Legătura între vin și aspectul pielii. Cum poți folosi resveratrolul în rutina de îngrijire
0Vinul roșu este adesea prezentat ca fiind cea mai sănătoasă opțiune din meniul de băuturi, datorită resveratrolului. Puternicul antioxidant are o serie de beneficii pentru sănătate, printre care și un efect pozitiv asupra pielii, explicat, pe larg, în publicația InStyle.
Studiile au arătat că resveratrolul poate lupta împotriva acțiunii nocive a radicalilor liberi și a radiațiilor UV asupra pielii.
„S-a demonstrat că resveratrolul oferă beneficii pentru îngrijirea pielii - în primul rând, încetinirea efectelor îmbătrânirii pielii cauzată de expunerea la soare și poluare", spune dr. Melanie Palm, dermatolog și chirurg estetician certificat la Art of Skin MD din San Diego- SUA.
Resveratrolul poate avea și efect calmant pentru piele. Dar proprietățile sale nu se opresc aici, iar antioxidantul poate fi inclus în rutina de îngrijire a pielii.
„Resveratrolul ajută la vindecarea rănilor și regenerarea pielii, reduce inflamațiile și stimulează producția de colagen”, spune un alt medic citat de InStyle.
Cine ar trebui să folosească resveratrolul în rutina de îngrijire a pielii
Dr. Melanie Palm spune că resveratrolul este sigur pentru toate tipurile de piele și vârstele în rutina de îngrijire, dar trebuie folosit cu prudență, dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui sau aveți probleme de coagulare.
Pentru a obține cel mai bun randament, dr. Palm recomandă utilizarea unui ser cu infuzie de resveratrol.
„Serul este adesea mai puternic și mai eficient în livrare decât crema sau crema hidratantă", spune dermatologul.
Specialistul îl recomandă după curățare și tonifiere și înainte de a aplica o cremă hidratantă sau una grasă.
Alte beneficii ale resveratrolului
Amintim că, potrivit unor studii recente, un pahar de vin roşu la cină îmbunătăţeşte sănătatea cardiovasculară a persoanelor cu diabet de tip 2 și este benefic pentru reducerea colesterolului, ajută inima, oferă protecţie împotriva îmbătrânirii precoce, bolii Alzheimer sau tulburărilor de vedere. Toate, grație resveratrolului.
De precizat că resveratrolul se găsește nu doar în strugurii roșii, din care se face vinul, ci și în alte fructe, precum afinele, murele și alte fructe de pădure.