Remedii naturiste pentru plămâni sănătoşi
0Ai fumat o perioadă destul de lungă? Te-ai lăsat de fumat sau vrei doar să te asiguri că plămânii tăi sunt sănătoşi? Iată cele mai bune tratamente naturale pentru a menţine sănătatea plămânilor tăi!
Organismul uman este construit astfel încât să se poată regenera, astfel că dacă ai renunţat la unul dintre cele mai grele vicii şi anume fumatul, trebuie să ştii că substanţele chimice complementare tutunului conţinute de o ţigară, se elimină destul de greu.
Pentru a ajuta într-un mod activ la renegerarea întregului organism, ai nevoie de foarte multă mişcare care oxigenează creierul şi ajută circulaţia sangvină să transmită substanţe nutritive de calitate în tot corpul, ceea ce favorizează eliminarea toxinelor acumulare la nivelul plămânilor.
Tratamentul naturist care stimulează detoxificarea
În primul rând trebuie să conştientizezi faptul că ai nevoie să faci o schimbare în viaţa ta, tocmai pentru a-ţi menţine sănătatea şi a te bucura de ea timp îndelungat.
De aceea, este necesar să renunţi la anumite obiceiuri nesănătoase cum ar fi consumul de făinoase, băuturi acidulate, prăjeli şi dulciuri în exces.
Nu spune nimeni că trebuie să duci o viaţă doar în post, însă este bine să limitezi pe cât posibil tot ce este nociv organismului tău. Mai ales dacă ai renunţat la tutun, următorul pas va fi mult mai simplu.
Ai nevoie de 2 cm de ghimbir, 400 g de ceapă tocată, 2 linguri de pudră de turmenic, 400 g de miere şi un litru de apă.
Pune apa la fiert şi la primul clocot, adaugă ceapa şi ghimbirul. Apoi las-o la foc mic 5-10 minute, adaugă turmenicul şi ţine-o pe foc până când toată compoziţia scade la jumătate. După ce s-a răcit, adaugă mierea şi pune totul într-un recipient pe care-l depozitezi la frigider.
În fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, şi înainte de fiecare masă a zilei ia câte 2 linguriţe din acest amestec. În felul acesta vei accelera procesul de detoxificare a organismului.
Cum să combaţi răceala într-o singură zi
Greşeli care le fac viaţa grea purtătorilor de aparat dentar