5 semne ciudate ale lipsei de fier

În momentul în care organismul are o deficienţă de fier, începe să îţi dea semne, precum oboseala, apatia, lipsa puterii de concentrare, însă pot apărea şi alte manifestări, mai ciudate.

1. Simţi pofta de a mânca argilă

O ciudăţenie care poate să indice lipsa de fier este o poftă inexplicabilă de a mânca pământ, argilă, carton. Este o afecţiune care poartă numele de pica. Suplimentele de fier pot diminua aceste pofte alimentare ciudate, pe care unii oameni se şi tem să le recunoască.

2. Unghii casante

Starea noastră de sănătate se poate citi şi pe unghii. Unghiile casante, care se rup uşor, pot fi semnul unei deficienţe de fier. Unghiile pot lua şi forma de lingură, potrivit prevention.com.

3. Buze crăpate

O iarnă geroasă, hidratarea insuficientă sunt câteva cauze ale apariţiei buzelor crăpate. Însă dacă problema persistă, deşi foloseşti un balsam şi te hidratezi corect, de vină poate să fie lipsa de fier din corp.

Află pe clicksanatate.ro ce alte semne mai puţin ştiute indică o carenţă de fier!

Cum să arzi mai repede grăsimile

Ai hipertensiune sau anemie? Mănâncă mai des smochine!