proprietăţi antiinflamatorii, anti-
septice, analgezice şi cicatrizante.

Sfat

Dacă simptomele persistă mai mult de trei zile, este cazul să consulţi medicul. 

Specialistul nostru
Dr. Ruxandra Constantina
medic de familie
competenţă în apifitoterapie

Există o serie de plante pe care este bine să le avem în farmacia noastră şi care pot fi de folos pentru ameliorarea unor simptome şi afecţiuni. Astfel, în caz de infecţii ale căilor respiratorii (guturai, gripă, bronşită), este bine să folosim echinacea, care creşte imunitatea organismului şi îl ajută în lupta cu virusurile şi cu bacteriile.

Se poate utiliza sub formă de infuzie (din care se beau două-trei căni/zi de ceai cald, îndulcit cu miere), sub formă de tinctură (30 de picături de trei ori pe zi) sau de capsule (una-trei pe zi, administrate în funcţie de vârstă).

Pentru insomnie, se pot folosi ceai sau tinctură de levănţică (una-două căni/zi sau 20 de picături dimineaţa şi 20 de picături seara, la culcare), ceai sau tinctură de passiflora, sunătoare, melisă, conuri de hamei. În caz de greaţă, se pot utiliza ceaiurile de mentă sau de ghimbir, reci.

Pentru combaterea digestiei dificile şi balonării, se pot folosi infuzii sau tinctură din: fenicul, mărar, chimen, anason şi din busuioc.