Remedii naturale pentru întărirea imunităţii
0Schimbările bruşte de temperatură te pot face să te simţi slăbit, astfel încât poţi fi predispus răcelilor de sezon. Dacă eşti precaut, le poţi preveni cu succes.
Usturoiul
Deoarece stimulează creşterea nivelului de antioxidanţi din organism, ţine departe bacteriile şi virusurile si stimulează imunitatea, usturoiul este considerat a fi un antibiotic natural. Adulţilor li se recomandă să consume zilnic, într-o cură de o săptămână, 2-3 căţei de usturoi proaspăt pe zi, în diverse preparate sau ca mujdei.
Ghimbirul
Datorită proprietăţilor sale antioxidante,ajută corpul să se apere împotriva radicalilor liberi. Ţine departe răcelile şi este un bun expectorant,indicat în virozele tractului respirator superior şi în gripe.
Continuarea pe clicksanatate.ro.