Beneficiile pe care le aduce mierea de albine pentru organism

Mierea de albine conţine, printre altele, numeroase vitamine, acizi organici, minerale, aminoacizi sau antoxidanţi, substanţe benefice pentru organism.

Se spune despre mierea de albine că este medicamentul dulce al naturii. De asemenea, dacă facem o listă cu ce beneficii aduce mierea de albine organismului trebuie să spunem şi că este unul dintre cele mai puternice energizante naturale. Iar efectul se vede imediat, întrucât substanţele pe care le conţine sunt asimilate rapid de organism. 

Tot pe lista de beneficii pe care le aduce mierea de albine trebuie să notăm şi faptul că poate fi un aliment natural care ţine infecţiile departe, protejând de la piele până la tubul digestiv, căile respiratorii şi mucoase. 

Mierea de albine mai ajută la digestie şi elimină toxinele din organism prin faptul că favorizează tranzitul intestinal. Mai mult, poate fi un foarte bun echilibrator al glandelor care produc hormoni.

Ce beneficii aduce mierea de albine. Folosită ca tratament naturist

Mierea de albine poate preveni alergii sezoniere. De asemenea, poate vindeca plăgi, mierea crudă fiind folosită ca remediu încă din Grecia Antică. Potrivit cercetătorilor, mierea are proprietatea de a distruge microbii, aciditatea pe care o conţine având capacitatea de a deshidrata bacteriile. 

Este recomandat în cazul celor care suferă de obezitatea să înlocuiască zahărul cu mierea de albine. Cele mai recente cercetări arată că zahărul poate dă dependenţă, ceea ce nu e valabil şi în cazul mierii de albine. 

Potrivit medicilor nutriţionişti, două linguri de miere de albine pe zi poate preveni constipaţia. Mai mult, pentru că mierea conţine lăptişor de matcă, foarte bogat în hormoni estrogeni, care au rol în fixarea calciului în oase, poate preveni osteoporoza.