De ce femeile au nevoie de un somn lung şi odihnitor. Ce se întâmplă în creierul oamenilor când dorm

În timpul somnului, creierul unui bărbat are reacţii cu totul şi cu totul diferite faţă de creierul unei femei, atunci când aceasta doarme, potrivit ultimelor studii.

Creierul femeilor îşi recapătă forţa în urma unui somn lung şi odihnitor, pe când cel al bărbaţilor chiar şi atunci când aceştia aţipesc, susţin cercetătorii de la Institutul Max Planck din Munchen.

Ei au analizat obiceiurile legate de somn şi odihnă ale unui grup de 160 de adulţi pentru a stabili cum afectează somnul capacitatea intelectuală.

În timpul studiului, au monitorizat paternurile legate de somn şi au dat participanţilor la studii teste de inteligenţă.

„Rezultatele cercetării noastre demonstrează că legătura dintre calitatea somnului şi inteligenţă este mult mai complexă decât am fi crezut“, a spus profesorul Martin Dresler, unul dintre conducătorii cercetării.

„Sunt foarte mulţi factori implicaţi în abilităţile intelectuale, iar somnul este doar unul dintre aceşti factori. Acest studiu complex ne oferă un background pentru studiile noastre următoare", a mai spus el.

La începutul acestui an, cercetătorii de la Universitatea Loughborough au spus că femeile au nevoie de mai mult somn pentru că creierul lor este mult mai complex decât cel al bărbaţilor. Ele pot face mai multe lucruri deodată şi pot fi foarte flexibile, folosindu-şi creierul mai mult decât bărbaţii. Acesta ar fi motivul pentru care ele au nevoie de mai mult somn.