Cum stau românii la capitolul “sport” în timpul verii

Vara este anotimpul perfect pentru a face mişcare, mai ales în aer liber. Şi ce pretext mai bun de relaxare am putea avea decât o alergare uşoară dar revigorantă în aerul proaspăt al dimineţii, chiar înainte de a merge la serviciu sau un joc de tenis la final de săptămână?

Bineînţeles, pentru cei care vor cu adevărat să se răcorească de soarele toropitor şi de arşiţa verii, ce poate fi mai plăcut decât să înoţi câteva lungimi de bazin sau măcar câteva zeci de metri în marea primitoare?

Editura Preda Publishing susţine practicarea sportului la nivel individual, atât ca mijloc perfect de relaxare cât şi pentru menţinerea sau îmbunătăţirea condiţiei fizice şi a sănătăţii sau, de ce nu, chiar în pregătirea pentru performanţă.

Cele mai îndrăgite sporturi în rândul românilor sunt: înotul, voleiul, mersul cu bicicleta, jogging-ul şi tenisul.  Bineînţeles, pe cât de mult ne place să dăm o tură de alergare sau de bicicletă dimineaţa pe răcoare, înainte de serviciu (aşa cum relevă aceleaşi studii când vine vorba de perioada din zi preferată de români pentru a face sport), la fel de mult ne dăm în vânt şi după o partidă incitantă de volei sau tenis la final de săptămână, sau o răcorire în piscină unde putem înota în voie pe asemenea vreme toridă.

Totuşi, deşi în teorie românii preferă aceste sporturi practicate la nivel individual, nu acelaşi lucru îl putem spune, din păcate, când vine vorba de practică. Astfel, doar 9% dintre români practică tenisul de câmp, în timp ce doar 2% dintre români preferă voleiul şi înotul.

Situaţia nu e mai “fericită” nici în rândul copiilor, numai 15% dintre aceştia fiind înotători pasionaţi şi nu mai mult de 5% preferând sporturile cu mingea precum tenisul de câmp sau voleiul.

În ceea ce priveşte locaţiile în care cei mai mulţi români preferă să-şi consume energia fizică în timpul verii, majoritatea preferă sportul pe terenuri special amenajate, fiind pasionaţi de sporturile de echipă (29%), fiind urmaţi de cei care pot practica sporturile preferate pe orice spaţiu public le este la îndemână, cu precădere în parcuri (21%).

Există totuşi împătimiţi ai body-building-ului care nu s-ar despărţi de sala de fitness pentru nimic altceva (11%), dar şi dintre cei mai timizi care preferă activităţile fizice doar în comfortul propriei case (17%).

Vara este anotimpul distracţiei şi al relaxării, în care toţi am prefera să uităm de corvoada muncii de peste an şi să avem parte de o binemeritată vacanţă în care să desfăşurăm doar activităţi care ne plac.

Totuşi, oricât de mult ne-ar influenţa căldura toropitoare şi timpul care pare să ia o binemeritastă pauză, nu trebuie să uităm de beneficiile mişcării şi activităţilor fizice asupra corpului nostru şi mai ales de hidratare, care este un must în aceste zile toride.

Preda Publishing a realizat un infografic în care a adunat toate aceste date.